5月份到康巴旅游需要带什么

⑴ 康巴一带指的是那些地方

康巴藏区位于横断山区的大山大河夹峙之中，具体说来，也就是四川的甘孜、阿坝两个藏族自治州、西藏的昌都地区、青海的玉树地区以及云南的迪庆地区。
康巴属于藏族人聚居地之一（其余两个为卫藏和安多）

⑵ 请问一下 5月份去稻城好玩么求旅游攻略~ 希望能具体点 谢谢了！

夏季稻城亚丁旅游攻略

8月稻城亚丁已迎来了旅游的旺季，越来越多的朋友正踏上前往亚丁的征程，但同时，各种不明的情况又常常困惑大家，现将收集的关于稻城亚丁的信息在此公布。

夏天的稻城亚丁，虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但沿途草原星星点点的野花正在怒放，青青的草原、绿绿的草原，雪白的雪山、清澈的河水构成了高原美丽的风光，“摄影家的天堂”－新都桥的杨树也绿了，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味，想去稻城的朋友，这是一个不容错过的机会。神山在这个季节显得更加壮观和明朗。如果晚上下了雨，第二天便可能是阳光普照，特别适合欣赏及摄影。日瓦由于海拔较低，现在青稞已经成熟，金灿灿的颜色让您目不暇接！

路途情况：从成都出发，有二条路可去，一是从四姑娘山、小金、丹巴到雅江、理塘、稻城、亚丁，路况良好，但如果遇洪水容易塌方。另一条路可从成都都雅安-二郎山-泸定-康定到雅江、理塘、稻城。大多路况均为柏油路面，较好行驶。从中甸出发，今年可经德荣、乡城进入稻城。

成都—都江堰（全程高速路）

都江堰—映秀（正在修路，以碎石路、泥巴路为主，易塌方、堵车）

映秀—日隆—丹巴（柏油路，路况较好）

丹巴—新都桥（柏油路，路面塌陷厉害，路况不好）

新都桥—雅江（正在维修道路，有一段碎石路）

雅江—亚丁（柏油路，路况较好）

新都桥—康定（折多山上全线修路，碎石路，路况不好，易堵车）

康定—雅安（水泥路面，双向四车道，路况很好）

气候状况：还是早晚温差大，白天出太阳的话，可达20多度，紫外线非常强，（建议带一副墨镜）早晚较冷一点，可带一件外套。
天气状况：8月为雨季，高原的天气变化多，时而晴、时而阴、时而雨，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。雨具(最好带一件轻便雨衣，而不要带雨伞，因为骑马不方便)、干粮等。

住宿：丹巴、雅江、理塘、稻城均有较好的宾馆入住，稻城已开通一家三星级的宾馆--亚丁宾馆(请注意，是在县城，不在亚丁景区)，其次有县政府招待所。亚丁的住宿最困难，在景区大门口原来的小木屋宾馆(没有卫生间)部分已拆除，改为大帐篷，景区内有冲古寺庙(但条件很差)可住宿，还有大帐篷，络绒牛场有大帐篷可供住宿，但卫生条件很差，建议带睡袋比较好。

亚丁景区骑马费：

从景区门口到冲古寺：30元/人，冲古寺到络绒牛场，65元(均为单程)
从景区门口到络绒牛场往返130元/人。
从冲古寺到珍珠海，10元，但建议步行去游览更好。
住帐篷费用：40元/人，大帐篷，可住10-20人，卫生条件很不好。

冬季稻城亚丁旅游攻略

稻城与亚丁位于四川的西部，与西藏、云南相近，平均海拨3000米以上，是四川高原旅游的一颗新的明珠。

每年有大批的自助旅游爱好者及探险旅游爱好者，用各种方式前往稻城亚丁，但他们最经常问的问题是，什么季节是稻城亚丁最好的季节，冬季能否前往稻城亚丁，如果去，有什么值得看，有什么注意事项是否有安全危险，等等，太多的问题了，现在我们给您做一个简单的回答，希望能为您冬季的稻城亚丁旅游提供帮助。

1、首先，大家公认，秋季的稻城亚丁是最美丽的，那是因为无论是从气候、 景色来说，都是最适合前往稻城亚丁旅游的，秋季的稻城亚丁及沿途草原风景都很美丽，尤其是色彩，令人陶醉。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。

2、春季的稻城亚丁，景色也不错，各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。

3、夏天的稻城亚丁高原本应是令人向往的，气候也较适宜，草原景色一片青翠，可惜适逢雨季，往往令游人万分扫兴。

4、冬天的稻城亚丁又如何？

在一般人的印象中，冬天一定是大雪封山，景区关闭了。其实大雪封山仅是一个概念，因为以前道路状况很差，遇到下雪天气就容易将路封住，一般汽车很难通行，但在现有的道路状况下，要能够真正卦山的大雪还是很少见的，其实冬天从成都通往稻城的交通就从来没有中断过，只是没有直达班车，而需要一段一段的乘车。

