tnf官網越野跑

『壹』 全國各地的越野跑或登山賽怎麼網上報名

中登協主辦的一般報名條件苛刻，比如沂山100、貢嘎100等，具體可見www.cmaar.com/chn

越野跑方面民間賽事辦的一般更好，比如大連100、TNF100北京、五嶽寨等。一般綜合類跑步網站和各種微博微信都會有公布，比如益跑網、最酷運動社區等等。

『貳』 堅持源於熱愛——2019年北京TNF100越野賽賽記

        世界上只有一種英雄主義，那就是看清生活的真面目並且還能夠熱愛它。

                                        ——羅曼·羅蘭

        5月14日凌晨4：49

        賽後第二天，距離北京TNF越野挑戰賽結束已經接近48小時，遍布全身肌肉的那種酸痛感依然存在，拖著滿身疲憊，趁著記憶還比較鮮活，總結一下這次充滿挑戰性的遠行。

                                勇氣

      「匯跑賽事是國內最有情懷的賽事」

        「北京TNF越野賽就是一次野外自助餐大爬梯」

        「細致入微的服務氛圍」

        「超好的賽事體驗感」

          ……

        賽前，這是我聽朋友講到的關於北京TNF100國際越野賽所有的印象，參加一場越野賽是我一直以來的一個願望，也想把首野選擇一個賽事保障比較給力，還要在形象上有點高大上的賽事，TNF100越野賽恰恰滿足了我的幻想中的越野賽的所有條件，很快到了報名階段，感謝自己的自知，沒有狂妄到去選擇100KM項目，而是選擇了早上出發的50PIUS項目。

        賽前，報道、領物一切就緒後，我還發了一條朋友圈——除了勇氣和堅持，餘下的交給運氣。

        這句話說是給自己鼓勵打氣，但字里行間還是自信滿滿。直到開賽後，才真真切切體驗到越野賽的魅力和殘酷～

                                堅持

        頭前的路 不知多長多呢苦

        看不著 走著一步算一步

        雨水那落 已經沾濕阮衫褲

        這陣風 只是乎阮的心更加堅強

        成功的背後 有多少苦楚

        選擇的路 一定堅持到成功

        堅定的心伴阮向前走

        一般來說，體驗極限運動體能是基礎，更多的考驗的是心理，能承受得起那份煎熬，至於動力卻是各有不同的，起跑前，突然就想起來翁立友這首閩南語歌曲——《堅持》，歌曲好聽，歌詞也很棒!

       

        12號凌晨6：00

        迎著日出，50pIus組准時起跑，剛開始是一段緩坡爬升，難度不大，迎面還有100公里組大神陸續返回，互相加油鼓勵，大神們眼神里除了些許疲憊，更多的是接近完賽的期待和喜悅，他們都是超越自我的英雄，而我們剛剛開啟遠途之旅，心裡是忐忑不定的。，不過身體狀態卻是活力滿滿的。翻過一個緩坡，穿過一片密林，已經抵達牌樓，CP1打卡點，用時1小時13分鍾，8.6公里。迅速加水，喝光一碗米粥，簡單補給後，繼續前行。

       

        接下來的路況和前期的防火道平坦的路程不同，進入了整個賽程最劇烈的爬升路段開始了大幅度的爬升，真正的考驗開始了，天氣也惡劣起來，疾風急雨，溫度驟然下降，後悔沒有帶一件外套，忍著寒冷，經歷幾次爬升，一個急坡快下後，接近CP2.進到帳篷看到倆哥們裹著毛毯，還在瑟瑟發抖 ，我那會身上是濕透的半袖，快速喝了一碗熱米粥，心裡第一次有了要不要退賽的想法，繼續前進肯定會失溫，幸好熱心的志願者幫我找了大號的塑料垃圾袋，簡單改制一下，的確一件不錯的防風外套，不過那會看上去看上去一定滑稽感十足，像一個行走的布袋熊，當時情況顧不得那麼多了，補充一支能量膠，向著觀景台前進。

        接下來這段路程是整個賽道最美的一段路途，山巒含黛，鬱郁蔥蔥，雨中山川，雲霧繚繞，美不勝收，偶爾還有一隻小松鼠從灌木叢竄出來，不遠處還有兩頭毛驢在悠閑的吃草，穿行在風景如畫的山脊，感受風從耳畔掠過，聆聽自己的呼吸和心跳，享受這一刻難得的平靜，盡管身體略有疲憊，但心情卻是暢快明亮的。

