长沙适宜旅游月份

㈠ 长沙四月份适合去哪里旅游

下面是长沙周边的旅游地
一、大美湘西，张家界的天门山、宝峰湖、黄龙洞、国家森林公园（天子山、金鞭溪、十里画廊、黄石寨，包括阿凡达的拍摄的取景地袁家界），美不胜收。
善待自己，享受生活， 回归自然，张家界旅游能给你带来不一样的感觉，让你与大自然亲密接触。
二、魅力凤凰，为了你，这座城市等待了千年。凤凰，在沈从文的书里，在黄永玉的画里，在宋祖英的歌里，现在，我们走进这梦幻般的世界里。。。。。。
和ta漫步于青石板街上，江中渔船数点，山间暮鼓晨钟兼鸣，悬崖上的吊脚楼轻烟袅袅，码头边的浣纱姑娘笑声郎郎，……
三、伟人故里韶山，这个就不用我说了，肯定是你值得一去的地方，现在不仅有免费对外开放的毛泽东故居、毛泽东铜像广场、毛泽东纪念馆、毛泽东遗物馆。还有现在正在推广的一个大型歌舞剧表演《日出韶山》，（备注，日出韶山介绍：《日出韶山》是为了隆重纪念毛泽东同志诞辰110周年，由韶山市委、市政府组织、策划的献礼大型歌舞情景剧《日出韶山》。 该剧以“缅怀领袖丰功伟绩，打造韶山旅游品牌”为主题的电视系列片，分为《韶乐悠悠》、《峥嵘岁月》、《别梦依稀》、《正道沧桑》四集，每集长15分钟，全剧共四幕加一个尾声，共80分钟一气呵成。此片用纪实的手法，以大背景、小故事为线索，缅怀伟人功绩，感受伟人情怀，探寻毛泽东在韶山及三湘大地的人生轨迹。通过了一个伟人，一个家庭，一个民族，一个国家，一种精神，展现了毛主席伟大而平凡的一生中最闪亮的节点和中国革命波澜壮阔的历史画卷，该剧的推出填补了湖南红色文化演艺的空白，成为湖南红色旅游演艺示范点和湖南红色旅游文化的重要宣传阵地。其中表现感恩、奉献、牺牲、爱国的重大主题。剧中以毛泽东为主线，以韶山为背景，以音乐、舞台为衬托，通过红色经典元素与现代高科技舞台舞美手段相结合，该剧的情节设置虽然以毛泽东为主线，但并未体现过多的个人主义色彩，而是重点用现代声光电科技营造出逼真的舞台效果。以声光电数字灯营造出绚丽逼真的舞台效果，给观众呈现出伟人毛泽东光辉伟岸的一生。剧中杨开慧牺牲、红军长征爬雪山、飞夺泸定桥、百万雄师过大江、抗美援朝等历史事件均在舞台上被一幕幕重现。具有很强的观赏价值。 《日出韶山》歌舞剧具有很强的政治性，去韶山一日游很多都是为了瞻仰伟人风采，而参观纪念馆则是体会伟人走过的道路，《日出韶山》更能让游客体验到伟人的一生为革命而奋斗的过程，也让我们体会了今天幸福生活的不易，给游人直观的印象。 《日出韶山》紧抓“红色”招牌，区别了“红色休闲”并定位 “红色洗礼”的内容，增加游客的神圣感和神秘感。 维旧引新—将原有的游客群发展为忠实宣传者，也让人跟了解当时的中国革命，通过“体验式教育”主题挖掘新游客并且拉长游客旅游时间，拖动消费，既达到拉动韶山的经济，又宣扬了爱国主义教育，是一场很好的红色文化演艺剧。质监局定价为198元/人，目前旅行社推广价30元/人。 ）每次在跟客人说的时候大家都是很排斥的，看完之后就会热泪盈眶。记得有次回访一个客人，跟我讲了一句话，整个一天旅游下来，最精华的部分就是《日出韶山》的表演，可能别的景点会没印象了，可《日出韶山》永远都会记得。我想这就是最好的肯定吧。
