七月份去西北旅游的着装

A. 七月底去西北旅游要带哪些东西（主要去青鼗

1、 感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命
2、 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；
3、 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；
4、 太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；
5、 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；
6、 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）；
7、 保温水壶，及时补充热能和水分；
8、 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）；
9、 沙漠里鞋子进沙会很难清理干净，可视实际情况穿鞋套；
10、 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。

B. 7月去西藏旅游带什么衣服

【上衣】外套：休闲装、冲锋衣、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
7月西藏处于雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相对较多，所以一套分体式雨衣是必需的，如果带的冲锋衣防水，雨衣可以不带。
气温方面，7月西藏平均温度在15°——25°之间，早晚会比较冷，昼夜温差大，注意穿衣，谨防感冒

C. 8月初去大西北丝绸之路旅游8天 穿什么衣服

穿短T恤和单的外套。

具体内容如下：

1、温度通常是25度到35度，紫外线特别强。早晚温差大，风沙大，衣服设备都要考虑防沙，尤其是相机的镜头。可以穿有网眼的鞋。防晒霜，伞都要带着，像鸣沙山当地人都是晚上五六点才去，白天太晒了。

2、鞋子的重要性很大，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。

3、宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用，在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热，人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。

4、需要备好的药品：藿香正气水 、活络油 、红花油 、清凉油/风油精、云南白药 （粉剂、喷剂）、息斯敏 、酒精、红霉素软膏 、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。

D. 7月去西安旅游穿什么衣服，要注意什么东西

7月去西安旅游穿衬衣薄裤。
以下几点小常识可要牢记：
1.夏季外出饮食饮水需注意
网友们在夏季旅游过程中，因为天气炎热，自然想要极致冰爽。但是记住切勿大量饮用冰水、生水。许多人喜欢喝冰凉的饮品。另外，生吃瓜果要洗净削皮；不生吃或半生吃水产品和海产品。
2.夏季外出游玩药品急救不可缺
内用
解热镇痛药：含对乙酰氨基酚的各种口服剂（散列通、必理通、百服宁等）；含布洛芬的各种口服制剂（如芬必得）。
感冒药：如维c银翘片、速效伤风胶囊等。
消化不良、腹泻用药：黄连素片、呋喃唑酮片、蒙脱石散剂（思密达）、保济丸、藿香正气丸等。
外用
伤口处理：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。
蚊虫叮咬：驱风油、风油精（可涂抹缓解头痛头晕、肌肉痛等不适）。
特别提醒
1、有的人平时很少晕车，没有带晕车药的意识。是否晕车会因为人的身体状况和周围环境的改变而改变，比如说吃得过饱时更易晕车，因此带上晕车药可以有备无患。尤其需要注意的是，很多人匆忙在车站附近的小摊点买点晕车药，这样的晕车药往往没有质量保 证，且副作用大，其中有些成分还可能对心脏有刺激，导致胸闷、心悸等，所以一定要去正规药店购买晕车药。晕车药最好在上车前半小时服用。
2、藿香正气丸除了治疗消化不良外，对解暑也很有帮助。
3、纱布的用途很广泛，可用于伤口止血、包扎，当出现骨折时，和几根树枝一起就能起到固定作用。
特殊人群用药：防蚊水必不可少。
3.防暑防晒 远离危险地带
夏季外出游玩，防蚊虫叮咬药品，如花露水、风油精等是必不可少的。夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中发生皮肤过敏，严重时可出现过敏性休克，出现咽喉不适、呼吸急促、皮肤出现红疹、水泡，甚至发生昏迷。如果旅游时出现全身发热、皮肤发痒，出现荨麻疹时，应及时停止旅游，口服扑尔敏、或息斯敏等。
其它注意事项：
1.住宿问题。来之前最好提前预定好酒店。如果不预定，就提前打听好那里住宿方便；
2.吃的问题。在西安，想要吃到可口实惠又地道的小吃，可以去鼓楼后面的回坊逛逛，但是，在小吃摊上千万不要吃葫芦头，很不卫生，要吃葫芦头就去专门的店里吃。如果去旅游景点，尤其是比较偏僻的景点，比如说乾陵，最好提前带好吃的，或者在那里的小商店里哪怕是吃泡面，也不要在景区的餐馆里吃饭，一碗白水煮挂面就要20块；
3.交通问题。出行坐车，错开上下班的高峰期，尤其是市区内，但是如果你报的是旅行团，那就不存在这个问题；
4.购物问题。在景区购物，如果不稀奇的话就不要买，因为很多小玩意儿在回坊、或者大雁塔广场的小店里都有卖，价格也会便宜很多，如果一定要买，价格起码要从三折开始砍，如果是买玉器，在景区千万不要买，基本上没有真货，或者都是以次充好，最好是回到市内去书院门那边看看，那里会有比较实惠的；
5.天气问题。事实关注天气预报，谨防身体不适；
6.钱财问题。西安消费水平不是非常高，当然，钱带的越多越能玩的开。但是出门上街，现金要少随身带，去大型购物中心都是可以刷卡的。在西安，不论是在那里，如果看到有那种脏兮兮的小孩子，一定要离远些，要留意不要被这些人尾随，尤其是人多拥挤、上下公交车的地方，他们会下手偷东西。
西安市易发生扒窃案件的十大公交站点，分别是火车站、城西客运站、钟楼、大雁塔、南门、西辛庄、小寨、城南客运站、大唐芙蓉园、城北客运站。