景区到是真会关闭，不过那是因为游人太少。

5、冬天稻城、亚丁的气候：

冬季的高原很少下雨，白天往往都是大晴天，艳阳高照，有时在阳光下的温度可达20度以上。

但夜晚较冷，最低的时候可达零下十几度，但不要惊慌，这通常是指的半夜或零晨的温度，只要你不是夜猫子，一般不用担心。一般来说11-12月的温度还不会太冷，过了12月就容易有下雪天气了。

6、前往稻城亚丁的路况：

从成都到稻城约800来公理，现在全通了柏油路，路况还是不错的。但沿途城要翻越几座海拨4000多米的雪山，这些雪山顶就是人们常说的大雪封山有可能发生的地方，但在初冬一般影响不大，往往是2-3月开始融雪的时候倒是比较危险，但平常需要防止雪山上的暗冰，这些暗冰往往不容易被发现，还好，公路上一般都有提醒。

从稻城到亚丁约110公路。现在路基比较宽，路况也还不错，只要小心驾驶，注意防滑，一般问题不大。

7、冬季的风景到底怎么样？

大自然是多样的，也是丰富多彩的，包括冬季的风光。冬季的高原更多的是苍茫，黄灿灿的草原，还有耀眼的阳光，夜晚灿烂的星光。

8、食宿条件

吃的条件变化不大，但住宿需要特别注意。

沿途均有较好的住宿，但亚丁景区由于比较冷，而且只有寺庙可提供住宿，也可自带帐篷，但由于夜晚天气较寒，景区又不准生火，所以12月以后最好不要住在景区内。一般选择住在景区门口的藏民家里或者干脆住到距景区还有几十公理的日瓦乡里，比较保暖并且安全。

⑶ 求康定旅游攻略～～

你没有说你是从哪里去康定，建设你是从成都去康定
关于费用问题：
交通费：新南门汽车站坐车去康定，车费大概是105，来回210；到各景点包车费用每天估算50元吧，出去来回，在康定呆三天，预算200元车费，车费你准备450元。
住：康定青年旅社众多，著名的又巴登、黑帐篷，藏羚人户外，住宿费按照每人50元，住四个晚上200元
吃：每天50元，三天150元，
杂费：200
不购物总体费用1000元应该够了。
至于骑马：传统的就是跑马山还有木格措，走远一点，可以包车去塔公草原骑

⑷ 1月份想去康定旅游。各位有没有什么好的建议

从成都出发7:00一15:00都有到康定的大巴,一小时一班车,大巴有卧铺和座位两种,车票均在110~120元,路上需要8小时左右.按你早上7点坐车,下午3点才到康定.到康定后先找住的地方,有背包客旅舍,价位在15~30元/床,也有中高档酒店,但是没什么意思,在车站附近有一个登巴客栈,藏式(自己选择,只是建议)找到住的地方后可以去康定城区,南无寺,安觉寺去逛逛
游跑马山,门票50元,体力不好可以坐索道往返30元,骑马上山20元一人,下午游二道桥温泉,这个温泉在县城5公里处,乘出租车约10分钟,8元左右,泡温泉35元/人.室内小间有15元/人,25元/人,35元/人.
木格错,是城北26公里处,主要景点有芳草坪,七色海,药池沸泉,杜鹃峡,木格错海和红海草原,融雪山,草原,温泉,湖泊,尤其是木格错的沙滩,可以进行高原日光浴.门票是35元.可以包车200元/天,可以直接开到海边,司机和车辆都需收费)
新都桥镇位于康定西去和北上的必经之路,被誉为"摄影家天堂".首先它是东西走向的河谷,很符合大部分摄影地日出日落的要求;其次藏庄有特色不说,沟底有一条小河,有桥,房屋错落于斜坡上,村落炊烟中夹杂着桦树,宁静别致,当高原的太阳西斜,物影拉长,无论是横拍此图,还是逆光拍河和屋都 是不错的,还有一个小平原突现在兵站旁侧,近处太阳已下山,而远处雾影下,阳光正从山坳穿出照亮平原大地,是个摄影的好地方,从康定去新都桥,全程约71公里,可以搭车或者康定汽车站等过路班车,票价20/人,行车大约3个多小时
塔公草原,八美草原,五须海,丹巴碉楼都可以去转转,(这些介绍太长了,想细聊,可以再联系)
以上这些都是康定的旅游好地!

