学校越野比赛新闻

Ⅵ 本人参加了校园越野赛，4000米，女生，约一周半后进行比赛。想寻求各位提升速度的方法

我以前跑过10公里马拉松，我的经验，每天跑步训练不宜超过10km，过度训练对肌肉恢复不利。
长跑要把呼吸和步伐接起来，才不累，就是跑2步吸气，跑2步呼气，尽量深呼吸，这样能加大肺活量，短而小的呼吸不适用长跑。
长跑第一是肺活量及全身机能，第二是肌肉承受力。只有1个星期的时间，全身机能不可能提升上来，只能在肌肉上面下点功夫，再将跑步姿势及节奏掌握好。
我的建议，每天长跑2次，上午一次5km，下午一次5km，（如果你身体能承受的话，身体受不了就跑一次就可以了）晚上尽可能多休息。跑步和呼吸要连贯起来，2步一呼，2步一吸，深呼吸。
最后，长跑要有节奏，一开始要按照自己的节奏跑，不要刻意去追赶别人，耗费太多体力，一直匀速跑，到最后一圈的时候，把你剩下的体力全部拿出来，冲刺。
只剩下2 3天时间比赛了，训练强度要降低点，免得出现意外事故比如肌肉拉伤什么的。
祝你取得好成绩。

Ⅶ 作为一个记者现在有味学校报道学校五公里的越野赛跑活动英文翻译

the problem is very easy.Now,you mustread many English newspaperand listen to English pop song

Ⅷ 越野赛新闻稿怎么写

新闻稿的写法
新闻稿是一种有效宣传途径。将新闻稿通过电子邮箱发回学校，便于学校在第一时间内知道实践团队在每一个阶段的实践成果，并作出公正合理的评估。新闻稿最常用的方式是消息。
一、写作方法
1．标题
标题一般由引题、正题和副题构成。引题在正题之前，一般是说明事件的背景、原委、指导思想和意义；副题用来指明事件的来源、依据或结果，也可以用来补充正题。引题和副题要用小于正题的字体，以突出正题。
2．导语
导语需要用简练生动的语言把新事实、新事件的结果概括出来。一般有直叙式、描写式、议论式、提问式4种写法。导语能起到引人入胜的作用，所以写好导语，等于消息写好了一半。
3．主体
主体是消息的核心部分。一般有三种写法。
纵叙法：按时间顺序由远而近或由近而远地写出事件的整个过程。
横叙法：按照因果、并列、主次、点面等关系，写出新事物的内在联系和逻辑关系。
纵横叙法：将纵叙和横叙两种写法结合，穿插使用。
4．背景
背景是用来交代新事件发生的社会历史条件、地理环境、人际关系等背景材料的。一般穿插于导语、主体和结尾中，用来烘托和深化主题。背景材料有对比性材料、说明性材料、注释性材料3种。背景材料要紧扣主题，真实简练。
5．结尾
结尾的写作要以加深读者印象为目的。一般有小结式、评论式、启发式、展望式、号召式5种写法。
二、范例
全国汽车场地越野赛北京怀柔分站赛即将拉开帷幕。在其他车队都在摩拳擦掌积极备战的同时，长城汽车却在进行着另一场较量。6月19日，在长城汽车和北京哈弗车友会的组织下，数十位哈弗SUV车主，在北京进行着一场民间越野赛的角逐。

车友选拔闯赛场，越野赛走下神坛

本次比赛是由长城车队发起，由北京哈弗车友会协办的，属于纯民间的场地越野比赛。比赛场地设在京西狂飙乐园的越野赛道内，地形复杂，路线难度大，对民用车来说是个艰巨的挑战。
本次比赛的目的，旨在选拔出成绩优异的哈弗SUV车主，在场地越野赛怀柔分站赛时，由长城汽车提供专业赛车，由被选拔车友驾驶，到真正的越野赛场上一展风采。这也是国内汽车厂商首次利用民间比赛选秀，进入国家级赛事比赛，对汽车运动的普及、越野赛事的传播和车友驾驶技术的训练，都起到很好的带头作用。

面对此次绝好的展示机会，车友们的热情也很高涨。本次活动是集野外烧烤、越野比赛、专业赛手见面会于一身的，因此活动报名异常火爆，共有近50台哈弗SUV报名参加，有20多台四驱哈弗SUV参加比赛角逐。早上10点，经过长城车队著名赛手马淼的培训之后，大家对赛道和驾驶技巧也有了一定的掌握，之后是车友野餐烧烤环节，正式的比赛，在下午2点开始。

