虎口为轴推越野行走

① 越野行走杖

随着“越野行走”运动在我国的推广，我们经常可以看到有人手持两支很细的手杖在行走或是登山。他们使用的手杖就是“越野行走”手杖。
许多参加户外运动的朋友已经拥有了一根自己的登山杖，那么，登山杖可否替代越野行走手杖，登山杖和越野行走手杖又有什么不同呢？下面，我来分析一下：
分析不同点，可从功能、材质和设计、使用方法三个方面来区别。
一、功能：
登山杖也称雪山杖，基本是为攀登3500米以上的高山而设计的，更多的是保护的功能。在高海拔缺氧、低温冰雪、各种坚硬的岩石和石砾的山地挑战生命的极限，不能没有登山杖。此外，在当日不能返回的登山过程中，由于野外宿营的需要，登山者需背负一个较重的行囊。当人直立时，由于行囊的压力，使人的重心后仰，为保持平衡，身体需前倾，为防止前倾过度，就需要使用一根登山杖以保持身体平衡。由于只为登山使用，平路用不上，为便于携带，登山杖都做成轻便的可伸缩的样式，不用时，可插在背包上。即便是使用一只手杖，也可以在一定程度上减轻下肢的压力。
越野行走手杖则主要是为健身而设计的，兼具健身和保护的功能。与登山杖不同之处在于必须同时使用两支手杖。主要适用于海拔3500米以下的，可以当天返回的登山活动和平路的快步行走。平路行走，在下肢活动的同时，使上肢和肩、背、腰也同时得到锻炼，同样的速度，热量可多消耗20—46％，达到事半功倍的锻炼效果。在登山时，有了两支手杖的支撑，实现了手脚并用登山的目的，上肢分担了下肢的运动负荷，使人感到省力，可以避免心肺功能超负荷。而更重要的，是减轻了膝关节和腰椎的压力，保护了膝关节和腰椎，解决了登山健身对膝关节磨损过大的难题，大大提升了登山健身的锻炼价值。使用两只越野行走手杖，即使背负较重的行囊，也可以很好的保持平衡，还可以借助手臂的力量推动身体前行，以节省体力。由于越野行走手杖既适合山地也适合平地，到了户外，一直在使用，不存在携带问题，因此，设计上大量的是整根不可调手杖，为适合不同身高者使用，长度从105公分到125公分，每隔5公分就有一款手杖。此外，为有了便于出门旅游，也设计有三节可调手杖。
越野行走的特殊功能，使之成为最优秀的的有氧运动并受到健身、医学专家的关注。国家体育总局，已经把它作为优秀健身项目向全国推广。
二、材质和设计
登山杖以支撑为主要功能，因此多以金属合金做杆体。目的是加强支撑力。“把手”设计以手掌抓握为主，腕带是简单的环形带子。减震采用杆体内加减震弹簧，杆的底部只有金属尖头在防滑，不考虑在光滑、坚硬的石板及马路上使用的功能问题。
越野行走手杖功能多样，为此，采用碳纤维合成物做杆体，腕带特殊设计，类似简易手套，底部除金属尖头外还配有小靴子样的减震头。它的杆体，很轻（三两重），除具备足够的支撑力，还有很好的弹性，可以弯曲，弹直的反作用力使使用者得到借力。特殊设计的腕带除了方便抓握手柄还可以改变手的用力方向。此外，不是靠抓握手柄，而是利用腕带来支撑和推动手杖，也是减少手部震动的独特设计。底部的金属尖头可方便地在冰雪和泥土等地面行走，而小靴子防滑头可保证在石板、水泥等光滑的地面行走不打滑。
三、使用方法
登山杖的使用以抓握手柄为主，除了上山时，上臂基本与上身贴紧，肩关节基本不动，以手臂肘关节为轴，通过改变手杖支撑点来保持身体平衡。登山杖不具备平路行走的功能，使用两只也不行。
越野行走手杖的使用则要求肩关节能够前后摆动，加大摆臂的幅度，以增强健身效果和防护作用。平路行走，在正常走路的基础上，后腿登直，前腿后脚跟着地，双臂摆开，手杖的支撑点在身体两侧稍靠后的的地方，杆体斜着推动身体大步前行。登山时，要充分发挥腕带的作用。上山时手杖先放在前面，利用腕带拉着身体向上，上去后手臂弯曲，利用腕带推着身后的手杖使身体继续上行。下山时，手杖在前面支撑，手臂应同手杖成一条直线，起到延长手杖长度的作用。
综上所述，可以看出，登山杖的功能比较单一，而越野行走手杖除平路行走的作用外，不仅可以替代登山杖，还大大提升了健身登山的锻炼价值，开创了健身登山的新潮流。