⑸ 去高原地区旅行，需要准备哪些物品

有高原旅游计划的人们，建议出行前做一次体检，进行身体评估，保持良好的身心状态，健康上路，用最好的状态去感受丁真的世界。做到如下五点，才能有备无患。
01
做好高原游心理和生理准备
不要惧怕高原反应。不要在感冒之时进入高原地区，适量锻炼机体运动能力。
02
注意防晒
高原日照强烈，在户外要做好防晒，备好墨镜、大檐帽、围巾、防晒霜等。
03
带上防寒保暖衣物
一般来说，海拔每升高1000米，温度降低6℃，因此高原昼夜温差可达20℃，备足羊毛衫、保暖内衣实属必要。
04
准备常用药物
如感冒药、消炎药及跌打损伤药，可解燃眉之急。
05
做一次体检
建议大家，尤其是中老年人在高原游之前，最好到医院接受一次体检，或者找专业医师详细咨询，有必要时要进行心电图、血常规及生化检查。同时，在登上高原后，要禁烟、限酒，防止上呼吸道感染，还要避免过于劳累，注意休息。
学会自救，关键时刻能保命高原不仅有令人神往的迷人风景、“甜野”的康巴汉子，还有一个让人头疼不已，不得不面对的问题——“高原反应”。
平常人在海拔低的地方居住惯了，突然去到海拔高的地方，待在低压、低氧环境后就会产生各种不适，常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，这就是人们常说的高原反应。
一般在进入高原后第1天～2天症状最明显，随后逐渐减轻，大多6天～7天基本消失，少数可持续存在。严重者还可能出现肺水肿及脑水肿，甚至危及生命。
高原的低压、低氧环境对人体的伤害和影响很大，在长期的高海拔地区生活时，人的视觉、听觉、感觉、记忆和思维会有一定程度的破坏。此外，急性高原缺氧时，人的注意力也会明显减退。对于游客来讲，短期在4000米～5000米海拔地区逗留观光，很少会造成不可逆的心脑损伤。但在突发急性高原反应时，应能够判断轻重，做到及时有效的自我救治。
面对绝大多数的高原反应，吸氧是排名第一的灵丹妙药，比如呼吸困难、乏力倦怠、头晕头痛等症状，吸氧后都会短时间内缓解或消失。有高原反应且身体不适时一定要吸氧，不要怕氧气依赖而加以拒绝。医用氧气瓶中的氧气纯度比制氧机的压缩氧要高，建议使用氧气瓶。
在呼吸困难加重、喘憋难以平卧、咳嗽伴有粉红色泡沫痰液，且吸氧无效的情况下，要高度怀疑患上了急性肺水肿，应立即联系附近医院找医生诊治。在头痛严重吸氧不缓解的情况下，需要测量双侧上肢动脉血压，以防恶性高血压诱发的颅内出血。若动脉血压收缩压超过180毫米汞柱或较平时血压升高大于20毫米汞柱，需要立即就医。

⑹ 五月份有一个月时间，准备四川和周边省份深度旅游，给个旅游攻略

四川重要的就是两个九寨、黄龙和峨眉山、乐山
11月底到4月是发的九寨、牟尼沟
价格都还可以
有什么问题或者还有什么要问的 请HI我

⑺ 去甘孜州要注意什么

亲，半个月的时间，估计你游玩不了这么多地方。因为，甘孜州那边的景点很多，太美了，你舍得看下就走？

那边的住宿问题，你不用太担心。建议你去溜溜康巴网上看，上面有很多甘孜那边的住宿客栈和酒店，价钱也很便宜。你可以在上面提前预订和咨询价格。

7月份的话，那边气温不是很低，不过偶尔会下雨，所以，衣服鞋子得准备好，防滑透气的。

对于治安，虽然是藏族。但是民风还是很淳朴的。你要是害怕，可以带上哥。哥是散打冠军，免费一路保驾护航。
半个月，去几个主要景点游玩，大概费用也就几千元吧。

总体建议：上溜溜康巴网或者天猫的甘孜旅游旗舰店，他们是专业权威的甘孜旅游导航者。

⑻ 来到旅游旺季的川藏线折多山，不能错过哪些景色

川藏线也就是国道318成都-拉萨的这一段，被称为中国的景观大道，行走川藏线几乎成了为个人心中的向往，但是走川藏线需要大概是8.9天的时间。

折多山：康巴第一关：的折多山（4298米），这是我们进藏翻越的第一座高山，到达垭口时，我们可以看见大大的石标上面写着“西出折多”的字样和海拔的标识，下车拍照留念的时候我们可以明显的感受到高海拔的气息：呼吸有点困难，走路稍微一快开始喘气，风大，空气异常的清晰。

折多山以东属亚热带季风气候，基本处于华西丰雨屏带中，植被茂密，夏季多雨，冬季多雪，地表水及河流对山体和路基的冲蚀和切割作用明显;折多山以西属亚寒带季风气候与高原大陆性气候的交揉区，气候温和偏寒，亦多降雨，缓坡为草，低谷为林，且多雪峰及高山湖泊。