        不覺間，開始了下坡路段，雨天路滑，對於我這個越野渣級選手來說，這是個不小的考驗，只好一步一步向下挪，期間被好多帥哥美女超越，還被受賜屁降一次，沒辦法，只能享受這種煎熬，這段陡峭的下山路足足耗費了90分鍾時間，距離CP3還有2公里，還有22分鍾關門，心裡第一次產生了被退賽的壓力，還好接下來的路況坡度有所緩和，也顧不上路面濕滑，開始了第一段末路狂奔。

     

   

      CP3龍泉寺順利打卡，補水，享受炸雞腿一支，牛肉2片，稍事休息。

      志願者問我：要不要退賽，這里擺渡車接送方便，簽個字就可以。

        我：我還想再試試～

        如果事情在「痛苦」的時候就終止，那麼「痛苦」就只是痛苦。如果堅持過了「痛苦」，得到一個相對美麗的結果。那麼「痛苦」就成為我們「過程中的豐富經歷」。

      我回答的「再試試」，就是不想終止。

        因為時間緊迫，不敢逗留太久，冒 雨開啟了這一段2300階台階爬升，感覺前一段的大幅度爬升和下坡，體能消耗大，雙腿麻木，再怎麼樣也要堅持，放棄不是我的選擇。這是我選擇的，只有繼續走下去～

        天上雷鳴雨急，腳下階陡路滑。 雨中的龍泉古寺，大氣磅礴，禪意濃郁。顧不上細細觀賞，從這時段開始，我感受到了被關門的壓力，龍泉寺到蜥蜴石13.5公里路程，756米緩坡爬升，路況不明，只想盡快趕到CP4。

        雨勢漸停，感覺體能還可以，路況是柏油路，爬坡降速，下坡加速，終於在關門前20分鍾到達蜥蜴石——CP4打卡點。傳說中的網紅補給站，志願者服務貼心、熱情、無微不至，一名熱心的志願者告訴我接下來的最後8公里路況，怎樣分配時間，怎樣合理分配體能。

        山裡真是氣候多變，出站後又是一陣疾風驟雨，盡管剛剛補給，身上仍感到陣陣寒意，拾階急上，遇到疾風，就駐足原地休息片刻，腦海里還時不時飄過一些小感慨，林沖雪夜上樑山，無非也是此等境況，小小一段300米的爬升，耗去了將近30分鍾時間，也意味著餘下的7公里，只有70分鍾時間，也讓我實實在在感受到了被退賽的壓迫感，有時候想結果真的沒用，至少整個過程一直在堅持，努力可能改變結果，不努力一定不會改變，咬咬牙，加速～

      順便交代一下，第二個屁降，劃傷就在這次加速階段出現。

        接下來，回歸防火道路段，加速前行……

        直到耳邊聽到山那邊不遠處傳來的終點主持人激情的聲音～

        我知道終點要到了……

        那一刻感覺到了疲憊，還有雙腿要抽筋的感覺，不過依然還能奔跑。

        終於，成績定格在9：58：48

                                運氣

        為什麼要體驗一次越野？

        借用沈烏賊的一句話：「希望能夠有足夠的運氣與足夠的勇氣去見到命運里更多不同的風景，也期待在未來的日子裡，能夠被這些涌動的氣流雕刻成不一樣的山川和河流。」

 

       

      很喜歡也很認同這句話，勇氣和運氣是兩個重要的元素，勇氣是前提，它讓你敢於選擇越野，敢於站在TNF越野賽的起跑線上，有的人說，敢於站在這里，敢於在風里雨里砥礪前行，這本身就是一種力量的體現是一種勝利。是的，但是想要完賽TNF，僅有這些是遠遠的，除了這些，還要有不可或缺的運氣。越野賽是在戶外環境里進行，失溫，摔傷，迷路，脫水等各種意外情況隨時會出現。任何一種意外情況的發生，都可能影響比賽進程。可見足夠的運氣和足夠的勇氣是多麼的重要。

     

        細想一下，我是十分幸運的，整個參賽過程中，除了內心強烈的完賽信念和一路堅持的決心，還有時刻相隨的幸運。

        假如在CP1打卡點頻臨失溫的情況下幸運得到一個垃圾袋……

        假如那兩次跌倒導致了更嚴重情況的發生……

        假如在沒有在蜥蜴石壓線進站打卡……

        很幸運，我完成了我的首野。

        感謝TNF100!

        感謝堅持、幸運的自己!

                            運動與生活

        無論是馬拉松賽，還是越野賽，完賽包都會有一瓶功能性飲料，我曾經開玩笑說過：為什麼會有這瓶東西，喝了它，讓你消除賽後疲憊，讓你來點精神頭投入到工作里，精神抖擻的開始新的生活!