四、山水洲城长沙，首先来解释一下这个来历，山是指的岳麓山，岳麓山并不高，它只有271米，但是山不在高，有仙则名。岳麓山有四大名亭之一的爱晚亭，四大书院之首的岳麓书院。爱晚亭始建于请代，亭名取于唐代大诗人杜牧的诗“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。1913-1918年毛主席在湖南第一师范就读时就经常与蔡和森等人一起在这里畅谈理想。抗日战争中，爱晚亭被毁。1958年重修后由毛主席亲笔题写的爱晚亭三个大字。岳麓书院建于宋太祖开宝九年，也就是公元976年，到现在已经有1000多年的历史了，所以有千年学府的美誉。水就是指的湘江咯，那不得不提到毛主席的一首词《沁园春。长沙》：独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。 看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。 鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。 怅寥廓， 问苍茫大地，谁主沉浮？ 携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。 恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。 指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。 曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？ 洲就是指的横贯在湘江中间的橘子洲了，橘子洲因洲上全部种植橘子树而得名。但它并不是因此而闻名于全世界的，而是因为毛主席的一首诗“湘江北去，橘子洲头”而享誉全国的。现在的橘子洲有两个影响力大的地方，一个是毛主席雕像，雕塑每块石头的规格是1.2×0.6米，与毛泽东出生日期12月26日相同。雕塑高32米，与毛泽东当时的年龄吻合。雕塑83米长，41米宽，8341是毛泽东当年的警卫部队番号。雕塑所用的8000块石材为“永定红”，寓意“永定红色江山”，红军曾去过福建永定县。一个是每个星期六以及重大节假日的烟花，这是长沙一个很大的亮点了。城就是指的长沙城了，长沙是一个历史悠久的城市，有马王堆汉墓，有监督博物馆，有贾谊故居，有杜甫江阁。。。。。作为现代都市又有黄兴路步行街，有解放西路酒吧一条街，有田汉大剧院，有化龙池。。。。。。
五、五岳独秀之南岳衡山，东岳泰山、西岳华山、北岳恒山、中岳嵩山、南岳衡山，它素有春观花，夏看日，秋望云，冬赏雪的特点，南岳衡山也是一佛道并存的圣地。
六、湘北门户岳阳，北有江南三大名楼之一的岳阳楼，你可以登上此楼感受一下范仲淹笔下的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的旷世情怀！那么除了岳阳楼，八百里洞庭也是有一番壮阔的景象。“湖光秋月两相和， 潭面无风镜未磨。 遥望洞庭山水翠， 白银盘里一青螺。”这个一青螺就是指的君山岛了。