⑼ 什么季节去甘孜州旅游最好

甘孜州，古为羌地，唐属吐蕃，1950年成为新中国最早实行民族自治的一个州，是汉藏经济文化交流的要冲。自治州辖康定、丹巴、泸定、九龙、道孚、炉霍、色达、甘孜、白玉、新龙、德格、石渠、雅江、理塘、稻城、乡城、得荣、巴塘共18个县和海螺沟管理局，面积15.37万平方公里，总人口90万，是以藏族为主体民族的多民族聚居区。自治州州府设在康定，是全州政治、经济、文化中心。 甘孜州地处青藏高原和四川盆地的过渡地带，气候带谱完整，地形地貌复杂，由于特定的地理位置和气候条件，构成了独特的山地景观、湖泊景观、冰川景观、生物景观和气候景观。这里有世界罕见的低海拔现代冰川奇观及其神秘的大冰瀑布；有巍峨壮观的雪峰和日照金山奇观；有完整古朴的原始森林；有百花盛开绮丽斑斓的大草原；有清澈如镜动人心弦的高山湖泊；有神态多姿的峡谷山涧和清秀洁净的飞瀑流泉；有被誉为“温泉之乡”的众多热泉群……。 此外，甘孜州还有闻名于世的国家重点文物保护单位、省级文物保护单位，以及500余座藏传佛教寺庙。淳朴而丰富多彩的藏乡风情、灿烂的民族文化艺术孕育了极其丰富的人文景观。这一切都使得康巴地区成了人们旅游观光、休闲度假、宗教朝圣、热泉康复、文艺创作、科研考察和登山、漂流、猎奇、探险的理想之地。 自然风光 ●贡嘎山 贡嘎山被誉为“蜀山之王”，藏语“贡”为雪，“嘎”为白，意为洁白无暇的雪峰。贡嘎山是横断山系的第一高峰，也是世界著名高峰之一。主峰海拔7556米，主峰及其周围姊妹峰终年白雪皑皑，晴天金光闪闪，阴天云海茫茫，姿态神奇莫测，可谓自然界一大奇观。 ●海螺沟冰川森林公园 位于泸定县磨西镇贡嘎山东坡，距泸定县城53公里。海螺沟以大型低海拔现代冰川著称于世，冰川长14.7公里，冰川伸进森林6公里，融原始森林、珍稀动植物、温泉、瀑布于一沟，构成了壮丽奇特的景观，具有知识性、趣味性、惊险性、娱乐性等特色而有别于我国和世界各国其它著名风景区。 ●木格措风景区 位于康定县城北雅拉乡境内，距康定县城26公里，景区面积500平方公里。景区由七色海、杜鹃峡、木格措海、红海、无名峰等一系列景点组成。景区以多处高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的叠瀑组合，构成了独特秀丽的旅游区。 ●塔公草原风景区 塔公距康定县城110公里，从康定沿川藏公路西行，翻越折多山，过新都桥后北行抵塔公寺，塔公寺为景区的中心。景区多数景点、景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了该风景名胜区。 ●九龙伍须海风景区 位于贡嘎山西面九龙县城北，距九龙县城25公里，景区总面积150平方公里，景区平均海拔3500米。由伍须沟、伍须海、十二仙女峰及日鲁库等组成。 ●贡嘎山西南坡景区 位于康定县六巴乡境内，景区各景点均分布在贡嘎山的西坡和南坡，由日布交高山草甸、玉龙溪泉华滩、温泉、巴旺海、人中海、贡巴冰川、巴旺冰川、原始森林等组成。 ●新路海风景区 新路海位于德格县境内的雀儿山下，川藏公路侧，距甘孜县城98公里，距德格县城100公里，海拔4040米，平均深度10米，最深处15米，是甘孜州著名的冰蚀湖。 ●亚丁风景区 位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰)，面积5.6万公顷。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。 ●格聂风景区 位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。 ●措普沟风景区 位于巴塘县措拉沟茶洛乡境内。距理塘县城120公里，距巴塘县城105公里。该景区以秀丽的高原湖泊、原始森林、温泉群和藏传佛教寺庙集于一体为主要特色。 饮食特色 泸定：为你准备了美味可口的樱桃、凉粉、野菜等食品。 