② 转笔招式大全，有翻译的

SpinSpin系列的招式是使笔在手指上停留至少一圈。ThumbSpin要转一圈比较简单，但转到1.5圈以上几乎都是靠运气。1.5圈至少还能靠练习习惯。(其实常练习的话2.5或以上也能习惯的)

ThumbSpin（使用ThumbAround时，将拇指摆平，使笔在姆指的关节上转超过一圈）
BackSpin 1.5（转backaround在手背上停留1.5圈后接住）
palm spin（就是让笔在手掌上旋转，通常是用thumbaround的力量，在笔转到虎口位置的时候，大拇指向外施力，手掌朝上，笔就会在手掌上旋转。）(也有凭著charge n t1的力量来转palm spin的方法)
spider spin （通常是用thumbaround或Devil Sonic的力来使出的combo完成动作，转spider spin有点像转palm spin一样，只不过是当笔转到虎口时，立刻做出spiderman的手势)
[编辑] ThumbAround
Thumbaround将笔夹在中指和无名指，并以拇指为轴心旋转，最后用拇指和食指捉住。这招式在之前叫作“ThumbAround”和“360度”，在学校，这招式比其他招式更普及，因为这招式比较美观和最易做到的。 从这招式衍生出来的招式有

thumbaround normal（把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转）
thumbaround reverse（把笔放在大拇指食指中指之间，以拇指为轴心，食指推笔，顺时钟旋转）
thumbaround harmonic（不断重复thumbaround normal和thumbaround reverse）
fingerless thumbaround normal（用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转）
fingerless thumbaround reverse（用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔顺时钟旋转）
fingerless thumbaround harmonic（不断重复fingerless thumbaround normal和fingerless thumbaround reverse）
double thumbaround normal（thumbaround normal接fingerless thumbaround normal）
double thumbaround reverse（thumbaround reverse接fingerless thumbaround reverse）
continous thumbaround normal（用食指和中指不断重复thumbaround normal）
continous thumbaround reverse（用食指和中指不断重复thumbaround reverse）
extended thumbaround normal（把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时针旋转一圈）
extended thumbaround reverse（把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指之间）
fingerless extended thumbaround normal（用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时钟旋转一圈）
fingerless extended thumbaround reverse（把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，绕到虎口接fingerless thumbaround reverse）
[编辑] FingerPassFingerPass的意思是将笔在四只手指之间旋转，并不使用拇指作平衡。笔从一个方向开始，无论是顺时针还是逆时针方向不停地转。这个招式大概是四个基本招式中最美观、高速的一个。

如果想看看FingerPass的例子，可以看詹姆斯·庞德的电影黄金眼。但是伯里斯所表演的FingerPass只是使用3只手指而不是4只。

从这招式衍生出来的招式有

Fingerpass normal（由食指开始经手指手心则转到尾指，再由尾指开始经手指手背则转到食指）
Fingerpass reverse（由食指开始经手指手背则转到尾指，再由尾指开始经手指手心则转到食指）。
Fingerpass 2x normal（由食指开始经手指手心则转到无名指．）
Fingerpass 2x reverse（由食指开始经手指手背则转到无名指．）
Trianglepass（将三只手指做成三角形（常见的为T12)由一只手指向另一只手指传递)
[编辑] Sonic
Sonic。Sonic是一项很容易的招式，招式背后的意义是把笔斗快由一只手指转到另一只手指。在这招式，笔通常夹在中指和无名指，因为这招式可以在很短时间完成，它的名字“Sonic”就是来自很著名的电视游戏角色刺蝟索尼克，喻意是他的速度。

