去青海旅游会晒黑吗

① 暑假准备去青海旅游，那里光照太强了 应该做哪些防晒措施如晒黑又怎么恢复

青海旅游防晒措施：
一、穿戴
要佩戴有色眼镜(太阳镜)，衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。
二、护肤品
有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。
三、日晒时长
平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)，而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
四、如晒黑又怎么恢复
如果旅行中已发生晒黑、晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重;症状重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。
五、旅游如何预防中暑
夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐;重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。在夏季外出旅游时应穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。
六、中暑施救法
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。
七、巧用食盐
夏日出游盐的妙用是什么夏季外出旅游，不妨带点盐，好处多多。夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水，可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐，还有一项用处，当夏日出汗多，身边所备的毛巾会变得粘乎乎时，不妨用食盐搓洗，再用清水漂净晾干，使用时毛巾柔软，清洁如新，有提神醒脑的功效。另外，游览结束回到住宿处后，在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴，洗后精神振作，皮肤也会变得光滑舒爽。

② 青海呆久了是不是会黑

在青海待久了，如果常去海边玩，太阳的紫外线一直晒着自己，时间久了就会变黑了

③ 青海那边暑假气温这么低是不是不容易晒黑啊。我们沿海地区温度高太阳还猛紫外线还这么高。

不是的，这边海拔高气温低紫外线强

④ 青海那边我们能适应吗,日子到底苦不苦,会晒很黑吗

那要看你去青海哪个城市了.西宁市还是挺不错的.发展很快,不会很苦 你要去州县 牧区 那就...你天天出去晒 到海南岛都要黑.紫外线确实很强 但很没那么夸张,怕晒带好防晒霜就好了.青海很美 ,欢迎你来青海.

⑤ 去青海西宁（海拔两千多米）用多少度的防晒比较好

防晒霜30SPF就可以，觉得日照强烈，在配上遮阳伞或帽子不就得了？长时间暴晒的话，就是0海拔涂什么也会黑的，拍晒黑的话就多在室内，少外出不就得了？

⑥ 过几天要去西宁出差了，那边是不是紫外线很强啊我是女生。会有高原反应吗哎，纠结

西宁紫外线是比南方强，但是抹点防晒霜一般都没事。再说最最近这几天天气也不是很晴，今天早上还下了点雨，现在还阴这天呢。从南方到西宁可能多少会有点高原反应，可以吃点药比台红景天胶囊或颗粒两三天就适应了。

⑦ 在西宁待时间长了皮肤会不会变黑真的条件很恶劣吗、。

青海西宁海拔2200，紫外线比较强，但是你来青海上大学应该不会经常在户外，出门搽点防晒霜之类的。西宁好歹也是省会城市，条件不会恶劣到哪里去。虽然没有东部沿海城市的繁华，但是青海真的很美。欢迎来青海！！

⑧ 马上要去青海湖 了，现在8月听说紫外线很可怕。

我是西宁人
我这根本没那么夸张
很凉爽啊

⑨ 请问去青海旅游是否会有高原反应

你别担心,其实高原反应大多是心理因素造成的,你可以不用害怕,一般来说每个人都会有高原反应,只是严重程度不一样,这个要看身体素质了,然而从第2天开始反应逐渐减弱,第3天几乎就没事了，只要你不剧烈运动,绝对感觉不到是高原,我也是南方人,成都平原,海拔也底啊,但是我没服用过药物,我推荐你实在害怕了就提前1天吃红景天类的药物,或者抗氧化的什么肌肝口服液之类的,喊有藏红花,红景天的成分药物~保证没问题`别害怕~心理因素很重要~我还在5050米的山上推过汽车,没反应,确实没反应,你实在反应的厉害就吸氧咯,但是不推荐吸氧,有依赖性~呵呵

⑩ 请问在青海被晒黑后会恢复吗

楼主，不管在那里晒黑的，是皮肤都会恢复。 皮肤被太阳晒黑后很干，严重者会感到有灼热感，因此要进行皮肤的护理和保养，最方便最省力的办法是用水果或蔬菜肤脸，方法简单效果也不错又不会伤皮肤，也不会起过敏，我认为用黄瓜不错的，切片贴在脸上过几分钟再重新贴，两三天就会看到效果的，要坚持才行，每天数次才会达到好的效果，这也是最经济实惠的方法，不用花钱买所谓的高档护肤品，就算买了效果也未必会达到好的效果！愿你按照我用过的方法一试，相信你很快会恢复自己以前皎好的皮肤！