带宝宝去旅游白天睡觉怎么办

❶ 2岁的孩子前些天因为旅游倒乱了作息时间，近一周白天下午三四点才睡午觉，晚上12点多才睡，怎么办

我也有同感，我的孙子早上六点就起床，有几天，中午不睡觉，甚至有两次到下午五六点才睡，八九点醒后，吃饭，玩，一直到半夜才睡下。后来，我们就在上午领他户外去玩，玩的时间长一些，孩子累了，12点回家时就睡了。等两三点起来再中午饭，这样，晚上八九点就睡了。孩子作息时间也是习惯，慢慢养成。正在那几天孩子很兴奋，从早上 到下午一直不停地玩，大人都累了，孩子精神很好 。有时候也只能顺其自然吧。

❷ 小孩白天睡觉，晚上玩，怎么办才能让他晚上睡觉哦

白天坚持不让他睡，多找人陪他玩/一天天的把时间拖长。慢慢的时差就倒过来了。以前我的宝宝就是这样过来的。不让我们做大的天天，都在写惨字！

❸ 带孩子长时间旅行应该注意哪些

【总的原则】：
1、如果你不了解孩子的生活习性、性格特点和身体状况，请不要冒然带孩子做长途旅行。
2、出门在外，安全始终是摆在第一位的，时刻注意。
3、建议最好在孩子5岁以后，才可以做这种长途旅行，5岁以内可做行期稍短的旅行，积累经验。

下面分几个方面谈谈：

一、安全
【原则】：孩子的安全问题始终是放在第一位的，要时刻注意。平安地带孩子回家才是硬道理。
1、尽量让孩子在你的视线之内。
2、走山路时，让孩子走内侧，家长走外侧。
3、不要随便碰不熟悉的动物和植物。
4、在野外，不要让孩子捡长的树枝或竹条玩耍，可能会弄伤手、被绊倒或伤到其他小朋友。
5、平时对孩子要加强训练，如需要孩子在一个地方等候家长或看守行李时，一定不要乱跑。单独在酒店时，如有人敲门一定问清楚是家长后才能开门。（需要训练的还有很多，如守纪律等等）
6、带孩子不要轻易涉险，超过孩子能力的事家长不要让孩子轻易尝试。
7、游览的过程中，要随时提醒孩子注意安全。
8、夏天出游的时候，白天应该给孩子抹防晒霜，晚上睡觉抹防蚊水。
9、晚上尽量不外出，特别是在一些小地方。
10、孩子在水边（海边或河边）玩耍时，家长一定要在旁边陪伴。

二、衣
【原则】：孩子的衣服，在你的背包和体力能承受的情况下，尽量多带，有备无患。
（到旅游地可以把装衣服的包放酒店里或者寄存后，再出去游览）

1、夏天出游
相对而言，夏天出门带的衣服要多一点，因为从里到外每天都得换，又不是每天都有机会洗（遇到天气不好，洗了干不了），所以内衣外衣都得多带，内衣7-8套，外衣（短袖、短裤为主带）4-5套。好在夏天的衣服都很薄。

女孩子如果要带裙子，应以短裙为主（野外最好不要穿），长裙也可以带一、两件，可以在游到城市时穿。

牛仔裤（其他耐磨的裤子也行）两条，外套（最好是防雨的）一件，长袖T恤一件（以备天气变化），如果去昼夜温差大的地方（如香格里拉）最好带件薄毛衣。

鞋子两双（旅游鞋和凉鞋）。袜子若干双。

2、冬天出游
冬天的衣物，一般都穿在身上了，带的也就是换洗的内衣裤、一件毛衣和外套了。

在安排行程的时候注意最好把目的地的安排在纬度大致相同的地方，不要忽南忽北，以免不好带衣物。

如果旅游的目的地南北跨度大，可以托人把厚衣服寄到目的地的熟人手上。比如，年前我们从福建到江西（在这两个地方最多穿件夹层外套就行了）再到湖北武汉（在这得穿羽绒服），我就是托人把闺女的羽绒服寄到武汉的。