Sonic开始时先要把笔像Charge（参看下一节）一样地转。当你转到1.5个圈的时候，把中指压下，将食指代替中指控笔。最后，将食指压下，因为要由中指代替无名指把笔夹着。

有很多初学者在学Sonic时都有一个共通的错误，他们不太完全懂得Sonic的整体动作，以为不虽要用食指取笔，笔可能会掉后以及在中间旋转又或者回去它的完本位置。这个错误的招式后来被叫做Neo Sonic，意思是“新手的Sonic”（来自英文neophyte's Sonic）。如果你要确定你表演的是Sonic而不是Neo Sonic，你就要在无名指把笔转过中指的时候，用食指接着。 从这招式衍生出来的招式有

Sonic Reverse
Sonic Harmonic
Sonic Rise
Sonic Fall
Sonic Rise Harmonic
Sonic 2x Normal
Sonic 2x Reverse
Inverse Sonic Normal
Inverse Sonic Reverse
Inverse Sonic 2x Normal
Inverse Sonic 2x Reverse
Moonwalk Sonic Normal
Moonwalk Sonic Reverse
Sonic Clip Normal
Sonic Clip Reverse
Sonic Clip 2x Normal
Sonic Clip 2x Reverse
Inverse Sonic Clip Normal
Inverse Sonic Clip Reverse
Neo Sonic Normal
Neo Sonic Reverse
Pseudo Sonic Normal
Pseudo Sonic Reverse
Invisible Sonic Normal （简称为i-Sonic）
Invisible Sonic Reverse （简称为i-Sonic Reverse）
Devil's Sonic
Devil's Sonic Reverse
Reverse Devil's Sonic
Devil's Around
Devil's Around Reverse
Reverse Devil's Around
Demon's Sonic
Demon's Sonic Reverse
Demon's Devil's Sonic
Demon's Devil's Sonic Reverse
Demon's Devil's Around
Demon's Devil's Around Reverse
Twisted sonic

[编辑] ChargeCharge原名Finger Twirl，在Sonic出现后改名为Charge，喻意音速小子加速前的蓄势动作。

Charge不是在任何手指转动笔的招式，而是由两只手指运动而成，令到笔好像幻觉一样转动得很快。这招式有时亦会被打鼓手以鼓棍转动而不用笔。 由Charge衍生出来的招式有

Charge normal
Charge reverse
Double charge
Triple charge
Triple charge reverse

等等。

[编辑] InfinityInfinity是使用笔的尾部作旋转，而不是像太多数招式以笔的中心点作轴心旋转。

Infinity开始时先用拇指及食指夹住笔尾，然后把笔放后，以中指取代拇指夹住笔，这时你会发现笔会变成向外，所以下一步就是将笔摆回向内，在用拇指取代中指夹住笔，如此继续重复动作。

要小心的是，当你把笔摆到向内的时候，切勿过分用力，否则笔会脱离你的控制，有可能会伤害到自己。 从这招式衍生出来的招式有

Infinity normal
Infinity reverse
Double infinity normal
Double infinity reverse
Single extended infinity normal
Single extended infinity reverse
Double single extended infinity normal
Double single extended infinity reverse
等。

[编辑] TapTap系列的招式的共同地方就是都是以指头为轴心，使得笔旋转。 Tap系列有Half tap、Full tap、Back tap normal、Back tap reverse。

Half tap和Full tap的转动方法一样，只是接的时间不同。首先将拇指和中指以“莲花手”的形式放在一起，在上面放上笔，而食指在旁，之后以食指将笔轻轻一推，笔就会以拇指为轴心旋转，假如你在旋转半周时接着就是Half tap；在旋转一周时接着就是Full tap。

