國內越野馬拉松
⑴ 越野跑VS馬拉松,准備上有什麼區別
越野跑被稱為超級馬拉松,近年來在國內逐漸流行,與馬拉松比賽相比,首先距離特別長,普通馬拉松全長42多公里,但越野跑全長一般都超過這個距離,國內首個超長距離越野賽事逗玄奘之路八百流沙極限賽地全長400公里。
相比於平路上進行的馬拉松比賽,越野賽選手需要時刻注意腳下多變的路況,在觀察中選擇路線,同時不停變換奔跑節奏,這就需要選手在比賽時高度集中精力。
越野賽沿途風景更美,賽道挑戰也更大,這是越野賽最吸引人的地方。
對於普通人如何參加這項運動,建議還是要從長跑練起,提升體能和耐力,同時通過深蹲和半蹲有意識地增加下肢力量,逗上手不能太急,登山是從長跑向越野跑過渡的不錯選擇。地
⑵ 越野跑和馬拉松有何不同
越野跑被稱為超級馬拉松,近年來在國內逐漸流行,與馬拉松比賽相比,首先距離特別長,普通馬拉松全長42多公里,但越野跑全長一般都超過這個距離,國內首個超長距離越野賽事「玄奘之路八百流沙極限賽」全長400公里。
相比於平路上進行的馬拉松比賽,越野賽選手需要時刻注意腳下多變的路況,在觀察中選擇路線,同時不停變換奔跑節奏,這就需要選手在比賽時高度集中精力。
越野賽沿途風景更美,賽道挑戰也更大,這是越野賽最吸引人的地方。
對於普通人如何參加這項運動,建議還是要從長跑練起,提升體能和耐力,同時通過深蹲和半蹲有意識地增加下肢力量,「上手不能太急,登山是從長跑向越野跑過渡的不錯選擇。」
⑶ 國內馬拉松越野跑運營公司背後都有哪些故事
現在大家對健康的看法也是越來越重要了,很多國內馬拉松越野項目相繼出現,引起一片熱潮,對於這個現象都多虧有運營公司在背後,那麼這些運營公司有什麼故事呢?
在我的了解之中,有幾個體能教練是非常不錯的,其中目前在圈內比較有名的是祝賀。祝賀是跑圈目前有名的體能教練,承擔了一些跑者的力量訓練的指導。壞人偉目前在銳益體育工作。毛豆目前在智美工作,珊瑚是跑步方面的自由撰稿人。因此也算是跑步行業的從業人員。愛燃燒希望做一個線上運動社區,產品逐步形成媒體+社群的方式。目前正式運營將近一年,媒體,工具和社群的工作都有些不足。不過我們在盡力完善產品。愛燃燒的團隊,包括我自己都是運動愛好者,因此我們更想打造一個滿足運動愛好者需求,屬於運動愛好者的社區。
⑷ 國內有名氣,影響力比較大的越野跑賽事有哪些
國內經典越野賽事很多,樓上的都總結的很到位了,基本概括了國內的主流越野賽事。
由於地處深圳(交通方便、成本低),所以我個人是比較喜歡香港的賽事,我簡單羅列一些我參加過的吧:
1. Virbram HK 100(被譽為越野跑者入門級賽事,以賽事組織、線路設計、風景著稱)
2. TNF HK100 (香港站)系列賽中,最難的一站
3. LANTAU HK 100
4. 西貢50 (MSIG HK 50),此賽事嚴重推薦去參加,可玩性太高了!
5. 毅行百公里(四人團隊慈善賽)從麥理浩第一段到第十段
6. 圖騰57公里越野賽(被深度玩家譽為,HK 100的測試賽事)
還有好多大大小小的賽事,以上是我參加過且感覺不錯的賽事!香港賽事給我的感覺出了自身的便利外,他們優異的賽事組織能力、郊野路徑的保護,都是他們給我最深刻的感覺。
現在國內的賽事也在蓬勃發展,特別是國內一眾深度玩家自己組織的,相信國內的賽事也能在很短的時間內健康、有序得發展。
⑸ 越野馬拉松與山地馬拉松的區別是什麼
聽別人說。要訓練變速跑,還有爬山。 我個人體會。如果沒有訓練過,直接過渡過去,吃不消。
不過一起跑馬拉松的有幾個就是專門練山地馬拉松的。其中還有一個女生。
平地上跑馬拉松,不需要練變速。就是勻速就可以了。難度小很多。
⑹ 中國有哪些比較知名的越野跑賽事嗎
以下為知乎大神「馬拉松Sean」的回答,侵刪。針對2017上半年實際情況,略有增加。
xx系,表示組織者是誰。
於雷系:大連100、大理100、三峽168、黃山180.
匯跑系:TNF100(北京、長白山)、門百、大五台88
王焱系:愛江山系列
老馬系:HK100、祁連山100
蔡宇系:柴骨唐斯系列
登協系:沂山、泰山、香格里拉
亞洲大師系:香港那幾個TRANS
毅行系:如名
多威系:集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系:喀納斯330 、武隆100、祁連山100、門源崗什卡
其他民辦的單獨賽事(未成系列):石家莊野人100、杭百等
另外還有環四姑娘山、貢嘎100、張掖100、崇禮100、崇禮168、高黎貢100英里、梅里100、龍城100、騰格里等等。
但最艱苦的應該是八百流沙。
你可以關注 最酷、愛燃燒、42旅等公眾號,裡面的比賽海了去了。
⑺ 國內有多少越野賽獲得了國際越野跑協會積分
截止2016年末,以下比賽應該是,但是隨著2017越野跑比賽大爆發,肯定遠遠不止以下幾個了。你只需要 搜索 比賽名字+ITRA積分,就能知道這個比賽是不是了。
其實積分沒啥用,除非你確實家裡比較富裕,直接奔著UTMB、TDG之類比賽去的。否則就是聊勝於無。
北京TNF100
崇禮100(崇禮一年有5個100公里比賽,有的有積分,有的沒有積分)
三峽168
香港Vibram 100
大連黃泥川
大連100
環四姑娘山
貢嘎100
大理100
張掖100
梅里100
秦嶺50
⑻ 中國級別最高、規模最大的越野汽車賽事是哪個地方
中國東川泥石流國際汽車越野賽至2014年,已是中國級別最高、規模最大的越野汽車賽事;中國東川泥石流國際汽車越野賽至2014年,已是中國級別最高、規模最大的越野汽車賽事;被中國汽車運動聯合會授予「中國汽車摩托車越野運動公園」,「中國泥石流越野賽車訓練基地」等稱號。