西藏拉萨旅游安全注意事项

㈠ 旅游去西藏 注意事项

第一是，先在你户口所在的派出所办个边境证，因为西藏有的景点是属于边境，万一你闲着没事逛过去了也好有用啊，以防万一。出发前需要到医院做一个检查，是否有高血压之类的，是或否感冒，因为如果感冒，到了西藏加上高原反应，危险系数增大，所以感冒的话，等好了再去。西藏的空气相对比较干燥，所以到达拉萨后尽量多喝水，可以带一些抗高反的药物，如高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、高原康等，效果很好，见效也很快。尽量火车进藏第二，住宿的话，住在八朗学和吉日，因为背包族基本上在这里，你可以找到同伴，也可以在留言板上发布留言，寻找伙伴，也能找到一些车辆出租的信息，但是要看看车，还有费用合理不合理，记得砍价，而且旅馆免费洗衣寄存等，价格大约30左右，不怎么贵第三，洗澡要注意，因为旅馆没有独立的卫生间，而且刚到西藏就洗澡，很容易感冒的，最好过几天，等适应后再说第四，尽量五一、十一和八月"雪顿节"，因为人太多了，住宿容易紧张，我建议你到了西藏后，先去布达拉宫排队预约门票，然后领到号后，按照上面的时间日期到达布达拉宫，安检，买票第五，6、7、8月份的路况非常糟，因为这时候是西藏的雨季，所以即使你不嫌路不好走，也要带好雨伞雨衣，旺季是4到10月，这时候住宿购物吃饭，都比较贵第六，各个城市的汽车，有的是天天都有，有的是星期一有，星期二没有的，班车的具体时间也不确定第七，西藏的手机信号时好时坏，做好心理准备第八，带好钱，别最后钱不够花了，那就麻烦大了，然后就是去西藏可能有人找你讨钱，尽量不要给，因为你个这个，另外一个也会要的，那你就麻烦了，磕长生头的你可以给一些常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、火车硬卧的话，不过你是从广州还是北京来回硬卧都是在1600到1800之间的布达拉宫淡季100，旺季300

㈡ 去西藏旅游注意事项

青藏旅游全攻略。http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1614507865_0_1.html
包括了物品清单、注意事项、费用清单、线路、司机联系方式等等，很全的，我自己去的，回来自己写的，保证真实可靠。
存折不好用，还是带现金。或者邮政储蓄比较好。出发前办一下，带着。

㈢ 西藏旅游要注意哪些事情尤其是人身安全方面

西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。有心脏病、严重贫血、哮喘和高血压的人，不宜到西藏旅游。

进藏途中注意事项:
（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（4）．由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

关于高原反应:
去高原旅行都会面临有高原病症状的风险，一般1200至1800米就会有轻度高原症状发生，而严重症状的发生都不低于2700至3000米。自己过去的身体状况是否能够接受环境的挑战，这也许需要请教自己的医生说明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
飞抵拉萨的旅游者中据统计有1%的人会罹患高原病，因此参加旅游的人们进行一些预防用药可能是必要的。预防方面包括可以服用一些中成药，如西洋参、红景天等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头痛等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：芬必得治头痛，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该上医院治疗
从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：
（1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。
（2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。
（3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常

其他注意事项：
1、药箱，提议旅客准备大小两个的小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
基本的药物包括：必理痛，阿士匹灵，感冒灵，伤风，牛黄解毒片，止咳水，喉炎丸，维他命C丸，白花油，纱布，胃药，眼药水及消炎药，治感冒头疼的（推荐：加合百服宁），肠胃药；西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。
2、墨镜和太阳帽，高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，尤其在喜马拉雅山区。
3、防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。
4、关于隐形眼镜：西藏尘土特别大，加上卫生条件欠佳，其实不宜带隐形眼镜，要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片。拉萨也有出售进口隐形眼镜，价格和内地差不多。

㈣ 到西藏旅游注意事项

西藏真心不好玩，就是跟想象中的差远啦，蓝天白云我们这里也有吧，山山水水更多，而且那里旅行团态度不好，同样一个购物点不同的导游拖我们去三四次（因为都是采用拼团的方式，去不同景点分到不同的小团里），导游总是想赚钱，拼命说服我们报自费的景点，不报还给我们脸色看，还拼命压缩行程多去几个购物点，晚上每天8、9点之后才能吃饭（饭菜堪比猪食），记得有一次我们想退餐在外面吃点好的，本来一个人15元的餐费导游说每人只退10元，我们说以前每次都退的15，导游便又改口说那就15吧。可想而知导游吞了多少钱啊！
西藏的游牧民族蛮横不讲理，很凶恶，有一个阿姨告诉我们，去纳木错湖的时候，有一个小姑娘用相机拍湖的时候，不小心把旁边的西藏人的羊拍进去了，西藏人就找麻烦说，拍了他们的湖和羊都要收钱，姑娘不给，他们就要砸她的相机。
途中在旅游车上，有一次停车买门票，一个小男孩抱着几盒自制的酸奶上车，特别凶恶，逼着游客买，有的游客高原反应强烈不舒服在睡觉，他还把人家拉拉扯扯的，眼睛瞪得圆圆的，特别可怕，不买就朝游客身上吐痰！还叫我们滚！后来从别的游客嘴里得知，司机长期跑这条线路，如果司机不放那些小孩子上车，那些野蛮的小孩子便会记住这辆车用石头砸车窗！多可怕啊！
我们在纳木错骑马，本来说好了十元钱一个人，结果那藏民在我骑马的过程中不断松马的缰绳，嘴里念叨着：自己骑30块，我以不安全为由拒绝了，没想到到了终点，他们拉拉扯扯强迫我们给二十块钱一个人！我们找管理人员求助，他们却偏袒那些骗子，叫我们给二十元钱！多可恶啊。