而Back tap normal跟上面两个招式不同的是它们是以食指作轴心而不是拇指。首先把笔放在食指和中指之间，然后以中指轻轻一推，在旋转半周后把笔接着。Back tap reverse就是Back tap normal的反转版。

③ 转笔经典的招数

要成为一个经验丰富的转笔手，一定要熟练地懂得以下几个著名的基本招式：(以右手为标准)
Around：通常简称为A， 指绕手指转圈的招式。掌心向下做around称为back around，通常简称bak
如
ThumbAround
将笔夹在中指和无名指，并以拇指为轴心旋转，最后用拇指和食指捉住。这招式在之前叫作“ThumbAround”和“360度”，在学校，这招式比其他招式更普及，因为这招式比较美观和最易做到的。 从这招式衍生出来的招式有
* thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转)
* thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以拇指为轴心，食指推笔，顺时钟旋转)
* thumbaround harmonic(不断重复thumbaround normal和thumbaround reverse)
* fingerless thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转)
* fingerless thumbaround reverse(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔顺时钟旋转)
* fingerless thumbaround harmonic(不断重复fingerless thumbaround normal和fingerless thumbaround reverse)
* double thumbaround normal(thumbaround normal接fingerless thumbaround normal)
* double thumbaround reverse(thumbaround reverse接fingerless thumbaround reverse)
* continous thumbaround normal(用食指和中指不断重复thumbaround normal)
* continous thumbaround reverse(用食指和中指不断重复thumbaround reverse)
* extended thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时针旋转一圈)
* extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指之间)
* fingerless extended thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时钟旋转一圈)
* fingerless extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，绕到虎口接fingerless thumbaround reverse)
FingerPass
FingerPass的意思是将笔在四只手指之间旋转，并不使用拇指作平衡。笔从一个方向开始，无论是顺时针还是逆时针方向不停地转。这个招式大概是四个基本招式中最美观、高速的一个。
如果你想看看FingerPass的例子，可以看詹姆斯·庞德的电影黄金眼。但是伯里斯所表演的FingerPass只是使用3只手指而不是4只。
从这招式衍生出来的招式有
* Fingerpass normal（由食指开始经手指手心则转到尾指，再由尾指开始经手指手背则转到食指）
* Fingerpass reverse（由食指开始经手指手背则转到尾指，再由尾指开始经手指手心则转到食指）。
Sonic
Sonic是一项很容易的招式，招式背后的意义是把笔斗快由一只手指转到另一只手指。在这招式，笔通常夹在中指和无名指，因为这招式可以在很短时间完成，它的名字“Sonic”就是来自很著名的电视游戏角色刺蝟索尼克，喻意是他的速度。
Sonic开始时先要把笔像Charge（参看下一节）一样地转。当你转到1.5个圈的时候，把中指压下，将食指代替中指控笔。最后，将食指压下，因为要由中指代替无名指把笔夹着。

④ 转笔的基本招式是什么。

要成为一个经验丰富的转笔手，一定要熟练地懂得以下几个著名的基本招式：(以右手为标准) Around指绕手指转圈的招式Around通常简称为A， 指绕手指转圈的招式。掌心向下做around称为back around，通常简称bak 如 ThumbAround 将笔夹在中指和无名指，并以拇指为轴心旋转，最后用拇指和食指捉住。这招式在之前叫作“ThumbAround”和“360度”，在学校，这招式比其他招式更普及，因为这招式比较美观和最易做到的。 从这招式衍生出来的招式有 * thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转) * thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以拇指为轴心，食指推笔，顺时钟旋转) * thumbaround harmonic(不断重复thumbaround normal和thumbaround reverse) * fingerless thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转) * fingerless thumbaround reverse(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔顺时钟旋转) * fingerless thumbaround harmonic(不断重复fingerless thumbaround normal和fingerless thumbaround reverse) * double thumbaround normal(thumbaround normal接fingerless thumbaround normal) * double thumbaround reverse(thumbaround reverse接fingerless thumbaround reverse) * continous thumbaround normal(用食指和中指不断重复thumbaround normal) * continous thumbaround reverse(用食指和中指不断重复thumbaround reverse) * extended thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时针旋转一圈) * extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指之间) * fingerless extended thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时钟旋转一圈) * fingerless extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，绕到虎口接fingerless thumbaround reverse)

