定向越野宣传片
❶ 创意通关题目（像定向越野的）
愚人节整人全集
短信整人大法
愚人节短信以其言简意赅、风趣幽默、操作方便的特点越来越受到人们的亲睐，不用费神劳时，只需轻按手机或鼠标，即可实现愚人行动。虽然现在人们不一定按照短信上的提示去做了，但通过此方法博得愚人一笑，也是不错的。记者从网上收集了一些使用频繁的经典短信，以供大家参考。
1、关于手机的短信
紧急提醒：近日恐有雷电现象，出门时请把手机放在头上并将充电器连线插上拖于身后，用于避雷，切记！
手机免费通话秘技：有电话呼入时在第二次振铃前按54sg后按关机，此时通话免费。
这是一封精心设计的短信，将你的手机上下颠倒看，将会欣赏到奇妙的图案……手机颠来倒去好玩吗？
据美国麻省理工大研究发现，打手机前把手机在水中泡1分钟，可完全避免电磁波对人体大脑的辐射，切记！
尊敬的用户：您好！因你的手机外型难看，式样过时，已严重影响市容市貌，且阻碍了移动通讯业务的发展，本台决定于10分钟后发射信号摧毁该手机！
你如果收到本信息，证明你手机已感染病毒，请马上取出手机卡，用汽油刷洗。
2、关于笨蛋的短信
考考你：世界上的猪一夜之间都死光了该怎么办？(打一歌名)《至少还有你》呀！
给你讲个故事，从前有个笨蛋，他非常笨，别人问他什么问题他都只会摇头或回答“没有”，这个故事你听过吗？
做家具的是木材，懂诗词的是秀才，众人想的是钱财，被培养的是人才，女人要的是身材，发消息的是天才，正看短信的是蠢才！
你帅呆了，酷毙了，简直无法比喻了，你头顶锅盖手拎白菜，总以为自己是东方不败，其实你是傻瓜二代！
测试一下普通话，请大声朗读下面的诗：暗石绿，暗石竹，暗石透春绿，暗石透春竹。
这是一首李白的诗，请大声朗读：卧室春绿，握梅又闻花，我只会中第，邀文卧室睡，卧室知春绿。
3、关于健康的短信
肺活量自测小技巧：放完屁后，低头猛吸，然后观察周围之人有无闻到异味。如有，则须按此法加强锻炼；如无，则证明你乃超人！
报告：您此时的睡觉姿势不正确。为了您的身体健康，请您起来重睡……手机实时监测系统。
啊！您，是如此的雍容华贵，风情万种，怪不得，大伙儿都说你……臃肿！
4、其他短信
注意了，先看看你的左边，再看看你的右边。请小心一个刚溜出来的精神病，他的特征是：拿着手机东张西望。
通知：明天上午有领导视查工作，各位同事请按要求统一着装。男士：西装领带短裤拖鞋；女士：泳装西裤皮鞋！
紧急提醒：近日恐有龙卷风天气，出门时务必随身携带两个10公斤重的哑铃，以免被狂风卷上西天。体重轻于50公斤者须加倍。
地震台预测：今晚至明晨有微型地震，为了您的安全，请今晚包着棉被，头戴马桶，鼻孔插上吸管在床底下睡觉。
网络整人大法
利用电脑和网络整人，关键得靠你聪明的头脑和灵活的手脚，具备了这两点，你完全可以充分发挥自己的想象力和创造力，一环扣一环，设下天罗地网，让被愚者无处可逃、哭笑不得。
最初级方法：简单易行，适合所有用电脑的人
趁别人上厕所时在其电脑上设置屏幕保护，并加上密码；伪造网站管理员讲话：“系统即将重启，请保存手中的工作后退出”；发电子邮件给朋友，先用Winzip打包、再次打包……最后做成自解压文件，如此循环几遍，最后对方打开信时，只有6个字：今天是愚人节！
易容术：适宜使用OICQ、ICQ等即时通讯软件的朋友
用紧急事件将正在使用即时通讯软件的被愚者支开，打开即时通讯软件的修改个人资料选项，动用键盘、鼠标，将被愚者的网络容貌来个全方位修改。至于如何改，那就看你的兴趣和能力了。最后别忘了销毁一切可能暴露形迹的证据。这种方法不易被发现，不仅让被愚者的好友一时半会搞不清楚他是谁，就连被愚者自己也一时半会摸不着头脑。
另一种方法就是设法取得被愚者的OICQ号码，自己重新申请一个OICQ号码，按照被愚者的详细情况填写个人资料。将被愚者加入到你所申请的新号码的联络清单中，然后抓住对方弱点开始对其进行“大型轰炸”。本方法主要是不让对方知道你是谁，因此在使用中一定要注意隐藏，尽量不要让对方对你有疑心。
提醒被愚者：无论何时何地都千万要记住将系统锁定，再离开电脑。一旦怀疑中计，只能小心、细心地去观察破解了。
偷梁换柱：改变被愚者电脑中的一些设置
利用麦克风和Windows自带的“录音机”程序录下一些恐怖或离奇的声音，然后将其设置为Windows开(关)机声音。这样当被愚者开(关)机的时候，冷不丁地肯定被吓一跳。
将被愚者电脑中的“我的文档”所对应的目标文件夹改变，让其误以为辛辛苦苦撰写的文档全部消失。
将被愚者常用的一些应用程序的快捷方式目标改变，让其点击快捷方式开启程序后，却发现启动的不是和快捷方式相对应的程序。注意一定要将快捷方式的图标保持和原来的程序一致。
这些方法愚人的效果是一流的，足以让被愚者心跳加快、血压升高、浑身冒冷汗。但使用的时候一定要小心谨慎，因为一不小心就会铸成大错。
提醒：愚人节当天不给任何人可以接近你电脑的机会。
动动硬件：电脑出了故障，一般人都会看程序或网络是否出了问题，很少考虑到细微的小硬件方面
你可以在被愚者还没有上班前，将其显示器的电源插头或者鼠标的插头弄松，这样当被愚者上班打开自己的电脑的时候就会发现显示器黑屏或者提示鼠标找不到，正当他不知道怎么办的时候，你再神勇现身，轻松将问题搞定，那么对方非但不会想到被愚弄，还会大大感激你呢。
当然还有更为“歹毒”的一招，那就是将显示器的对比度调整至最低，以屏幕漆黑为原则。如此一来，除非对方非常心细，否则极难发现真正的原因。如果他觉得是硬件出问题的话，有可能会将自己的电脑“大卸八块”，以查原因。
提醒：要注意细心观察显示器的电源指示灯。至于能不能发现问题所在，就看你的修行深不深了。
生活版整人大法
1、调制怪味可乐
买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。遇到熟人就装作正在喝，然后大方地把“可乐”递上去，对方毫无戒备，一边道谢一边大口喝下去，紧接着皱眉头、张口便吐。
你还可以依法炮制，如往矿泉水里倒入二锅头酒，往啤酒里兑点肥皂水等等。
2、牙膏夹心饼
把夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏(最好是黑人牙膏，味道不错！)挤出适量至饼中，分量随个人“饮食”习惯，最后加以黏合，尽量做得逼真像样。你一般根本不用特地使用，只需将之放至明显处，最好准备几片原始的夹心饼，一边吃一边看电视，自然而然就有人光顾品尝了。这叫姜太公钓鱼，愿者上钩。你也可以主动出击，到处请人品尝，虽然其风险性较大，但肯定有不少人中圈套。
3、点歌
准备好一个饭盆或搪瓷脸盆(其他经打击后可以发出洪亮、高分贝的物体均可)以及电话。尽量用一种很正式的语调给对方打电话，接通后按照下面的话来说：这里是音乐电台，有一位X(可说可不说真实姓)先生／小姐要为Y先生／小姐点一首歌，如果您想听的话，请拨＃号键收听(一般人都会按一下)。谢谢，歌曲是动力火车的《当》，请仔细收听。然后敲一下事先准备好的打击物，只敲一下，发出“当”的一声，在对方未反应过来前，说：谢谢收听，愚人节快乐，再见！
此方法适用于宿舍之间，或可用电话联系的好友，最后是较亲密的人。另外在打电话过程中千万不可以笑，以免影响效果和气氛。
4、双倍邮资
估算好时间，提前给你的朋友寄一封信，但不要贴邮票，也不要把自己的发信地址写上(不然就会退给你的)。这样愚人节这天，你的朋友将收到一张由邮局发给的取信通知单，被告知，他有一封欠资邮件，请到某某邮局办理处领取，并付上双倍的邮费。当他风尘仆仆地来到某某邮局，毕恭毕敬地奉送上双倍的邮费后，打开信封，却发现里边飘出一张小纸条，上面写着“愚人节快乐！”不过这个恶作剧可能时间上会有所误差，效果未必有想象的那么好。
