广西体育局定向越野

『壹』 什么是定向越野

定向越野是一种借助地图、指南针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。

发展至今，定向越野的性质分为：专业竞技型、团建拓展型、休闲娱乐型；适合更多人群的参与。

定型越野能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力、；提升参与者面对困难和挑战的信心。

(1)广西体育局定向越野扩展阅读：

十九世纪末、二十世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊。城镇、村庄稀疏散落，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。

在这样的地理环境中生活，理所当然地要比别的地方更需要地图和指北针，否则，要想穿越那莽莽林海是十分困难的。正因为如此，那些最经常地在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的人们——军队，便成了开展定向运动的先驱。他们深知，如果不具备在山林地辨别方向、选择道路和越野行进的能力，就不能完成保卫国家的重任。

『贰』 怎么玩定向越野

定向越野运动作为一种新兴的，起源于欧洲，是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛，进一步推广定向越野运动。
1、关于装备
（1）鞋：不建议穿新鞋，容易磨脚，最好穿自己感觉最舒服的鞋子，要事先试用过，有以下几个衡量标准：鞋面要软，内帮接口要平整，不能刮脚，要适合自己脚型，鞋底弹性要好，中底要有一定稳定性，透气性要好，要轻便。最好准备两双。
（2）袜：运动袜，吸汗袜，不能穿新袜，坚持袜子内侧千万不要有线头，否则会磨出血泡。建议至少准备两双平整的袜子，最好是穿过几次的纯棉袜，不脱脚不磨脚还要吸汗，在准备活动后换上一双，走上起跑线时那种“干而爽”的感觉，从足底贯穿全身，妙哉。
（3）衣裤：最标准的装备是田径服，其次是吸汗速干T恤+高弹裤，尽量不要穿棉质材料，如果没有也不要穿牛仔裤，可以选择普通轻便短裤+涤纶背心或T恤。要能达到迅速排汗，速干的效果，内裤一定仔细准备，稍欠合适则有苦难言。
（4）眼镜：调好宽度，避免频繁滑动，必要时可以后面加个绳。
其他：号码簿用别针与衣服缝好，提前准备好合适的袜子，不要比赛当天现找，剔除鞋内杂物，绑好计时芯片。
2、赛前一天及比赛当天起床后的一些准备工作
（1）洗澡：洗澡会在一定程度上让肌肉松弛，不利于第二天的竞技状态。如果可以，尽量别洗，特别是前一天晚上。
（2）脚趾甲：清理干净。
(3）鞋：鞋带千万绑好，万一松了或鞋被踩脱了，慢慢绕到路边。原地绑鞋带=拿小命开玩笑。
（4）MM的头发：扎起来吧。
3、关于比赛当天的饮食
早餐：建议早餐吃白米粥、面食、鸡蛋。多吃碳水化合物，但不要吃过饱，不要吃辛辣食品。
比赛途中饮水：要多喝水，不要喝酒精和含咖啡因的饮料(有利尿作用)。
4、关于开跑前的准备
热身：到达比赛场地后，在正式开始跑之前一定要做好准备活动，可采用几分钟基本伸展运动后再慢跑几分钟使身体发热的方法热身，但是不要消耗不必要的体能。
比赛时不要穿的太多，一是影响奔跑速度，二是容易出汗太多着凉。最好带一根毛巾，比赛完马上穿上外套，把汗擦干。
5、关于比赛过程中的技巧
关于坡度：上坡时如果觉得累，可以大步走或者小步高频亦可。下坡时不要冲，要收着步子跑，步幅稍大即可，落地要平缓。
关于呼吸：节奏均匀，两步或三步一吸，有适宜的深度。
关于动作：身体不要晃动，自然摆臂，落地平缓柔和富有弹性。
关于心理：信念坚定，勇于拼搏，克服心理和生理上的困难，跑再慢也胜过走，但反对争强好胜。

『叁』 体育选修，定向越野是什么

定向越野运动作为一种新兴的，起源于欧洲，是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。希望多点举办高水平的比赛，进一步推广定向越野运动。 中国定向运动通常在森林中举行，也可以在公园、校园，甚至城市街头举行；而且定向运动容易设计出满足不同年龄、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线，因此参与定向运动很少受到条件限制。