当然，你也可以在当地买。比如我们去哈尔滨，就在当地给闺女买了点衣物。

鞋子两双（靴子和旅游鞋）。袜子若干双。

3、春秋两季对于大孩子来说，因为上学的缘故，做长途旅行的机会不多，如果有机会出游，可以参考上面两季的。

三、食
【原则】：尽量按照孩子平时的饮食习惯用餐，不要骤然变换花样。尽量做到一日三餐，定时定量。

1、主食
孩子在家以什么为主，在外也一样。
比如到海边，孩子平时没怎么吃海鲜的话，就不要给孩子大量吃海鲜。
又比如，孩子平时吃米饭炒菜，如果到了面食为主的地方，也尽量让孩子少吃面食。
口味以先满足孩子的需求为原则。比如在贵州，闺女不怎么吃辣的，我一般就点一荤一素两个不辣的，另外点一个辣菜我吃。

2、零食
随身的包里带点零食（巧克力派之类），以备旅途中错过吃饭时间时先给孩子垫一下肚子。

3、小吃
旅游地的的特色小吃很多，吃的时候要有选择性，如果食物和孩子平时吃的东西内容相差很大，就不要多吃了。

4、水果
可在旅游地少量地买一到两种，够两、三天吃的就行（以免增加负担），吃完再买。孩子平时没怎么吃过的水果少吃。

5、水
出门容易上火，一定要多喝水。水尽量以矿泉水为主，少喝或者不喝饮料。水一定要保证，时刻提醒孩子喝水。

6、餐馆
一定找正规的餐馆吃饭，店面干净的，客人多的为佳（客人多，饭菜新鲜）。

如果不好选择，就多问问当地人，他们一般在哪请客吃饭，这点，在旅游区显得特别重要。比如，我们在武夷山，就是请出租司机带我们去他们当地人吃饭的餐馆吃的饭，物美价廉。

（如果是带婴幼儿出游，一定带齐孩子平时所用所食的东西，如奶粉等）

四、住
【原则】：干净、舒适、洗漱方便和交通便利就行，不需要很高档。

根据自己经济情况，选择酒店类型

在城市，我推荐经济型酒店，如家或锦江之星等快捷酒店均可，这样的酒店设计都很人性化，服务态度也很好，孩子也喜欢的。如果经常出游，可以办张酒店的会员卡。把这些酒店的订房电话存在手机里，备用。

在小镇或乡村，如果事先不了解情况，可以问问当地人（多问几个人为宜），最好的酒店或旅馆在哪，打听好了，去住就行了，一般不会有问题的，价格也不会贵到哪去。

因为旅途中行程的变数比较大，所以酒店不可能提前很长时间预定，我一般就是头一天定下一个目的地的酒店，通过携程或者快捷酒店的订房电话预定就可以了。最好是中午以前预定。

携程（手机拨打：4008206666）、如家（4008203333）、锦江之星（4008209999）

五、行
【原则】：尽量按孩子的作息时间安排行程，行程不要安排得太满。

1、行程安排
出发前先确定基本的旅行路线，到当地根据实际情况再提前一、两天做具体规划。
一站一站地走，每站距离最好在200公里以内。
到一个地方，先把去下一个目的地所乘坐交通工具的首末班时间搞清楚，以此来确定在此地行程安排。

2、交通工具
远距离的，以飞机、火车为主。通动车或高铁的地方，选择动车或高铁。
中短途的，以长途车为主。各个相邻城市或县城之间都有长途班车的，班次也多，很方便的。
近距离的，以当地的交通工具为主，中巴、电动三轮和摩托车都行，只要嘱咐司机注意安全别抢时间就行了，