5、送礼物
如果愚人节那天有人过生日，就送给他一个写着“生日快乐”的大盒子，把盒子里装满碎纸片，并将盒底弄松。当他拿起盒子时，盒底掉落，碎纸片飞得满屋都是，准得让那位被愚者收拾半个钟点。
6、测量
恶作剧者拿一截绳子，拦住一位行人，要他帮忙测量一下尺寸。再拿着绳子的另一头，转过楼角，又拦住另一位行人，如法炮制。然后你就可以躲在一边看热闹去了。两头的人可能会等上十几分钟，见没有动静才放下绳头，去找对方问个明白，这时才会发现上当了。
这是愚弄陌生人的好办法。
愚人的经典玩笑
愚人节这天，世界一些国家的媒体也纷纷加入了“制造新闻、愚人一笑”的行列，一句话——骗你没商量！
近10年来愚人节经典假新闻
在愚人节这一天，被繁琐工作、乏味生活困扰的人们可以开各种各样的玩笑，小到把家人朋友的裤腿缝在一起，大到撒切尔夫人和戈尔巴乔夫在公园接吻。很多严肃媒体在这一天大开玩笑，把各界名人、读者甚至王室成员给“涮”个遍。这里让我们来看看近10年来的愚人节“经典玩笑”。
1991年：蒙娜丽莎的皱眉
英国《独立报》报道称，一个艺术小组在清洗名画《蒙娜丽莎》时发现了一个惊人的秘密，在将画上的蒙尘去掉之后，这位以“神秘的微笑”风靡世界的女子竟然皱着眉头。
1992年：分割比利时
在这一年的愚人节，《伦敦时报》用大版篇幅报道了比利时将被一分为二的消息。该报道称，比利时北部说荷兰语的部分将并入荷兰，南部讲法语的部分则被并入法国。这篇报道说得煞有介事，还附上了详细的分割地图，竟然愚弄了当时英国的外交部部长，他还表示准备接受电视采访，讨论这一“重要问题”。
1993年：男女分用电话
以严肃、理性著称于世的德国人也在愚人节开起了玩笑。德国的一家地方报纸称，当地正准备引进一种新的电话系统，男人和女人将使用不同的电话，原因是“女人占用电话的时间太长”。
1994年：不准“酒后上网”
著名的电脑杂志《PCComputing》发表了一篇文章称，美国国会将通过一项法案，将酒后上网和酒后驾驶一样视为“非法”，另外，在网上谈论“性”这一话题也被定为“非法行为”。
1995年：英国女王冒出亲叔叔
英国《独立报》报道，有一位当年69岁的威尔士农夫是英女王伊丽莎白二世的祖父、乔治五世的私生子。这一报道以“女王的王位受到威胁”为名，将这位农夫的身世形容得有板有眼，还称这位王位的合法继承人已经向当地法院提起诉讼，要求重新夺回本应属于自己的王位。
1996年：木星发现生物
在当年还属于新兴媒体的互联网也很快加入了“愚人节”假新闻的制造者行列。当年4月1日，“美国在线”的用户登陆后看到的第一条新闻就是：有政府官员透露，在木星上已经发现了生物。该报道称，美国政府已经掌握了木星生物的证据，但是将这一消息秘而不宣，“美国在线”老总和一位知名生物学家一起出面证实这一新闻的可靠性。这条新闻上网之后，跟帖达到1300多张，人们纷纷打电话到政府有关部门询问消息。
1997年：赶走动物的汽车
德国宝马汽车公司宣布，该公司研制出了一种新型汽车，这种汽车能够发出一种超声波，赶走挡在路上的动物，从而达到减少和避免交通事故的目的。
1998年：“健力士时间”取代“格林尼治时间”
当年的3月30日，爱尔兰著名啤酒公司健力士啤酒宣布，该公司已经与格林尼治天文台达成协议，该公司将成为天文台千年活动的赞助商。作为交换条件，从1998年到1999年底，“健力士时间”将取代“格林尼治时间”。1999年：英国改国歌英国广播公司（BBC）第四电台报道，英国的国歌“上帝保佑女王”将为欧盟的“统一国歌”代替，并用德文演唱。这首“统一国歌”采用贝多芬的音乐，BBC还播出了由英国的小学生演唱的一个版本，并声称查尔斯王子办公室还打电话到电台索要这首歌的录音带和录像带。
2000年：免费汽车
美国著名男性杂志《Esquire》向读者介绍了一家名为“免费轮”
❷ 定向越野地图台阶怎么画
一 、制图人需要具备的基本知识与技能；
二 、适合用于制作定向越野图的底图；
三 、定向越野的场地制作——野外勘测；
四 、绘图——OCAD软件的使用（简介）。
一 、制图人需要具备的基本知识与技能
1．1制作定向地图涉及的知识面
①地质地貌学——想要正确的表现出不同类型的地貌及其图形特点，需要知道地貌的成因；
②绘图学——地图是由各种符号组成的，我们不能不了解他们的构成、色彩、表达方式、绘制特点与要求；
③地图编制与印制的常识——地图对地形（即地物与地貌）的表示方法是一个完整的技术艺术体系，因此，制作地图的过程就必须是一个遵循制图规律的独特的工艺流程，并采用科学的理论与先进的技术手段；
④测量学——因为没有现成的地图完全适合于定向运动；
⑤定向运动基本常识——不言而喻（一下同）；
⑥国际定向运动图制图规范；
⑦各类、各级定向运动比赛的规则；
⑧定向路线设计的原理与原则；
⑨OCAD制图软件的使用；
⑩参加定向运动比赛的实际经验（这一点十分重要）。
1．2工作性质与环境对制图人提出的要求
●强健的生理与心理状态
野外测图是制作定向地图最关键，也是最基础的工作。您若想从事这项工作，不仅需要具有较多的经验，较强的专业能力，其实您首先必须具备的是要有“异于常人”的性格、意志、心理和体能的状态。
在定向这个行业中，在没有谁的特殊性彼得上测绘定向地图的人啦。长期孤身一人在寂静无声的山野丛林中上上下下，兜兜转转，脑力体力经常透支。特别是不可避免的枯燥乏味、孤独寂寞，还要忍受地理环境、季节气候甚至是野生动物带来的身心压力。
假如再有时间限制（通常都由计划比赛的时间限定），时间因素就成了压力倍增器。因为在野外谁都无法预料何时会出现意外……在这种情况下，您还能按计划保质保量地完成任务吗？
●耐心细致、条理清晰的行事风格
定向运动员能够轻易的察觉1/10以上的距离误差。这需要定向制图人在野外勘测、室内绘图期间，所绘制处理的各种地物地貌都必须保证误差在0.5/10之间——唯有这样才能在经过印刷等后期工序之后，将地图上的距离误差控制在1/10以内。
这种精致的要求还体现在对地面上的各种物体的理解与表现方面。任何因为知识欠缺与疏忽大意带来的错误或者遗漏，都必然会直接的让定向运动员受到损害。
是否能够在野外荒芜杂乱、混沌不清的环境中保持头脑清醒，快速的辨别主次轻重，始终按顺序有条理的开展工作，既关系到工作的效率，更决定了错漏的多少以及最终成图的质量。
●丰富的野外趋利避害的常识
测绘人需要防备的灾祸：
天灾：毒草木、瘴气、毒蛇、山（崖）崩、深地坑（井）、山火、暴风雨、雷电、洪水……
人祸：车祸、火灾（旅社）、食物中毒、猎人的圈套（陷阱兽夹）、水尽粮绝、被劫、与“地主”的利益冲突……
以上只是以广州地区为例。不言而喻，在其他更险恶的地理环境中就远远不止这些了。
●熟练的操作电脑和利用互联网的能力
现代地图的制作早已经完全脱离了手工的时代。定向运动地图由于它的高时效性与高国际化，其设计、绘制、排版、印刷、修改、保管、传输（供应）都需要依赖电脑和网络技术的支持。
熟悉常用的图像处理与绘制软件、特别是定向地图专用制图软件OCAD，并且能够操作扫描仪、打印机等等输入输出设备，这些都是定向制图人必须具备的能力。
如果定向制图人还具有美术编辑与设计的能力，那他就可以为定向地图的制作锦上添花，使他的作品最终成为技术与艺术的结晶。
二 、适合用于制作定向越野图的底图