丹巴：美人谷的香猪腿、火烧馍和酸菜包子等美食会让你没有丝毫的犹豫。 得荣：主人会为你盛上了淳香的酥油茶，端来了鲜奶渣、干奶饼和玉米糌粑。当地人在招待贵宾时，往往要找来子猪或子鸡，去其毛皮，在清水里煮上几分钟，除去血水，再加上清水和少许酥油，在微火上炖半小时左右，打几个鸡蛋，如此烹调的菜（叫酥油猪或酥油鸡）不光清脆可口，醇香迷人，而且利于人体吸收，恢复体力，是旅行途中的理想佳肴。如果你钟爱辣椒，本地有一种名叫“树椒”的辣椒（已获得国家产地标示认证），据说其辣度可以与墨西哥辣椒媲美，不信你就去尝尝。 康定：集中了藏汉的各种小吃，其中尤以牦牛肉干、黄凉粉、锅盔、酸奶子、酥油茶和糌粑最出名。当地多数饭店还推出不少养颜健身特色菜，如：虫草鸡、贝母鸡、雪莲花炖鸡、天麻肘子、酸菜腊肉等。 交通指南 1、成都—雅安—泸定—康定328公里。 2、成都乘火车沿成昆铁路在乌斯河站下，乘汽车至泸定216公里，至海螺沟190公里。 3、成都—卧龙自然保护区—小金(四姑娘山)—丹巴—康定全程504公里。 4、西昌市—石棉—泸定—康定全程346公里。 5、青海省西宁市—玉树—石渠—康定全程1250公里。 6、云南省大理市—丽江—中甸—乡城—理塘—康定全程898公里。 另外，通往得荣的公路有3条，并且3条出境通道都实施了山重四级黑色化，沿金沙江与定曲河的二得路（114公里）去香格里拉只需要2多个小时的时间，经乡得路到稻城亚丁（不到300公里）也最多4个小时，走竹茨路（200多公里）到巴塘也不过3个小时，从成都出发乘飞机可以到丽江，也可以到香格里拉，再到太阳谷不超过4个钟头。 旅游线路推荐 海螺沟冰川森林探奇 内容：观赏世界低海拔冰川奇观、大冰瀑布及冰雪崩的壮景。原始森林探迷，植物群落及第四纪活化石考察；观日照金山，冬季观雪景；温泉沐浴和温泉游泳；品赏沟内野菜、野生食用磨菇系列；篝火晚会、烤全羊。成都市起点可作三至五日游。 游程设计：成都出发往磨西镇，第二天住沟内三营地，中途在二营地沟温泉游泳；第三天看冰川，游泸定，参观泸定桥等；第四天返成都。 康定之旅 内容：到木格措景区观景色秀丽的高原湖泊和杜鹃峡叠瀑；海上游乐；药池、杜鹃坪温泉康复疗养；篝火晚会、歌舞娱乐、烤全羊；游跑马山和康定古城；参观南无寺、金刚寺、安觉寺。成都起点可作四至五日游。 游程设计：成都出发往康定，第二天游跑马山，参观南无寺、安觉寺；第三天去木格措游览，返回途中在药池、杜鹃坪温泉洗眼、泡脚、沐浴，返康定；第四天返成都。 塔公草原风光 内容：观赏沿途及塔公草原风光，塔公寺览胜，藏乡风情；榆林宫、二道桥泡温泉。成都起点可作四至五日游。 游程设计：成都出发往康定，第二天去二道桥泡温泉，游跑马山，参观康定城；第三天去塔公游览、参观，享野餐情趣，返回途中去榆林宫泡温泉、游泳(或第四天去榆林宫)；第四天(或第五天)返成都。 康北高原风情之旅 内容：康北高原风光、藏乡风情、宗教朝圣之旅，沿川藏公路北线到德格，沿途参观藏式建筑、藏族风情；观高山、草原、湖泊风光；朝拜沿途佛教寺庙。参观德格印经院，参观藏医院，购藏药及民间手工工艺品。康定起点可作七日游。 游程设计：康定至德格全程588公里，成都至德格928公里。从康定出发参观塔公寺，第一天往道孚县城；第二天往甘孜县城；第三天参观甘孜寺、白利寺、大金寺，观赏沿途风光、风情，往马尼干戈；第四天游新路海，晚住德格；第五天参观德格印经院、藏医院，晚往德格；第六天返回住炉霍县城；第七天返回康定。 康南生态之旅 内容：康南高原风光、藏乡风情、宗教朝圣之旅。沿川藏公路南线到巴塘，沿途可观赏牧区、草原、湖泊风光。朝康南佛教圣地理塘寺，游理塘民族商品市场、巴塘县城、长江上游金沙江。康定起点可作五日游。 游程设计：康定至巴塘483公里，成都至巴塘830公里。第一天从康定出发作适应性旅行，途中去雅江旁母林景点游览，晚往雅江县城；第二天去理塘住宾馆，参观民族商品市场，或泡温泉；第三天朝理塘寺后去巴塘，晚住巴塘；第四天观金沙江返回后参观市容和古桑抱石等景点；第五天返程住康定。 