去西藏旅游容易瘦吗

Ⅰ 去西藏旅游什么时候最合适

西藏旅游最佳季节：
1、从西藏的风景来看：
三、四月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美
六、七、八、九月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的
这几个月算是旺季了，其中七、八月最旺，因为这个时节风景最好
2、从西藏的人流来看
我建议7、8月份不要来，这是最旺季，人多，而且住宿包车吃饭门票什么都是最贵的时候，如果不是只有这个时候有时间，建议不要选择这两个月，可以选择6月或者9月比较好

希望对你有帮助

Ⅱ 第一次去西藏旅游，是什么样的感觉

西藏在很多人心中都是批着一层神秘面纱的，按理说，如今的人有钱有时间，完全可以去西藏走走，那是什么阻挡了这部分旅客前往呢？当然是高原反应，西藏位于我国的第一阶梯，地处高原，很多上了年纪或者肺功能不好的人去了那边都会身体不适应，用咱们的话来说就是“为何要给钱买罪受”。不过对于那些去过西藏的人而言，西藏是他们人生阅历中的浓墨重彩。今天小编就和大家聊聊人生第一次到达西藏是什么感觉？

Ⅲ 去西藏要注意什么

有3种不宜进藏：高血压、心脏病、哮喘病患者，另外还就第4种人，进藏前患有重感冒者。因为西藏平均海拔在3500以上，大气含氧量只有内陆的60%，所以这几种人的反应会很大，甚至会有生命危险。
西藏最好的旅游季节在6月，6月份价格比较适中，且人不多，不会很拥挤，最重要的是那时风景很好，7、8月份去的人最多，但这个时间段是雨季，且人多，对旅游会有一些影响。冬季最好不要去，里面没什么人，做生意的都已经离开了，而且天气非常寒冷。
一般来说，男的比女的反应强烈，胖的比瘦的反应强烈。
西藏旅游不像其他常规线路，去西藏旅游就是去感受佛教文化的，说白了就是看两样东西：寺庙、湖。
西藏最著名的饮食是：藏餐。
西藏最著名的特色产品有：唐卡、藏饰、藏药等等。
线路最好选择去：拉萨、日喀则、纳木错。

Ⅳ 想去西藏,但个子矮小,瘦,能抵抗高原反应吗

高原反应与身体的轻重，高矮没有直接的关系的
从海平面地区进入高原地区以后，由于高原大气压低，空气稀薄，氧分压低，加上寒冷干燥，在不同的海拔高度，人体会出现一系列不同程度的反正症状，成为高原反应。
初入海拔3000M时，人体出现高原反应症，如头晕、头痛等，利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服，适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区，一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。而超过3900M海拔以后，大气中氧分压愈低，则机体缺氧程度也会相应加重。
1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
2、在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。
3、日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。
4、饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。低氧情况下食欲减退，消化系统功能减弱，胃肠胀气，软流质饮食又利于消化吸收，增加水分摄入。
5、注意补充水分，适量饮水。
6、如果适应酥油茶的味道的话，可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。
7、初到高原时不宜饮酒，因为饮酒可使心跳加快，呼吸加深加快，导致严重缺氧而影响食欲，加重高原反应
8、对初进高原者，要保持良好的心态，平常心对待

Ⅳ 去西藏旅游对身体素质有要求吗要注意些什么

进藏的交通方式有三种：火车、飞机、自驾。火车进藏目前只能到但建议首站选在林芝，因为林芝海拔相对较低且含氧量较高，可以给身体提供一个适应过程；如果时间充裕，自驾进藏则可以尽情享受沿途风光，而且海拔的缓速上升让身体对高原的适应性更佳。

Ⅵ 去西藏旅游要注意些什么

西藏，有巍峨的雪山，有一望无际的草原，有虔诚的藏民，有壮观的河流山川，西藏拥有最丰富的民族文化，有人说一辈子一定要去一次西藏。而去西藏，又有什么该注意的呢？

6.途中。进寺庙时不要对着佛像拍照，也不要随意对一些事物指手画脚，入乡随俗是去每个地方旅游必备的。

Ⅶ 去西藏旅游对身体素质有什么要求吗

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。

在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意锻炼身体，如果在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。建议感冒患者在康复后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

(7)去西藏旅游容易瘦吗扩展阅读：

去西藏的注意事项：

避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就增加。

初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原增加对吸氧的依赖性。

Ⅷ 去西藏是不是会减寿命

我不知道。但我知道西藏人平均寿命都很短，因该是60吧！本人在西藏待了几年，我估计是气候的问题，我现在友时候还关节疼，我战友还有很多的关节炎的！是气候的原因！

Ⅸ 很多人喜欢去西藏旅游，为何在去之前需要锻炼身体

因为西藏的气候环境与我们平时生活的环境不太一样，如果不好好地锻炼身体去西藏以后一定适应不了他们那里的气候，很容易生病，或者是水土不服，经常锻炼身体会提高身体的免疫力，对这些人去西藏有很大的帮助。

去西藏以前一定要注意好好休息，千万不要熬夜，一定要规律的生活，时刻要保持好心情，千万不要生气，无论在什么时候生气都会伤身体的，时刻让自己保持最健康的状态就可以了。
当然去西藏之前一定要买一些药，你以为你平时没有去过西藏，不知道那里到底是怎么生活的，可能自己会突然适应不了，所以买一些药以防万一也是正常的，一般来说去西藏的人都是想要寻找自己的信仰，净化自己的心灵吧。