『肆』 定向越野获奖如何成为国家二级运动员

定向运动员星级称号由高至低依次为：金星二级、金星一级、五星级、四星级、三星级、二星级运动员、一星级运动员等称号。 其中国家二级运动员相当于四星级运动员。具体标准如下：
一、金星二级运动员（相当于国际健将级运动员）:
凡符合下列条件之一者，可申请授予金星二级运动员称号。
（一）世界锦标赛、世界体育大会定向赛单项前八名或接力赛前三名者；
（二）世界杯赛、世界青年锦标赛单项前六名或接力赛前三名者。
二、金星一级运动员（相当于健将级运动员）:
凡符合下列条件之一者，可申请授予金星一级运动员称号。
（一）世界锦标赛、世界体育大会定向赛单项八至十二名或接力赛四至八名者；
（二）世界杯赛单项七至十二名或接力赛四至六名者;
（三）亚洲锦标赛、亚太锦标赛单项前三名或接力赛第一名者；
（四）全国体育大会定向赛单项第一名者；
（五）全国锦标赛精英组（E组）或全国冠军赛连续两届单项第一名者。
三、 五星级运动员（相当于一级运动员）:
凡符合下列条件之一者，可申请授予五星级运动员称号。
（一）亚洲锦标赛、亚太锦标赛单项四至八名或接力赛二至三名者；
（二）全国体育大会定向赛单项二至八名或接力赛一至三名者；
（三）全国冠军赛单项一至六名者；
（四）全国锦标赛精英组(E组)单项一至六名，接力赛第一名者；
（五） 由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别比赛的精英组第一名者。
四、 四星级运动员（相当于二级运动员）:
凡符合下列条件之一者可申请授予四星级运动员称号。
（一）全国体育大会定向赛单项九至十二名或接力赛四至六名者；
（二）全国冠军赛单项七至十二名者；
（三）全国锦标赛精英组（E组）单项七至十二名或接力赛二至三名者，普通组（A组）单项第一至三名者；
（四）由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别比赛的精英组二至五名者；
（五）省、自治区、直辖市一级比赛单项一至三名或接力赛第一名者。
五、三星级运动员（相当于三级运动员）:
凡符合下列条件之一者可申请授予三星级运动员称号。
（一）凡参加全国体育大会定向比赛或全国冠军赛且所有比赛成绩有效者；
（二）全国锦标赛精英组（E组）单项十三至十八名或接力赛四至八名，普通组（A组）四至十二名者；
（三）省、自治区、直辖市一级比赛四至八名或接力赛二至三名者；
（四）由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别比赛的精英组六至十名者；
（五）省辖市、地区、自治州一级比赛单项前三名或接力赛第一名者。
六、二星级运动员：
凡符合下列条件之一者可申请授予二星级运动员称号。
（一）凡参加全国锦标赛、全国定向公开赛等比赛且有两个场次比赛成绩有效者；
（二）凡参加由中国定向运动协会认定的全国城市定向系列赛或相当于此级别的比赛，能够完成所有比赛且成绩有效者；
（三）凡参加省、自治区、直辖市一级比赛，能够完成所有比赛且成绩有效者。
七、一星级运动员：
凡接受过定向运动训练，具有一定定向运动基础，能顺利完成一般定向比赛者,均可申请授予一星级运动员称号。

『伍』 大学体育“定向越野”是什么

定向越野是一种借助地图、指南针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。

发展至今，定向越野的性质分为：专业竞技型、团建拓展型、休闲娱乐型；适合更多人群的参与。定型越野能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力；提升参与者面对困难和挑战的信心。

(5)广西体育局定向越野扩展阅读

在这样的地理环境中生活，理所当然地要比别的地方更需要地图和指北针，否则，要想穿越那莽莽林海是十分困难的。

正因为如此，那些最经常地在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的人们——军队，便成了开展定向运动的先驱。他们深知，如果不具备在山林地辨别方向、选择道路和越野行进的能力，就不能完成保卫国家的重任。