稻城香格里拉之旅 内容：沿川藏公路南线经理塘到稻城县，观稻城海子山地貌景观、古冰川遗迹、稻城藏乡建筑，温泉疗养，亚丁生态风光，藏乡风情，领略最后的香格里拉境界。 游程设计：康定出发第一天行程433公里，观稻城海子山洞途地貌景观、古冰川遗迹，往稻城县城；第二天至第六天，去亚丁，观亚丁自然生态景观，朝“日松贡布”三座神山、藏族风情；第七天返回稻城县城，在茹布查卡泡温泉，参观藏族建筑、藏乡风情。第八天返回康定，也可取道乡城去云南中甸。 九龙伍须海之旅 内容：从康定出发沿途观赏高山、河流、森林、草甸风光；观藏寨、古碉建筑；游五须海。 游程设计：康定出发往九龙县城，第二天去五须海游览，晚上在伍须海歌舞娱乐、篝火、烤全羊或返城住宿；第三天返康定；也可从九龙县经九江公路到四川省深山州冕宁县，继续游西昌市等地。 美人谷之旅 内容：雅拉风景区(八丹公路侧，康定、道孚、丹巴交界处附近)毛牛沟天然盆景、大渡河风光、嘉绒藏族风情，梭坡寨参观古碉楼群。康定起点可作三日游。 游程设计：康定出发翻折多山经八美到雅拉山，游览后返八美住宿，或直抵丹巴县城；第二天去墨尔多游览，晚回城住宿；第三天经瓦(斯沟)丹(巴)公路，途中于梭坡寨参观古碉楼群后沿大渡河返康定或泸定；也可在参观古碉群后经小(金)丹(巴)公路到小金县，返成都，途中可参观四姑娘山景区、卧龙自然保护区和都江堰。 探秘康巴文化之旅 线路：康定出发沿川藏路北线，参观塔公寺、八美惠远寺、甘孜寺、大金寺、竹庆寺、八邦寺、白玉寺。 游程设计：康定出发参观塔公寺，第二天往甘孜；第三天参观朝拜甘孜寺、大金寺，经马石公路到竹庆；第四天在佛学院和竹庆寺；第五天返马尼干戈取道川藏路到德格；第六天参观德格印经院，更庆寺藏医院；第七天去八邦寺；第八天到白玉，游白玉寺；第九天返回甘孜或炉霍，再回康定。 注意事项 1、甘孜州属高原气候，早晚、昼夜温差大，应备防寒衣物。 2、高原紫外线强，应备太阳镜和遮阳帽，以保护皮肤和防太阳强射光。 3、应备有助于防止和克服高原不适应和高原缺氧现象的药物，如肌甘片(口服液)、复合维生素类、红景天口服液等。 4、气候特征：4月份前气温较低，夏秋平均气温8℃-14℃，早晚凉，午间热，游客应按季节和气候特征备足必要的衣物。 连接：甘孜的待客礼俗 敬礼之节 藏族人民对于亲朋友好友久别重逢，拦手贴于脸颊相亲；见所敬重之人将袒臂之袖搭于肩上，屈腰双手平伸或竖大拇指以示敬礼；平常相见伸舌头也属敬礼；亲朋远行或初到，替他牵马以示敬礼； 还有合掌磕头，参拜佛像，朝觐活佛，与佛顶礼时磕响头及磕长头(一步一磕拜)。 款待宾客 藏族人民对于亲朋好友，乃至素不相识的人，接待都热情诚挚。每个家庭之中，都置有火塘或藏火盆，酥油茶或奶茶壶一直煨在火塘边，旁边设有座位，招待来客于火盆旁取暖。然后摆上茶碗，家庭富足的摆放的是镶银木碗，一般家族摆放的是绘龙细瓷茶碗。客人茶碗里的茶必需斟满，客人喝过一口后，主人立即将茶斟满；客人告辞时，要把茶碗里的茶喝完，表示对主人家的尊敬和谢意。对于远道而来的客人，主人总是悉心关照，帮助卸鞍牵马，安排休息住宿，款待酒肉饭食。主人希望客人酒足饭饱，席间自己也略进酒食。客人若客气讲理，反而会引起主人的不安。 敬献哈达 藏族人民在迎送客人、求神拜佛、探亲访友、结婚喜庆等社交活动中，用哈达(绢丝所织极稀疏的长巾，以白色为主，也有红、黄、浅蓝等色)表示敬意或祝贺。在较为隆重的迎送仪式上，主人向客人捧献哈达，表示敬意，祝福吉祥；客人向主人回敬哈达，以示谢意，祈祷万事如意。 禁忌风俗 甘孜州有一些与其他地方有着明显区别的禁忌风俗。如家中有重病人，即于楼顶挂一横杆或挂毯子以示谢绝探望。 严忌外人进屋时，在家门前用几个石头垒堆，烧糌粑烟表示谢绝入内。 出远门时忌家中的人在当天扫地。若遇见喜鹊和桶内盛满水的背水人即视为吉利。若碰到背空桶的人或是兔唇的人则视为不吉祥，须改期再行。 客至家时碰到鸡生蛋、羊产羔，水沟里水头与客同至，是吉祥的征兆。

