沈阳奎华汽车配件招聘

『壹』 关于清华美院和中央美院的问题

中央的话，确实是纯艺术那些，很强，清华的话，就是设计要好，所以要按自己的要求选择。中国美院的话，我觉得在纯艺术和设计方面没有特别特别突出的。不过也是很顶尖的啦，起码在中国很好。清华的话，语文英语，不低于90分，其他不限，有人620多，都去上清华，它是按50%呢专业，50呢文化，排的，所以文化不要掉！！加油，我上高二，我也在努力着！
这些是我以前查的：

清华大学美术学院的前身是创建于1956年的中央工艺美术学院，学院的学科结构完整，师资力量雄厚，教学、科研、工艺实验条件完备，在国内外享有很高的声誉。学院现设有10个系，具有艺术学一级学科博士学位授予权，设计艺术学和美术学两个二级学科，其中设计艺术学于2002年被评为国家级重点学科。
清华大学美术学院现已迁入位于清华园内的新教学楼。优越的教学环境，丰富的教学资源，多学科交叉、互动的学术背景为学院的进一步发展提供了新的契机。

清华大学美术学院在清华大学建设世界一流大学的战略思想指导下，秉承“自强不息，厚德载物”的校训，正在为建设具有鲜明特色的国际一流美术学院而努力奋斗。
一、报考条件
1、符合下列条件的人员，可以申请报名
（1）遵守中华人民共和国宪法和法律；
（2）高级中等教育学校毕业或具有同等学力；
（3）身体健康，符合《清华大学本科招生体检标准》，同时要求无色盲、色弱。

2、具有下列情况之一者，不得报名
（1）具有高等学历教育资格的高等学校的在校生；
（2）高级中等教育学校的非应届毕业生的在校生；
（3）因触犯刑律被有关部门采取强制措施或正在服刑者。
二、报考规定

特别提示
（1）报考我院的考生必须参加我院组织的专业考试。
（2）根据教育部统一要求：考生必须参加所在省组织的专业统考（所在省未组织专业统考的除外）。
（3）2007年我院将不再通过港澳台侨联合招生考试录取学生。
1、考点
地区 考 点 详 细 地 址 网上报名日期 现场确认
日期 专业考试日期
北京 清华大学美术学院 北京海淀区清华大学美术学院
1月29日至
3月11日 3月14日
至15日 3月17日至18日
沈阳 沈阳建筑大学设计学院 沈阳浑南新区浑南东路9号
烟台 烟台市牟平育英艺术学校 山东省烟台市牟平区北关大街214号
郑州 郑州铁路第六中学 河南省郑州市中原东路124号
武汉 湖北省教育考试院标准化考场 汉口江汉区杨汊湖小区常青五路考试院考场
南京 南京市宁海中学 南京市宁海路39号
杭州 杭州师范学院美术学院 杭州市万塘路258号
长沙 湖南科技职业学院 湖南省长沙市井奎路3号
成都 成都市武侯高级中学 四川省成都市簇桥文盛路1号
上海 上海紫竹园中学 上海徐汇区康健地区虹梅南路百花街15号
广州 广州美术学院 广州市昌岗东路257号
考点选择规定：1．北京考点仅限户籍关系在北京市、天津市、河北省、山西省、内蒙古自治区、甘肃省、宁夏自治区的考生报考；户籍关系在其它省的考生可选择除北京考点以外的任一考点报考。2．报考“艺术史论”专业的考生，仅限选择“北京考点”并参加考试。
2、专业报名（分两个阶段：①网上报名→②报名资格现场确认）
（1）网上报名
我院实行网上报名，考生自2007年1月29日至3月11日期间登录清华大学本科招生网http://join-tsinghua.e.cn，点击“网上报名”进入，先注册，后进入“美术学院专业考试报名”，填写《报名登记表》，核对准确后，点击“提交”，并用A4纸打印出报名表。
注：“登录名和密码”，是考生个人进入报名网修改个人报名信息、了解我院发布的各项信息、查询个人专业成绩和录取结果的唯一身份识别，请考生妥善保管。
（2）报名资格现场确认
已完成网上报名的考生，持打印出的报名表和相关材料，于3月14-15日到本人网上报名时选定的考点，交验报名材料、办理相关手续。材料不全者，不予办理。交验的报名材料如下：
①《报名登记表》，《报名登记表》中的指定位置必须粘贴：
◆所在省（自治区、直辖市）发放的“2007年普通高校艺术类报考证”的复印件
◆身份证复印件
②身份证原¬件（或本人户籍所在地派出所出具的带有本人照片及身份证号码且照片上加盖派出所公章的户籍证明原¬件）；
③近期1寸同一底片正面免冠照片2张；
④所在省（自治区、直辖市）发放的“2007年普通高校艺术类报考证”原¬件。
（3）其他
①对边远、贫困地区不具备上网报名条件的考生，可于3月15日在各考点现场购买报名表后报名，提交的报名材料与网报考生交验的报名材料一致。
②考生提交的报考信息及相关证件必须真实、准确。如有虚假，一经¬查出立即取消报名资格或专业考试资格。
3、报名考试费收取及专业准考证发放
（1）艺术设计和造型艺术专业：报名及四门专业加试费共260元；
艺术史论专业：报名及两门专业加试费共180元。
（2）对考生所提交的《报名登记表》等相关材料审核通过后发放专业考试准考证。