每个定向人都十分清楚，现成的任何一种地图种类都不会完全满足定向运动比赛的需要。按照国际定联的规范，自己动手勘测、绘制定向地图就是一项必须事先开展的工作。
在适合定向的地貌起伏、变化多样的山林地中，如果只是依靠简单的测量工具就想从一张白纸开始测制定定向地图，是很难作出合格的定向地图的，时间成本也相当高。因此，借用前人测绘的具有等高线、比例尺的“现成地图”——底图，以次为基础，到野外将定向所需的内容“加绘、改绘”——勘测上去，则可起到事半功倍的效果。
特别指出：到目前为止，制作定向地图的第一步——野外勘测，除了必须到现地凭着自己的双腿、两手家大脑辛苦的进行之外，还不存在其他可以省心省力的代替办法！
2．1适合的地图类别（简介）
●国家基本地形图
它的全称是“国家基本比例尺地形图（简称国家基本图）”，是根据国家统一颁布的规范、图式和比例尺系列测绘或编绘而成。我国规定1︰1万、1︰2.5万、1︰5万、1︰10万、1︰25万、1︰50万、1︰100万七种比例尺地形图为国家基本比例尺地形图。
其中1︰1万的大比例尺地形图，已基本上覆盖了全国绝大多数的重要城镇及其附近。其具有满足定向地图需要的等高距，并且一般来说精度较好，适合用做定向地图的底图。
国家基本图的优点：比较便宜；获得容易（如果你是“懂行”的话——参见164页）；内容虽然“普通”，但具有精确的“骨架”；由于有定期更新的国家规定，其现实性一般还过得去。
国家基本图的缺点：对树林的表示不准确不详细，对林下特征物基本不表示；局部等高线的表示太简化（失去了小的细部）；大部分定向运动需要的地物及其特征都没有；某些地区更新周期长，地图或许很过时。（相比较而言，同一地点，同一比例尺的情况下，军用地形图的质量更佳。）
●工程测量图底图
包括城市、道路、水利、绿化建设领域使用的规划或竣工等大比例尺地形图资料，他们的比例尺从1﹕200至1﹕5000不等。
工程测量图的优点：价格便宜；精度很高；有数字地图供使用（比地形图更常见）；最适合制作公园定向图。
工程测量图的缺点：只有在有工程的区域可供使用；其现势性取决于当地的建设需要；并非所有的地图资料都有等高线；大部分定向地图需要的地物及其特征都没有；可能还缺少定向图必须的技术要素：磁北线或磁偏角。
●航片地图
航片即航空摄影测量照片，已经覆盖我国领土的大部分地区，而且这些照片还被规定定期更新。
航片的优点：可能非常新（有飞行的日期决定）；覆盖的区域可以非常大；对绘制定向图来说，在空旷、半空旷的地区非常有用。
航片的缺点：精度和适应性差异可能很大——飞得太高（小比例尺）的无从辨认、摄影设备简陋的照片变形较大（因为投影）；在林区，航片所表现出来的特征物非常少；获取方式繁琐，价格也可能不便宜。
●局部航片底图
局部航片即局部航空摄影测量照片。这是在某些情况下为弥补大比例尺地形图对地形细部的表现不足而采取的局部专门航空摄影。
早些年只能依靠昂贵的飞机拍摄。现在，随着小型飞机、飞艇、热气球、动力滑翔伞等飞行方式的发展，或许能使局部摄影有了更多的选择。
局部航片的优点：多数区域细部丰富，现势性强（取决于原片拍摄时间）。
局部航片的缺点：依赖照片的质量（飞行的高度、拍摄的季节、植被、拍摄的设备与技术）；能拍出好的局部需要实施人员具有很好的定向运动眼光；通常不会便宜（必须专门飞行）。
●旧定向图底图
以前测绘的定向地图是非常好的资料来源。其准确性可信程度取决于当时制作地图时的情况（主要是：勘测的时间、是谁勘测、用什么方法制作）。
旧定向图的优点：真正的定向资料，处理容易；容易被定向勘测人接受。
旧定向图的缺点：准确性未知（取决于先前的制作情况），可能比例尺不同；多数是依据旧的制图规范测制。
●GPS数据底图
当某个地区无适合的地图可用时，就会很有作用。花得起功夫的话，用GPS采集的地面数据肯定适合测制定向地图的需要。
GPS数据的优点：方法较快（就某一个点来说），所获得的成果的现势性毫无疑问；非常准确；无论在地球上任何地方，没地形图底图也行；GPS接收机的操作简单（教学也容易）。
PS数据的缺点：掌握GPS的学问并非易事（这是个全面的知识结构）；高度数据的处理比较麻烦（高程数据欠准确且以此绘制等高线困难）；好的GPS接收机不便宜；采集整幅图内容的数据非常耗费时间。
●可做定向图底图的中国已经生产的数字化地图（简介）
所谓的数字化地图产品，是随着电脑等新科技而出现的明显区别传统测量、绘图、印刷的成图新方法、新产品。他们中的多数都是非常优质的定向底图资料。当然，定向地图（成图）本身也属于数字化地图产品。
下面就介绍它们中的技术相对成熟、在我国一般测绘部门已广泛采用的几种主要技术以其产品：
DOM——数字正摄影图
它是利用近距航空摄影测量拍摄的照片，在电脑上进多对像素纠正，相片镶嵌等一系列处理后形成的影响平面图（大多数一家会坐标格网、线画要素、文字注记）.较传统的地图而言，正射影像图具有信息量丰富、直观易读等特点。通常用于大比例尺（1：500-1：10000居多）的城市及其周边地区地图，但是售价昂贵。
DEM——数字高程模型（Digital Elevation Model）
数字高程模型是利用对地图等资料的数据采样，并使其通过计算机的计算、模拟，直观的反映出地貌起伏的状态。主要用于规划设计（高速公路设计、无线台站设置、土方计算、洪水淹没分析等）和战场模拟。
DLG——数字线化地图(Digital Line Graphic)
数字线化地图是现有地形图上采集的矢量数据集，它保存着要素间的空间关系与相关属性信息，主要用于各种地理信息系统。
DGR——数字栅格地图(Digital Raster Graphic)
数字栅格地图是模拟纸质地图的数字化产品，经过扫描、纠正、图像处理与数据压缩，形成在内容、几何精度和色彩上与地图完全致的计算机栅格文件，主要用于计算机上地图查询以及各种计算机设计底图。
对底图选择的归纳
综上所述，我们应该根据定向比赛区域当地的情况，尽可能选择使用已有的一种或组合使用几种类型的底图。只要我们获得了那些真正具有几何学基础、以实测数据制作的底图品种，在这种基础上制作出来的定向图质量才会有保障。
2．2获取定向底图的方法
在中国大陆，通过什么渠道可以获得制作定向图的底图资料？这是每个制图人都要遇到的第一个问题。笔者虽然制作定向地图有相当的年月，同时又是专业测绘人员出生。但是时至今日仍然不能给各位读者一个唯一正确的答案。当然，一般情况下可行的办法还是有的：
向谁要图
要去找与地图打交道最多的各种专业技术部门帮忙。譬如，可取下述任何一个你有关系的单位咨询了解相关问题：
1 测绘、国土、规划、地址、公路、城建（城管）、水利等部门；
2 上述各单位的大中专业院校；
3 所在地区的军队作训部门（包括武警、公安、解放军的院校）。
如何要图
假如您是为相当一级（例如市局）以上的单位准备定向地图，只需持有该单位的介绍信，前往本地测绘局（院）的地图供应部门购买并办理相关手续即可。
直到了您所需要的底图现存何处是不够的，您还必须提供所需要地区地图的经纬度（范围）；或者图名、图副编号；或者平面直角坐标值（范围）。否则供图单位无法快捷、准确地为您检索出底图。
三 、定向越野的场地制作——野外勘测
勘测定向地图的目的，就是要在原先并不适用于定向越野的底图之上，依照国际定联制图规范的标准和要求，加绘、改绘出新的地形的细部（地貌、地物及其特征）。
3．1野外勘测的计划
首先要计划勘测场地的大小，它通常被以下几方面的因素制约：
适合用作场地的地域大小；
地图的用途（比赛等级、参赛人数）；
成图的大小（打算用A3还是A4纸张的幅面）；