        運動本身不會過多改變你的生存狀態，過多的極限運動還無益身體健康，可為什麼有這么多人選擇越野跑或者馬拉松，喜歡自虐還是喜歡這種虛假的自豪感？我想都不是，是喜歡那種歷經千辛萬苦，豁然抵達目的的喜悅感，是為了享受那種堅持，是為了享受那種追求極限里的安靜和純潔感。

        但是，所有的這一切都跳不出來生活本身，運動只是生活的一部分，永遠不是生活的全部，除了運動之外，你還可以多讀幾本書，多陪陪家人，讀書、陪伴和跑步一樣，也是生活里很美好的東西～

       

         

       

『叄』 越野跑TNF100的名字由來

TNF 就是The North Face 美國很大的戶外品牌，TNF在很多國家都有100KM賽事以及更長距離的，比如三月份的Transcangria 、澳大利亞TNF 100、香港TNF 100、台灣TNF 100，還有負盛名的 UTMB即 Ultra trail mont blanc 100 miles、以及四月底的UTMF 即ultra trail mt.Fuji

『肆』 如何准備 TNF100 越野跑比賽

昨天剛完成21KM的，距離相當於半程馬拉松，但在鳳凰嶺的一片山嶺中進行。有需要跑步進行的上坡公路，還有天梯N多層台階，最多的就是在樹林和草叢里找路，在山頂的時候風巨大，幸好不是往懸崖邊上吹的啊啊啊啊。日常鍛煉和營養有好的體力是基礎，還要准備適合的設備尤其是登山鞋、防曬衣、長褲、能量飲料和食物，上下坡多最好也備護膝。當然重比賽和重參與的各有各的心態要調節好，我是後者，和同伴一起完成比賽的感覺很不錯，下次挑戰50KM哈哈哈

『伍』 tnf是真的嗎

TNF 是 THE NORTH FACE[1]的簡稱，音譯為樂斯菲斯，亦被翻譯為北面，可以理解為山北面山坡 (全球著名專業戶外品牌) 。
「The North Face®」這個名稱源於山上最冷、最難攀爬的北坡。我們幫助探險者登上了喜馬拉雅山最高的山峰。但是，有趣的是，The North Face®的品牌故事卻起源於一個海灘。更准確地說，是源自舊金山一個海拔只有150英尺的North Beach地區。1966年，兩個狂熱的徒步旅行者憑著滿腔熱情，創立了一個小小的登山用品零售店。
不久，小店被命名為The North Face®，成為高性能攀登和背包裝備零售商。1968年，The North Face®搬到了舊金山灣的另一端――具有無限發展潛力的伯克利地區，並開始設計和製造自主品牌的專業登山服和裝備。
20世紀70年代，The North Face®品牌贏得了許多戶外運動狂熱愛好者的喜愛，並開始贊助在世界上最邊遠、幾乎從未有人問津的地區進行的探險活動。這正是我們優良傳統的開端。今天，我們依舊延續著這一傳統，不斷倡導The North Face®的理念－－探索永不停止™。
20世紀80年代初期，The North Face®開始嘗試向滑雪運動的極限挺進，在產品系列中增加了極限滑雪服。當時正是彩色蠟筆、霓虹燈、染發和莫霍克的年代；它們為今天滑雪運動員的無拘無束打下了基礎。到80年代末，The North Face®已經成為美國唯一一家產品涵蓋高性能外套、滑雪服、睡袋、背包和帳篷等一系列戶外用品的供應商。
90年代是The North Face®開創新紀元的年代，它進一步拓展了運動員探索戶外運動的領域。在這期間，我們推出了Tekware™，首次在運動服市場亮相。這一系列的創新產品為攀岩者、背包客、遠足者、越野跑運動員和戶外運動愛好者提供了最佳舒適度和強大功能。The North Face®的半拱形標識開始越來越頻繁地出現在超級馬拉松賽、高原越野比賽和陡峭懸崖上。而且，在新千年即將來臨之際，The North Face®推出了自有系列的遠足和越野跑鞋，為那些永遠邁向下一個新目標的戶外運動愛好者提供了最貼心的產品。
40年前，The North Face®的問世默默無聞。40年後的今天，它已成為提供高性能服裝、裝備和鞋類等一系列豐富產品的供應商。我們不斷超越創新極限，以助您不斷突破探索極限。世界上最傑出的攀岩者、登山家、極限滑雪者、滑板滑雪者、耐力跑運動員和探險家都首選The North Face®，我們對此深感自豪。
誰也不知道我們的下一個40年將會怎樣。但是，有一點我們堅信不疑：The North Face®會不斷突破設計極限，從而幫助戶外運動員超越極限。探索永不停止。