『陆』 体育选课，定向越野是啥

定向越野指运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。

定向运动不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。

定向运动做为一项体育运动，目前它的爱好者在北欧已“超过了足球”；在另外一些国家，则被列入军队或地方院校的“必修课”。

(6)广西体育局定向越野扩展阅读

定向越野运动中的注意事项。

一、使用指北针过程中的注意事项

尽量保持指北针水平；不要距离铁、磁性物质太近；不要错将磁针的S端当做北方，造成180°的方向误判。在高压电线下面指北针的方向有时不准确。

二、识图中的注意事项

1.正确认识地图比例尺和等高距；

2.正确区分线状地物和等高线；

3.爬高时的距离要利用等高线来确定而不是比例尺；

4.利用色彩、地物、地貌以及点标说明判定各点标的准确位置；

5.根据地物地貌选择正确的行进路线。

『柒』 定向越野的中国发展概况

定向运动在中国按国际标准正式作为一项体育活动开展训练和比赛是在1983年。在此之前，做为定向运动基本技术之一的利用地图按方位角行进的训练，只是中国人民解放军的常规军事训练课目之一。七十年代末期，我国的体育报刊上陆续刊登了一些介绍国外定向运动情况的文章，国际定向运动特有的锻炼价值和实用性，逐渐地引起了国内的体育和军事部门的注意。 中国定向运动协会
中国定向运动协会成立于1995年，简称“中国定协”，英文名称为“Orienteering Association of China”，英文缩写“OAC”。中国定协是在民政部注册，由国家体育总局主管的国家级单项体育协会。该协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织，是由定向爱好者、定向专业人士、从事定向活动的单位或团体自愿结成的专业性、全国性、非营利性社会组织，是中华全国体育总会的团体会员，是代表中国加入国际定向运动联合会（IOF）的唯一合法组织。
中国学生定向协会
中国大学生体育协会定向运动分会简称“中国学生定向协会”，英文译名“STUDENT ORIENTEERING ASSOCIATION OF CHINA”，缩写”SOCN”。成立于2003 年，中国大学生体育协会定向运动分会是中国大学生体育协会的分支机构之一，本分会在中国大学生体育协会的领导下及授权的范围内开展各项工作。中国大学生体育协会定向运动分会的性质是由全国各省、自治区、直辖市教育行政部门相关人员和学校师生自愿组成。非营利性的全国性学生单项体育协会组织。 历届全国定向越野锦标赛时间 名称 地点 备注 1994年9月 首届全国定向运动锦标赛 北京 怀柔 1995年8月 全国定向越野锦标赛 吉林 长春 1996年10月 全国定向运动锦标赛 四川 成都 1997年7月 全国定向锦标赛 湖南 郴州 1998年 全国定向锦标赛 甘肃 天水 1999年7月 全国定向锦标赛 河北 承德 2000年8月 全国定向锦标赛 四川 成都 2001年8月 全国定向锦标赛 北京 门头沟 2002年8月 全国定向锦标赛 浙江 杭州 2004年1月 2003年全国定向锦标赛 云南 安宁 因非典推迟 2004年7月 2004年全国定向锦标赛 湖南 郴州 2005年7月 全国定向锦标赛 辽宁 沈阳 2006年7月22日-28日 全国定向锦标赛 湖南 宁乡 2007年7月27日-8月2日 全国定向锦标赛 福建 武夷山 2008年9月22日-28日 全国定向锦标赛 浙江 富阳 2009年10月8日-14日 全国定向锦标赛 四川 广安 2010年10月21日-27日 全国定向锦标赛 北京 2011年9月6日-15日 第十八届全国定向锦标赛 重庆 万盛 2012年9月18日-24日第十九届全国定向锦标赛 重庆 万盛2013年8月1日-7日第二十界全国定向锦标赛贵州 惠水历届全国学生锦标赛时间 名称 地点 备注 2002年8月 全国学生定向越野锦标赛 浙江 杭州 2004年1月 全国学生定向越野锦标赛 云南 安宁 因非典推迟 2004年7月 全国学生定向越野锦标赛 湖南 郴州 2005年7月15至18日 全国学生定向越野锦标赛暨首届全国测绘行业定向越野大赛 四川 成都 2006年7月 全国学生定向越野锦标赛暨第二届全国测绘行业定向越野大赛 海南 三亚 2007年7月 全国学生定向越野锦标赛暨第三届全国测绘行业定向越野大赛 广西 南宁 2008年7月15日-19日 全国学生定向越野锦标赛暨全国测绘行业定向越野大赛 海南 三亚 2009年8月1日-6日 全国学生定向越野锦标赛暨全国测绘行业定向越野大赛 海南 三亚 2010年7月21日-27日 全国学生定向越野锦标赛暨全国测绘行业定向越野大赛 广东 中山 2011年7月23日-29日 2011年全国学生定向越野锦标赛 四川 南充 2012年7月27日-31日2012年全国学生定向越野锦标赛黑龙江 伊春2013年8月15日-21日2013年全国学生定向越野锦标赛广东 中山

