五公里负重越野标准

㈠ 军人5公里负重越野负重多少多少时间算合格

20公斤

㈡ 部队规定五公里越野跑多少分钟及格

成绩是20分钟内是优秀，20-21分钟良好 ，21-22分钟及格 22以上不及格。

㈢ 解放军的五公里越野,负重多少kg规定多少时间内完成考核

三十五斤，在二十三分钟之前。

㈣ 五公里武装越野多长时间达标

五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。

㈤ 部队里五公里全副武装越野标准是多少负重多少

每个地方规定标准不一样，一般是25分钟

㈥ 军队跑5公里要多长时间负重多少

五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。

五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。

长跑后有的人立刻坐下来休息。教练提醒，跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

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注意事项

要循序渐进，刚开始先不要负重，或者负重减少一半。随着时间的慢慢的增加。至于增加多少，要看个人的能力。

越野速度一定要均匀，不能刚开始时快，然后越来越慢。要合理分配体力。就算是实在跑不动了，也不要停下来，一定要迈开腿。切记不要用嘴吸气，要用鼻子。但是可以用嘴吐气。节奏和跑的节奏相协调。

㈦ 部队5公里越野负重多少公斤，就是平时锻炼负重

这是根据在部队中干什么的具体情况略有差别，如一般战士和机枪手的负重是有区别的。也就是武器和弹药重量的区别，因此这就是为什么机枪手都是身体高大强壮的原因。一般在13 ~20 公斤左右。

㈧ 当兵五公里越野多少合格啊

当兵一般五公里16分多就能第一了， 合格怎么也得18分以内。
单杠也就是引体向上，一动八个，共五动，做好心理准备吧
双杠跟体能就没关系了，主要是胆量 呵呵
加油吧 非常难熬。

简单说一下 做好当兵的心理准备
下连队头四个月（各部队可能不一样）叫共同课目训练（全军一样），就是队列、军体（单双杠类）、四百米障碍、投弹、射击、五公里等～～四个月后叫专业课目训练，步兵连队以战术队形、各种武器实弹射击（几乎天天打）、投实弹、越野拉练、五公里（超强度），炮兵就玩炮，单炮射击、连射击、营射击、各地形展开阵地等～～通讯兵分无线和有线，电台、收放线、报务、架电线杆等～～反正各兵种就练自己那块。
上课也上，比如学个文件开会、学枪械操作、学三大条例、学军歌、开会评比先进、还作笔记（什么内容忘了，一大本子）等等～～～
内务训练 仪容仪表 队列 政治思想 军事训练 ”
背题，站军姿 齐步/跑步/正步走 低/侧/高姿匍匐 开枪动作
体能：跑步，俯卧撑，蹲起，一些正常的。
不太累。如果你是个男人的话。呵呵
下来后就被分配连队，那个时候就跟老兵在一起了。一起守护某个地方。比如说电视台，政府，监狱，造币厂。很多很多。
你当兵要注意的就是跟你的上一级混好关系。
要不然，挨打，挨骂，受委屈之类的自己挺着。
要不然就干，不行就别动手，写投诉信，自己领导不管的，直接往上告。没问题。
当兵不错“当兵后悔俩年，不当兵后悔一辈子”自己体会去吧。
考试就是考你背题，《内务条令》《士兵职责》一些的 脑子不笨就OK
还有考军事的，也很简单，5公里轻装/越野/负重什么的。单杠，双杠，自己部队要守护的目标，你的熟练度。
当兵时一定要多表现，多背东西，好处少不了你
好好干吧小伙子!