成图的比例尺。
其次要考虑勘测的工作量，其大小取决于：
地的大小；
地形的类型；
底图的新旧、详细程度；
季节与气候；
测图人的经验；
勘测每平方公里所需的时间（为10－60小时不等）；
每天在野外工作的时间不宜超过6小时；
野外勘测后的绘图工作量（与勘测所需时间相近，最好当天进行绘图）；
多预出几天时间，以防坏的天气或其他不测。
例如：
应测地域10平方公里
测一平方公里所需时间25小时
每天可测时间6小时
需要时间合计（10×25÷6） 42天
预料外情况备用时间8天
总计需要天数50天
说明：
1每平方公里的勘测用时必须保证不小于10小时。低于此值，地形细部的表示没有保证。
2根据本人经验，在合适的地形上测图，图上每平方厘米的地形细部或其特征物一般都不会少于3个（平均值）；从线路设计人和选手需要的角度，每平方厘米大致应有三个以上的特征物才会感觉好用。
3假如你每周只能利用一个休息日，测绘一张较好的定向地图将要耗费你一年的全部休息日！
3．2野外勘测的组织
当野外勘测是由几个测图人合作进行时，为了最后获得完整一致的地图，必须事先进行严密的组织和协调工作。
协调工作确定领头人（负责人）；
统一勘测标准野外勘测开始前选择一个典型的地域，研究地形的特征，统一勘测标准、方法；
划分勘测区域利用现地清楚的分界，如河流、道路、空旷地等确定分工（应明确各个测图人之间有2－5厘米的重叠区）；
场地制作的简记符号参照OCAD设定的符号及其颜色，统一制定勘测时使用的简记符号（草图符号）；
检查进程由负责人经常、定期地进行。 （通常，对同一处地形，个人的理解、处理、绘制具有相当大的差异。组织多人协作制作同一张图是件难度不小的工作。不是必须的话，应尽量由同一个测图人完成从勘测到印刷的全过程。）
3．3野外勘测的准备工作
个人基本用品
1 长腿裤子和吸汗衬衫（长袖），以防虫、毒或数扎；
2 定向专用鞋或徒步旅行鞋；
3 适合装载各种用品的背囊（背包）；
4 其他生活或卫生用品。
勘测的装备
基本的勘测装备：
1测量专用指北针或定向运动指北针；
2地图夹（硬质文件夹板——文具商店有售）；
3彩色油性、铅性、胶性（者喱）芯笔：黑、红、蓝、绿色（笔芯0.3－0.5mm），其硬度视绘图膜的情况而定；
4透明直长厘米尺（20－30cm）；
5橡皮擦（橡胶质的）；
6绘图（蒙绘）专用胶片若干张；
7透明胶带（单、双面的各一卷）；
8装载上述文具的容器，如腰包、文具袋等。
可选的勘测装备
1、30米以上长度的卷尺（皮尺）；
2、测距望远镜（可用于测距、测俯仰角——换算高差用）；
3、水准器或精确测角仪（测俯仰角）；
4、小型数字测距仪（双目式，如莱卡公司生产的Geovid）；
5、全球卫星定位系统终端设备（GPS）；
6、笔记本电脑（便于及时处理勘测成果——绘图）。
提醒：为了易于携带，装备要尽可能的少。对勘测定向图来说，最实用、最有效的工具其实只有三件：1指北针；2双脚（步测）；3具有综合判断力的，对距离、形状、高度正确感知的“一双慧眼”！
出发前的准备
1、底图的准备：
1）尽可能按照整倍数放大复制：如成图比例尺为1：10000，底图就宜放大为1：5000——以适应勘测时的徒手绘图（草图）方式；
2）按最新的本地磁偏角资料校验或实测出地图的磁北线，再在地图上用平行线方法绘出若干磁北线（间隔5－10厘米）；
3）如果将来的勘测成果（草图）是分幅的，则必须在地图上绘出若干套版线（要保证将来每张草图上至少有三个）。
2、将按上述要求准备好的地图固定在地图夹上（用透明胶带）；
3、在透明胶带上（用双面胶）固定上绘图胶片（空白草图）；
4、在空白草图上描绘磁北线；
5、在空白草图上描绘套版线；
6、从www.orienteering.org网站下载《International Specification for Orienteering Maps》学习。
（注：也有的人采用直接在复印的纸质地图上进行勘测绘图的工作。但与上述方法相比，其图面整洁度与清晰度较差，同时也不便于修改。）
3．4野外勘测的方法
精确度的控制
——运用磁偏角测定方向线时，控制角度误差在±1度以内；
——依直线测定点的位置，直线长度不宜超过100米；
——复步测距或目估距离时，要注意排除因坡度、零乱的地表等造成的错觉，并应不超过100米。
常用的测定方法
1、直线测定依托已知明显地形点，用目标的方向与距离两个要素确定一个待测点；
2、延伸线测定待测点在图上某一已知线性符号的延伸方向线上时；
3、曲线测定即直线测定的方法的连续运用。主要用于测定曲率较大的弯曲线（如道路、湖湾等）；
4、导线测定法同样是直线测定的方法的连续运用，所不同的是需要预先选择两个明显地物，用来控制、矫正从起点到终点的整个勘测过程，并根据特征物的分布探明勘测路线。此方法要求具有精准、熟练的勘测技术，常用于附近没有高大的特征物可供辅助以及在密林中的勘测。如图9－6所示。
5、直角测定利用两条互成直角（90度）的目标方向线或延伸线，交会出待测点；
6、三角测定即后方交会、磁方位角交会、前方交会等方法。后方交会、磁方位角交会等方法参见第54页的叙述。前方交会法则是后方交会法的“反转”：依靠图上与现地都有的1－3个已知点，分别向前方测出各自的目标方向线，交会出待测点。如图9－7所示：图中A为已知点在现状特征物上时；B为利用两个已知点交会待测点。三角测定方法各线段之间的最佳夹角为60度（见图9-8所示）。
❸ 定向越野获奖如何成为国家二级运动员
定向运动员星级称号由高至低依次为：金星二级、金星一级、五星级、四星级、三星级、二星级运动员、一星级运动员等称号。 其中国家二级运动员相当于四星级运动员。具体标准如下：
一、金星二级运动员（相当于国际健将级运动员）:
凡符合下列条件之一者，可申请授予金星二级运动员称号。
（一）世界锦标赛、世界体育大会定向赛单项前八名或接力赛前三名者；
（二）世界杯赛、世界青年锦标赛单项前六名或接力赛前三名者。
二、金星一级运动员（相当于健将级运动员）:
凡符合下列条件之一者，可申请授予金星一级运动员称号。
（一）世界锦标赛、世界体育大会定向赛单项八至十二名或接力赛四至八名者；
（二）世界杯赛单项七至十二名或接力赛四至六名者;
（三）亚洲锦标赛、亚太锦标赛单项前三名或接力赛第一名者；
（四）全国体育大会定向赛单项第一名者；
（五）全国锦标赛精英组（E组）或全国冠军赛连续两届单项第一名者。
三、 五星级运动员（相当于一级运动员）:
凡符合下列条件之一者，可申请授予五星级运动员称号。
（一）亚洲锦标赛、亚太锦标赛单项四至八名或接力赛二至三名者；
（二）全国体育大会定向赛单项二至八名或接力赛一至三名者；
（三）全国冠军赛单项一至六名者；
（四）全国锦标赛精英组(E组)单项一至六名，接力赛第一名者；
（五） 由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别比赛的精英组第一名者。
四、 四星级运动员（相当于二级运动员）:
凡符合下列条件之一者可申请授予四星级运动员称号。
（一）全国体育大会定向赛单项九至十二名或接力赛四至六名者；
（二）全国冠军赛单项七至十二名者；
（三）全国锦标赛精英组（E组）单项七至十二名或接力赛二至三名者，普通组（A组）单项第一至三名者；
（四）由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别比赛的精英组二至五名者；