E. 七月上旬去大西北旅游必备物品清单，我是女生没有旅游经验，请问都需要带些什么必需品还有在穿着上怎

一定要带上丝巾或者口罩,不然滑沙得时候就是一嘴沙~多带衣裤，袜子3双以上，冲锋衣抓绒衣快干衣裤必备，墨镜，丝巾，反晒霜，帽子，润唇膏必备。其他旅行必须之水壶，洗漱用品等不必说了~

F. 7月去西北旅游注意什么事项呢 想问带什么衣服宰什么鞋合适 温差大吗怎样防晒 谢谢

我是旅游包车姜师傅，我给您游玩的鲁迅爱你，您看一下：

敦煌 嘉峪关 张掖 西宁 青海湖大环线6日路线
行程安排：
第一天： 宿：黑马河
西宁—湟源峡谷（塔尔寺）-日月山-倒淌河—青海湖景区（151基地）—黑马河
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第二天： 宿：大柴旦
黑马河日出-茶卡盐湖（遇上熟人上班就可进去参观一下，正在封闭式修建）—德令哈-可鲁克湖-远观外星人遗址-柴达木盆地—大柴旦
需要穿着的衣物：一般外衣，防晒衣
第三天： 宿：敦煌
大柴旦—当金山—阿克塞—玉门关— 汉长城-雅丹地貌（魔鬼城）
需要穿着的衣物：防晒衣，早上外衣，晚上短袖裙装
第四天： 宿：敦煌
莫高窟—鸣沙山-月牙泉—晚上参观沙洲夜市
需要穿着的衣物：鸣沙山裙装短袖裤漂亮，不适合爬沙山，紫外线强怕晒黑的帅哥美眉，建议防晒衣裤。
第五天： 宿：张掖
敦煌市—途径瓜州远观风车大阵，—嘉峪关关城,张掖七彩丹霞日落
需要穿着的衣物：裙装短袖裤
第六天：结束愉快的行程
张掖一经227国道-远观岗什卡雪峰-黑泉水库-通回到西宁结束愉快的行程 。
需要穿着的衣物：一般外衣，防晒衣,这是青海湖大环线需要I穿着的衣物，
西宁 青海湖 祁连 张掖 嘉峪关 敦煌7日游玩路线
行程安排：
第1天： 宿：黑马河
西宁- 日月山-倒淌河-青海湖(151) –（翻越橡皮山3817米）茶卡盐湖，返回黑马河
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第2天： 宿：祁连县
黑马河-鸟岛-刚察草原-热水-大冬树山（海拔4120米）-冰沟林海-祁连卓尔山-牛心山
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第3天： 宿：张掖
祁连草原-鸳鸯花海-阿柔大寺-经峨堡岭（3300米）-七彩丹霞日落
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第4天 ： 宿：嘉峪关
张掖出发到嘉峪关，参观嘉峪关关城-悬壁长城-天下第一墩
需要穿着的衣物：早晚可短袖裤裙装，户外活动防晒衣。

第5天： 宿：敦煌
嘉峪关出发途径瓜州-戈壁风车大阵-敦煌沙洲夜市。
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣。
第6天: 宿：敦煌
参观莫高窟-鸣沙山月牙泉
需要穿着的衣物：艳丽长裙，防晒工作要做好
第7天: 送站结束愉快行程
敦煌-仿宋沙州古城-西千佛洞-玉门关-汉长城-雅丹（魔鬼城）
需要穿着的衣物：长袖防晒衣或者长裙装，防晒工作必须到位

这是青海湖到敦煌游玩需要准备的衣物，这份路线也可以反过来走，敦煌开始西宁结束行程！
希望可以帮得到您！

G. 去西北地区旅游穿什么衣服

现在吗？我在敦煌够西北吧？早晨长衣长裤，中午短衣短裤。

H. 七月底去西北旅游，需要做哪些准备

1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
3、刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
4、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
5、建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
6、小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的。
注意事项
1、西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。
2、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。
3、沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：
A、参加沙漠旅游切莫单独行动。
B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动。
D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。
4、到达高原后注意的事项:
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

I. 7月去西北旅游需要带些什么东西

西北地区属温带大陆性气候，温差很大，早晚都需要穿长袖，要带轻便保暖的衣服、登山鞋、雨衣。要带大檐帽、太阳镜、唇膏、防晒霜、美白面膜、保湿霜、头巾或口罩、肠胃、过敏、感冒、蚊虫叮、消炎、跌打等必备药是必须的。西北地区缺水，带上湿巾用处很大。部分少数民族不收硬币，准备足够的纸币零钱，哪里的公厕可是收费的。外出中午不回城的话，带上足够的水和干粮。旅行的路上大部分都是些山路，带点晕车药，注意高原反应。

J. 甘南旅游7月穿什么衣服

1.天气

甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。

2.乘车

甘南地区地广人稀，景点分散，交通不便，有条件建议包车出行，出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。

在西北地区坐车是可以抽烟的，所以如果坐班车，一定要占据靠窗的有利位置，确保窗子可以打开，一方面方便欣赏沿途风景，另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。

3.风俗与禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

1.献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；

2.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；

3.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。

4.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;

5.藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；

6.忌讳别人用手触摸头顶；

7.接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。