7月份去青海旅游注意事项

『壹』 青海旅游注意什么要带什么吃什么怎么抗缺氧穿什么（7月份去）

早晚温差也不小啊，要带长袖的，我也是10到，也没去过，不太了解。你从哪里出发啊？

『贰』 七月青海湖旅游穿衣应注意啥

青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；

2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；

3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；

4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；

5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。

6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。

高原反应篇：

1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。

2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。

3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
这里有更详细的http://destguides.ctrip.com/china/qinghaihu/district281/
祝你的青海旅游如梦一样美丽！ 希望帮助你

『叁』 我七月中旬要到青海旅游 需要注意什么

紫外线强，还有到
青海湖
注意天气预报，最好雨天不要去。景色不好之外，还非常冷。早晚跟冬天差不多。但如果中午时间出太阳非常晒的。
青海最合适自驾游，开车方便的话一定要开车。景点的风景还没有路边的好看。
青海湖，
门源
必去。
其它祁连，
塔尔寺
，
坎布拉
等。反正现在是景色最好的时候，那里都可以去。

『肆』 七月份去青海湖旅游时需要注意的穿着点有哪些

1. 不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；

2. 不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；

3. 尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；

4. 以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜；

5. 高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。

6. 一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
   

『伍』 7月份去青海和新疆旅游~~有什么需要注意的~~~

昼夜温差较大，做最好带件外套。其次带点防晒霜，有时候太阳真的晒。最后就要多带点钱了，新疆有许多好吃的好玩的！你一定会留恋忘返的。
欢迎你来新疆！
祝你旅途愉快！

『陆』 7月份去青海旅游怎么样

7月份是去青海旅游的最佳时段，气候宜人，景色优美。就是早晚温差大，要多准备一点衣服！要是需要包车的话给你推荐一个张师傅（0971-2287072）！很熟悉青海的旅游景点，人也好！

『柒』 青海&旅游7月中旬去青海旅游，需注意哪些

您好，青海大部分地区地处高原，平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地五六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，要多喝水，多注意休息，行动不要过激过急。气候为典型的高原气候，日照强度与昼夜温差较大，易吹风，请根据自身情况，带足御寒衣物，帽子，墨镜，太阳帽和防晒油，补水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒药、肠胃药，创可贴、维他命。 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）； 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、羊毛裤，秋裤，速干衣、抓绒衣）三件套。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条； 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）； 保温水壶，及时补充热能和水分； 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）； 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。
【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一
【青海湖】中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖
【黑马河】青海湖最佳日落拍摄地
【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点
【水上雅丹】神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待
【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。
【鸣沙山、月牙泉】大漠奇迹，古丝绸之路上的明珠。
【嘉峪关】是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。
【张掖】历史文化名城、古丝绸之路重镇。
【七彩丹霞】中国国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴

温馨小提示：抗高原反应药品：奥默携氧片（速效保健品）、红景天（提前一周服用，抗高原反应）、芬必得酚咖片（有助于控制高原反应引起的头痛）、速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应）、维生素（补充维生素，以防发生高原反应）。

『捌』 7月份青海湖旅游，应注意什么

7月是青海湖旅游旺季，油菜花已经开了，景色很美，气温在5-25度之间，来是要带一件厚衣服，防晒霜，墨镜，纱巾等。

『玖』 7月中旬去青海湖玩，要注意哪些

六月底七月初，是青海湖一年中最美的季节，海拔3200多米的青海湖一带，此时的油菜花却正开得喧嚣。浓艳的黄花，紧围着青海湖大半圈湖岸,足有百万亩,在高原深蓝的天空下,繁花金黄一片，嵌镶在湛蓝的青海湖岸上，无际无边。
1、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
2、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
3、尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
4、以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。

『拾』 7月去青海旅游要准备什么

我是去年七月底去的。我那会去青海的时候，好像正好是回民的斋月，尊重少数民族的习俗，好像是不让在他们面前喝酒什么等等。
然后这个天气去那边，天气还是挺凉的，温差挺大，注意保暖与防晒。
我觉得防晒霜一定要必备，雨伞也是，突然会下雨的。
然后中午日照狠毒的。
如果你不是北方的，我建议带些消食的药。因为那边基本都是面食，我去那边是不是很适应，消化不是很好。至于防暑的药什么的你就自己看着准备吧。
其他吗，我觉得就是注意好财物，提前做好攻略就差不多啦吧。
推荐青海湖，塔尔寺，木兰天池。