大众酷跑改装图片

1. 马自达RX8和现代劳恩斯酷跑不改装车来说哪个车马力大

08款马自达RX8 自动版 马力231 手动版 马力205

劳恩斯酷派 3.8旗舰 马力303 2.0T 马力210

2. 为什么玩酷跑的人比玩飞车的人多

那是当然 小孩到大人都喜欢玩 男女都可 ，飞车比较麻烦懂是12到20岁玩的多，酷跑大众都喜欢 流量少 任务 简单 朋友互相比赛

3. 跑酷运动的年龄限制

说的再多，跑酷也是身体上面的东西，不管怎么去理解它，总之，你必须要有个强壮的身体。 一。身体不是限制跑酷的借口。 对于跑酷的认知可以通过时间来弥补，最初你可能以为它很酷，它就是表演，它就是极限运动，然后通过一段时间的练习，你就会慢慢地改变看法，你会去融入它，了解它，热爱它。 3RUN的视频相信大家都看过，都为他们的身体素质所折服，但好多朋友都会问，我的身体适合不适合跑酷呢，现在我来告诉你们。 借用大剩哥的一句话，打羽毛球我们都会，但我们不一定有世界冠军的水平。我们不一定都能跳过栏杆，但我们都能钻过去。 所以跑酷适合大众，所以只要你没有身体上的残疾或者一些影响剧烈运动的疾病，你都可以跑酷。 跑酷的第一课就是要了解你自己的身体，哪里不足可以从哪里弥补，太胖的人可以减肥，力量不足增加力量等。。。 总之身体极限的追求都是相通的，在追求技巧花样的同时，追求身体能力才是真理。 二 年龄不是限制跑酷的借口。 和我们一起锻炼最小的学生是4年级的小学生，最大的也30多岁了，所以年龄没有问题。相对的只是训练方法。 他们不一定能非楼，但是可以从一个台阶跳到另一个台阶。他们做不了空翻，但是可以做懒汉。 20岁开始，身体能力是下降的时候，很多运动员26岁已经退役了，是因为他们达不到17岁的身体了。 但跑酷没有那么多要求，很多年龄大的也在玩，没有童子功，也可以做一些简单的。 从身体素质开始追求，不需要很大的难度，只需要他们可以做得到。

4. 跑酷牛人请进

我也不是很专业 不过跑酷分为两种类型 在视频上看见的那些狂翻跟头 做超难动作的那些 都是表演性的 是一种视觉冲击类型的跑酷 如果练到那种水平 对身体的伤害是非常大的 另一种跑酷是普通人都可以练得 只要不太老 男女都可以 他要求的的是一定的力量、柔韧、协调……动作很简单 但是对身体各个方面的要求都很高 比如猫爬 金刚扑 上墙 精准跳 反弹跳 倒立 难一点的话可以学学侧空翻越障碍 二级翻越 鱼跃翻滚 猫扑 反猫扑等等 跑酷其实就是一项运动 只不过他锻炼的比较全面 他的意旨就是为了让大家强健身体 所以不管动作是难还是简单 都能得到很好的锻炼 也就是说 不管你的身体条件如何 你都可以学习跑酷！记住跑酷是学来锻炼身体的 不是因为有了什么好的条件才能去学跑酷耍帅或者挑战极限的！ 就像中国的武术 学来是强身健体 或者防身的 不是用来打架的

5. 也没有跑酷大神教我跑酷基本功和训练循序，本人没有什么基础

做好跑酷这项运动，你需要有基础的体能，诸如有体力完成一定数量的俯卧撑、引体向上、仰卧起坐和蹲起。专家建议，在你正式开始跑酷前，你需要具备完成25个俯卧撑、5个引体向上和50个全蹲起的能力。 如果你目前还做不到，先做针对的训练，很快就可以做到了。