⑤ [转笔]Half Tap Reverse 手指如何发力谢谢了，大神帮忙啊

基本招式 要成为一个经验丰富的转笔手，一定要熟练地懂得以下几个著名的基本招式：(以右手为标准) ThumbAround 将笔夹在中指和无名指，并以拇指为轴心旋转，最后用拇指和食指捉住。这招式在之前叫作“ThumbAround”和“360度”，在学校，这招式比其他招式更普及，因为这招式比较美观和最易做到的。 从这招式衍生出来的招式有 * thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转) * thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以拇指为轴心，食指推笔，顺时钟旋转) * thumbaround harmonic(不断重复thumbaround normal和thumbaround reverse) * fingerless thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转) * fingerless thumbaround reverse(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔顺时钟旋转) * fingerless thumbaround harmonic(不断重复fingerless thumbaround normal和fingerless thumbaround reverse) * double thumbaround normal(thumbaround normal接fingerless thumbaround normal) * double thumbaround reverse(thumbaround reverse接fingerless thumbaround reverse) * continous thumbaround normal(用食指和中指不断重复thumbaround normal) * continous thumbaround reverse(用食指和中指不断重复thumbaround reverse) * extended thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时针旋转一圈) * extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指之间) * fingerless extended thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时钟旋转一圈) * fingerless extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，绕到虎口接fingerless thumbaround reverse) FingerPass FingerPass的意思是将笔在四只手指之间旋转，并不使用拇指作平衡。笔从一个方向开始，无论是顺时针还是逆时针方向不停地转。这个招式大概是四个基本招式中最美观、高速的一个。 如果你想看看FingerPass的例子，可以看詹姆斯·庞德的电影黄金眼。但是伯里斯所表演的FingerPass只是使用3只手指而不是4只。 从这招式衍生出来的招式有 * Fingerpass normal（由食指开始经手指手心则转到尾指，再由尾指开始经手指手背则转到食指） * Fingerpass reverse（由食指开始经手指手背则转到尾指，再由尾指开始经手指手心则转到食指）。 Sonic Sonic是一项很容易的招式，招式背后的意义是把笔斗快由一只手指转到另一只手指。在这招式，笔通常夹在中指和无名指，因为这招式可以在很短时间完成，它的名字“Sonic”就是来自很著名的电视游戏角色刺蝟索尼克，喻意是他的速度。 Sonic开始时先要把笔像Charge（参看下一节）一样地转。当你转到1.5个圈的时候，把中指压下，将食指代替中指控笔。最后，将食指压下，因为要由中指代替无名指把笔夹着。 