7月份贡嘎旅游攻略

『壹』 有没有6月份拉萨游玩攻略

每个人都有一个进藏梦，人生必去的旅游目的地就有拉萨
布达拉宫的雪，八廓街的各色小礼品，玛吉阿米的藏餐......

“布达拉宫”
布达拉宫绝对可以作为拉萨甚至是西藏的地标性建筑，西藏的代名词。布达拉宫，坐落于于中国西藏自治区的首府 拉萨市 区西北 玛布日山 上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
每年到布达拉宫的朝圣者及旅游观光客总是不计其数，只为来到世界上最高的宫殿给灵塔上一炷香，抑或是默默地听它讲述历经千年风雨的故事。

大昭寺
大昭寺，又名“祖拉康”，是藏传佛教学院，融合了藏、唐以及尼泊尔、印度的建筑风格。大昭寺正门入口出，有三根石柱，一根石柱上用汉藏两种文字刻着公园823年签订的唐蕃会盟书。
大昭寺前的朝拜者，一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，再行一步，双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始复前，该过程中，口与手并用六字真言诵念之声连续不断。

玛吉阿米
玛吉阿米有个动人的传说，在很久之前，坐落在八廓街东南角的一幢藏式酒馆里，来了一位看似普通却不寻常的陌生神秘人，恰巧一位月亮般恬静的少女不期而至，她美丽的容颜和深情深深印在了这位神秘人的心里和梦里。从此男士经常光顾这家酒馆，期待与这位少女的重逢。
玛吉阿米也因仓央嘉措的诗永远在大家心中留下了绮丽的梦。

哲蚌寺
哲蚌寺系黄教六大寺庙之一，原名是吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。
离寺庙进去要走很久一段路，很多游客开车到达寺庙的脚下，步行的话要走二十来分钟，你能看到树木和灌木覆盖着。走近看，群楼耸立，层次错落有致，规模宏大。

色拉寺
色拉寺全称 “ 色拉大乘寺 ”。色拉寺的辩经是颇值得参观的。辩经是僧人们用来学习讨论佛学知识的一种形式。
在色拉寺还有一个很好玩的事情，就是可以在进寺庙的岔路口上山，在山上能看到色拉寺的景点，在路途中还能碰到取泉水的地方，泉水可以汲取然后烧开泡茶。

除了欣赏藏族景点之外，在哪边还可以亲自动手，深入藏族文化。
藏香体验
藏香，多数用于佛教祭祀活动。其制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓。“佛教的慈悲于教内外都应体现。强人所难的学佛，在末法时期实为不智之举。
据华藏香堂研究表明：以悲天悯人的医者之心，以香味的馥郁芬芳，赐予人感官的愉悦享受。缓解人类各类心里疾病，有效提高身体的素质，从而以健康的生理、心理对待生活、善待他人。是其人文精神的创新和发掘。

藏香制作
你要有一颗平静的体悟心态。

1.藏香里面的配料很多种，根据比例和理疗先确认好成分。
2.加入适合比例的青稞酒（当时很好奇为什么要加青稞酒，应该是一种成分，但加了青稞酒感觉整个盆里的藏香成分的味道又被提起来很多。）
3.把材料和青稞酒完全糅合在一起，揉搓的直到有黏性。
4.像和面一样，充满力量的把材料按的紧实。
5.然后就可以做藏香的造型了。

不要犹豫，去一次拉萨，带上你的他或她，出发！

『贰』 贡嘎娱乐体验，贡嘎有什么好玩的地方，贡嘎旅游攻略

贡嘎山景区以贡嘎山为中心，由海螺沟、燕子沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里，为国家级风景名胜区。贡嘎山地区为少数民族地区，区内有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，游客更可领略到藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。

田湾河

田湾河发源于贡嘎山南坡，景区沿河延伸，10多余座海拔在5000米以上的山峰终年积雪，山势逶迤，重峦叠嶂，山峰尖峭，白雪皑皑，“日照金山”分外壮观，是贡嘎山著名的一大奇观。莲花山宛如七瓣莲花，可观日出、云海，5条巨大冰川可开发。冰川脚下的人中海尾和巴王海犹如镶嵌在山谷中的蓝宝石，湖光山色，蓝天白云倒映其中更加妩媚动人。

田湾河是贡嘎山最大的河流，山水湍流，气势宏大，几十处瀑布飞流直下，蔚为壮观。这里地热资源十分丰富，多处温泉如大热水、小热水、神药水等温泉水温在30-70℃含有丰富的保健微量元素。石棉县旅游公司初步开发已吸引了不少游客，至今尚保持其原始沐浴风格。

