孕妇去旅游

Ⅰ 孕妇适宜出去旅游么

你问的是几个月的孕妇？

Ⅱ 孕妇出去旅游有什么需要注意的事情

怀孕中期约16～28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。 此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游；怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。 旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。 不适合长途旅游的孕妇 1、有重覆流产病史。 2、曾经早产或提早破水。 3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。 4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。 5、多胞胎怀孕。 6、胎儿有子宫内生长迟缓。 7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。 8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。 9、曾经有血管栓塞疾病。 10、严重贫血。 1 1、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。 孕期旅游时的注意事项 1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。 所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。 2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。 最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。 3、运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产，早产或破水。 太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。 4、携带必备药品每个旅行者都要准备些药品在身边 孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。 5、孕妇旅游穿着、住宿注意事项 衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。 食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。 住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。 行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。

Ⅲ 孕妇可以去旅游吗

1．怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾虑。 2．在外饮食要注意卫生，以免造成腹泻等疾病的发生；多吃营养丰富的食品，避免刺激的食物，以及应该戒除烟酒等。 3．衣着以舒适宽松为宜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。 4．若是长途飞行，至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下，以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带，因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会，反而能保护孕妇的安全。此外最好不骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。 5．若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应该立即就医，甚至中止旅游。 旅游必备百宝箱 旅游前，除一般要携带的旅行物品外，孕妇应该准备什么样的百宝箱呢？关于这一点，大致可以分为几个方面来谈。 第 一、要准备孕妇的资料及证明等文件。如果是在国内旅游，孕妇产前检查手册，保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。如果是到国外旅游，事前先请医师写一封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考。同时因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑，或证明怀孕周数作为是否允许搭机的依据，所以也要随身携带这项信件或证明。 第 二、要准备孕妇本身的卫生用品。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。 第 三、要准备一些药品。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。甚至若必须前往可能会被疟疾感染的地区时，奎宁也应该预备。 第 四、准备孕妇用的维他命，每日服用。也要带一些小罐的奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。 第 五、若万不得已必须单独旅行时，先在护照内夹附怀孕状况及紧急联络人等资料，以便于紧急时让救护人员能掌握状况。 虽然周全的准备可以降低孕妇出游时的风险，减少不必要的伤害，但是任谁都无法保证意外绝对不会发生。如果孕妇出游发生意外时，除立即就医或送医外，家属应该如何紧急处理呢？如果是与怀孕有关的意外，例如流产、早产、妊娠并发症等问题，应先稳定病情后，家属可以请妇产科医师协助与当地医疗机构联系，视病情以专业为考量，再决定留在当地或转回来治疗。如果是与怀孕无关的意外，如发生感染疾病或受伤等状况，家属的处理方式应该也没有太大差异。此外视孕妇出游发生意外的地点，家属可以请卫生机关或外交机关协助处理。 再给你一些云南旅游应该注意的事项： 云南旅游注意事项 1、云南每天早晚温差较大（5—18摄氏度），请注意着装，预防感冒；6月中旬云南的气温：昆明19～28℃，大理：19～28℃，丽江：16～28℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。 2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品； 3、丽江、中甸海拔较高，注意休息，以防出现高山反应； 4、版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具； 丽江旅游注意事项 丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。 泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。 大理旅游注意事项 1、 当地日照较强，夏季出游请携带防晒霜。 2、 当地少数民族丰富，游览时请尊重他们的风俗习惯。 3、 出门游览，别忘了注意环保。 去云南旅游其他注意事项 少数民族风俗 一、 云南野外旅游须知 游人在野外须准备充足的御寒衣物、干粮、饮用水以防冻馁，还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏。如出现高山缺氧症状，宜休息或以吸氧气法治疗。 二、 少数民族禁忌 1、 纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。 2、 彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘；孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”（祭师）嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。 3、 僳僳族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。 4、 其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。 切记，孕妇不可以进入新房 你们酌情自己决定行程，希望你们都平安顺利