（五）省、自治区、直辖市一级比赛单项一至三名或接力赛第一名者。
五、三星级运动员（相当于三级运动员）:
凡符合下列条件之一者可申请授予三星级运动员称号。
（一）凡参加全国体育大会定向比赛或全国冠军赛且所有比赛成绩有效者；
（二）全国锦标赛精英组（E组）单项十三至十八名或接力赛四至八名，普通组（A组）四至十二名者；
（三）省、自治区、直辖市一级比赛四至八名或接力赛二至三名者；
（四）由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别比赛的精英组六至十名者；
（五）省辖市、地区、自治州一级比赛单项前三名或接力赛第一名者。
六、二星级运动员：
凡符合下列条件之一者可申请授予二星级运动员称号。
（一）凡参加全国锦标赛、全国定向公开赛等比赛且有两个场次比赛成绩有效者；
（二）凡参加由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别的比赛，能够完成所有比赛且成绩有效者；
（三）凡参加省、自治区、直辖市一级比赛，能够完成所有比赛且成绩有效者。
七、一星级运动员：
凡接受过定向运动训练，具有一定定向运动基础，能顺利完成一般定向比赛者,均可申请授予一星级运动员称号。
❹ 百米定向越野的规则是什么哦
所谓的"百米定向"就是在一块100*50米的场地内进行比赛。在比赛的过程中，观众可以看到运动员比赛的全过程，而且赛场上还伴有音乐。有意思的是运动员可以在出发区得到一张地图，并且在赛前分析地形和做路线选择。起点和终点和比赛区是有严格界限的，因此，以上的这些活动都只有在出发区做。（未出发的运动员是不能够看到别的运动员的比赛过程的）比赛的地图采用1：500的大比例地图，等高距为1米。 在比赛区域内的每一棵树木都被标注在图上---非常细致！与此同时，组织者还要另外加上一些CONTROL FLAG以增加比赛的难度。比赛的线路一般为150-400米，设置5到13个点标。预计胜出时间为1-3分钟。
❺ 定向越野——指北针的使用（要视频加文字）
四、按图行进 利用地图行进是定向越野的基本运动方式，它有赖于运动员对前面所述各种专项技能的综合运用。换句话说就是，学习辨别方向，识别越野图以及标定地图，对照地形确定站立点，都是为了能够熟练地利用地图行进。因此，在实践中要根据地形情况，个人特点，选择下述对自己最适合的一两种方法，反复练习，融汇贯通，以便在比赛时不降低或少降低运动速度的情况下，始终正确地行进在自己选定的路线上，顺利到达目的地。 记忆法 一般要按行进的顺序，分段地记住路线的方向、距离、经过的地形点、两侧的辅助(参照)物。通过记忆，应该使自己具备这样一种能力：现地的情景能够不断地与记忆的内容“迭影”、印证，即“人在地跑，心在图上移”。 拇指辅行法 先明确自己的站立点和将要运动的路线，到达目标，然后转动地图(身体要随之转动)，使地图与现地的方向一致，并用拇指压于站立点一侧，再开始行进。行进中要根据自己所到达的位置，不断移动姆指，转动地图，保持位置、方向的连惯性与正确性。 借线法 当检查点位于线状地形或其附近时，可以采用此法。行进时，要先明确站立点，尔后利用易于辨认的线状地形，如道路、围栏、高压线、山背线、坡度变换线等，做为行进的“引导”，使自己运动时更有信心。由于沿着线状地形前进尤如扶着楼梯的栏杆行走，因此国外称这种方法为“扶手法(Handrail)”。 借点法 当检查点附近有高大、明显的地形点时，可用此法。行进前，要先将目标辨认清楚(亦可用其他物体佐证)，然后用最快的速度前往检查点。 导线法 当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，可以采用此法。行进过程中，要多次利用各个明显地形点，确保前进方向与路线的正确性。但需注意：切勿将相似的地形点用错。 迷失方向怎么办?当在现地找不到目标，同时又无法确定站立点时，就是迷失了方向。下面介绍的是寻找正确方向的几种常用方法。 沿道路行进时： 标定地图，对照地形，判明是从哪里开始发生的错误以及偏差有多大，然后根据情况另选迂回的道路前进。如果错得不多，可返回原路再行进。 越野行进时： 应尽早停止行进，标定地图后选择最适用的方法确定站立点，然后尽量取捷径插到原来的正确路线上去，不得已时再返回原路。 在山林地中行进时： 根据错过的基本方向，大概距离，找出最近的那个开始发生偏差的地点，并以此为基础，确定出站立点的概略位置。如果错得太远，确定不了站立点，又不能返回原路，就要在图上看一看，迷失地区附近是否有较大型或较突出的明显地形(最好是线状的)，如果有，就要果断地放弃原行进方向向它靠拢，并利用它确定站立点。如果没有这个条件，那么就继续按原定方向前进，待途中遇到能够确定站立点的机会后，再迅速取捷径插向目的地。在山林中行进，最忌讳在尚末查明差错程度和正确的行进方向都不清楚的情况下，匆忙而轻易地取“捷径”斜插，这样很可能造成在原地兜圈子。 如果在山林地中迷失了方向，甚至连“总的正确方向”都无法确定，那么就需要使用指北针。参考资料： http://www.sport.org.cn/dingxiang/saishi/2003-10-27/2065.html
❻ 求一些关于极限运动纪录片
极限运动[1]是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来，参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。
极限运动标志X-Games[2]CX——中国的极限运动：
CX的全称“CHINA X-GAME”，由中国极限运动协会首届举办于1999年，是中国极限运动的权威赛事，是极限运动专业人才以及广大爱好者的嘉年华盛会。
编辑本段由来
极限运动本身也有广义和狭义之分。一些挑战性高的非奥运非世界运动会项目广义上都可以叫做极限运动，比如蹦极、攀岩、悬崖跳水等等。但是狭义的极限运动单指各个大型极限运动会中包含的成型的项目，比如极限摩托车、极限轮滑等等，由于运动会中的这些极限运动经过长时间的系统发展已经有了规模，组织严密，规则完善，比赛合理，因此很多项目正逐渐被大型综合性运动会吸收，比如小轮车竞速已经成为奥运项目，滑雪板U型池也是正式的冬奥项目。那么这些极限项目的出身简单来说就是两种，一种是由一项成型运动演变来的，比如极限摩托车就是由motocross分化出来的，极限滑雪是从普通的滑雪演变来的等等。而另外一些是从游戏、生活和工作中演变来的，比如滑板、攀岩等等。国际上的极限大赛有很多，但知名度最高的就是每年夏季和冬季各举行一次的EXPN极限大赛，每年的参赛项目都有些微妙的改变，一些形成组织并有完善规则的新兴项目在不断被吸纳，而一些开展已经非常广泛，群众基础雄厚的项目则被请出，比如直排轮滑已经不是EXPN的项目就是这个道理。
编辑本段分类
极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。