六、玩
【原则】：在保证游览主要景点的情况下，尽量满足孩子的要求。

孩子的兴趣点和成人的不一样，可以引导孩子游览，但不要强迫孩子游览她（他）不感兴趣的东西。
不过孩子一般都能很快找到自己感兴趣的东西的，在这种时候，只要不是危险的，就不要阻止了。
有时候，在成人眼里很不以为然的东西，孩子都可以玩得很开心。

七、寝
【原则】：尽量保证孩子的睡眠。

1、睡眠
一定要保证，甚至要比在家里的睡眠时间还要多点。

旅途中，在车上，如果车程超过半小时以上，就应该尽快让孩子安静下来，以使其尽快入睡，哪怕睡5分钟、10分钟都是好的。

2、休息
游玩的途中，注意休息。走一段，休息一会，行程别安排得太紧。

如果是带婴幼儿出游，在游玩过程中，无法回酒店休息的，应该就地找一家酒店或旅馆开个钟点房让孩子休息午睡。如果景区里没有旅店，则找个游客休息区抱着孩子休息午睡。

在旅程进行到一半的时候，应该选一个稍微条件好的地方停留相对长一点时间，休息调整一下，再进行下半程旅行。

八、伴

有可能的话，找几个和自己孩子相同年纪的孩子家庭一起出游，有玩伴，孩子干啥都会很开心。

孩子相处，容易互相影响，家长要注意引导，让正面的影响因素占上风。

如果单独出游，也不用担心，路上也可以交到朋友的。家长可以有意识地引导鼓励孩子跟路上遇到的小朋友交往。这就要求平时多培养孩子乐观开朗的性格，这样在旅途中与人交往就显得容易一点。

九、其他问题

1、旅途中孩子生病了怎么办？
首先，不要惊慌。

孩子一般不会有啥大毛病，也就是伤风感冒之类的。问清楚症状，量量体温（温度计要带着）。如果症状不严重，就不用吃药，多喝水，休息就行了。

如果症状比较严重，发烧，就吃消炎药（药也要带着的），退烧以物理退烧为主。

如果一、两天后症状还没有减轻，可以去医院。

闺女在旅途中病过，详情见《滞留在西江千户苗寨》和《从凯里到三都》。

总之，一句话，在家里怎么对待孩子生病，在外面也一样。只不过在外面家长的心理负担要更重一点，这点要有思想准备。

孩子生病，最好暂停旅行的步伐，等孩子症状缓解再上路。

2、旅途中孩子受伤了怎么办？
家长一定不要惊慌，不然孩子更加恐惧。边安慰孩子，边检查伤口。

如果是轻的擦伤，用清水洗净伤口，贴上创口贴就行了。

如果流血了，应该先想办法止血，然后贴上创口贴。

如果是扭伤，视情况是背着孩子走还是让孩子休息一下再走。

家长也得学点医护常识。

3、旅途中孩子走失了怎么办？
这个一定要在家提前训练孩子，在哪走丢了，就站在原地不要动，等着家长来找。如果附近有其他游人，可以向别人借手机给家长打电话。所以家长的电话号码一定要让孩子记住。

4、旅途中孩子喊累的时候怎么办？
旅途中，孩子难免会喊累的，这个时候，家长除了鼓励孩子以外，还应该想办法转移孩子的注意力。如我们在游黄山的时候，就让孩子数路边的垃圾箱。在爬三清山的时候就指点孩子看远处的奇石。

其实孩子的潜力很大，不用过分担心孩子的体力。只要休息充分，孩子的体力恢复比成人快。

5、旅途中是否让孩子与陌生人交往？
我觉得，应该鼓励孩子与其他游客（尤其是带孩子的）交往。这个其实好处很多，比如，孩子的游览兴趣更大（老面对家长，孩子会觉得枯燥），学到的知识也更多（家长的知识毕竟有限），家长也可以省点力（有别人帮着带）等等。