『捌』 定向越野发展现状

中国定向运动协会成立于1995年，简称“中国定协”，英文名称为“Orienteering Association of China”，英文缩写“OAC”。中国定协是在民政部注册，由国家体育总局主管的国家级单项体育协会。本协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织，是由定向爱好者、定向专业人士、从事定向活动的单位或团体自愿结成的专业性、全国性、非营利性社会组织，是中华全国体育总 定向越野会的团体会员，是代表中国加入国际定向运动联合会（IOF）的唯一合法组织。
中国学生定向协会
中国大学生体育协会定向运动分会简称“中国学生定向协会”，英文译名“STUDENT ORIENTEERING ASSOCIATION OF CHINA”，缩写”SOCN”。成立于2003 年，中国大学生体育协会定向运动分会是中国大学生体育协会的分支机构之一，本分会在中国大学生体育协会的领导下及授权的范围内开展各项工作。中国大学生体育协会定向运动分会的性质是由全国各省、自治区、直辖市教育行政部门相关人员和学校师生自愿组成。非营利性的全国性学生单项体育协会组织。
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。
健康的、积极的、动感的、欢快的、环保的、富于挑战和悬念的……大自然为我们提供了最好的互动的舞台，你所传达的不仅是信息，你收获的是沉甸甸的信任和感情。
当你的团队同心协力，为了共同的目标而努力奔跑，相互鼓励，相互信任。忘情的穿梭于青山绿水之中，在“做”中体会到团队的真谛，以及团队对于个体的意义，个体之于团队的重要性，充分体现出在“做”中学的体验式培训的精髓。
北京斯巴达培训机构，提供国内专业定向越野培训，通过专业教练精心设计，充分考虑到企业建设的需求，使之成为一项既保持了野外运动的特点、又具有强大团队训练功能的活动。
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我们的心灵将在大自然的怀抱中尽情释放，相信我们身边的人，让我们的团队更紧密更坚固，我们将是最强的！
历届全国定向锦标赛时间地点

时间 名称 地点 备注
1994年9月 首届全国定向运动锦标赛 北京 怀柔
1995年8月 全国定向越野锦标赛 吉林 长春
1996年10月 全国定向运动锦标赛 四川 成都
1997年7月 全国定向锦标赛 湖南 郴州
1998年 全国定向锦标赛 甘肃 天水
1999年7月 全国定向锦标赛 河北 承德
2000年8月 全国定向锦标赛 四川 成都
2001年8月 全国定向锦标赛 北京 门头沟
2002年8月 全国定向锦标赛 浙江 杭州
2004年1月 2003年全国定向锦标赛 云南 安宁 因非典推迟
2004年7月 2004年全国定向锦标赛 湖南 郴州
2005年7月 全国定向锦标赛 辽宁 沈阳
2006年7月22日-28日 全国定向锦标赛 湖南 宁乡
2007年7月27日-8月2日 全国定向锦标赛 福建 武夷山
2008年9月22日-28日 全国定向锦标赛 浙江 富阳
2009年10月8日-14日 全国定向锦标赛 四川 广安
2010年10月21日-27日 全国定向锦标赛 北京
2011年9月6日-15日 第十八届全国定向锦标赛 重庆 万盛
历届全国学生定向锦标赛时间地点
全国学生定向越野锦标赛暨全国测绘行业定向越野大赛

时间 名称 地点 备注
2002年8月 全国学生定向越野锦标赛 浙江 杭州
2004年1月 全国学生定向越野锦标赛 云南 安宁 因非典推迟
2004年7月 全国学生定向越野锦标赛 湖南 郴州
2005年7月15至18日 全国学生定向越野锦标赛暨首届全国测绘行业定向越野大赛 四川 成都
2006年7月 全国学生定向越野锦标赛暨第二届全国测绘行业定向越野大赛 海南 三亚
2007年7月 全国学生定向越野锦标赛暨第三届全国测绘行业定向越野大赛 广西 南宁
2008年7月15日-19日 全国学生定向越野锦标赛暨全国测绘行业定向越野大赛 海南 三亚
2009年8月1日-6日 全国学生定向越野锦标赛暨全国测绘行业定向越野大赛 海南 三亚
2010年7月21日-27日 全国学生定向越野锦标赛暨全国测绘行业定向越野大赛 广东 中山
2011年7月23日-29日 2011年全国学生定向越野锦标赛暨“中国四维杯” 第七届全国测绘职工定向越野赛 四川 南充

『玖』 大学体育 定向越野是什么好学吗

大学体育“定向越野”是一项专门的体育课程，就像是玩寻宝游戏，能锻炼身体，又不缺乏娱乐性，还能锻炼人的思维判断能力。