有很多初学者在学Sonic时都有一个共通的错误，他们不太完全懂得Sonic的整体动作，以为不虽要用食指取笔，笔可能会掉后以及在中间旋转又或者回去它的完本位置。这个错误的招式后来被叫做Neo Sonic，意思是“新手的Sonic”（来自英文neophyte's Sonic）。如果你要确定你表演的是Sonic而不是Neo Sonic，你就要在无名指把笔转过中指的时候，用食指接着。 从这招式衍生出来的招式有 * Sonic reverse * Sonic rise harmonic * Twisted sonic * Sonic 2x * Sonic clip * Neo sonic * Sonic 1.5 * Shadow Still * Inverse sonic normal * i-sonic * Devil's sonic * Devil's around * Sonic bust Charge Charge原名Finger Twril，在Sonic出现后改名为Charge，喻意超音鼠加速前的蓄势动作。 Charge不是在任何手指转动笔的招式，而是由两只手指运动而成，令到笔好像幻觉一样转动得很快。这招式有时亦会被打鼓手以鼓棍转动而不用笔。 由Charge衍生出来的招式有 * Charge normal * Charge reverse * Double charge Infinity Infinity是使用笔的尾部作旋转，而不是像太多数招式以笔的中心点作轴心旋转。 Infinity开始时先用拇指及食指夹住笔尾，然后把笔放后，以中指取代拇指夹住笔，这时你会发现笔会变成向外，所以下一步就是将笔摆回向内，在用拇指取代中指夹住笔，如此继续重复动作。 要小心的是，当你把笔摆到向内的时候，切勿过分用力，否则笔会脱离你的控制，有可能会伤害到自己。 从这招式衍生出来的招式有 * Infinity normal * Infinity reverse * Single extended infinity Tap Tap系列的招式的共同地方就是都是以指头为轴心，使得笔旋转。 Tap系列有Half tap、Full tap、Back tap normal、Back tap reverse。 Half tap和Full tap的转动方法一样，只是接的时间不同。首先将拇指和中指以“莲花手”的形式放在一起，在上面放上笔，而食指在旁，之后以食指将笔轻轻一推，笔就会以拇指为轴心旋转，假如你在旋转半周时接着就是Half tap；在旋转一周时接着就是Full tap。 而Back tap normal跟上面两个招式不同的是它们是以食指作轴心而不是拇指。首先把笔放在食指和中指之间，然后以中指轻轻一推，在旋转半周后把笔接着。Back tap reverse就是Back tap normal的反转版。 Other 当然转笔的方式还有许多，这里面也有是一种但不太一样的。但都比较经典。是一个中等高手所必须会的。其中有简有难，简单的一个小时，有转笔天赋的10多分就可以学会，难的要学几个月才可以学会。 连续招式 连续招式（Combo）的意思是将很多的基本招式串在一起，连续招式需要在打好基本功之后才可学习，连续招式没有特定的步骤，只是随意发挥出来即可。现在转笔界已发明出不同的连续招式，有以Infinity为基本功的Infinity combo、以Fingerpass为基本功的Fingerpass combo，又有以Backaround为基本功的Reverse to Backaround、Continous Thumbaround和Continous Backaround等等。 转笔被分类为一个xhandgame运动的分支。这运动的世界发展中，同类项目还有悠悠球、蝴蝶刀、zippo、XCM、堆积运动等。它普及程度的快速增长很可能是源于它的方便，因为只要有一支笔，不管什么地方都可以转笔。世界上很多地方的学生都爱好转笔。 截至目前为止，转笔的招式不少于1000款，单一招式通常都较短。最容易的招式可以于几个小时内就学懂，而比较复杂的招式则需时几个月才可学会。将几个独立的招式串连成为一连串的招式，可以使得动作更加美观，这也是众多转笔手梦寐以求的东西。