恩恩，这些的话只是一些比较常见的，对于外地人来说这个就差不多够游了，一般下来要好几天。接下来给大家一个好的行程安排，如果是团队可以借鉴：
第一天早餐后乘车前往参观花明楼---刘少奇故居，刘少奇铜像广场，刘少奇纪念馆，中餐后游红太阳升起的地方--毛泽东故居，韶山最具有神奇色彩的--毛泽东铜像广场，福源纪念馆.游神秘的西方山洞--滴水洞（毛主席回到韶山最后住过的地方），晚餐后入住酒店。
第二天：早餐后乘车前往张家界，游览世界溶洞奇观、溶洞全能冠军、地下魔宫黄龙洞，洞内有迷宫、响水河、天仙水、天柱街、龙宫等六大景区，整个大洞犹如一株古木错节盘根，散发开来，洞中有洞，楼上有楼，各种洞穴奇观玲琅满目、美不胜收。其规模之大、钟乳石之多、形状之奇，在国内外溶洞中是极为罕见的，被中外溶洞专家誉为世界溶洞的"全能冠军"。晚餐后入住酒店。
第三天：早餐后，前往张家界国家森林公园，游览峰林之王天子山、御笔峰、仙女献花、贺龙公园，天子山有云涛、月辉、霞日、冬雪四大奇观。山间云雾变幻无穷，仪态万千，时如江海翻波，涌涛逐浪，时若轻纱掩体，飘渺虚无。游览水在山间流，人似画中游”的十里画廊游览线，十里画廊廊长5公里， 进入十里画廊沿途有转阁楼、寿星迎宾、采药老人、夫妻抱子、三姐妹峰等景点。其中“孔雀开屏”、“采药老人”、“寿星迎宾”、“猛虎啸天”等最为著名。（游览山顶约2小时左右，走路下山约2小时左右），
第四天：早餐后，BUS张家界国家森林公园，漫步 【金鞭溪】（游览时间约2小时30分钟）。享有“世界上最美丽的峡谷”之美称。金鞭溪曲折宛转，两岸峭壁刀刃，沿途游览神鹰护鞭、千里相会、紫草潭等景点。 金鞭溪、龙尾溪、天子溪、洞矿溪四条溪流交汇于四山门，置身其中，可称天下绝景。登上 【黄石寨】（游览时间约3小时）。这里号称张家界美景最集中的地方，也是张家界最大的凌空观景台，被评价为“五步称奇、七步叫绝；十步之外，目瞪口呆”。景观有 雾海金龟、，眺望著名的 五指峰、、游览六奇阁、摘星台等景点，之后乘车前往凤凰。
第五天：早餐后游览凤凰九景（沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼、沱江泛舟、虹桥艺术楼、崇德堂、万寿宫、古城博物馆等古城九景），古城北门景区、古城墙、城楼与特色民居相应成趣；周围青山如黛；这里山不高而秀雅，水不深而清澈，楼阁亭榭于群峰翠水之间；沱江波光鳞鳞，横自江中的跳岩向您讲述那刀光血影的历史；外观黄永玉画室——夺翠楼、万名塔；游石板街、品尝凤凰刘氏手工姜糖、参观凤凰镇竿银饰、凤凰特色天子御用苗家刀店（30分钟左右）、吊脚楼，享受昔日竿城的恬静。
第六天早餐后前往苗人谷苗寨，人谷天然风光秀美，民俗风情浓烈，一副山净水秀的自然画卷，遗存了很多巫傩文化的遗址，造成了风格独特的神灵信奉和祭奠典礼。苗人谷，由于拥有鬼斧神工的天然景观和保留完好的古老苗寨而被海内外专家学者公以为中国 “ 苗族活化石 ” 这里，游客可以领略湘西的神秘，感慨感染一番苗族人保留下来的各种原生性的民族民间文化，还可以品尝一顿纯正可口的苗家饭菜。之后乘车返回长沙，入住酒店。
第七天早餐后参观岳阳楼，充满传奇色彩的鲜梅亭、吕洞宾的醉酒处三醉亭、江东美女小乔之墓地、观八百里洞庭，前往游览洞庭明珠道家第十八福地—君山岛（2小时）、凭吊湘妃、参观湘妃祠、二妃墓、飞来钟、柳毅井、龙涎禁井、斑竹等多处景点，晚餐后入住酒店
第八天在长沙乘专车赴南岳景区（2.5小时），到了南岳时进南岳或衡山大香行（停留20分钟-30分钟）往南岳衡山牌坊，南岳古镇，参观有江南小故宫之称的--南岳大庙，中华万寿大鼎，福寿寺。 中餐后前往衡山景区（含进山环保车），乘环保车换索道直奔南天门，步行上南岳主峰祝融峰（千年老庙--祝融殿，朝拜南岳圣帝），乘车观南岳忠烈祠，之后返回长沙，入住酒店。
第九天早餐后游览湖南省博物馆（逢星期一闭馆，根据预约情况而定，团队需提前五天预约，否则只能排队领票参观，约60-70分钟）、 后前往岳麓山（含环保车），参观爱晚亭（30-50分钟），岳麓书院（40分钟左右），后前往橘子洲（含环保车）、车经白沙古井、游览天心阁（40-50分钟），后送至长沙指定地点，结束行程。
差不多了，这条线路应该也差不多了。