『陸』 越野跑運動用什麼背包好 四款耐力運動型背包越野跑水袋包

經常參加越野跑運動的朋友都有使用水袋包的習慣。特別是在補水距離超過10公里以上時，水袋包就顯得格外重要。跑步者自行攜帶水具（水壺和水袋包）是越野跑運動的自主精神的體現，也是和公路跑步運動的重要區別之一。
是否曾被來自星星的你都敏俊的背包帥到哭？是否有想過知道都教授背包什麼牌子？目前，市面上的各種越野跑水袋包品牌眾多，一類是戶外背包品牌推出的越野跑水袋包，CAMELbak、Gregory、OSPREY等品牌，一般來說容積5升左右，適合短距離的越野跑活動。下面小編就來為大家推薦四款耐力運動型時尚男包。

Gregory Tempo 系列越野跑背包:相信大家都很清楚戶外運動時補水的重要性。作為戶外背包領域翹楚的Gregory，在多年的積累之後，開始向一些衍生行業挺進。這一次，他們推出了定位於跑步競賽和長距離訓練的Tempo系列產品。
Tempo系列一共有六款產品和兩款配件：
水袋包按容量分為Tempo 8、Tempo 5、Tempo 3，均有兩種尺碼、兩種顏色可選。搭配2.0L Hydrapak Shape-Shift水袋
兩款水壺腰包是Tempo D1.5和Tempo H1，兩種顏色可選。搭配Hydrapak DualBot 24 oz water bottle水壺
一款手持水壺包，搭配的也是Hydrapak? DualBot 24 oz water bottle水壺
Tempo系列水袋/壺包是Gregory專為跑步競賽而設計的產品，其中容量最大Tempo 5定位於需要自帶部分裝備及補給的長距離和極限跑步賽事。Tempo 5的輕量化設計和出色的「Fit」度使背負對跑者的影響降到了最低。當然，它的用途不僅僅於此，一日行程的徒步、騎行和休閑游也非常適用。
OSPREY Viper 毒蛇系列:Viper 毒蛇系列添加了高效水袋革新技術，利用HydraForm蓄水袋，毒蛇系列將流線型的特徵和簡單的內置水袋結合在一起，與男性相對較長的軀幹完美貼合。
Viper系列提供足夠的攜帶兼容空間，能輕松裝帶整日山地騎行，越野跑或日常徒步探險的必備裝備。背包內含HydraForm蓄水袋和電磁閥的掛環能始終保持背包的乾燥。
OSPREY Viper 非常適合山地騎行甚至徒步，它是一款高性價比的優質水袋包。

CAMELBAK 行者18X背包:CAMELbak 行者18X水袋背包。CamelBak是一個為軍隊製造水具的專業品牌，它的保障性軍用品質無論是太空艙內、軍隊中、專業探險團隊、運動員或是明星大腕、尋常百姓，都能見到駝峰背包的身影。
CAMELBAK 行者18X是一款適用非常廣泛的背包慢跑、越野跑、滑雪、騎行和短途穿越等活動都不在話下,內含the Antidote reservoir水袋一隻。
背負技術:背墊技術是CamelBak泡沫槽覆上軟網創建多條通風通道。溝槽的形狀是每款包單獨定製的，確保可靠的空氣流動以及背負舒適度。輕質透氣，波狀聚丙烯框架板集合成了輕質的垂直骨架，用來分散壓力。而透氣的網編接觸點使背部得以呼吸。
OSPREY Talon(魔爪)4L 腰包：OSPREY Talon 4L，小編第一次見到它是在去年的TNF 100公里越野跑上面看到有人使用。它非常適合跑步與騎行，無論是競技體育項目或是平日鍛煉都可以滿足需求。

『柒』 戶外 越野跑鞋品牌問題

The North face的鞋子不用看了，TNF牌子是一線但是鞋子只能算二線，甚至二線都不如

越野跑在我看來首選的是
Salomon，MONTRAIL，LA SPORTIVA，TEVA。Vasque確實是一個非常好的品牌，但是最近質量問題開始增多，三夫那裡維修的脫膠的V確實相比其他牌子多一些。

是否使用GTX看你的跑步環境，如果經常下小雨跑，GTX還是有必要，到中到大雨GTX將沒有作用——也會滲水，而且跑鞋本身低幫，也灌水。不在下雨天跑，不建議使用GTX，透氣性會受影響，GTX只是將透氣性和防水性做了一個權衡的產物，不是說就完全不透水。