⑽ 康巴藏区的旅游攻略

康巴风情四日游
第一天、成都/卧龙/四姑娘山/丹巴 （约325公里）宿：丹巴
早从成都出发，经都江堰，过映秀，在卧龙参观卧龙熊猫自然保护区及周边生态环境，与大熊猫合影留念（参观门票及与熊猫合影费用自理）。沿途观赏渔子溪湍流、翻越海拔四千多米的巴郎山垭口，沿途赏景：巴郎山云海、高山草甸，牧人与牦牛；在“猫鼻梁”处驻足观赏四姑娘山景区核心景致，“蜀山皇后”四姑娘山（主峰6250m）胜景在云海中若隐若现。到达丹巴参观领钦寺、墨尔多神山。
第二天、丹巴/八美/塔公/新都桥（约160公里）宿：新都桥
早八点出发，参观梭坡古碉；沿天然盆景区观红石阵、红桦林，抵达仙人瑶池—热水塘温泉休息放松用路餐。餐后沿途欣赏雄伟的亚拉雪山、八美变色石林、“菩萨喜欢的地方”塔公草原，参观藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称的塔公寺（塔公寺是康巴地区藏民朝圣地之一）。最后到达素有“摄影者天堂”之称的新都桥。
第三天、新都桥/木格措/康定（约110公里）宿：康定
早上欣赏晨曦中的新都桥美景，沿川藏318线，征服塞外屏障折多山（垭口海拔4298米），中午在康定用餐。下午前往木格措（野人海）观赏高原湖泊、原始森林美景后返回康定。
第四天、康定/泸定/雅安/成都（约318公里）
清晨，伴着熟悉的旋律登上晨曦中的跑马山去追寻动人的爱情故事（上山索道30.00元/人请自理），在泸定桥上缅怀革命先烈的丰功伟绩，翻越著名的二郎山经过“西蜀雨漏”雅安市回到成都。
康巴草原风情徒步七天之旅
线路特点: 雪山、草原、草甸、高原湖泊、民风民俗、宗教文化、自然景观。
从康定到塔公草原，有两条途径，一是从318国道，翻越折多山经过新都桥抵达塔公草原，此种方式简单，时间相对较短，但缺乏新意和挑战性，而且看见的景色相对简单、单调。另外是从康定到木格措景区，游览以后徒步两天，走48公里以后抵达塔公草原。此种方式挑战刺激，沿途景色丰富，行程相对艰苦，但走过以后会回味无穷。
从康定经木格措到塔公草原是一派自然的康巴藏区草原风光，绿树野花、高原海子，温泉溪流，蓝天白云，形成了一幅美丽的画卷。木格措风景区是康巴藏区比较著名的风景名胜地。我们将从这里开始徒步，翻越4300米左右的山口，徒步在高原草甸之上，欣赏沿途的高原自然风光。然后抵达塔公寺。以塔公寺这座屹立在塔公草原上，有着千年历史的黄教寺庙作为徒步的终点，使每一位参加者有一种心向神圣的动力和追求，把人文景点和自然景观有机的结合起来。增添了此次行程的价值。同时，这条线路的难度比较小，适合普通的游客和爱好者参加。
行程:
D1 抵达成都。乘坐飞机抵达成都，根据抵达的时间确定是否安排市内游览，或者客人自行安排富于 时间。晚上住酒店。
D2 成都/海螺沟。早出发，沿成-雅高速公路行进140公里到雅安，沿途欣赏川西平原的富饶和宁静，沿318国道行驶210公里经过天全、青衣江，穿越二郎山隧道到泸定，前往海螺沟。
D3 海螺沟/康定。上午，从磨西乘车到三号营地，徒步穿越原始森林，到达海螺沟的贡嘎山冰川，在冰川上信步游览，然后驱车经过泸定到康定。参观泸定桥和红军长征纪念管。下午泡温泉，晚上感受康定东街--折多河上的风（有一句很有名的话康风雅雨建昌月）中的康风就是指康定东街的风。
D4 康定/木格措。早起，参观佛教寺庙安觉寺，然后驱车前往木格措景区，景区内午餐，下午乘船过湖前往江巴社方向，开始徒步。行进约4公里，在红海子边扎营。远观雪山、高原海子、宁静的牧场和充满活力的康巴汉子。晚上与藏族同胞共跳锅庄。
D5 木格措/色拉里牧场。早餐后，迎着初升的太阳，伴着康巴汉子的牧歌，开始我们最艰苦的一天徒步之旅。蓝天、白云、青草、羊群和牛群，以及憨厚的藏族同胞将是我们这一天中的主要调味剂。我们的行程，辛苦而愉快，平静而充满挑战。我们在山脊上行走，挑战着自己的意志，傲视着天空展翅的雄鹰。全天徒步约7小时。下午3点左右在色拉里牧场扎营。
D6 色拉里牧场/塔公草原/康定。雅拉神山好像就在我们的面前，高原的早晨空气清新得让人舍不得多吸一口。白色的雪峰、青青的草原、明媚的阳光，让我们的脚步难以挪动，好想多停留一会儿。但偷来的闲暇却不允许我们的脚步停留，我们又要起程了，同样美丽的景色，同样美好的心情陪伴着我们走进了塔公草原。金碧辉煌的塔公寺、淳朴的康巴人用他们灼热的眼神和甜美的笑容迎接着我们的到来。徒步结束，驱车前往康定，途中参观塔公寺，经过新都桥，翻越折多山到康定。住宾馆。
D7 康定/成都。沿折多河，经大渡河，翻越二郎山，经过雅安、天全回到成都。行程结束。
说明:
1、高原地区，气候多变，最佳季节5，6月 9，10月，避开雨季。
2、豪华等在有三星级酒店的地方住三星级宾馆，没有就住当地最好的宾馆；普通等住普通宾馆，条件要差一些。
注意事项:
1 防止感冒，高原感冒非常危险，上山之前避免感冒。
2 防止紫外线灼伤，请带防晒霜，墨镜，手套。
3 防止高原缺氧，请自行准备抗缺氧药物。
4 防寒高原昼夜温差较大，即使是6月也应该多准备衣服，预防天 气变化带来的不适。
5 自备零食。高原地区，少吃多餐，为保证体力，请自备零食。
6 自备水壶，高原氧气稀薄，空气干燥，容易口干舌燥，请自备 水壶，有助于缓解身体不适，帮助提供必要的氧气。
7 高原行走，最好少负重。客人可以两人合租一匹马帮助托运行李。
8 旅行社会配备优秀的导游和后勤保障人员，负责徒步期间的饮食。
四姑娘山二峰攀登及丹巴藏寨、康巴大渡河行游
【线路类型】：登山
【出行方式】：大巴及包车（丹巴环游）
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★★
【风光指数】：★★★★★
【登山路线】：二峰传统路线
【线路简介】：
一.四姑娘山二峰攀登
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是邛崃山脉的最高峰，也是阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