Ⅳ 孕妇去旅游该注意什么

孕妇旅游注意事项：

1.制定合理的旅游计划

不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。

2.途中要有人全程陪同

准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。

3.运动量不要太大或太刺激

运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。

4.携带必备药品

每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

孕妇旅游穿着、住宿要注意什么

衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。

食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。

住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。

行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。

重要提示：过年是旅游旺季，正值怀孕中期(怀孕4-6个月)的准妈妈才能随家人出远门旅游，比较不会有流产或早产的危险；怀孕初期及后期的准妈妈则只能做轻松的一日游。旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。非出远门不可时，应请你的产科医师将你的特殊情况写下，随身携带，一旦遇到不适的情况，可马上拿给当地医师看，有助于医师立即采取正确的应变措施。

策略：

策略一：逛庙会要避开人多地方

春节期间逛街，逛庙会是很多城市居民过节的主要方式，但如果肚子里带着小宝宝，可要小心，逛街逛庙会时千万不要被人挤压碰撞，别去人太多的地方。

在公园的庙会里，吃小吃要注意选择较卫生的品种，以防进食不洁食物后腹泻，会导致早产。各种游艺机、转轮、过山车等对孕妇很危险，是坚决不能玩的。

策略二：回娘家不宜长途旅行

整个孕期都不宜长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不充足对宝宝很不利，而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对你和宝宝都很危险。如果你很想和爸爸妈妈一起过年，还是劳动两位老人来到你家里过年吧。

策略三：出行最好带上小零食

准妈妈在怀孕期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要。准妈妈自己在旅途中应该加倍照顾自己，可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕、身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等，闲时吃，可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助。

策略四：及时小便千万别憋尿

可能每个准妈妈都有憋不住小便的尴尬状况，这是由于怀孕的时候由于子宫不断增大而压迫膀胱导致尿频的情况。所以说准妈妈必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下，长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响。很多公共场所卫生间的设施都不是很尽如人意，因此一旦您发现设施全的卫生间一定要充分利用。

策略五：按摩小腿缓解疲劳

长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀，严重的会出现水肿等症状。如果您是坐车旅行，请每90分钟停一次车，站到地上轻轻地伸展小腿和双臂以缓解疲劳。如果您是乘飞机，假设身边的位子是空的，可以在征求服务员同意的情况下，将腿平放在座位上，并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环。一双舒适随脚的鞋也是您在外出时必不可少的。一旦到达目的地一定要让自己先休息调整一下再安排事情。晚上要早睡，以保证第二天精力充沛。总之不要让自己处在连续疲劳的状态。

策略六：疫苗注射要遵医嘱

如果准妈妈要到非洲等一些国家旅游，那么就要特别注意了。因为很多国家要求游客在入境的时候注射一些规定的疫苗，可是我们都知道怀孕期间最好不要吃药，但是由于旅途疲劳身体抵抗力低下而感染细菌或病毒造成疾病的话，一定要立即到医院进行就诊，不可耽搁。而在注射这些疫苗之前，准妈妈们可一定要询问医生，经过医生的认可和确认后再注射该疫苗。否则您要考虑是否要取消您的本次行程了。

策略七：疫苗注射要遵医嘱

准妈妈的出行一定要以安全为大前提，那些登山、野外运动等旅游项目还是少参加为妙。从确定怀孕的那刻起，准妈妈一定要记住到宝宝出生之前的这一段日子您的行动要比以前慢半拍。说着容易可做起来可就难了。有很多孕妇在怀孕前健步如飞，怀孕后依然如此，后来却因此而险些流产。

Ⅳ 孕期可以出国旅游吗，有什么要注意的

可以的呀

孕期出国旅游的注意事项

出国旅游和在国内旅游有很多不同之数，出国旅游需要坐飞机，且是去往陌生的国家，对当地的医疗社备以及生活环境都很不熟悉。网上就报道过7个月的孕妇去韩国旅游，结果突然早产，但是却要负担超额的韩国医疗费用！