当然你得有双慧眼，看清楚孩子交往的是啥人。

6、旅途中孩子可以做假期作业吗？
完全可以的，每天半个小时做作业的时间是完全可以保证的，如果哪天确实没时间做另当别论。

当然，能在家里把作业做完是最好的了。

最后说一句，带孩子旅游不是难事，用心就行。

❹ 宝宝白天睡觉晚上玩是怎么回事应该怎么办呢

妈妈和爸爸的婴儿是上帝的小天使。他们很安静，有时候是一个困扰，就像6月那天一样。有些婴儿很安静，有些婴儿很神奇，妈妈和爸爸都不能整夜陪他们的孩子，毕竟妈妈和爸爸不能熬夜，宝宝不能熬夜。对于宝宝的健康，你怎么能让孩子早睡？

带走玩具，睡觉每个宝宝的玩具都相当于玩伴，而宝宝对玩具有一个神秘的爱，有时抱着睡眠。宝宝自然想在拿着玩具时自然地玩耍，睡觉了，所以妈妈和爸爸不要让孩子用玩具睡觉。妈妈和爸爸可以在晚上拿一个玩具，然后假装睡觉。让宝宝躺在床上用妈妈和爸爸，宝宝的睡眠通常很快，只要宝宝在一个安静的环境中关闭。当你的宝宝找不到自己的玩具时，我自然跟随我母亲的母亲，宝宝肯定会尽早睡觉。辅助的有时婴儿的情绪相对较大，所以妈妈和爸爸可以让宝宝没有办法吸吮牛奶口，在这种情况下婴儿会睡觉。此外，母亲不必让宝宝吃母乳，所以你不必担心你的宝宝，因为你带来了一些问题。

❺ 婴儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办

大部分都有这种情况，说白了这是妈妈带的方法出现了问题。要及时纠正过来，不然大人很累不说，对宝宝成长也没什么利。 因为现在已经形成这样的问题了，所以先从晚上着手，把卧室灯调到微微亮，放售安静的睡眠曲，声音尽量小，能轻微听见就行，剩下就是妈妈要抚摸宝宝脑门、小脸儿、小胳膊、小手心营造一切安逸的睡眠环境。 白天规定好宝宝上午睡觉时间，下午睡觉时间，其他时间跟宝宝玩，尽可能让宝宝撑到规定的时间休息。当然妈妈要把休息时间调的适当，多大的宝宝大概一天多少时间的睡眠，这个就不用说了吧O(∩_∩)O~ 室内巨光空气净化消毒

❻ 白天睡觉晚上去玩的小孩子该怎么办

宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因
1、缺微量元素：
血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋：
按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
睡前给宝宝做好清洁护理。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱
积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒
可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里
最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡
奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹
如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
宝宝大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑
（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题）。
建议：
a、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。
4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

❼ 小宝宝总是在白天睡觉，晚上不睡觉怎么办

宝宝睡觉不踏实，易醒，乱动，不好好睡觉的原因 1、缺微量元素： 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋： 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 睡前给宝宝做好清洁护理。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱 积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒 可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里 最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡 奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 1 3、宝宝哭闹 如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 宝宝大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑 （大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题）。 建议： a、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。 4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

❽ 我家宝宝，白天睡觉，晚上不睡觉怎么办！谁有经验的教教我该怎么办

您好，您的宝宝这个年龄段多考虑维生素D缺乏导致低钙，兴奋性高导致。孩子可表现出哭闹，睡眠不安，有的伴有多汗等等情况。 1、建议适当补充钙剂，维生素D制剂，如乳酸钙，碳酸钙等钙剂，维生素D或伊可新等促进钙的吸收。 2、孩子要注意多晒太阳，4个月后逐步开始添加辅食。 祝您的宝宝健康成长！

❾ 宝宝白天睡觉，晚上玩，怎么办了

您好，根据您的陈述你的宝宝睡颠倒了，白天带宝宝出去他会更爱睡觉的。为了避免宝宝白天犯困，你可以和他一起玩游戏或跟他说话，晚上洗个热水澡，吃过奶再哄他睡觉，时间可以适当早些，我的宝宝那么大的时候晚上6点就睡了。