三、招生专业名称、招生人数、学制、学历及专业考试科目

招生
专业 招生专业系 招生专业方向 招生人数 考试科目及满分标准 学制 学历
艺术
设计
050408 染织服装艺术设计系 染织艺术设计、服装艺术设计 30 1、素描（200分）
2、色彩（200分）
3、速写（150分）
4、设计基础（200分） 4年 本科
陶瓷艺术设计系 陶瓷艺术设计 10
装潢艺术设计系 平面设计 35
环境艺术设计系 室内设计、景观设计 35
工业设计系 产品设计、展示设计 35
信息艺术设计系 信息设计 20

造型
艺术
050404 绘画系 中国画、壁画、油画、版画 25 1．素描（200分）
2．色彩（200分）
3．速写（150分）
4．创作（200分） 4年
雕塑系 雕塑 15
工艺美术系 金属艺术、漆艺 20
艺术
史论
050407 艺 术 史 论 系 艺术史论 15 1．素描（100分，按20%计入专业总分）
2．文艺基础(200分) 4年
备注
1．学院代码：10003。我院面向全国招生，所有专业文、理科兼收。
2．2007年我院通过组织三次专业考试来招收生源，计划招生人数共计240名。

考生欲了解我院1月中旬组织的“冬令营美术测试”和“单独专业考试”的相关情况，请登陆下列网址查询：
清华大学本科招生网 ：http://join-tsinghua.e.cn或 美术学院：http://ad.tsinghua.e.cn” → 招生信息→本科生招生信息
3．填报专业系志愿规定：
1）选报“艺术设计”专业的考生，仅限在所属的 6个专业系中任选报1至2个，同时需注明是否同意在本招生专业内服从专业系的调配。
2）选报“造型艺术”专业的考生，仅限在所属的3个专业系中任选报1至2个，同时需注明是否同意在本招生专业内服从专业系的调配。
3）报考“艺术史论”专业的考生，只可选报“艺术史论系”。
四、专业考试
1、考试科目及安排：
报考专业 考试科目 考试时间 试卷规格 考试内容 考试用具 备 注
艺术设计 色彩 3小时 八开 静物写生 水粉或水彩 1、各科考试具体时间、考场安排等事项，由各考点公布，请考生届时关注。
2、专业考试期间食宿和交通费用自理，考试用具 （颜料、画笔、画板等）自备，考试试卷纸由我院统一提供。
造型艺术 4小时 四开 人物半身像写生
艺术设计 素描 3小时 八开 人物头像写生 铅笔或炭笔
艺术史论
造型艺术 4小时 四开 人物半身像写生
艺术设计 速写 1小时 八开 人物动态写生 铅笔或炭笔
造型艺术 四开
艺术设计 设计基础 3小时 八开 工具不限
造型艺术 创作 3小时 四开 工具不限
艺术史论 文艺基础 3小时 钢笔或圆珠笔
2、考试要旨
素 描：旨在测试考生对造型的审美感受、观察方法、理解能力和艺术表现能力。
色 彩：旨在测试考生对色彩基本知识的掌握程度、色彩感觉的敏锐程度、色彩关系的把握和艺术表现能力。
速 写：旨在测试考生对所描绘对象的观察概括和准确的表达能力。
设计基础：旨在测试考生对日常生活的观察、审美和创新能力，考察考生对艺术设计领域内基本知识与表现技能的掌握程度。
创 作：旨在测试考生进行创作的构思能力和艺术表现能力。
文艺基础：旨在测试考生对文艺常识的掌握及理解能力。