⑥ 跪求转笔技巧

要成为一个经验丰富的转笔手,一定要熟练地懂得以下几个著名的基本招式:(以右手为标准)
Around:通常简称为A,
指绕手指转圈的招式。掌心向下做around称为back
around,通常简称bak
如
ThumbAround
将笔夹在中指和无名指,并以拇指为轴心旋转,最后用拇指和食指捉住。这招式在之前叫作“ThumbAround”和“360度”,在学校,这招式比其他招式更普及,因为这招式比较美观和最易做到的。
从这招式衍生出来的招式有
*
thumbaround
normal(把笔放在大拇指中指无名指之间,以拇指为轴心,中指推笔,逆时钟旋转)
*
thumbaround
reverse(把笔放在大拇指食指中指之间,以拇指为轴心,食指推笔,顺时钟旋转)
*
thumbaround
harmonic(不断重复thumbaround
normal和thumbaround
reverse)
*
fingerless
thumbaround
normal(用虎口夹住笔,以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转)
*
fingerless
thumbaround
reverse(用虎口夹住笔,以大拇指为轴心用手腕的力量使笔顺时钟旋转)
*
fingerless
thumbaround
harmonic(不断重复fingerless
thumbaround
normal和fingerless
thumbaround
reverse)
*
double
thumbaround
normal(thumbaround
normal接fingerless
thumbaround
normal)
*
double
thumbaround
reverse(thumbaround
reverse接fingerless
thumbaround
reverse)
*
continous
thumbaround
normal(用食指和中指不断重复thumbaround
normal)
*
continous
thumbaround
reverse(用食指和中指不断重复thumbaround
reverse)
*
extended
thumbaround
normal(把笔放在大拇指中指无名指之间,以拇指为轴心,中指推笔,逆时钟旋转一圈,碰到食指时再逆时针旋转一圈)
*
extended
thumbaround
reverse(把笔放在大拇指食指中指之间,以食指为轴心,用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈,碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指之间)
*
fingerless
extended
thumbaround
normal(用虎口夹住笔,以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转一圈,碰到食指时再逆时钟旋转一圈)
*
fingerless
extended
thumbaround
reverse(把笔放在大拇指食指中指之间,以食指为轴心,用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈,绕到虎口接fingerless
thumbaround
reverse)
FingerPass
FingerPass的意思是将笔在四只手指之间旋转,并不使用拇指作平衡。笔从一个方向开始,无论是顺时针还是逆时针方向不停地转。这个招式大概是四个基本招式中最美观、高速的一个。
如果你想看看FingerPass的例子,可以看詹姆斯·庞德的电影黄金眼。但是伯里斯所表演的FingerPass只是使用3只手指而不是4只。
从这招式衍生出来的招式有
*
Fingerpass
normal(由食指开始经手指手心则转到尾指,再由尾指开始经手指手背则转到食指)
*
Fingerpass
reverse(由食指开始经手指手背则转到尾指,再由尾指开始经手指手心则转到食指)。
Sonic
Sonic是一项很容易的招式,招式背后的意义是把笔斗快由一只手指转到另一只手指。在这招式,笔通常夹在中指和无名指,因为这招式可以在很短时间完成,它的名字“Sonic”就是来自很著名的电视游戏角色刺猬索尼克,喻意是他的速度。
Sonic开始时先要把笔像Charge(参看下一节)一样地转。当你转到1.5个圈的时候,把中指压下,将食指代替中指控笔。最后,将食指压下,因为要由中指代替无名指把笔夹着。