经过20台赛车在场上的2轮激烈比拼，最后，由网民“乖狼”的北哈会车友取得本场比赛的胜利。其他车友和“乖狼”的时间也都是在1、2秒之差，可见，车友们的驾驶技术确实非常娴熟。接下来，车友“乖狼”将前往长城汽车公司进行赛道驾驶训练和专业培训，以期在怀柔站场地越野赛上取得佳绩。

推动汽车运动文化，展示民族品牌雄风

长城汽车，作为国内最早参与汽车运动的汽车企业，一直关注着国内汽车赛事的发展。国内的汽车场地越野赛，到现在也已经走过了7个年头。而长城汽车在汽车运动方面，也同国内的赛事一起成长。

国内汽车场地越野赛场上，赛车主要以三菱和日产等进口车为主，自主品牌，只有长城汽车一家。从最早的赛弗SUV，到现在的哈弗SUV，长城一直努力使自主品牌在国内越野赛事方面有大的作为。而多年来的成绩证明了长城的努力，无数的奖杯也给长城汽车以肯定。但是，国内越野赛发展到今天，参与者的范围，始终还是落在越野圈内。如何让更广大的车友参与其中，让赛车走进更多人的生活呢?长城汽车组织的车友比赛，是一次有益的尝试。

车友助力长城，汽车运动新突破

长城汽车，作为国内最大的SUV生产企业，现已拥有超过30万的哈弗SUV用户群。像北京哈弗车友会这样的民间汽车论坛，在全国便有大小数十家。车友们依托长城公司的产品，聚集在一起，用车、聊车、改车、玩车，把产品的价值延展开来，一方面丰富了自己的有车生活，另一方面，这一庞大的车友群体，就是长城民间选拔赛最好的后盾。长城汽车将利用这一庞大资源，把越野赛的车手选拔活动，持续做下去。依托2010全国汽车场地越野赛在各地的开赛，把选拔赛做成一项长期、连续的推广活动。使全国的哈弗SUV车主都能参与到这项活动当中来，实现自己的越野梦想。而长城也会提供优秀的赛车和良好的后勤保障，来助力车主完成自己的越野梦。

Ⅸ 作文 写一篇小新闻 关于越野赛

星期五的上午，天气晴朗，阳光明媚，在我们学校前面那条路——城南路上，同学们整齐地坐着，高声呐喊，热情洋溢，老师们正在紧张忙碌地做着准备工作。咦？这是干什么？原来，我们二校正在举行一年一度的冬季越野赛呀！
越野赛就要开始了，运动员们都进入了场地，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，做着热身运动，迫不及待地等着比赛的开始。我们的体育老师这时就更为忙碌了，瞧，赵老师骑着自行车，手拿红旗，不停地让同学们遵守纪律，可有些同学就是不领情，迫不及待地往路上挤，想亲眼目睹运动员的风采。
令人激动人心的时刻终于到来了，只见许老师手里拿着发令枪， “砰”地一声，同学们像离弦的箭一样跑了出去。看，他们咬着牙，瞪着眼，腿和手飞速地转着，那架势，真是八匹马也拉不回呀。同学们大声喊起来：“加油，加油……”“三班必胜！三班必胜……”一阵阵的呐喊声此起彼伏，错落有致，就像战斗的号角一样激励着运动员飞快地向远处跑去。他们的身影越来越小，不一会儿，就消失得无影无踪了。
同学们翘首期盼，焦急地等待着……
过了一会儿，前面传来了一阵欢呼声，原来是第一名跑回来了。他越跑越近，越跑越近。啊，原来是我们班的郑浩男呀，我们激动地站起来，小脸憋得通红，齐声地喊：“郑浩男，加油！郑浩男，加油……”
郑浩男听见了我们的呼唤，跑得更快了，像猎豹一样向前冲去，撞到了终点线，取得了冠军。我们太高兴了，纷纷地跑向前去，激动地把他举了天……
郑浩男，我们真为你感到自豪和骄傲！我们希望你能像刘翔一样，长大后为祖国获得金牌，为祖国争光！

Ⅹ 急需定向越野活动的新闻稿范文

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