贡嘎寺

贡嘎寺分老贡嘎寺和新贡嘎寺，位于四川贡嘎山主峰下的这一座，被称作老贡嘎寺。新贡嘎寺距离这里约有一天半的骑马路程。如今，老贡嘎寺已成为徒步穿越贡嘎雪山的背包客的必经之路，提供简陋的几间屋子给背包客们借宿。

老贡嘎寺位于贡嘎山主峰足下，始建于公元十三世纪中叶，由第二世噶玛巴·噶玛巴希的亲传弟子扎白拔（第一世贡噶活佛）所建，至今已有六百余年历史，为历代贡噶活佛之修行闭关圣地。老贡嘎寺占地面积不大，约两亩多地。寺庙内就像一座四合院。正殿即祖师殿，殿内供奉着噶举三祖师玛尔巴大师、米拉日巴，塔波拉杰和第九世雪山法狮子贡噶呼图克图法像。正殿左边是护法堂，供奉着噶举教派三大护法即玛哈嘎那、班丹拉姆（吉祥天母）、多吉勒巴护法堂为值日。僧人平日念经场所。正殿后面是经堂，经堂是寺庙的主殿。经堂上方供奉着藏密创始人莲花生大士八化身像和堪珠益喜磋嘉及纳佳门达娜二位空行佛母。经堂是寺庙每年夏季法会扎巴们集中诵经的场所。寺庙的左面是一座简陋的观音殿，殿中央供奉着一尊高约 5 米左右的彩衣千手千眼观音菩萨，观音菩萨周围由两层转经筒围绕，朝圣的人们都要来这里磕头转经。贡嘎寺背后山上有一股泉水通向贡嘎寺院内，相传是第二世噶玛巴用神通引出来的，当地人都把它奉为圣水，凡是来此地朝山的人们都要用瓶子灌上一瓶给家人带回去，说是可以驱邪治病。一九三九年，有贡师弟子汉地瑜伽行者陈健民上师曾在这里闭关修行两年有余。继之后，一九四二年又有满族王室后裔申书文女士（贡师弟子即台湾贡噶老人）又来寺内修行三年。而历年来此登山的各国登山队都以老贡嘎寺为大本营，因此而使老贡嘎寺的盛名传誉海内外。

海拔3741米的老贡嘎寺和7556米的主峰,他们之间遥相呼应的协调性仿佛凝聚了天人合一的神喻。贡嘎寺,如同神的祭品,它平静却不卑微地供奉着众山之王,它渺小的体积在庞大的众山前无法被忽略,这种奇景让人不知为人类的精妙计算还是自然的造物奇迹。新贡嘎寺始建于公元十四世纪，由第二世贡噶活佛玛舍登巴所倡建。因当地古称康什扎，所以该寺最初被称作康什扎寺（意为三界闻名寺）。寺庙建筑在六巴乡（现改称贡嘎山乡）后面一座山的半山腰，后经历代贡噶活佛扩建，寺庙占地约四亩多。因为比老贡嘎寺晚建约一百多年，所以人们都习惯称六巴乡康松扎寺为新贡嘎寺，第二世以后的贡噶活佛大多驻锡在新贡嘎寺。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举教派（白教）的三大圣地之一（西藏楚布寺、德格八寺、木雅贡嘎寺）。在二十世纪初至五十年代，这里曾出现一位名震康藏的大班智达（藏区对精通藏学五明大学者的称谓）、大学者，他就是第九世贡噶活佛噶玛协珠·却杰生根。六巴乡新贡嘎寺距离雪山下老贡嘎寺约有一天半的骑马路程，途中要经过下木居、上木居、再翻越一座海拔4650公尺的子梅山，经子梅村才能到达雪山下老贡嘎寺。新老贡嘎寺虽分两处，但同属一个寺庙。寺庙的僧侣扎巴门一般都聚集在新贡嘎寺，老贡嘎寺由于高寒偏远，平时只有一两个扎巴在那里念经和打扫寺庙。在老贡嘎寺念经的扎巴是每月一换，轮流值班。这是以前贡噶活佛立下的规矩，一直沿用至今。贡嘎寺每年要举行两次法会，即冬季法会和夏季法会。夏季法会是在每年农历六月，寺内全体僧人集中在雪山下的老贡嘎寺举行金刚亥母大法会；冬季法会是在每年农历十二月在六巴乡新贡嘎寺举行玛哈嘎那大法会，每次法会约需要历时 15 ～ 20 天左右。贡嘎寺的法会是该寺庙一年一度的重大佛事活动，因此而非常隆重。通常，法会都是由贡噶活佛活佛主持。活佛不在时，堪布、大喇嘛也可主持。

『叁』 去拉萨一般什么季节去最好几月份

仅气候而言，赴西藏旅游，3～11月较为适宜，其中4～10月为最佳时节。

3～4月，雪域桃花狂。蓝天之下，神山圣湖之畔，桃花朵朵遍地开。5月，我思念的林芝--杜鹃花开连成海，色季拉山、察隅、波密、墨脱、米林、错那勒布沟以及亚东、陈塘、吉隆沟、聂拉木等。黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形成花的山，花的海，浩瀚壮观。