3、考生凭专业考试准考证及本人身份证原¬件进入考场，两证不全者，不得参加考试；一经¬发现考生有舞弊行为，立即取消其考试资格。

4、4月15日后考生通过登“清华大学本科招生网”查询专业考试成绩，对专业考试入围的考生，我院将寄发《文化课考试通知单》。
五、文化课考试
取得我院《文化课考试通知单》的考生，在户口所在省（自治区、直辖市）报名参加全国普通高等学校招生文化课统一考试。
1、考生需按艺术类报考，填报的专业必须与本人《文化课考试通知单》中的招生专业一致。
2、对文化课考试的选考科目，我院不做具体规定，但要求考生所选考科目的满分相加之和必须达到750分（原¬始分），非个人原¬因无法选满750分（原¬始分）者除外。
3、数学成绩计入总分。
4、考生报考时外语语种不限，入学后我院只开设英语和日语课程。
六、政治思想品德考查与体检
考生参加全国普通高等学校招生文化课统一考试的政审与体检，按考生户口所在省(自治区、直辖市)高等学校招生管理部门规定办理。
七、录取原¬则
1、北京地区录取人数占全国计划招生人数的15%左右；其他省市统一排序择优录取，但每个省（自治区、直辖市）的录取人数原¬则上不超过我院计划招生人数的15%。
2、对参加“冬令营美术测试”及“单独招生考试”取得我院《文化课考试通知单》,高考第一志愿报考我院、政治思想品德考查及体检情况符合要求的考生，其录取办法，请查询：
（1）清华大学美术学院 2007年 “第十九届美术冬令营”专业测试通知；
（2）清华大学美术学院2007年面向七所美术学院附属中学单独组织专业考试选拔生源的通知；
网址： http://join-tsinghua.e.cn或
http://ad.tsinghua.e.cn”→ 招生信息→本科生招生信息
3、对参加“三月份专业考试”取得我院《文化课考试通知单》，高考第一志愿报考我院、政治思想品德考查及体检情况符合要求的考生，按下列办法录取：
（1）艺术设计专业：
专业排名位于艺术设计专业总排名前35名的考生，如果文化课总分达到我院规定的最低分数线，并且语文和外语均不低于90分，即予录取。
文化课总分达到我院规定的最低分数线，并且语文和外语均不低于90分的其他考生，按照专业课总分与文化课总分相加后的总成绩排序择优录取。
（2）造型艺术专业：
专业排名位于造型艺术专业总排名前15名的考生，如果文化课总分达到我院规定的最低分数线，并且语文不低于90分，外语不低于65分，即予录取。
文化课总分达到我院规定的最低分数线，并且语文不低于90分，外语不低于65分的其他考生，按照专业课总分与文化课总分相加后的总成绩排序择优录取。
（3）艺术史论专业
文化课总分不得低于户口所在省（自治区、直辖市）规定的文史类（或理工类）重点院校录取线，按照文化课总分（原¬始分）排序择优录取。
4、关于专业系录取原¬则
对报考艺术设计及造型艺术专业且达到上述录取标准的考生，我院在录取时还将根据考生所选报的专业系志愿，按照专业课总分排序择优将考生录取到专业系。
若考生不能被所选报的第一志愿专业系录取，放入所选报的第二志愿专业系排序时，其专业课总分将被减去一个级差。
若考生不能被所选报的第一志愿专业系和第二志愿专业系录取，同意服从调配到其他专业系的，我院将在同一招生专业内进行调配。
若考生不能被所选报的第一志愿专业系和第二志愿专业系录取，不同意调配到其他专业系的，我院将不予录取。
5、关于“专业课成绩保留一年”规定
对于因文化课成绩不符合要求未被我院录取的“专业排名位于艺术设计专业总排名前35名或专业排名位于造型艺术专业总排名前15名”的考生，我院对其“专业课成绩保留一年”，即第二年报考我院时，免考专业课，文化课总分（含语文和外语的单科分数）达到我院该年规定的最低分数线，仍可被录取。
注：办理“专业课成绩保留一年”的手续：考生本人向我院提出“专业课成绩保留一年”的书面申请（申请时间为每年的9月初至10月底）并附一寸正面免冠证件照片一张，详细情况请咨询我院招生部门。
八、外籍考生报考
外籍考生报考我院，请于4月中旬关注我院公布的《清华大学美术学院2007年外国留学生招生简章》。
九、学费
1、学生一律缴纳学费，考生报考时根据家庭经¬济承受能力，量力报考。
2、学费标准：
*国内学生：
艺术史论专业每生每学年学费5000元人民币。
艺术设计和造型艺术专业每生每学年学费10000元人民币。
*外籍学生
所有专业均每生每学年学费40000元人民币。
十、入学事项
1、新生持《清华大学录取通知书》及我院发放的《专业准考证》和《文化课考试通知单》，按照录取通知书中规定的时间，办理报到手续。
2、新生入学后，我院将根据招生政策和录取标准进行全面复查，凡不符合报考条件或有舞弊行为者，一经¬查出即取消入学资格，退回原¬籍；专业复查不合格及患有疾病达不到入学体检标准者，将根据清华大学的学籍管理相关条例进行处理。
十一、其它
1、我院实行优秀本科毕业生推荐免试攻读硕士学位研究生制度。
2、我院对品学兼优的学生实行奖学金制度，对生活困难的学生实行助学金、贷学金和勤工助学制度。
3、学生住宿实行公寓化管理，按规定交纳住宿费及其他相关费用。
4、学生在校学习期间，学习用具及材料费用自理。
5、取得正式学籍的学生在学期间享受国家规定的公费医疗（外籍学生除外）。
6、根据教育部规定：新生入学后不得转入非艺术类专业学习。
十二、相关提示
1、学院招生网址：http://ad.tsinghua.e.cn下的“招生信息”。
2、咨询电话：010-¬62798170，传真010-62798175
3、通讯地址：北京市海淀区清华大学美术学院教务办A338室（邮政编码：100084）
4、乘车路线：乘公共汽车在清华园站下车；乘轻轨13号线在五道口站下车。
十三、2006年录取概况