感觉这个民族完全被商业化了，我们看见一个7、8岁的西藏小姑娘，想和她合影，她却说合影要给钱！还有呢，现代文明哪去了？欺诈、蛮横不讲理？

这就是我的亲身经历，不是故意想诋毁西藏人民，只是讲述一下真实情况，不要被宣传得天花乱坠的西藏旅行团所蒙蔽，真不知道西藏游是怎么被炒的这么火热的！！

㈤ 去西藏旅游需注意哪些禁忌

首先，因为西藏是一个十分信奉宗教的地域，所以那里有着非常多的庙宇与佛塔。去到西藏后，看见庙宇不要随便乱进。先要征得寺庙中修行的僧侣同意，方可进入。入内后，不要随便去触碰佛像、经书和四处拍照。更不要在寺庙中吸烟、吐痰。也不要在里面随便坐，在参观时不能大声喧哗，要肃静。因为寺庙在藏民心里是非常神圣的地方，所以容不得被玷污。

以上是去到西藏后需要注意的一些禁忌，那在去西藏前需要做一些什么准备呢。去西藏之前要带好长袖衣裤，墨镜、遮阳帽、口罩、防晒霜等物品。因为西藏高原地区比较干燥，云层少，水汽也少，紫外线比较强。所以去了那里后要注意做好防晒措施。除了防晒，还要防寒。西藏海拔比较高，在夏季都是很冷的。所以最好要带好冬天御寒的衣物。除了这些，还可以带些预防高原反应的药品和润滑鼻腔的药膏。因为很多人刚到西藏容易出鼻血和发生高原反应。去了西藏后第一天，最好不要洗澡，睡前在卧室放一脸盆水，可以有助于缓解高反。

㈥ 去西藏旅游的注意事项

你好！去西藏旅游要注意高原反应，严重缺氧会引起死亡，还有去西藏要尊重当地民众的风土人情，不要去河里钓鱼，还有西藏有天葬，地葬之说，不要去河边玩耍。西藏旅游不要自驾游，容易碰到坏人。

㈦ 到西藏拉萨旅游需要注意些什么

进入高原之前的准备： 1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。 2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。 3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。 4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。 进入高原途中注意事项： 1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。 2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。 4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

㈧ 西藏旅游注意事项

西藏旅游注意事项

1、一般人登上海拔2000米以上,会有高原反应,体弱的人在入藏之前准备好氧气袋,以备不时之需。

2、个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具、日常洗刷用品,以及抗高原反应药物,治疗头疼、腹泻等的常备药物。西藏的早晚温差大,太阳下山后气温下降得很快,所以建议要加带外衣。

3、进藏前一定要休息好,否则头痛会常伴随你。刚到高原身体需要5-7天的适应时间,这段时间不宜远行,最好就在拉萨附近游览。此外,初到西藏时千万不能洗澡,以免感冒；若有感冒、咳嗽、发烧等症状,一定要及时吃药和看医生,否则很容易转化成肺气肿。

4、做旅行者的时候,请保护自然。

5、邮政

布达拉宫东边的北京西路是拉萨市邮政局大楼,这里可办理各种邮政业务。营业时间为9：00—18：00。西藏所有地区和县都有邮政局或邮电所,规模较大的宾馆、旅馆也有办理邮政业务。

6、金融保险机构

到西藏旅行最好带足现金。拉萨有中行、农行、建行、邮政储蓄,只有中国银行有信用卡提现金业务的服务,其他银行目前还没有信用卡提现金业务。如果觉得带很多现金不安全,到拉萨后,可以将现金存到上述银行,用时再取。邮政储蓄在西藏很发达,网点比较多。

㈨ 拉萨旅游注意事项

布宫100元，大昭寺70元，色拉寺40元，哲蚌寺50元，罗布林卡60元，西藏博物馆免费（如需语音讲解器10元），甘丹寺40元，羊卓雍错免费，纳木错80元

拉萨北京中路的青年旅馆多人间30-50一个床位，其他普通宾馆的标准间100元左右，如果是三星级的在200-300元 四星级500-600，五星级在700以上

进入布宫的检票口后严禁拍照，小心相机被缴。。。大昭寺的殿堂里也不要拍照，二楼平台就可以。。。色拉寺，哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要给钱。。。途中遇僧侣想合照的，事后也最好给点钱以示感谢。。。

防晒霜和墨镜应该携带，在路上施舍乞丐时不要使用硬币，在寺庙里捐献也不要用硬币。在路上遇到要钱的小孩，如果你给了一个，一群都会围上来的

在八角街要看好钱包，相机，扒手较多，本人的相机和外国客人的钱包就不幸被摸。。 祝愉快

㈩ 去拉萨旅游要注意什么

拉萨旅游注意事项一：关于高原反应：高原反应为正常生理现象，不必过多担心。去拉萨之前可以提前四天或一周服用高原安之类的缓解高原反应的药物。去之前如果感冒，需要病好之后才可进藏。 如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病(肺水肿、浮肿等)。 拉萨旅游注意事项二：拉萨安全问题：拉萨治安比较好，当地居民和寺院僧侣对待游客都很友善。不过有很少部分假扮穆斯林的人，会强买强卖，欺骗游客，需要多加注意。 西藏旅游部门郑重向游客提醒：贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，提醒从樟木口岸和新疆进藏的游客要谨防上当。拉萨街头会有一些乞丐，多数是小孩子和年老妇女，去拉萨之前可以多准备一些零钱和糖果。 拉萨旅游注意事项：穿衣小贴士： 1.如果是春秋季需带保暖的衣服，早晚温差很大。 2.夏季去拉萨除了夏装之外，还需带上长裤长袖以及风衣和毛衣，以抵御夜间的降温。