⑦ 谁能告诉我转笔的高难度动作最好学的一个动作，谢谢！

基本招式 要成为一个经验丰富的转笔手，一定要熟练地懂得以下几个著名的基本招式：(以右手为标准) Around ：通常简称为A， 指绕手指转圈的招式。掌心向下做around称为back around，通常简称bak 如 ThumbAround 将笔夹在中指和无名指，并以拇指为轴心旋转，最后用拇指和食指捉住。这招式在之前叫作“ThumbAround”和“360度”，在学校，这招式比其他招式更普及，因为这招式比较美观和最易做到的。 从这招式衍生出来的招式有 * thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转) * thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以拇指为轴心，食指推笔，顺时钟旋转) * thumbaround harmonic(不断重复thumbaround normal和thumbaround reverse) * fingerless thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转) * fingerless thumbaround reverse(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔顺时钟旋转) * fingerless thumbaround harmonic(不断重复fingerless thumbaround normal和fingerless thumbaround reverse) * double thumbaround normal(thumbaround normal接fingerless thumbaround normal) * double thumbaround reverse(thumbaround reverse接fingerless thumbaround reverse) * continous thumbaround normal(用食指和中指不断重复thumbaround normal) * continous thumbaround reverse(用食指和中指不断重复thumbaround reverse) * extended thumbaround normal(把笔放在大拇指中指无名指之间，以拇指为轴心，中指推笔，逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时针旋转一圈) * extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，碰到大拇指时再使笔滑入大拇指中指无名指之间) * fingerless extended thumbaround normal(用虎口夹住笔，以大拇指为轴心用手腕的力量使笔逆时钟旋转一圈，碰到食指时再逆时钟旋转一圈) * fingerless extended thumbaround reverse(把笔放在大拇指食指中指之间，以食指为轴心，用手腕的力量使笔顺时钟旋转一圈，绕到虎口接fingerless thumbaround reverse) FingerPass FingerPass的意思是将笔在四只手指之间旋转，并不使用拇指作平衡。笔从一个方向开始，无论是顺时针还是逆时针方向不停地转。这个招式大概是四个基本招式中最美观、高速的一个。 如果你想看看FingerPass的例子，可以看詹姆斯·庞德的电影黄金眼。但是伯里斯所表演的FingerPass只是使用3只手指而不是4只。 从这招式衍生出来的招式有 * Fingerpass normal（由食指开始经手指手心则转到尾指，再由尾指开始经手指手背则转到食指） * Fingerpass reverse（由食指开始经手指手背则转到尾指，再由尾指开始经手指手心则转到食指）。 Sonic Sonic是一项很容易的招式，招式背后的意义是把笔斗快由一只手指转到另一只手指。在这招式，笔通常夹在中指和无名指，因为这招式可以在很短时间完成，它的名字“Sonic”就是来自很著名的电视游戏角色刺蝟索尼克，喻意是他的速度。 Sonic开始时先要把笔像Charge（参看下一节）一样地转。当你转到1.5个圈的时候，把中指压下，将食指代替中指控笔。最后，将食指压下，因为要由中指代替无名指把笔夹着。 有很多初学者在学Sonic时都有一个共通的错误，他们不太完全懂得Sonic的整体动作，以为不虽要用食指取笔，笔可能会掉后以及在中间旋转又或者回去它的完本位置。这个错误的招式后来被叫做Neo Sonic，意思是“新手的Sonic”（来自英文neophyte's Sonic）。如果你要确定你表演的是Sonic而不是Neo Sonic，你就要在无名指把笔转过中指的时候，用食指接着。 从这招式衍生出来的招式有 * Sonic reverse * Sonic rise harmonic * Twisted sonic * Sonic 2x * Sonic clip * Neo sonic * Sonic 1.5 * Shadow Still * Inverse sonic normal * i-sonic * Devil's sonic * Devil's around * Sonic bust Charge Charge原名Finger Twril，在Sonic出现后改名为Charge，喻意超音鼠加速前的蓄势动作。 Charge不是在任何手指转动笔的招式，而是由两只手指运动而成，令到笔好像幻觉一样转动得很快。这招式有时亦会被打鼓手以鼓棍转动而不用笔。 由Charge衍生出来的招式有 * Charge normal * Charge reverse * Double charge Infinity Infinity是使用笔的尾部作旋转，而不是像太多数招式以笔的中心点作轴心旋转。 Infinity开始时先用拇指及食指夹住笔尾，然后把笔放后，以中指取代拇指夹住笔，这时你会发现笔会变成向外，所以下一步就是将笔摆回向内，在用拇指取代中指夹住笔，如此继续重复动作。 要小心的是，当你把笔摆到向内的时候，切勿过分用力，否则笔会脱离你的控制，有可能会伤害到自己。 从这招式衍生出来的招式有 * Infinity normal * Infinity reverse * Single extended infinity Tap Tap系列的招式的共同地方就是都是以指头为轴心，使得笔旋转。 Tap系列有Half tap、Full tap、Back tap normal、Back tap reverse。 Half tap和Full tap的转动方法一样，只是接的时间不同。首先将拇指和中指以“莲花手”的形式放在一起，在上面放上笔，而食指在旁，之后以食指将笔轻轻一推，笔就会以拇指为轴心旋转，假如你在旋转半周时接着就是Half tap；在旋转一周时接着就是Full tap。 而Back tap normal跟上面两个招式不同的是它们是以食指作轴心而不是拇指。首先把笔放在食指和中指之间，然后以中指轻轻一推，在旋转半周后把笔接着。Back tap reverse就是Back tap normal的反转版。 Air 把笔抛起来 Devil's 以charge开头，把压在某一个手指下的笔转动到该手指的上面。 Demon's 在devil's 之前加入一个SONIC的招。 Other 当然转笔的方式还有许多，这里面也有是一种但不太一样的。但都比较经典。是一个中等高手所必须会的。其中有简有难，简单的一个小时，有转笔天赋的10多分就可以学会，难的要学几个月才可以学会。