夏季极限运动主要比赛和表演项目有：BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、轮滑的U 台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。 由于极限运动有其“融入自然（自然、环境、生态、健康）、挑战自我（积极、勇敢、愉悦、刺激）”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例，仅在美国，滑水爱好者就有110万之名，职业滑水队、表演队更是星罗棋布， 已经成为许多城市重要的都市文化“大餐”；而滑板运动的发烧友更是多达450万之众。 由于滑板运动太过惊险、刺激，在本世纪60年代，滑板运动曾受到有关国家政府严令禁止，一度沦为“地下项目”，一直到80年代中期，滑板项目才重见天日，使这项“都市魔幻”卷土重来，其声势之在、影响之广，以致于成为许多精明厂商眼中的“印钞机”。滑板天皇巨星托尼·霍克（Tony Hawker）和安迪·麦克唐纳（Andy Mcdonald ）在许多年轻人眼中无疑是和乔丹（篮球）、皮特·桑普拉斯（网球）一样的超级偶像。
编辑本段流行原因
一些社会学家的调查、研究 极限运动极限运动的结果显示：站在世纪之交竞争日益残酷的门坎前，面临着信息爆炸的知识经济时代，现代人的生活节奏变得越来越快，工作压力越来越大，生活空间越来越小......现实的环境使得现代人应接不暇，持续的、不断增多的刺激，使人的感觉域限也不断提高。原来的感觉不强烈了，已不能适应人类的追求了。
从二十世纪七十年代的交谊舞，八十年代的迪斯科，到九十年代的保龄球、桑拿浴，都已经不能满足人们日益增长的感觉需求水平。一方面，人们更加需要寻求刺激、发泄压力、释放能量，另一方面，对于一般性的刺激、享受，人们习以为常、不足为奇。这时，人们便开始追求更为强烈的刺激，从而获得所需要的感觉和唤醒。而极限运动的兴起，正好满足了人类的这一需求。 人类在自然的怀抱中创造了文明，文明却正在使人类远离自然。也许是人类在远离自然的文明世界生活得太久了，在都市文明所带来的便捷中逐渐陷入身心的慵懒之后，便开始渴望回归自然。
按捺不住心情的都市新潮一族，首选渴望冲出都市文明的封锁，去和自然对话，还原人类作为大自然中一员的本色，表现人类最本质的能力。极限运动的兴起，正好满足了人类的这一需求。 此外，与传统体育项目（包括奥运会项目）相比，极限运动更富有超越身心极限的自我挑战性、观赏刺激性、高科技渗透性、商业运作性。
当体育的本质越来越被金钱的光芒掩盖时；众多奥林匹克运动项目也逐渐被众多的问题困扰，作假、黑哨、兴奋剂、贿赂丑闻等等不一而足；体育运动愉悦身心、完善人性、回归自然的本质被逐渐淡化；体育精神遭受到空前的质疑与信任危机。然而在广大民众视线之外的非主流运动项目中，却潜藏着一股回归自然、融入自然、挑战自我，达致“天人合一”思想境界的清流──极限运动，在欧美各国及各发展中国家，悄然成为都市青年最流行、最持久的时尚运动，参加极限运动会已成为广大都市青年梦寐以求的愿望。
极限运动的兴起，使人们逐步离开传统的体育场馆，走向荒野，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。只身户外，以冒险形式所展现的极限运动成了人们超越自我、挑战极限的空间：水上摩托和冲浪运动，让您充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的潇洒；白浪蛮牛、激流皮划艇和白水漂流让您在万流奔腾中历经一泻千里、惊涛骇浪的激越；蹦极跳、攀岩运动又使您感受到了“跃向重力、扶摇直下”的惊险；山地自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里，我们抛弃了现代文明带来的舒适与慵懒，拥有了与自然共存的能力，充分体会到一种回归人的本性与初衷、检验人的智慧与力量的乐趣。
编辑本段场地概述
极限运动的比赛可分为公园赛（PARK）与U板赛（VERT）两种。PARK是在有一定大小范围的场地内，设有跳跃台或设有其它各式各项形状的设备让选手来做表演竞技的场地；而U板是以U型状的半管式设备让选手来表演竞技。国际极限运动场地标准规范将运动场地分为符合国际竞技标准、可举办国际比赛的A级，标准型、可举办一般性比赛的B级以及设施简易、适合初学者使用的C级。
以上论述的主要是极限轮滑项目（也就是B3项目）的场地，对于SKATE PARK场地设计性能要求如下：
酚醛树酯坡道面板
1.1 16毫米厚的高压层（HPL）片。
1.2 拉伸强度：相当于ISO R 527 >/=1111公斤力/厘米（109兆帕）
1.3 洛氏硬度ASTM D-785 >/= 79HRE
1.4 抗挠强度ISO 178 >/= 1264公斤力/厘米 极限运动极限运动
（124兆帕）
1.5吸水率</=1%
基板
2.1 用10毫米玻璃纤维增强过的3层发泡聚丙烯板材
2.2 最大受压力808公斤力/厘米（79.3牛/平方毫米）
2.3 抗拉强度383公斤力/厘米（37.62牛/平方毫米）
滑板面与基板
固定结构：
3.1 坡道内支撑横梁为38mmx 88mm ACQ防腐处理的挪威松木；
3.2 支撑横梁必须按不大于200毫米的间距安装；
3.3 坡道面板和基板用不锈钢或锌镍梅花防盗螺钉固定在支撑框架上;
3.4 螺钉必须经过四千小时盐雾测试不生锈;
3.5 螺钉必须是双螺纹牙，使得它能经受至少500公斤的拉力 ；
3.6 坡道的平坦部分螺丝最小长度为50mm，弯道处螺丝最小长度为70mm。
接缝保护板
4.1必须用100mm宽，3mm厚的镀锌钢板覆盖滑道面所有的垂直接缝，以确保滑道面的平整光滑。
4.2必须使用CNC加工以保证镀锌钢板与滑道面水平保持一致。
4.3滑道面与接缝保护板之间必须使用聚氨酯密封胶。
不锈钢护边
5.1 所有倾斜坡道的外缘都必须用不锈钢护边完全覆盖它。
5.2 不锈钢护边折角半径不小于5mm，以最大程度的减少和消除撞击对选手的伤害。
5.3 护边宽度至少45毫米，直接将护边与坡道面板对接是不允许的。
5.4 护边必须按照规定的标准尺度在交付前预先切割并进行钻孔。
侧板及背板
6.1 侧板厚度最小值为18mm，背板厚度最小值为9mm，均采用三层聚丙烯发泡极端硬度板，侧板绝不能用夹板或建造；
6.2 侧板及背板要经过CNC加工，以配合支撑骨架；
6.3 侧板底部边缘同地面的接触点处要安装至少6mm厚的铝合金接地条；
6.4 每个坡道的侧面和后面均需封闭以减少噪音，阻止坡道下通行，防止坡道下面堆积垃圾。坡道的侧面及后面不允许建成开放式的；
6.5 坡道侧板和背板表面用2mm厚镀锌钢板覆盖，并用圆头防盗螺栓固定。切勿将侧板和后板暴露在外；
6.6 每个坡道需设计适当的通风孔，所有拐角需用铝合金板保护其边缘。
过渡保护板
7.1 两个坡道间的拐角接缝处要用3mm的镀锌钢板覆盖，以防止坡道表面的过渡边缘损坏，同时能提供最平滑的过渡。
横管
8.1 半管区和四分之一管区的横管采用直径为63mm，厚度为3mm的Sch40镀锌钢管，横管与坡道表面间的高差不超过10mm；
8.2 高度小于1000mm的街式脊坡，其横管采用直径为43mm，厚度为3mm的Sch40镀锌钢管
高度大于1000mm的街式脊坡，其横管采用直径为63mm，厚度为3mm的Sch40镀锌钢管
8.3 表面喷涂或发黑的钢管都是不允许的。
研磨钢板
9.1 在所有四分之一管和半管坡道横管后面需有一块150mm宽 3mm厚的镀锌研磨钢板。
9.2 镀锌研磨板与出发台面齐平。
安全护栏
10.1 所有四分之一管、半管和超过1000mm高的平坡，在平台后面和侧面均需有安全护栏。
10.2 安全护栏的栅栏应垂直台面均匀排列，整个护栏与平台完全靠近，以防止滑板滑出。
出发平台
11.1 所有四分之一管，半管坡道和超过1000mm高的平坡，其平台深度最小应为1200mm.