跑酷运动还是比较危险的，运动时候必要装备我们要注意一下。舒适的鞋子，鞋带一定要系好，裤子宽松不影响活动。长时间运动要注意补充水分。体能降低时候注意休息。

跑酷锻炼时的基本功要求，简单的动作要求及锻炼方法
1：走栏杆(balance)平衡练习，练习身体的协调性，在高处或者狭隘的地方不至于站不稳
2：猫爬(cat balance)比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆
3：基本落地(landing)从低往高练，前脚掌着地，尽量声音小
4：立定跳远(precision 2 footed take off)跳的越远可以过的障碍越多，别让距离成为一道阻碍
5：侧手反抓栏杆(dismount)在高处过栏杆准备下跳前的保险式
6：倒立(hand stand)锻炼手臂力量和腰部力量以及协调性
7：精确跳远(running precision)慢慢从大目标练到小目标，不可操之过急，不然很危险，同时是基本落地的升华式，要求脚部有良好的定力
8：反弹墙(tic tac to precision)锻炼单腿的着力再弹力的方法
9：蹬壁跳远(tic tac)跑墙的第一式，一只脚接触墙面发力
10：钻栏杆(underbar)要求有很好的准确性，不管是头或者脚先过，如果半路动作变形都会导致腰或者面杠到
11：蹬壁上墙(wall run)又称徒手上墙，踩墙和猫扑的结合式
12：夹墙(crane)夹墙对高不高底不底物体一种快速攀爬方式，一步跨上另一条腿在下方起杠杆作用起支撑身体保持平衡作用
13：单脚跳远(precision one foot take off)跑起来后许多动作都是一脚发力做跳跃或者攀爬，锻炼单脚发力
14：二级翻越(wall hop)蹬壁上墙+撑身体的快速结合式
15：鱼跃滚翻(swan dive)多用在高处跳下或者前翻口缓冲对腿部压力过大泄力的一个招式
16：懒人跳(lazy vault)最简单的过栏杆方法
17：单手跨栏(speed vault)单手跨栏的好处就是过栏杆后可以一点都没有多余动作直接快速接着跑
18：猩猩跳(kingkong vault)最基本过面型障碍法
19：“股墩”跳(dash vault)腿部先过障碍，然后再由手在身后支撑身体，目前分为2种动作，双手支撑身体后把腿抬高再落地，这样视觉上很不错;还有一种就是过障碍后再右双手前拨障碍，腿与地面成弓性由双手发出的力再落地远一点
20：单脚上墙(moonstep)目前我觉得最难也是最危险的动作，所以这个我估计对新人应该不做考核，因为练不好可能导致小腿骨卡在物体棱上，那就直接是“咔嚓”了
21：猫扑(catleap)上墙或者上物体的前式，把自己固定在障碍物下好接下一动作
22：猫反扑(180% cat)弹墙加转身加猫扑的结合式，不过根据距离情况，一般用的比较少
23：侧手反抓墙(turn vault)与侧手反抓栏杆不同，栏杆可以用手握住，比较牢，这个只是一个面，用手掌面或者中间起老茧的地方在面上转摩擦固定身体保持平衡
24：助跑猫扑(running cat)长距离单脚起跳猫扑，需注意的是要用前脚掌先与墙面保持距离以免腿膝盖先着力撞上墙面
25：栏杆转(palmspin)技能，手法很重要，两手应该从不同的面握栏杆
26：蹬墙猫扑(tic tac to cat)蹬墙和猫扑的结合式
27：单杆飞抓(lache)经常玩单杠的应该比较容易掌握，靠的是甩出去的力把身体带动
28：双猩猩跳(double kong)猩猩跳的升华版，腾空后腿应尽量放高
29：大飞侧滚翻(rolling)泄力技能
30：远猩猩跳(kong precision)起跳点不能离障碍太近，否则没有冲劲
31：转墙(wall spin)下手处起固定作用，上手起拨动作
32：猩猩跳接“股墩”跳(kingkong dash)猩猩跳和“股墩”跳瞬间迅速收缩腹肌把下身放在前面
33：侧空翻(aerial)靠前甩出的脚发力把身体带动甩过去
34：猩猩跳接猫扑(kingkong cat)这招有点空中换招的感觉，身体协调性不好的空中变换不了动作容易导致头部撞上物体
35：高处侧空翻(sideflip)同侧空翻，注意高度和转速
36：惺惺跳飞台(diving kong)鱼跃腾空接猩猩跳
37：高处后空翻(backflip)底处是以为腰轴心后翻，高处是以头为轴心后翻
38：顺风旗(flag)握力，腕力，臂力，腰力，大腿肌肉的锻炼
切记：跑酷不是空翻，空翻只是跑酷的一个点缀，真正的跑酷是把跑酷中的障碍当做生活中的障碍，他是一种生活方式。