北京 招生专业 专业课成绩 文化课成绩 总成绩
艺术设计 最高分 567.5 574 1136.5
最低分 515 450 1000
造型艺术 最高分 570 538 1108
最低分 517.5 398 965.5
艺术史论 最高分 531
最低分
外埠 艺术设计 最高分 565 607 1157
最低分 512.5
436
998.5
(辽宁：1025.5)
造型艺术 最高分 567.5 554 1077
最低分 505
404
952.5
(山东：968.5)
艺术史论 最高分 656
最低分 583
注：
1、本简章版权归清华大学美术学院教务办公室所有，未经许可不得摘录、转载，违者必究。
2、本简章每份10元（含《报名登记表》），考生可到我院及在全国所设的各考 点购买，也可通过邮局汇款至清华大学美术学院教务办公室购买，邮购者请务 必在汇款附言中注明回寄地址、邮编、收件人姓名。
3、网上报名的考生，在网上填写《报名登记表》；对边远、贫困地区不具备上网报名条件的考生，可在各考点现场购买《报名登记表》。
4、查询专业成绩、入围和录取结果，登陆“清华大学本科招生网”或拨打我院教务办咨询电话进行查询。

『贰』 我想知道 北京顺风通达物流有限公司 这个招聘是真的还是假的 ·

南三环刘家窑到木樨园那边的物流全是骗子公司，好多人都上当了。建议你面试不要看到那么高工资的信息，还是找正规的物流比较好，
最新北京物流公司排名

奥运期间保持运输价格基本稳定优秀企业：

1、北京祥龙物流有限公司

2、北京和众奥顺达物流有限公司

3、北京长江浪潮物流有限公司

4、北京德利得物流有限公司

5、北京四通纵横物流有限公司

6、北京中铁快运有限公司

7、北京京铁物流有限公司

8、北京兄弟搬家服务有限公司

9、北京陶然亭搬家有限公司

10、北京华日飞天货运有限责任公司

11、北京顺鑫绿色物流有限公司

北京市城市保障道路货运“绿色车队”名单

序号 企业名称 地址 服务电话

1 北京祥龙物流有限公司 宣武区广义街10号

2 北京和众奥顺达物流有限公司 朝阳区十八里店乡十八里店村1998号

3 嘉里大通物流有限公司 朝阳区东三环北路三元东桥霄云路21号

4 嘉里京泰物流有限公司 经济技术开发区永昌北路3号永昌商务中心C06室

5 北京环京物流有限责任公司 海淀区半壁店64号办公楼北楼

6 北京顺鑫绿色物流有限公司 顺义区金马工业区22号

7 北京三元双日食品物流有限公司 顺义区顺焦路木林段73号

8 北京三新冷藏储运有限公司 大兴区南苑福利农场

9 北京嘉泰冷藏货运有限公司 大兴区黄村镇义和庄村

10 京华日飞天货运有限责任公司 大兴区亦庄镇大羊坊路一号

11 北京小红帽物流有限责任公司 崇文区安乐林路22号

12 中外运—敦豪国际航空快件有限公司 经济技术开发区荣华南路18号

13 易通交通信息发展有限公司 经济技术开发区东环北路9号5层

14 北京中集物流有限公司 经济技术开发区永昌北路3号7号楼

15 北京通运顺达物流有限公司 朝阳区十八里店乡横街子村

16 北京华商国际物流有限公司 朝阳区三间房东路2号

17 北京长江浪潮物流有限公司 朝阳百子湾路18号

18 中外运久凌储运有限公司 海淀区西直门北大街甲43号金运大厦

19 北京中外运久凌储运有限公司 丰台区五里店260号

20 中国外运物流发展有限公司 海淀区西直门北大街甲43号金运大厦A座

21 北京太平洋物流有限公司 顺义区牛山镇

22 北京交运通华景良运输有限公司 朝阳区醉公坟

23 招商局物流集团北京有限公司 通州区物流基地融商六路1号楼158室

24 北京中铁快运有限公司 朝阳区豆各庄乡豆各庄村村东

25 北京中铁快运物流科技有限公司 丰台区科学城中核路7号(园区)