6～8月，平均气温20℃。雪山阳光、乌云、积雪、山影和云影……珠穆朗玛峰、唐古拉山、喜马拉雅山脉、南迦巴瓦峰……各自保留着自己独特的原美。

9～11月，金秋西藏最温暖，白天气温9℃～22℃，夜晚3℃～12℃。被秋霜染黄原始森林，高耸入云霄皑皑冰川雪山，绵亘至遥远天际荒原……鹅黄，绿黄，翠黄，浅黄，淡黄，嫩黄……

冬日西藏，因日照时间长，阳光灿烂，冬天并不寒冷;晶莹的雪山，金色的草甸，缤纷的森林，广袤大地的银装素裹，藏民族的节日盛装和笑容更为灿烂。

拓展资料：

拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。周围具有经济价值和医疗作用的地热温泉遍地，堆龙德庆县的曲桑温泉、墨竹工卡县的德中温泉享誉整个藏区。

『肆』 七月份去西藏旅游好么

注意高原反应,在海拨地区不要剧烈运动,以防缺氧产生剧烈头痛. 记得带上防晒霜，那里的日照强度很强；另外如果身体不是非常好的话，在行动时最好不好做太过剧烈的运动，否则会有一点呼吸困难的。
1.上高原之前对自己身体状态要充分了解。脑及内脏有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体检。同时，多向有过高原经验的人咨询相关问题。

2.行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

3.成都到拉萨空中飞行距离2000公里，飞行时间为2小时，贡嘎机场海拔3800米，机场离市区100公里。进入高原的第一天，请一定注意休息；若有可能，坐车上高原最好，这样能逐渐适应海拔的变化。

4.高原上应多饮水，避免饮酒和剧烈运动，长时间户外活动最好戴上墨镜、太阳帽，以免紫外线灼伤你的皮肤。晚上注意开窗保持空气流通
羽绒服是必备的，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游。即使是最炎热的夏季，在喜马拉雅山区以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差大，即便在每年最暖和的季节，早晚的时候天气还是比较寒冷。如果主要在雅砻河谷地区活动，穿件羽绒背心或者毛衣，再冷时加件防水防风外套也可以对付过去了。
更具体可参照 http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=64d457b157bbab89相信会很有帮助

如果去西藏徒步或登山，还应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，这十分危险。

另外，保暖的抓绒衣也是不可缺少的。

全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质。西藏的七八月，几乎天天要下雨，服装的防水性不好，实在是不敢想象。雨季里，拉萨地区夜间多急雨，而林芝等地区的降雨则要更经常许多

『伍』 什么时候去贡嘎山最好

分布在若尔盖、红原与阿坝一带的高原沼泽是中国南方地区最大的沼泽带。川西山地西北高、东南低。根据切割深浅可分为高山原和高山峡谷区：蜀中皇后、东方的阿尔卑斯

『陆』 冬季贡嘎山自助旅游攻略

景区类型：山峰

最佳季节：5月-6月为最佳时间。5-6月份是一年中天气最好的时刻，在雨季和旱季的交替期；而7、8月份，蓝天白云下的草原开满了各种颜色的小野花，相当漂亮，当然，这个时候雨水也比较多，说不定你正在拍摄，雨就会不期而遇。

建议游玩：2天

『柒』 7天西藏游玩 求攻略

大昭旅游攻略西藏6，7,8天行程安排

太多的人已经用了太多的辞藻 去形容西藏，在西藏，每个湖都有自己的故事，都有自己的气质。有仙风玉骨的女神，也有魅惑美艳的罗刹;有欲语含羞的少女，也有高冷典雅的贵妇。这里的湖水无需万顷花海点缀，她们的美丽是在于她本身。而与雪山的相依相偎，又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。

每一次在湖边的驻足，细细体会每一缕光映射下的每一片涟漪的变幻，足以让人深深沉迷、感动而久久不舍离去……

好了，如果你到西藏旅行可以选择我们大昭旅游，根据目前市场情况，为您推荐以下行程

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『捌』 请问去贡嘎雪山什么季节比较好。。。。。呃，就是想避开雨季。。。。谢谢~~

该区属温带高原气候，立体气候变化较大，每年6-10月为雨季，11月至翌年5月为旱季。山下 雅拉神山
年降水量800-900毫米，多集中在7、8、9三月。夏季云量大，日温差也大，在海拔5000米的山上，白天在阳光的照射下气温可达0℃，而一到晚上气温则常下降至-10℃以下。旱季里天气晴朗，比同纬度其他地区还要温和，一年里气温最高的是7月份。登山活动多选择在旱季和雨季交替期。