视频：跑酷的38个基本动作：http://www.letv.com/ptv/vplay/551579.html

6. 广汽丰田chr领先版酷跑和酷越有什么区别了

你好 丰田C-HR酷越版车型在普通版车型的基础上在前包围、轮眉和侧裙的位置上做出了更多的装饰，整体的造型比普通版C-HR更为的夸张和个性一点。C-HR酷越版这套原厂外观套件价值4000元，颜值党必备，省得后期再去改装。对于那些追求实用性和性价比的消费者来说，这样的外观套件就不是很远必要了，比较新车的外观就很帅气了，而且酷跑系列将在年内上市，还要等一段时间呢。

7. 跑酷教学50个基本动作

主要分解动作:

⒈ 基本落地

从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地(防止颠倒)，尽量声音小。

⒉ 翻滚

跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。

⒊ 落地翻滚

从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。

⒋ 鱼跃翻滚

一种翻滚的延翻越伸，一般用身体翻越过障碍物(熟练者可以到达无声无息的效果)。熟练鱼跃翻滚对练习其它动作有很大的帮助。

⒌ 平衡

练习身体的协调性，在高处或者狭隘的栏杆、建筑物等不至于站不稳。

⒍ 猫爬，猫式平衡

比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆。

⒎单脚跳远

跑起来后许多动作都是一脚发力做跳跃或者攀爬，锻炼单脚发力。

⒏ 精准跳远

慢慢从大目标练到小目标，不可操之过急，不然很危险，同时是基本落地的升华式，要求脚部有良好的定力。

⒐ 侧手反抓栏杆

在高处过栏杆准备下跳前的保险式。

⒑ 侧手反抓墙

与侧手反抓栏杆不同，栏杆可以用手握住，比较牢，这个只是一个面，用手掌面或者中间起老茧的地方在面上固定身体保持平衡。

⒒ 快速上墙

助跑后单脚蹬墙(前脚掌与墙面45%，主要初学者在单脚蹬后，另一只脚不能再蹬)双手抓墙后引体向上。

⒓ 蹬墙跳

跑墙的第一式，一只脚接触墙面发力。

⒔ 蹬墙定点

蹬墙后精确到达目标。

⒕ 夹墙

夹墙对高不高底不底物体一种快速攀爬方式，一步跨上另一条腿在下方起杠杆作用支撑身体保持平衡。

⒖ 月亮步

助跑，单腿蹬墙向上，腾空中快速再蹬墙。在练习此动作之前，要求蹬墙能力到达炉火纯青。

⒗ 猫扑

上墙或者上物体的前式，把自己固定在障碍物下好接下一动作。

⒘ 反猫扑

瞪墙加180%转身加猫扑的结合式。身体抓在墙时，双手引体向上，蹬墙转身……

⒙ 助跑猫扑

长距离单脚起跳猫扑，需注意的是要用前脚掌先与墙面保持距离以免腿膝盖撞上墙面。

⒚ 蹬墙猫扑

蹬墙和猫扑的结合式。

⒛ 猴跳

过障碍时双腿缩好，双手撑障碍物而过。

21. 猩猩跳

在练习此动作之前先掌握猴跳。它与猴跳的区别是双腿向45%，跨过的是面积较大的障碍。

22. 双重猩猩跳

猩猩跳的升华版，腾空后腿应尽量放高。

23. 猩猩飞台

鱼跃腾空接猩猩跳的结合。

24. 猩猩精确跳

猩猩跳加精确定点的结合。

25. 猩猩跳接猫扑

这招有点空中换招的感觉，身体协调性不好的空中变换不了动作容易导致头部撞上物体。

26. 双腿冲跳

分为2种动作，第一常见的是腿部先过障碍，然后再由手在身后支撑身体;还有一种就是过障碍后双手前拨障碍，腿与地面成弓型由双手发出的力再落地远一点。

27. 猩猩跳接冲跳

猩猩跳后瞬间迅速收缩腹肌把下身放在前面，而后双手支撑住身体，双腿向前冲。

28. 懒人跳

侧身过障碍物的技巧。左(右)手支撑在障碍物上，左(右)腿抬跳过障碍物。

29. 侧身跳

侧身跳的好处就是过栏杆后没有多余动作直接快速接着跑。

30. 钻栏杆

要求有很好的准确性，不管是头或者脚先过，如果做半途动作变形都会导致腰或者头撞到。

31. 单杆飞抓