26 中铁物流有限公司 丰台区丰台镇东货场路38号217室

27 北京宅急送快运股份有限公司北京分公司 顺义区北京空港物流基地物流园八街3号

28 北京市康捷空物流有限责任公司 顺义区天竺镇府前一街3号

29 天津大田运输服务有限公司北京分公司 顺义区天竺空港工业区A区天柱中路16号

30 北京德利得物流有限公司 通州区梨园镇大马庄1号

31 北京四通纵横物流有限公司 西城区北营房中街33号103室

32 北京四通搬家有限公司 西城区南礼士路三条1号鸿福苑111室

33 北京春溢通搬家有限公司 朝阳区东坝乡西北头村

34 北京兄弟搬家服务有限公司 丰台区洋桥北里

35 北京陶然亭搬家有限公司 宣武区太平街11号

36 北京超时间搬家有限公司 崇文区安东林路10号

37 北京市智鹏搬家有限责任公司 东城区小黄庄一区6号楼5单元202号

38 北京四通易嘉搬家有限公司 西城区德胜门外大街新风街2号天成科技大厦A座813房(德胜园区)

39 北京华夏搬家有限责任公司 东城区春秀路1号以西(华夏宾馆)

40 北京彩虹瑞锋搬家有限责任公司 宣武区右安门西城根3号楼地下室

41 北京迁喜搬家有限公司 海淀区永定路56号

42 北京千翔搬家有限公司 海淀区花园路3号4号楼403

43 华协国际珍品货运服务有限公司 东城区新中西里13号巨石大厦301室

44 北京丰达物流有限公司 东城区隆福寺街99号金隆基大厦11D-

45 北京好友货运有限责任公司 西城区如意里12号楼6门609室

46 北京首佳物流有限责任公司 西城区展览馆路12号7号楼412室

47 北京鹤鸣货运有限公司 崇文区长青园7号B座207室

48 北京京铁物流有限公司 宣武区手帕口南街88号 $page$

49 北京京铁嘉田物流有限公司 宣武区南蜂窝路9-2号10层

50 北京驿马国际包装运输有限公司 朝阳区三间房东路2号院6号平房

51 北京时代华人国际物流有限公司 宣武区广安门内大街257号

52 北京近铁运通运输有限公司 朝阳区建国路88号现代城B座

53 北京伯宁货运站 朝阳区十八里店乡西直河甲8号

54 北京安正物流有限公司 朝阳区十八里店乡西直河村东

55 北京斌奎腾达物流有限公司 朝阳区豆各庄乡西马各庄村西

56 北京朝批商贸有限公司 朝阳区双龙南里204楼

57 锦海捷亚国际货运有限公司北京分公司 朝阳区酒仙桥路14号兆维大厦506室

58 北京市天解运输服务有限责任公司 朝阳区十八里店乡吕家营村

59 北京富奎快运有限公司 朝阳区石门村路1号

60 北京天威货运服务有限公司 朝阳区日坛东路甲九号

61 北京永胜鑫搬运有限公司 朝阳区甜水园甲1号

62 北京福迅达货运服务中心 朝阳区双井(北京制浆造纸实验厂)

63 北京京之华物流有限公司 朝阳区左家庄前街1号百灵大厦

64 北京环东物流有限公司 朝阳区百子湾路18号

65 北京盘通物流有限公司 朝阳区酒仙桥北路5号

66 北京五元物流中心 朝阳区东直门外东营村北

67 北京双禾物流有限公司 朝阳区豆各庄乡孙家坡大队南区

68 北京天泰万丽物流有限公司 经济技术开发区宏达北路10号516室

69 北京正和国际货运公司 朝阳区黄寺大街12号A座3268室

70 和路雪(中国)有限公司 经济技术开发区万源街16号

71 北京百帮物流有限公司 朝阳区酒仙桥12街坊4号住宅楼3单元1层52室

72 北京海丰宝物流有限公司 朝阳区黑庄户乡大鲁店三队

73 北京外运福缘汽车运输有限公司 朝阳区三间房东路4号(集装箱货运站)