这次要攀登的是四姑娘山二峰，实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山理想的场所。二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰,但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将铺设置路绳，另两处将视情况尽量给予辅助安全保障。
二峰登顶中的详细路况：
登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：
（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能；
（2）垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险；
(3)、就是冲顶（铺路绳）的那段，我们上去时感觉不是很危险，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候，一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长，1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。
【线路看点】：
1.欣赏四姑娘山、海子沟风光、藏区风情，在雪山上过新年；
2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；
3.初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之颠的豪迈；
4.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
二、丹巴：
丹巴的美女美如水；丹巴，一个未开垦的旅游处女地，不仅有奇特的自然风光，更有纯朴、美丽的人文景观。在2005年《中国国家地理》杂志主办的“中国选美”中被评为中国最美的六大乡村古镇之首，雪山、草原、海子、温泉、大河、藏寨、碉楼、喇嘛寺等自然、人文景观丰富多样!丹巴的海拔仅1700多米，在当地不会有高山反应!冬季的丹巴阳光充足，是休闲度假的理想之所。
三、康巴大渡河峡谷：
很多的人类学家认为,康巴藏区的几条重要的河流,金沙江、雅砻江、大渡河,都是民族迁徙的走廊.峡谷两岸奇峰高耸入云，河川纵横交错，切割极深，形成众多的峡谷群。大渡河的上游丹巴一带，河谷呈现典型的“V”字形，谷坡30-60度左右，而且河谷两边明显不平衡，一边陡峭，一边和缓，这已是发育比较成熟的表现。从丹巴到泸定，峡谷呈现嶂谷的形态。所谓嶂谷，是指峡谷两边的谷坡陡峻，谷坡角度多大于60度。谷壁近似垂直，直上直下，就叫隘谷了。从汉源乌斯河到乐山金口河这一段，大渡河从大相岭、大凉山之间穿过，形成了谷壁直立、令人目眩的隘谷。（本次行程看到峡谷止于泸定，正名康巴大渡河大峡谷）
【日程安排】：
D1：成都--都江堰--卧龙-巴朗山--日隆
早7:30出发，经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江自然风光和河谷风光，于中午时抵达国宝大熊猫基地—卧龙。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。
住宿：日隆三嫂客栈。
餐饮：中餐、晚餐
D2：日隆-二峰大本营C1
早餐后8：00出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘山全景，逐渐接近雪山（因路程较长，需保存体力冲顶者可自费骑马到BC，马匹费在180元以内）。
约徒步6-8小时后抵达大峰大本营(BC,海拔4200)，扎营，进行攀登技术训练，认识山峰及装备，器材使用方法，绳结：8字结，布林结，单渔人结，双渔人结及雪坡行走、制动方法。5点吃饭后早休息。
住宿：露营
餐饮：早、路餐、营地餐
D3：大本营-登顶-BC(或返回日隆)
凌晨5点起床,5：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需3个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过12时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)
住宿：日隆三嫂客栈
餐饮：营地早餐、路餐、晚餐
D4：日隆-小金-丹巴
早餐后驱车经小金前往中国最美的乡村之一，千碉之国丹巴，沿途您可以全情投入的体验一番藏寨、碉楼在晨雾中的唯美。晚宿甲居藏寨。
D5：丹巴风情游（甲居——中路——梭坡）
下午前往甲居藏寨详细的参观丹巴著名的碉楼，在藏家的屋顶看书聊天晒太阳或者发呆。
住宿：甲居藏寨。
餐饮：早、中、晚
D6：丹巴-姑咱-泸定-成都
早餐后告别甲居藏寨，沿大渡河南下，经姑咱抵达泸定午餐，沿途可欣赏到梭坡古碉以及壮观的康巴大渡河大峡谷。下午翻越中国最长的公路隧道二郎山隧道，经雨城雅安抵达成都。散团
住宿：无
餐饮：早、中（不含晚餐）
【活动装备】：
[个人装备]：背包（不小于60L），睡袋（-10度），帐篷，防潮垫（地席），头灯（电筒），羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣（毛衣），抓绒裤（棉毛裤），保暖内衣，袜子2双，手套，登山鞋(防水防滑很重要)，水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具(金属)，炉头,气罐1个,垃圾袋，雪杖（2）冰镐.（主要露营装备可由俱乐部提供，租金40元/天*2天=80元）
[公用装备]：大冰镐1支、路绳50米,对讲机两对，炊具，炉具和炊事帐篷等
【特别提醒】：
1.雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2.未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但至关重要，别忘了。