经常玩单杠的应该比较容易掌握，靠的是甩出去的力把身体带动。

32. 倒立，凌空倒立

锻炼手臂力量和腰部力量以及协调性。

33. 顺风旗

握力，腕力，臂力，腰力，大腿肌肉的锻炼。

34. 手撑旋转

此动作其实易学，手撑在栏杆或面型物，双手与肩作轴，注意甩肩转动身体，目视原点。

35. 墙转

手撑旋转的进阶。练习此动作之前必须掌握手撑旋转(熟练到斜墙做)。

36. 侧空翻

练习此动作，须掌握远近手侧手翻，注意单腿出力与转速，高度。

37. 前空翻

同侧空翻，注意高度和转速。

38. 后空翻

底处是以为腰轴心后翻，高处是以头为轴心后翻。

(7)大众酷跑改装图片扩展阅读：

“跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，后来法国的大卫·贝尔（David Belle）把它发扬光大。

法国电影Banlieue13（暴力街区13区）即是展示PARKOUR街头文化，主角David Belle是LE PARKOUR运动的创始人之一。

跑酷即Parkour（或Le Parkour），有时简写为PK，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动的场所。

它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。

目前有多种中文译法，除“跑酷”外，还有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的艺术（l'art déplacement）”。香港译作 “飞跃道”。

跑酷运动发展结论与建议

结论：

1. 跑酷运动的运动特点对练习者的年龄和身体条件的限制，缺乏大众参与，缺少广大群众基础。

2. 跑醋运动虽然不受场地的制约，但是其安全问题制约了它的发展和普及。

3. 它的动作规范和评分制度还不完善，在竞技体育这条路还有很长的路要走。

建议：

1. 因地制宜，根据不同训练者的情况，降低动作难度，减少动作的危险程度和扩大练习者的年龄层次，为跑酷运动打下群众基础。

2. 增加诸多保护设施，并形成跑酷运动特有的练习场地，打消参与者的后顾之忧和害怕心理，使更多的人参与进来，加速跑酷运动发展和普及。

3. 规范跑酷运动的动作，形成科学系统的练习方法和完善的比赛制度，加快跑酷运动在竞技体育中的发展。

8. 盘点那些天天酷跑还在坚持的玩家，是什么让他们还在坚持的

对于我而言，我坚持为玩酷跑的原因就是情怀两个字！相信很多人应该都不会对酷跑这个游戏感到陌生的，但是不一样的人玩酷跑也有不一样的原因，一般来说，玩酷跑的人可以分为四类，他们分别是主玩多人的玩家、主玩得分的玩家以及主玩距离的玩家还有就是随便打打的玩家！

十万距离之前的时间既无聊又非常无脑，玩一个小时只是热身。谁能忍受？第四类玩家，他们玩游戏没有主要的游戏模式，这类玩家只有大约20%！这些休闲玩家每天登录获取一些东西，除此之外并不干什么！总而言之，许多人即使是充钱了也不能打败其他人，单人模式即使收费也不能打败其他高手，这段距离太费时间了，你为什么坚持？我想对于不同玩家往往是有不同答案的！

9. 有什么好玩的免费单机手游（ios能找到的）不要跑酷和经营

机械迷城 这个老游戏了，没玩过可以玩玩
ICEY 大众评价还不错
汉末霸业 大众化的三国策略类
密室逃脱绝境系列 个人爱好
月圆之夜 想起来了，写上了

10. 天天酷跑什么人物配什么坐骑加宠物最好

天天酷跑白熊搭配人物娜娜女王，神宠路西法最好。
推荐理由：经过改装升级的娜娜绝对是目前所有角色最厉害之一，搭配上神宠路西法和白熊的6倍踩怪得分，得分绝对是一流的。
极地白熊满级属性：
满级：120级、磁铁时间
3.7s、飞币爆率
37%、巨人时间
3.7s、冲刺时间
3.2s、
浮梯时间
3.7s、
金币
+71%、表现
+72%。
技能：开局冲刺800米，终极冲刺，踩怪6倍得分，并增强神宠10%得分能力。
多人对战技巧：多人对战模式下，减少受伤后的速度损失。