74 北京天纪通航空运输代理有限公司 朝阳区望京西园222号楼B-0802

75 北京外运汽车运输公司 朝阳区三间房

76 北京外运物流中心 朝阳区金盏乡楼梓庄村

77 北京正德货运代理服务有限责任公司 朝阳区百子湾路18号

78 北京亿通达货运有限公司 海淀区永定路56号

79 北京合力新程搬家有限公司 海淀区北三环西路甲18号中鼎大厦A座327室

80 北京最惠货运公司 海淀区中关村南路新科祥园3号楼1层

81 北京金东方物流有限公司 海淀区黑龙潭58号平房

82 北京金山货运服务有限公司 海淀区清河西三旗环岛东200米北京风机二厂后院南平房4幢17号房间

83 北京康达货运服务有限公司 海淀区西北旺镇六里屯村北平房

84 志勤美集(北京)国际货运代理有限公司 海淀区北四环西路9号318室

85 北京东正物流有限公司 海淀区唐家岭南过硬北京市东北旺农场2号楼一层12号

86 北京庆丰货运有限公司 海淀区复兴路83号附属楼B座213室

87 北京神州数码有限公司 海淀区苏州街16号神州数码大厦4-9层及18层

88 北京超市发连锁股份有限公司 海淀区双榆树东里15号

89 北京市京京肉食品厂 海淀区红联北村甲1号

90 北京市鑫恺胜货物运输有限公司 海淀区海淀南路3号楼西三建招待所08号房间

91 北京振兴龙物流有限公司 海淀区西北旺镇西二旗南大街西二旗城铁站南侧

92 北京创利运输服务有限公司 海淀区八里庄街道北洼路14号

93 北京市行程货物运输有限公司 丰台区造甲村南里18号

94 北京市京广物流有限责任公司 丰台区新发地汉龙南站内

95 北京西南物流中心 丰台区段庄86号

96 北京龙门和田宽食品有限公司 丰台区南苑西路52号

97 郑州三全食品股份有限公司北京分公司 丰台区东罗园9号楼6层610室

98 北京新石田储运有限责任公司第一分公司 丰台区潘家庙258号

99 北京首钢饮食有限责任公司 石景山区古城首钢四宿舍院内

100 中国烟草总公司北京市公司物流中心 通州区梨园地区大稿村

『叁』 九华山有没有释智奎大师

在寺庙门外的任何地方，如果你遇到自称普陀山、九华山或者任何寺院来的和尚，如果他主动跟你搭话请不要搭理，如果在送东西更不要接。 随后他就会以看相、算命、化缘、做佛事等各种方式让你掏钱，或者暂时先不要你的钱，但是最终目的都是要钱。这样的人直接可以确定不是僧人，佛教协会明确表示不赞成不支持本山僧人出寺院大门化缘。再说僧人即使外出都是有安排的和居士接待的，不会闲逛、搭讪。 我们九华山人很痛恨这种败坏九华山败坏佛教名声的人。 请注意识别！他们的共同点有：
1，主动搭讪，貌似很神秘，有的送个卡片声称可以免门票，有的指点迷津几句，说得还挺准；
2，先让你掏一点点钱，数量根据你的穿着和是否信他决定；
3，掏钱后说是天机不可泄露，让你不要告诉别人，目的就是怕别人帮你识破或报警；
4，随后会乘胜追击，争取骗更多的钱。
5，出示一张名头很大的名片，某某协会会长之类。

应对方法：不要相信路边的骗子，当他跟你说话时，你直接走开。如果再说，你告诉他你知道佛教协会的号码，问他是否知道。然后告诉他你不需要任何法物，也相信不会因为不要而惹上不幸。如果他是化缘，你需要当地派出所或者打电话到佛教协会确认一下他的身份再给他钱。千万不要有宁可信其有、不要得罪菩萨的想法，帮助跟菩萨没关系的骗子不是行善是行恶。
名片上的各种协会其实完全是凭空捏造的。门票管理严格规范，不可能凭一张没有任何防伪没有任何技术含量，只值一角钱的名片或卡片就能免票的。
不要贪小便宜，遇事多留个心眼，总是比较好一点。希望大家看到类似的骗子及时报警！

『肆』 深圳市松奎华科技有限公司怎么样

简介：深圳市松奎华科技有限公司成立于2014年05月28日，主要经营范围为软硬件的技术开发与销售等。
法定代表人：张志贤
成立时间：2014-05-28
注册资本：50万人民币
工商注册号：440301109451110
企业类型：有限责任公司(自然人独资)
公司地址：深圳市龙华新区民治街道工业东路南侧泰明工业区三栋第二层A区(新腾光电子)

『伍』 淄博那里有招男服务员陪客人喝酒的

舍弃陈旧的观念

在过去嗜酒期间我们从生活当中累积下来一些根深蒂固的想法，即使在我们停止喝酒之后，却无法像变魔术一般，转瞬间就消失无踪。

虽然我们已经远离了醉生梦死的日子，但是酒瘾疾病依旧徘徊不去。所以我们已经发觉到，如果能够设法去除许多开始又再度萌芽发根的旧观念，将有助于我们康复的疗程。

而这些老旧的思想，也确实一再地重复发生。我们所努力想要达成的目标就是希望能够从过去陈旧观念的束缚中，重新获得一种放松而自由的感觉。很多我们过去思考方式的习惯及
其所形成的概念限制了我们的自主权。

当我们以全新眼光仔细检视时，原来它们只会压垮我们而一无是处。我们没必要再继续紧抓着不放，除非经过确实的检验证明有用，而且真正仍然可以发挥效果。

我们现在可以使用非常具体的标准用来衡量一个想法目前的实用和真实性。我们能够对自己说“那正是我在喝酒时经常有的想法，这种思考模式现在是否有助于我保持清醒？今天这种思想对我而言是否有益?”我们过去很多陈旧的观念——特别是那些关于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依赖方面的想法（或是嗜酒的问题，如果你比较认同此一措辞）——对我们而言不是毫无价值，就是实际上在自我毁灭，去除掉那些想法将会是极大的解脱。