如果是散客的话那就只能这样安排了，价格仅供参考。
韶山一日游 A线(韶山、花明楼一日游)特价：68人 B线(韶山、滴水洞、花明楼一日游)特价：128元/人 均不含餐，含餐加15元/餐，天天发团 自费观看“日出东方”演出，30元/人。！
岳阳楼、君山岛一日游 298元/人
张家界黄龙洞、天子山三日游 480元/人
张家界凤凰四日游 780元/人
凤凰古城、原生态苗寨两日游 248元/人
凤凰古城、原生态苗寨三日游 288元/人
南岳衡山一日游 298元/人
长沙市内一日游 98元/人
除了这些的话那我们还有一些啊，像现在踏春很多的线路，浏阳大围山杜鹃花，周洛大峡谷踏春，还有温泉线路像紫龙湾温泉一日游，浏阳飞天温泉一日游，宁乡灰汤湘电温泉一日游。。。。。。
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㈡ 长沙什么季节去旅游好

九月底以前来最好，十月就有点凉意了。现在桂花开了，岳麓山的枫叶也快红了，正好是旅游的好季节。而且趁着天气还未转凉，入夜后长沙街头大排档的小吃还是很诱人哦
长沙欢迎你
^_^

㈢ 长沙4月份周边有哪些最佳旅游景点

4五份主要看菊花，油菜花和郁金香，油菜花可以去浏阳高坪，郁金香在长沙会有花展

㈣ 十月下旬适合上长沙旅游吗

朋友，你好，我是湖南人，长沙看景的话就只有一个岳麓山，你可以到张家界、凤凰玩几天，这个季节，不冷也不热，游客量不是很大，张家界国家森林公园的森林覆盖率高达97.7%，现在是秋天，非常漂亮。旅游方面有什么问题的话可以找湘澧自助游俱乐部，他们做的还可以，祝你旅行愉快！

㈤ 长沙最佳旅游时间：什么时候去长沙最好

长沙除盛夏气温较高以外，其余三季均适宜旅游。长沙的春天始于2月中旬以后，此时气候多变，游人宁可多穿点衣服，以防感冒。到5月下旬时夏天来临，长沙虽有火炉之称，但在山间即使三伏天也得盖被子睡觉。秋季始于8月中旬，气温通常在15℃至20℃左右，这时秋高气爽，可以到桔子洲赏红叶。11月下旬进入冬季，平均气温在5℃左右，有时会下雪，这时候可以去山里看冰凌。

㈥ 长沙适合什么时候去几月份去最好

秋季是长沙的最佳旅游时间，可欣赏独立寒秋、湘江北去的橘子洲头，及霜叶红于二月花的岳麓山。
长沙除盛夏气温较高以外，其余三季均适宜旅游。长沙的春天始于2月中旬后，此时气候多变，游客需多备衣服，以防感冒。11月下旬进入冬季，平均气温在5℃左右，有时会下雪，这时可到山里看冰凌。

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㈦ 几月份去长沙旅游最合适

海南的气候还是在4月到6月之间去适合，太早去了还是有点凉，下海不方便；太迟去了，太热了，你走几个景点就满头大汗....

㈧ 去湖南旅游什么季节最好

㈨ 从长沙去西藏旅游什么月份最好

1、旅游季节
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
2、进藏手续
在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。
3、进藏装备
A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。
D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。
E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。
“来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。由于酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应减少，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。
王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每个人对高原环境的适应能力有差异，但只要身体健康，绝大多数人都能很快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只要及时到医院治疗就不会发生危险。目前西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗方案，治愈率在99％以上。（完）
青藏开通，专家预计铁路开通后会有大批游客进藏旅游。到西藏旅游应该注意些什么呢？
转经朝佛参观的走向
寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。
相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。
游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。
游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。
西藏众多寺庙内养有狗。因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。
同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。
尊重藏民族风俗习惯
西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。
藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福……
献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。
藏民族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。
还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。
科学对待“高原病” 适当准备常用药物
不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。
岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。
依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。
游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。
同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。
他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。
游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。
另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。
选择适当装备
进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。
值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。
喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。
夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。