另外由于孕妇出国的要比一般人负担更大的风险，所以，孕妇在出行前的评估和准备非常重要。

1、第二孕期才适合出国

美国妇产医生建议，孕妇最适合出国的时机点为第二孕期（18-24周），第一孕期与第三孕期都很是不适合出国。世界卫生组织WHO也曾建议孕妇，对于第一次怀孕的孕妇在第36周以后就不适合再乘坐飞机出国，而有过生产的孕妇更要提早，在怀孕32周以后就不适合乘坐飞机了。（孕妇可以坐飞机吗）

2、担心流产或早产

为什么要强调孕妇出国旅游的时候，这是因为担心孕妈妈在乘坐飞机的时候发生流产或早产。特别是在第一孕期时怀孕尚不稳定，如果这个时候乘坐飞机出国旅游，就会增加出现流产的可能。

当然这也根据每个孕妇的体质，如果之前有流产、早产病史的孕妈妈，需要特别当心。第三孕期时已经接近生产，这个时间段乘坐飞机会增加早产的可能性，而有过生产的孕妇比第一次怀孕孕妇更快进入产程，所以不能乘坐飞机的周数必须要往前提一点。

3、航空公司对孕妇乘坐飞机有规定

在中国，大部分的航空公司都会限制32-36周的孕妇乘坐飞机，如果孕妇非要乘坐，就必须签署免责同意书，另外在离启程日7日内由妇产科医师签名的适航证明才行。

通常情况下，航空公司会拒绝预产期在四周以内的孕妇乘坐飞机，当然，每家航空公司的规定可能会有所不同，但第一宝宝小编提醒孕妈妈们在出行前一定要先仔细了解计划乘坐航空公司的相关规定。

4、出国旅游可能对孕妇造成的负担

(1)乘坐飞机

乘坐飞机对孕妇影响主要为压力和湿度的变化，由于飞机上的湿度比较低，容易让人体的血液出浓缩，增加静脉栓塞以及早产的风险。

随著飞机的高度不断增加，压力也会随之产生变化，而飞机必须维持在低舱压的状态，孕妇的母体本身会由于飞机的高度变化而产生短暂的心肺功能调适，比如会出现心跳增加、血压升高、贫血倾向加重等症状，但是这些症状对于正常怀孕的女性来说，是完全可以调适的，但是对于患有心脏病、严重贫血、糖尿病控制不佳、胎盘异常或是有其他高危险妊娠的孕妇来说，却有可能带来很大的风险！

(2)久坐

对孕妈妈来说，出国旅游最大的负担就是要长时间坐着。坐飞机出国一趟要需要坐好几个小时，对于原本就下肢水肿、腹腔静脉受到胎儿压迫的孕妇们来说，久坐不动要小心出现静脉栓塞的危险。

(3)过度劳累

有时孕妇出国旅游为了可以玩尽兴，每天都会安排去很多景点游览，从而就会出现过度疲累。所以说太紧凑的行程对于孕妇们来说是很大的负担，要特别小心出现流产或早产的可能！所以建议要选择定点、悠闲的旅游行程，这样更适合孕妈妈，因为可以自己安排行程的自助旅行反而会更好。

妇出国旅游放松心情，这样做是有利于身心健康的。所以想要出去旅游的孕妈妈只要确定自己是在可以出国旅游的孕期，做好充足的准备，就可以享受一个愉快的出国游！对于不确定自己是不是适合出国旅游的孕妇，可以提前咨询下医生，再做决定。