也许举几个例子就足以说明我们抛弃这些陈旧而无用的观念之益处。当我们在十几岁的青少年时期，对很多人而言，喝酒是一种宣誓证明，用来表示我们已经不再是小孩子，或者我们已经长大成人，而且聪明老练、见过世面或者足够强大可以违抗父母和其它权威。

在很多人的观念中喝酒总是与浪漫、性、音乐、功成名就及优越感、奢华享受密不可分。如果学校有传授任何关于喝酒的事情，通常只是对于健康的危害和可能被吊销驾照等——其余的事并不多。

同时有许多人仍然相当确信任何喝酒行为完全都是不道德，直接导致犯罪、痛苦、耻辱和死亡。无论我们对喝酒的感觉曾经是什么，正面或负面，通常是强烈而又情绪化远多于理性。或许我们对于喝酒的态度仅仅只是无意识的，不假思索的全盘接收他人的意见。

对于许多人而言，喝酒是社交场合中，必要而无伤大雅的一部分，在某些地方、朋友之间在特定时间内所进行的令人愉快的休闲活动。

其他人也许视喝酒为佐餐必备物品。但现在我们问自己: 如果不喝酒，是不是就实际上无法尽情享受友情或美食？我们喝酒的方式是否
有助于改善自己的社交关系? 这样是否能提高我们对食物美味的享受能力?对于想喝醉酒的想法，无论是赞成还是反对，其所衍生的反应甚至更加极端。不胜酒力可能被视为只是好玩或者只是丢脸。

基于各种理由，想喝醉酒的想法常令许多人都觉得反感。可是对我们有些人而言，这是一种渴望的状态，喝醉酒不仅仅只是为了迎合他人的期待，同时我们自己也喜欢这一感觉。但是同时另外还有一个影响因素，就是由于受到社会知名人士的公然轻忽。

有些人完全无法容忍从未喝醉的人，其他人则是鄙视喝得太醉的人。就现今医疗保健所发现的结论，目前对改变这些态度所能发挥的影响力仍然相当有限。当我们第一次听到“嗜酒者”这个名词时，我们大多数人都会联想到是专门指那些年迈、衣衫褴褛、浑身颤抖或是在行乞令人讨厌的人，或是在贫民窟里喝醉酒的人。

现在对此问题有充分了解的人都知道这全都是废话。然而尽管如此，我们过去所残留的那些模糊不清的概念，在我们刚开始试着保持清醒之际，依旧萦绕在我们心中。

蒙弊了我们的视线，使我们难以察觉到事情的真相。但直到最后，我们总算变得有意愿去接受，转变过去的那些观念——只是可能——部分也许有点错误，或至少不完全能够再准确的反映我们个人的亲身经验。当我们能够说服自己，以诚实的态度看待过去的经验、并仔细聆听其它不同于我们自己的想法时，我们就可以用开放的胸怀来面对一长串过去我们所未曾详细检视过的信息。

例如，我们可以察看科学专业的叙述：酒精不仅是美味解渴的饮料，而且也是一种能够改变意识形态的药剂。我们学习到不但可以在饮料中发现到药剂，同时也存在于食物和各种药品之中。而且现在几乎每一天，我们都可以读到或听到一些特定的药剂对于人体所造成多重的危
害（包括对于心脏、血管、胃、肺部、口腔、脑部等等）这是我们从前所未曾怀疑过的状况。药理学家以及其他的成瘾治疗专家，现在都已经认为酒精无论是使用作为饮料、兴奋剂、镇静药、补药或是安定剂，不能完全视之为安全无虞。但就每个单一个案而言，其本身并未必会直接导致身体伤害或精神恶耗。

显然大部分人都能够优雅的使用，而不致对自己或他人造成伤害。我们发现，可将喝酒视为医学上的服用药物，酒醉就像是服药过量。滥用药物能够直接或间接的导致各种身体健康、精神、家庭、社会、财务、工作上的问题。

我们能够开始看到酒精对有些人所造成的后果，而不是大部分只想到喝酒给我们带来什么。我们也已经发觉到，任何人，只要是有发生过关于喝酒方面任何型态的麻烦，也许就是处于我们称之为“嗜酒”的状况。

此一疾病侵袭的对象不分其年龄、信仰、种族、性别、智力、背景、情绪、健康、职业、家庭状况、体质好坏、饮食习惯、社会或经济地位或其它一般的个性。问题不在于你喝多少或怎么喝、何时喝、为什么喝，而是喝酒如何影响到你的生活——当你喝酒时发生过什么事。