11.2 所有平台外部边缘采用铝合金角板覆盖。
碾磨轨
12.1 碾磨轨末端需折弯以减少轨道末端对滑板的冲击。
前掌铁
13.1 前掌铁为3.3mm厚的镀锌钢板，渐进角度小于15度。
13.2 前掌铁必须与坡道用螺栓固定到一起，以防止脱离。
13.3 前掌铁不允许和基板单独连接。
13.4 前掌铁须有高密度聚乙烯（HDPE）三角木支撑，以免弯曲变形。
固定
14.1 未经所有者许可，所有坡道均需固定在地面上，以防位移。
14.2 在使用中，固定坡道也可以防止因坡道的移动而使建议的安全距离发生变化。
编辑本段比赛规则
极限运动比赛和一般球类比赛相比起来，极限运动比赛的时间很短，一般而言，选手都只有两回合各60秒的表演时间，在这60秒内要尽量利用完场地设施表演自己的招数，兼顾流畅度以及动作难易度，实在不易。极限运动评分上的分配大致如下，详细内容请参照国际极限运动竞赛规则：极限单车、滑板、直排轮公园赛： -空中动作40分 -卡、点、磨动作40分 -个人风格10分 -路线10分极限单车地板赛： -技巧60分 -稳定度20分 -个人风格10分 -路线10分极限单车、滑板、直排轮半管赛： -空中动作50分 -卡、点、磨动作30分 -个人风格10分 -路线10分正式比赛中以5位裁判为原则，分数取五位裁判分数去最高分与最低分后三位裁判的平均，两回合中最高一回合，若有相同分数情况发生，则以三个裁判分数中扣除其中最低分数后平均分数来计算名次。
编辑本段主要运动轮滑
[3]轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷、66，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”，而66与溜溜同音，更有趣味顺口，多为爱好者的互称）。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。
轮滑运动能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。
1863年由美国人詹姆士.普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛项目。在轮滑场上举行的轮滑项目即是花样轮滑。速滑则分为公路赛和场地赛两种。
[4]在常人看来，参加极限运动滑轮运动（Roller Derby ）的女选手肯定都是趋于男性化的女孩。其实不然，这些女孩不仅在轮滑运动中颇具胆量，轮滑技术超人，而且漂亮的容貌和窈窕的身材让人不禁要多看几眼。
BMX
滑轮运动通常在有斜坡的木制场地上举行，60年代和70年代早期是轮滑的黄金时代。那时候玩轮滑的女子会猛推、啃咬对方并设计“诡计”让对方中招，这样做是为了搏观众一乐。（
B仔的正确名字是BMX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行车越野）。它是在70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动。
这项运动很快在青年人中流行起来，到了80年代中期大多数年轻人深受滑板文化的影响，觉得只在泥地里比赛太过单一了。于是开始把BMX拿到平地，滑板的场地里玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也变成了BMX FREESTYLE（自由式BMX自行车）。
滑水
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的，并成功地进行了水上滑行表演，此后，美国一公司设计了一种新型滑水板，使滑水板更趋合理。
蹦极
人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能， 向自身挑战的娱乐体育项目。
蹦极除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外，她更强调参与与勇敢精神、在跨越 人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的 “更高、更快、更强”外，她更强调参与与勇敢精神。
攀岩
攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身；跳跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾"。
攀岩运动是从登山运动中派生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛比赛项目。
滑板
滑板是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候的限制，而后者则有更大的自由度。 50年代中后期，美国南加州海滩社区的居民们发明了世界上第一块滑板，一块50X10X50CM的木板固定在轮滑的轮子上。 第二代滑板诞生于1962年，由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。 1973年，一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子安在他的滑板上并取得了意想不到的效果。这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全稳当地急转弯，这就是第三代滑板.
冲浪
攀岩运动冲浪的玩法区分正如同装备一样，其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧，不同的是前者是直线竞速，大都在极强的风况下进行，世界上的直线疾速为94km/h，而一般 攀岩运动的玩家平常的速度大概有40~50km/h。
另外，在花式及浪区的玩法则是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪区或平水区做较大的动作，如空翻、跳跃、花式转帆及空中转向等等，此种玩法难度及危险性都较高，须有一定的程度才可学习，而且最好是有专人指导。
冲浪运动的注意事项
冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，发生事故抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。
在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
冲浪在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，冲浪请赶快上岸休息。
在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
冲浪要冲得好必须具备潜越越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录像带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网络和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。
定向运动
定向越野（ORIENTEERING）运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。
定向运动在军事上的用途也很广泛，看看电影中的特种部队在丛林中，凭借各种地形地物就能找到自己的求生之道，你会有兴趣参与这一极限运动的。
溯溪
溯溪是一种新兴的户外运动项目，原是流行在欧洲阿尔卑斯山脉一带的登山方式，后演变为相对独立的户外运动。60~70年代在日本盛行，70年代后传入我国。所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，溯水之源而
溯溪登山之巅的一项探险活动。在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战怍。也正是由于地形复杂，不同地方须以下同的装备和方式行进，因而使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，利用一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得 到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。
跑酷
即为Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。 Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。 [5]
跑酷是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，它们的区别在于Free-running更讲求表演---观赏性，而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术。喜欢跑酷的人在中国越来越多。在Parkour的世界里，练习者称为“Traceur”，所有Traceur参与这项运动前一定要经过专业训练。
跑酷游戏：Freejack 极限街区 镜之边缘
❼ 定向越野的入门与方法
一.标定地图
标定地图就是为了使越野图的方位与现地的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。
1．概略标定
越野图上的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在现地正确地辨别了方向之后，只要将越野图的上方对向现地的北方，地图即已标定。 这种方法简便迅速，是定向越野比赛中最常用的方法。
2．利用磁北线(MN线)标定
先使透明式指北针圆盒内的定向箭头“↑”朝向地图上方，并使箭头两侧的平行线与越野图上的磁北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。
3．利用直长地物标定 利用直长地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等)标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图即已标定。
4．利用明显地形点标定地图
当你位于明显地形点上，并已从图上找到该地形点的位置(即自己所在的站立点)时，可以利用明显地形点标定地图。方法是：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标)，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图即已标定。
二.对照地形
对照地形，就是要通过仔细的观察，使图上和现地的各种地物、地貌一一“对号入座”，即相互对应。对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个：一是在站立点尚未确定时——只有正确地对照地形，才能在图上找出正确的站立点位置；二是在站立点已经确定，需要变换行进方向时——只有通过对照地形，才能在现地找到已选定的最佳行进路线。 对照地形一般应先标定地图，然后根据不同的需要采用不同的对照方法：
1. 在站立点尚未确定前： 首先应概略地标定地图，然后迅速地观察一下周围，记清最大或最有特征的地物、地貌的大概方位与距离，并从图上找到它们，此时站立点的位置即可概略地确定。若想较精确地确定，则需按下节中所介绍的方法去做。
2. 在站立点已经确定之后： 同样首先应概略地标定地图，然后从图上查明自己选定的运动路线上近前方两侧的特征物，同时记清他们的大概方位与距离，并将它们在现地辨别出来，然后再前进。 如果因为地形太复杂，如山丘重叠、形状相似等，不易进行对照，可以先采用较精确的方法标定地图，然后用带刻度尺的指北针的长边切站立点和特征物，并沿这条直长边向前瞄准，则特征物一定在此方向线上。如此方法还不能解决问题，应变换对照位置，或者登高观察和对照。 在这里需要特别强调的是，无论在什么情况下进行现地对照地形，都必须特别注意观察和对照地形的顺序与步骤问题。现地对照地形的顺序一般是：先对照大而明显的地形，后对照一般地形；由近及远，由左至右；有点及线，由线及面；逐段分片，有规律地进行对照。在步骤方面，首要的、也是必不可少的是要保持地图方位与现地方位的一致，然后再根据不同需要进行下面的步骤。
三.确定站立点
熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。对于这些方法，除了要记住它们各自的步骤、要领，尤其重要的是要学会根据不同情况，对他们进行选择使用和结合使用。
１. 直接确定
当自己所处位置是在明显地形点上时，只要从图上找出该地形点，站立点即可确定。这是一种在行进中，特别是奔跑中最常用的方法。但是，采用直接确定法的困难在于：在紧张的进程中，怎样才能很快地发现可供利用的明显地形点？当同一种明显的地形点互相靠近的时候，这样才能够正确地区别他们，防止“张冠李戴”？ 可以称得上是明显地形点的地物主要有：
——单个的地物；
——现状地物的拐弯点、交叉点（呈“十”字形）、交汇点（呈“丁”字形）和端点；
——面状地物的中心或者有特征的边缘。 可以称得上是明显地形点的地貌主要有：
——山地、鞍部、洼地；
——特殊的地貌形态：陡崖、冲沟等；
——谷地的拐弯、交叉和交汇点；
——山脊、山背线上的转折点、坡度变换点。
2．利用位置关系确定
当站立点位于明显地形点附近时，可以采用位置关系法。 利用位置关系法确定站立点主要是依据两个要素，一是站立点至明显点的方向，二是站立点至明显点的距离。在地形起伏明显的地方，还可以结合高差情况进行判定。
3．利用“交会法”确定 当站立点附近无明显地形点时，可以利用“交会法”确定站立图3-17利用90°法确定站立点点。按不同情况，它又可以具体分为90°法、截线法、后方交会法和磁方位角交会法。这些方法的优点是：不需要判断或测量距离也能确定出较为准确的站立点位置，这对于初学者学习、巩固使用越野图的训练是很有意义的。但是，它们中的一些方法，要么只能在某些特定的条件下才能运用，要么就是步骤繁琐，费时
❽ 怎样练习定向越野
读图是最重要的吧.
