七月份青海旅游穿什么
㈠ 7月底去青海湖穿什么
七月份是青海湖最美的季节。白天二十多度，可以穿短袖，紫外线比较强，穿长袖，因为这边阳光强烈，最好带一两件外套，不要太厚的！晚上会用得着！天气干燥，多喝水。环湖最好几个人包车，可以看到最美的风景。
以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
㈡ 从西宁到青海湖的旅游线路 七月份天气情况 适合穿什么衣服
你好，欢迎来青海湖旅游，建议路线
从西宁出发环湖两天第二天下午返回西宁，路线；第一天西宁，湟源古城，日月山，倒淌河，青海湖151景区，江西沟，黑马河。住黑马河。第二天黑马河，鸟岛，刚察，沙岛，金银滩，原子城，西海镇，西宁。
气温7-23度之间，早晚温差大，必须带厚衣服。
㈢ 7月份去青海旅游注意事项
您好，青海大部分地区地处高原，平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地五六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，要多喝水，多注意休息，行动不要过激过急。气候为典型的高原气候，日照强度与昼夜温差较大，易吹风，请根据自身情况，带足御寒衣物，帽子，墨镜，太阳帽和防晒油，补水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒药、肠胃药，创可贴、维他命。 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）； 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、羊毛裤，秋裤，速干衣、抓绒衣）三件套。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条； 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）； 保温水壶，及时补充热能和水分； 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）； 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。
【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一
【青海湖】中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖
【黑马河】青海湖最佳日落拍摄地
【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点
【水上雅丹】神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待
【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。
【鸣沙山、月牙泉】大漠奇迹，古丝绸之路上的明珠。
【嘉峪关】是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。
【张掖】历史文化名城、古丝绸之路重镇。
【七彩丹霞】中国国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴
温馨小提示：抗高原反应药品：奥默携氧片（速效保健品）、红景天（提前一周服用，抗高原反应）、芬必得酚咖片（有助于控制高原反应引起的头痛）、速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应）、维生素（补充维生素，以防发生高原反应）。
㈣ 七月份去青海湖旅游时需要注意的穿着点有哪些
不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜；
高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
㈤ 有谁知道七月份去青海要带什么衣服去
7月正是好时候。白天太阳下可以穿短袖，晚上需要穿外套。你要骑行肯定带长袖防晒。至于骑行，那海拔挺高，容易高反。这个因人而异。我在那跑两圈就头痛要吐了，带点葡萄糖，抗高反药。（个人吃过高原康胶囊挺有效）至于装备一楼那位兄弟说了。重点是你要去骑行都不知道要带什么装备？我有点为你担心！！！！防晒非常重要，把自己包起来远比涂多贵的防晒霜都有效，高原的太阳不是开玩笑的。。。。
㈥ 七月份去青海宁夏旅游的话，穿什么样的衣服合适，需要穿长袖防晒吗
需要防晒，但是七月份这里也相当热，且气候稍显干燥。带些防晒霜，保湿霜之类的还是必要的。
㈦ 6月底7月初去西宁兰州敦煌莫高窟青海湖旅游穿什么衣服
敦煌 嘉峪关 张掖 西宁 青海湖大环线6日路线
行程安排：
第一天： 宿：黑马河
西宁—湟源峡谷（塔尔寺）-日月山-倒淌河—青海湖景区（151基地）—黑马河
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第二天： 宿：大柴旦
黑马河日出-茶卡盐湖（遇上熟人上班就可进去参观一下，正在封闭式修建）—德令哈-可鲁克湖-远观外星人遗址-柴达木盆地—大柴旦
需要穿着的衣物：一般外衣，防晒衣
第三天： 宿：敦煌
大柴旦—当金山—阿克塞—玉门关— 汉长城-雅丹地貌（魔鬼城）
需要穿着的衣物：防晒衣，早上外衣，晚上短袖裙装
第四天： 宿：敦煌
莫高窟—鸣沙山-月牙泉—晚上参观沙洲夜市
需要穿着的衣物：鸣沙山裙装短袖裤漂亮，不适合爬沙山，紫外线强怕晒黑的帅哥美眉，建议防晒衣裤。
第五天： 宿：张掖
敦煌市—途径瓜州远观风车大阵，—嘉峪关关城,张掖七彩丹霞日落
需要穿着的衣物：裙装短袖裤
第六天：结束愉快的行程
张掖一经227国道-远观岗什卡雪峰-黑泉水库-通回到西宁结束愉快的行程 。
需要穿着的衣物：一般外衣，防晒衣,这是青海湖大环线需要I穿着的衣物，
西宁 青海湖 祁连 张掖 嘉峪关 敦煌7日游玩路线
行程安排：
第1天： 宿：黑马河
西宁- 日月山-倒淌河-青海湖(151) –（翻越橡皮山3817米）茶卡盐湖，返回黑马河
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第2天： 宿：祁连县
黑马河-鸟岛-刚察草原-热水-大冬树山（海拔4120米）-冰沟林海-祁连卓尔山-牛心山
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第3天： 宿：张掖
祁连草原-鸳鸯花海-阿柔大寺-经峨堡岭（3300米）-七彩丹霞日落
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第4天 ： 宿：嘉峪关
张掖出发到嘉峪关，参观嘉峪关关城-悬壁长城-天下第一墩
需要穿着的衣物：早晚可短袖裤裙装，户外活动防晒衣。
第5天： 宿：敦煌
嘉峪关出发途径瓜州-戈壁风车大阵-敦煌沙洲夜市。
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣。
第6天: 宿：敦煌
参观莫高窟-鸣沙山月牙泉
需要穿着的衣物：艳丽长裙，防晒工作要做好
第7天: 送站结束愉快行程
敦煌-仿宋沙州古城-西千佛洞-玉门关-汉长城-雅丹（魔鬼城）
需要穿着的衣物：长袖防晒衣或者长裙装，防晒工作必须到位
这是青海湖到敦煌游玩需要准备的衣物，这份路线也可以反过来走，敦煌开始西宁结束行程！
希望可以帮得到您！
㈧ 七月青海湖旅游穿衣应注意啥
青海湖旅游注意事项 1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；
2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；
3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；
4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有 效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；
5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。
6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。
高原反应篇：
1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高 的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使 体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。
2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。
3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。
但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。
这里有更详细的http://destguides.ctrip.com/china/qinghaihu/district281/
祝你的青海旅游如梦一样美丽！ 希望帮助你
㈨ 7月去青海旅游要准备什么
我是去年七月底去的。我那会去青海的时候，好像正好是回民的斋月，尊重少数民族的习俗，好像是不让在他们面前喝酒什么等等。
然后这个天气去那边，天气还是挺凉的，温差挺大，注意保暖与防晒。
我觉得防晒霜一定要必备，雨伞也是，突然会下雨的。
然后中午日照狠毒的。
如果你不是北方的，我建议带些消食的药。因为那边基本都是面食，我去那边是不是很适应，消化不是很好。至于防暑的药什么的你就自己看着准备吧。
其他吗，我觉得就是注意好财物，提前做好攻略就差不多啦吧。
推荐青海湖，塔尔寺，木兰天池。