在我们能够意识到自己有这个疾病之前，我们必须先走出一个老旧而又令人厌倦的误区：承认我们自己已经无法控制酒量是一可耻、懦弱的表现（如果我们曾经如此）。

软弱？事实上我们需要相当大的勇气才能正视这一残酷的现实、毫无保留、没有掩饰、无需借口，同时我们不用再自欺欺人。（虽然似乎不是在自吹自擂，但坦白说我们很多人都幻想自己是世界冠军）在我们从酒瘾疾病康复的过程中，同样也会因为一些错误的想法而蒙上阴影。就好像其他数以百万计的人，亲眼见到一个人因为喝酒而导致死亡，对于这个嗜酒者为何无法以自己的意志力停止喝酒会非常的惊讶。

这是另一个过时的观念，我们之所以会将这种想法一直铭记在心，主要是因为我们很多人在早年时期接触到一些典型、超强意志力的案例，或许是有过家族或邻里中的传奇人物。经过多年放荡不羁的生活后声名狼藉，但突然间改弦易辙放弃酒精、女人，到了50岁的时候，洗心革面、重新作人，从此滴酒不沾，成为举止得体、诚实正直的模范。

这种当我们准备好时也能够依样划葫芦的幼稚想法，是一项危险的错觉。我们不是其他任何人。我们就只是我们自己（我们也不是每天喝一大瓶，一直活到90岁的老祖父。）现在我们非常确定的结论是，仅凭个人本身意志力来克服酒瘾问题，其效果就像是治疗癌症一般。从我们自己的经验中已经一再重复的证实此事。

我们多数人曾经尝试独自解决，不论是希望控制酒量或是停止喝酒，但无论如何努力尝试我们就是无法得到持久的成功。即使如此，要使我们坦白承认需要帮助仍然很不容易。因为此种作法，看来似乎也是一种懦弱的表现。

没错，我们正深陷于另一种迷失当中。但是我们最后终于问自己：如果我们能够获取并运用更强大的力量，是否比自己徒然无益的孤军奋战会更有智慧，尤其是在我们自己经过一段时间反复证实无法奏效之后? 如果按一下开关，就能开启灯光，我们不认为持续在黑暗中尝试摸索是明智之举。我们无法完全靠自己获得清醒。这并非我们所学习到可以保持清醒的方式。

同时充分享受清醒的生活也不是一个人独自可以完成的工作。只要我们能够考虑少数几个有别于我们原本陈旧想法的观点，即使是暂时性的，我们就已经作了一个正确的决定，迈入快乐、健康的新生活。

原本我们深信绝无可能会发生此事，但这种变化此时此刻正出现于我们成千上万的会员之中。

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。

『陆』 沈阳奎华汽车配件有限公司怎么样

简介：注册号：****所在地：辽宁省注册资本：50万人民币法定代表：李奎哲企业类型：有限责任公司（自然人投资或控股）登记状态：存续登记机关：沈阳市浑南区工商行政管理局注册地址：沈阳市东陵区浑河站乡前榆村
法定代表人：李奎哲
成立时间：2005-10-10
注册资本：50万人民币
工商注册号：210132000002661
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：沈阳市东陵区浑河站乡前榆村

『柒』 沈阳酒精肝医生哪个比较好

互诫协会是否适合你，只有你自己能回答的十二个问题，如果等于或多于4个，你可能有嗜酒问题。

1，你是否曾下决心停酒一个星期或某一段时间，但只停了几天？【】【】
2，你是否期望人们不要多管你喝酒的事，不要再告诉你该怎么办？【】【】
3，你是否曾交替喝不同种类的酒，希望这样不会喝醉？【】【】
4，在以往日子里，你是否需要“精神剂'来另你清醒？【】【】
5，你是否羡慕那些酒量大，不会喝醉惹祸的人？【】【】
6，在过去的几年里，你是否有因为喝酒而引起的麻烦？【】【】
7，嗜酒是否已给你的家庭带来烦忧？【】【】
8，你曾否在应酬聚会中，因为你觉的喝的不够，所以要”额外“的酒？【】【】
9，即使你不想，但还是不断喝醉，你是否还告诉自己你可以随心所欲的停酒？【】【】
10，你曾否因喝酒而耽误上学上班？【】【】
11，你是否有过“神志不清”？【】【】
12，你曾否觉得如果不喝酒，你的生活会过得更好？【】【】

我们认为自己已经嗜酒，并下定决心不管付出什么代价也要戒酒。但我们反反复复（即便住院治疗也无效）总是不能摆脱酒精的控制，我们痛不欲生，难道我们真的只有死路一条吗，要怎么做才能保持长期清醒呢。
下面我们要介绍一些方法，只要认真的实行将有助于你避免复饮。

1、
记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病

嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。
成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症（D.T.’s）或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。
我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段，因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话，无疑，只有死路一条。
很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。
因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩。这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。

2、远离第一杯酒

“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。

酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。

3、
使用“24小时”计划
在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。

当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。

酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。

也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。
“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。
我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。

4、
采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。
一旦停酒之后
，那些空余出来的时间要如何打发?
我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书，
但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件，
而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时，
即使只是微不足道的服务
，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

5、
改变旧有习惯

在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。
我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。
我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑)
使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。