Ⅵ 孕妇可以去旅游吗

一般不建议孕妇在怀孕3个月内旅游，因为这段日子容易流产。也不赞成孕妇在7个月以后旅游，因为孕妇在7个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎.如果在旅途中不慎摔倒，会增加子宫或胎盘的伤害几率。 如果孕妇需要乘飞机出去旅游时，在登机前两周，须先向妇产科医生做咨询并检查，若有以下健康问题，不可成行。 1．有糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症、某些需长期服药的慢性病，以及某些严重的过敏性疾病，病情未能控制者。 2．曾有过自然流产、子宫外孕，妊娠毒血症、早产史、子宫颈闭锁不全、难产史、胎盘早期剥落、子宫及胎盘先天异常、高血压、盆腔发炎、下肢静脉栓塞、Rh阴性血型者或怀孕早期有严重的妊娠反应。 3．怀孕所伴随的合并症，如尿蛋白、糖尿病、子痫症、高血压。 另外，要特别注意防止意外摔跌、腹部挫伤。若发生腹部挫伤，最主要的伤害器官就是胎盘。据临床统计，腹部受到挫伤后，导致胎盘分离的几率大约在1%~5%。严重的腹部挫伤，胎盘早剥离几率高达20%~50%。此时会出现剧烈腹痛以及严重出血。胎儿死亡率则高达72%。 旅游途中发生产科急症应立即就医。其症状包括有： 1.阴道出血。 2.阴道排出类似胎盘组织或血块。 3.不正常的下腹痛、绞痛甚至有子宫收缩的感觉。 4.阴道大量排出水样的液体（羊水膜破裂）。 5.剧烈头痛、视力模糊、脚踝水肿。 6.不明原因的腹痛（除产科原因外，还应考虑是否患急性阑尾炎、急性尿道感染，或单纯的消化不良）。

Ⅶ 孕妇可以去旅游吗

一 孕妇旅游的最佳时期
怀孕中期约16～28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。
此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。
旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要系好安全带，要有人陪同，若有任何不适，马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。

二不适合长途旅游的孕妇
1、有重覆流产病史。
2、曾经早产或提早破水。
3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。
4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。
5、多胞胎怀孕。
6、胎儿有子宫内生长迟缓。
7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。
8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。
9、曾经有血管栓塞疾病。
10、严重贫血。
11、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。

三孕期旅游时的注意事项
1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。
所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。
2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。
最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
3、运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产，早产或破水。
太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。
4、携带必备药品每个旅行者都要准备些药品在身边
孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

5、孕妇旅游穿着、住宿注意事项
衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。
食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。
住：避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。
行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为
6、要制定合理的旅行计划
即使身体的状况很好，孕妇也不能太过疲劳，所以在行程安排上一定要留出足够的休息时间。除此之外，在出发前必须了解到达地区的天气、交通、医院等。若行程是难以计划和安排的，有许多不确定的因素，还是不去为好。
7、途中要有人全程陪同
孕妇不宜一个独自出门，与一大群陌生人做伴也是不合适的，最好由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往。这样，不但会使旅程较为愉快，当你觉得累或不舒服的时候，也有人照顾你。
8、衣食住行要多注意
避免吃生冷、不干净或没吃过的食物，以免造成消化不良、腹泻等突发状况;奶制品、海鲜等食物容易变质，若不能确定是否新鲜，最好不要吃;多喝开水，多吃水果，可防脱水和便秘。
衣着以穿脱方便的保暖衣物为主，还可以带上帽子、外套、围巾等，以预防感冒;若所去地区天气炎热，帽子、防晒油不可少;平底鞋、托腹带、弹性强的袜子可帮助你减轻疲劳带来的不适;多带一些纸内裤可以应急。
避免前往海岛或交通不便的地方;蚊蝇多、卫生差的地区不可前往，传染病发病率高的地带更不适合孕妇前往。
坐车、乘飞机一定要系好安全带，而且要在落座前找好洗手间的位置，因为孕妇尿频，憋尿对孕妇是没有好处的。最好能每小时起身活动10分钟，如果颠簸得很厉害的话，就不要起身了，在座位上伸展一下身体即可。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路要注意不要太费体力，一切宜量力而为。
9、随身携带药品。
胃肠药、治疗外伤的药水药膏、创可贴、花露水等，使用时要先看药品说明，注意有无孕妇慎用的字样。
10、运动不要量太大或太刺激
运动量太大容易使孕妇的体力不堪负荷，因而导致流产、早产及破水。太刺激或危险性高的活动性高的活动也不可参与，例如过山车、自由落体、高空弹跳等。
11、旅途中随时注意身体状况
孕妇在旅途中，若感觉疲劳需稍事休息;若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等，应立即就医。另外，如果孕妇有感冒发烧等症状，也应该及早去看医生。总而言之，不要轻视身体上的任何症状而继续旅行，以避免造成不可挽回的损失。