把图上的细节和方位在脑海里有清楚空间.
奔跑!体力!
要有好的成绩,只有一条,多出去训练吧.在教练的帮助下.
如果你想取的到的成绩,就努力训练好好训练用心训练
如果你是真的喜欢这项运动,多带动你身边的人和朋友加入到定向中去吧,那样也会很快乐的...
加油!!
❾ 强中纬力作用下的定向运动
强中纬力 ( Fzi) 是地球在公转椭圆轨道中运动时形成的一种作用力，这种作用力由一簇平行于黄道面的向心力组成 ( 图 4 －5) ，作用于地球可使物质产生圆周运动，其大小随地球物质所处黄纬位置不同而发生正弦倍角平方的变化，最大值在黄纬 45°处，南北半球各有一支，在地球上的分布如图 4 －5 所示 ( 刘全稳等，2001a，2001b) 。
图 4 －5 Fzi大小在地球上的分布示意
强中纬力的获得基于运动学分析，它是通过分析地球球面物质在随地球公转和自转运动中，随着时间的变化，物质质点与地心的距离和与椭圆轨道焦点之间的距离大小发生变化的情况时发现的。
在分析研究过程中所依据的原理为数学分析原理，推理中使用的是严密的数理逻辑分析，所以，与胀缩力一样，它也是具有普遍性的科学的认识。
自强中纬力被发现以来，几年的时间过去了，虽然迄今仍未引起人们的注意，但它的确就是导致地球球面物质在不同时空发生切向运动的作用力。截至本书校稿时，从郑州传来消息，强中纬力在指导深源岩浆热液型脉状矿有关成矿流体的主流方向判断方面具有约70% 的符合概率 ( 姚公一，2009) 。
图 4 －6 是一组由我国资源卫星拍摄的反映我国上空云图变化的一组照片，可以看出，其中云朵的运动明显呈现着强中纬力的驱动效应。
图 4 －6 我国资源卫星拍摄的云图照片
强中纬力作用下地球物质的定向运动总体上以最大强中纬力作用表现明显，在南、北两个半球以黄道面镜像对称分布 ( 图 4 －7) ，因而一般在纬度 21°33' ～68°27'带，北半球物质以逆时针方向运动，南半球物质以顺时针方向运动。
1. 依据的原理
强中纬力的发现与随后即将讨论的潮汐力的发现，所依据的原理和推理的过程是完全相同的，它们是同一次数理分析中发现的两种性质的作用力。
为了分析地球球面物质的运动，刘全稳等 ( 2001) 将地球球面物质视为质点，讨论了该质点与地心和太阳中心三点之间距离在地球公转过程中随时间的变化关系。其所依据的是太阳、地球、地球球面质点三者的余弦空间关系 ( 式 ( 4 －6) ) ( 图 4 －8) ，采用的是数理分析方法。
图 4 －7 2007 年 10 月 21 日 21:00 ( UTC) 太平洋云图
地球磁场起源理论
式中: R 为球面质点 P 到地心 O 的距离; L 为质点 P 到太阳中心 S 的距离; l 为地心到太阳中心的距离; θ 为∠PSO。
2. 推理过程
由 《地球原动力》与 《地球动力与运动》可知，地球球面质点所受强中纬力的推理过程如下:
在图 4 －8a 中，设质点 P 位于地球公转椭圆轨道平面内，∠OSP = θ，OP = R，SP =L，OS = l。在该体系中，L = f( θ，t) ，l = g( θ，t) ，R = h ( θ，t) ，对式 ( 4 － 6) 进行求导分析、展开、化简，并考虑消去 sinθ 项 ( 化简与消除原因可参见前述文献) ，然后在所得等式两端同时乘以质点质量 m，得:
地球磁场起源理论
式中: 加速度 a 为地心与太阳中心距离 ( l) 对时间 ( t) 的二阶导数; α 为地球黄纬角度; β 为地球黄经角度; ω 为地球公转角速度; ω1为地球自转角速度。
式 ( 4 －7) 等式右端第二项即为强中纬力。
3. 作用力分析
由式 ( 4 －7) 右端第二项，可得强中纬力 ( Fz) 表达式:
地球磁场起源理论
式中: Fz为强中纬力，N; m 为物体质量，kg; α 为黄纬， ( °) ; ω 为地球公转角速度，rad / s; R 为球面物体与球心的距离，m。作用力 Fz与黄纬 α 的关系如图 4 －9 所示。
图 4 －8 球面质点受力分析体系( 据刘全稳等，2001)
显然，随着物体的不同、物体所处位置的球面半径的不同、所处黄纬的不同，作用力Fz的大小很不一样。所以，具有实际应用意义的 Fz公式应为:
地球磁场起源理论
式中: i 代表不同的球面质点 ( 如云朵) 。
Fz的最大值在黄纬 45°处，在地球上的分布如图 4 －5 所示。
由于地轴倾斜且地球自转，地球上南北半球中纬度带内的物质将依次穿越黄纬 45°线，依次受到该力的作用，所以，黄纬的一条线映射到地球上是一条带，故称 Fz为强中纬力。
图 4 －9 强中纬力与地球黄纬的变化关系
( 1) 数学特性
强中纬力只与物体所在黄纬度有关，而与黄经度无关。
强中纬力是关于正弦函数倍角的二次函数，其最大值在 α =45°处。
强中纬力作用力大小与物体的质量成正比，与物体所处位置距地心的远近成正比，与黄纬的变化关系如图 4 －9 所示，设地球公转角速度恒定。
( 2) 物理特性
强中纬力属于向心力，作用力方向指向黄极连线的转轴。
强中纬力导致的物体运动方向为以黄极轴为中心的地球上不同黄纬线的切线方向，并且由西向东。
显然，强中纬力动力方程产生的结果平行于黄道面并且沿黄道面对称分布。
4. 物质的定向运动
地球内部的所有物质都要受到强中纬力作用，所产生的定向运动，是形成电流的基础条件之一。不同物质在强中纬力作用下产生的定向差异运动，是二相流起电的必要运动( 见后面章节) ，带电粒子的定向运动即电流。
强中纬力的数理特性决定了地球物质的运动特征，在黄极点上俯视可见，南、北半球不同地点的强中纬力虽然大小不同，但方向变化一致，且相互平行。所以，强中纬力导致的地球球面物质的运动在北半球表现出沿逆时针方向进行，南半球则正好相反。
假如没有强中纬力作用，仅凭地球的自转是无法使南、北半球物质运动表现出不同时针方向特征的，无法形成地球磁场的整体性。
因而，强中纬力是地球磁场起源的重要作用力之一。