中午去旅游带什么吃

① 去旅游要带什么食物

去野外旅游时必带什么食物？1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿；2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶；3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有土豆，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。7，带点奶粉好有牛奶喝。8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。

② 一日游中餐能带什么吃的

一日游的中餐最好是简单一点，方便携带的。

或者是饺子，即使是冷掉的饺子，味道也比较好吃，选择一些蔬菜馅儿的，尽量别选海鲜馅的海鲜馅的饺子，冷掉以后就腥味蛮大的。

或者选一些手工饼，自己在家烙的那种油饼就可以得，再就是自己在家包的包子啊，馒头呀，这一类面食都是不错的选择。

再就是一些小凉菜，平时自己在家拌的黄瓜什么的都很适合，不管是凉拌还是直接咬着吃，味道都好。

一日游带餐。中餐要有个煲温瓶好些。蒸一份饺子，或者东北水煮饺子(捞起不带水的这种，有水长时间就糊了)。拌面。南方人的炒米粉，炒面，蛋炒饭。想吃白米饭也行，煮好白米饭，上面煎或者煮个鸡蛋，肉炒土豆丝，炒香菇，炒莲藕丝，萝卜丝之类的。不建议绿叶类蔬菜，时间长了变黄，不好吃？。想简单一点就带一些馒头，煎饼，或者面包店带一些面包糕点了。旅游外出简单一点，轻装上阵不怕累，回家吃好的。

最简单的就是牛奶，鸡蛋，面包，水果。这种虽然没有做的饭美味，但是出门游玩，简单便捷最重要。

如果想升级一下也可以，做一份水果蔬菜沙拉，或者水果切，到时加点酸奶就是一份不错的水果捞。

做一份意面或者葱油拌面，作为主食，这个是很不错的选择，快餐米饭可以，但是不推荐，变冷之后特别影响口感，还不容易消化。

也可以把面包做成三明治，容易携带，味道也很丰富，或者带一个蛋菜夹饼，或者煎饼卷菜。

③ 出去旅游带什么吃的方便啊

推荐食品：
富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。
真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。
蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。
不推荐食品：
各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。
碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题，所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。
花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。另外，干果吃得太多也很容易上火。

④ 旅游带哪些吃的合适

旅行食品一般分两种，充饥和解馋。根据自己的旅行计划，如果打算正餐时间在饭店餐厅就餐，那就带一些零食，水果，饮料。如果不确定是否能在用餐时间是否能吃上正餐，那就要考虑带一些干粮。另外呢，根据个人经验，黄瓜是个不错的选择。尤其如果有长途大巴。上厕所不方便，那么黄瓜可以耐一点饥，补充一点水分，有不至于经常上洗手间。考虑到清洁和卫生情况，不建议带会产生很多果皮的东西。想吃花生
瓜子
松子
都可以买剥了皮的，这样自己的也省事儿，也不至于弄脏环境。不要带很多汁水的，一不小心弄脏了很难清理。

⑤ 短途旅游中午带什么吃的好

喜欢面包的带面包
生黄瓜
苹果
梨
桔子等
不吃面食的
建议带饭团
寿司吧
水果也带
建议带点豆干啥的
吃辣椒的带点泡椒竹笋等
此外一定要带的就是纯净水
如果矿泉水也可
瓜子少量带
甜食绝对不用带

⑥ 短途旅游中午带什么吃的好

方便食品
面包，火腿肠，奶，饼干之类的主食，还可以带一些零食，比如薯片，巧克力之类的，可以做为饭后甜点。总之去超市一转，你喜欢吃什么就买什么就对了，但一点能顶饱就可以了。

⑦ 出去旅游带什么食物好呢

出去旅游或者登山露营等，怎么能少了太阳能烧烤炉。整机才三四斤重，走到哪里，只要有阳光，就可以用它做美食。方便一些的，比如地瓜、土豆、鸡蛋、烤肠、烧水等等，功能非常多。几十分钟就熟了。吃口热乎饭，整个身体也能得到一种放松。淘宝就有卖的，可以去看看

⑧ 旅游带什么吃的好

那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。
然后你如果条件允许多带，那就可以带酸奶，水果，卤肉这些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你带够三天的食物和水的情况下可以带一点。记得要带点基本的药品啊。备着无患。
如果会晕车，建议带些话梅、陈皮等蜜饯类的，有助于缓解晕车现象，当然要记得带垃圾袋
如果是登山之类的很耗体力的活动，巧克力是必备的，用以补充能量
还有就是口香糖，因为咀嚼的时候产生大量唾液，可以缓解口渴
当然，水和其他饮料是必备的，不过不要带很多。

⑨ 出去旅游中午带什么吃

出门自驾游、野炊的话，带些速食的东西，一是能吃的比较有限，而且天气凉一些的话着也不舒服，也不营养。这里推荐你一款神器，叫太阳能烤箱。也就三四斤重，携带非常的方便。只要对准太阳光就可以工作做美食了。能做的东西非常多，乐趣也超多，非常适合聚会用。烤一次够两三个人吃的，有大款的够五六个人吃的。烤出来的味道也是不错的哦！感兴趣就去淘宝搜搜看吧