緩震這個東西，這些牌子做的都比較一般，Salomon的彈性更好，但是鞋子偏窄，Garmont 9.81很軟，但是缺少彈性。如果不是專業運動選手，其實這些牌子確實都差不多——核心都是EVA材料，只不過通過不同密度搭配而已。

這些產品緩震的專利產品還真沒怎麼關注，他們的主要科技基本是從大底和支撐性上下手，我的是Salomon的頂級越野跑XT WINGS GTX，就從本身的產品介紹上來說，對緩震基本沒有提，但是確實比我另外一雙Mizuno WAVE MT要軟，包裹性更好，當然價格也差了3，4倍。

其實這些牌子更重視越野的功能性，其次是慢跑舒適度。而且在國內這些牌子做的比較粗糙，相比專業跑鞋品牌，例如Asics，Mizuno，NB，這些牌子明顯缺少選擇性。A，M，N就穿著的分類上有2E，4E，標准，內翻，外翻，平足等多種適應性鞋款，而那些越野跑牌子目前在國內是見不到分類這么詳細的。

『捌』 TNF的FLIGHT SERIES是什麼系列

Flight Series飛翔系列

The North Face 春天，是奔跑的最佳時節。或許，你已經聽說了The North Face 100®比賽，正積極准備爭取獲得好成績；或許，你只是想舒展下久未活動的筋骨，為了健康去跑跑步。想跑得輕松又健康，就需要挑選一套既擁有高科技防護技術又符合人體工程學設計的裝備。The North Face®2009春夏Flight SeriesTM飛翔系列利用多種高新技術，令跑步愛好者能擺脫過重負載，跑得輕松且舒適。如：服裝的正面多採用防風的HyVentTM DT面料，幫助身體遠離風寒侵害；背部則多採用透氣的網狀面料，幫助身體排出濕氣，加速濕氣蒸發，維持人體溫度。在Flight SeriesTM飛翔系列中，Vapor WickTM面料被廣泛使用，它能通過毛細作用把濕氣和汗水從體表帶到面料外層並蒸發；竹碳技術作為一種增強面料性能的方法，被廣泛運用到此系列中，這項技術不僅能利用碳的多孔吸附性，增加面料的表面積以吸收濕氣能力，更能幫助服裝抵抗紫外線，起到防曬作用，防止在野外奔跑中的曬傷發生，還能吸收臭氣，並快速分解。人性的關懷也處處體現在The North Face® 2009春夏Flight SeriesTM 飛翔系列產品設計上。如：平鎖絎縫和包邊接縫能令皮膚幾乎感受不到不同面料的接縫，減少了接縫與皮膚的摩擦，提升運動時的舒適感；胸前的The North Face® Logo加入了反光設計，增加了跑步者的安全性；而T恤領口上的Logo均採用熱轉印技術，避免傳統車縫貼標接觸皮膚時的不適現象。Men『s & Women』s Trajectory Hybrid Jacket ADLS ADLA 1798元 正面採用超輕防水透氣的HyVentTM DT，可以抵擋奔跑時風雨的侵襲，背面採用輕便網布，可以將濕氣和多餘熱量排除體外，且面料採用竹碳科技，能幫助迅速把運動時產生的汗水排到面料外層，使你免受濕衣服粘住皮膚的困擾，也可以保持體溫，還可除臭並抗紫外線。Men『s L/S Vitesse Crew AECA 598元 適用於超長距離跑步比賽的運動上衣，面料超輕，加上採用竹碳技術， 吸濕排汗功能卓越，能迅速把運動時產生的汗水導至面料外層，保持身體溫度；胸口和腋下面料的拼接處採用熱貼技術，不僅令產品接縫處能減少與皮膚之間的摩擦，更幫助透氣。袖口帶拇指孔的設計，可以為手腕和手掌提供更多保護，也便於使用者帶上手套後能形成一個一體化的保暖屏障，在溫度較低的早晨也能提供足夠保護。背部後下方有隱形袋，可放置能量膠，或MP3播放器，並帶有音頻線出口。Men』s Running Pant ABRN 498元 輕便的彈力梭織面料，運動起來更舒適隨意，側面網布接片，加快長距離奔跑後的汗水蒸發速度，快速排出濕氣，加快透氣。腰帶可調節松緊，具插手口袋和鑰匙暗袋。小腿部有拉鏈可調節褲腿口松緊。Men『s S/S Vitesse Fuse Crew AECH 360元 適用於超長距離跑步比賽的運動上衣，面料超輕，加上採用竹碳技術， 吸濕排汗功能卓越，能迅速把運動時產生的汗水導至面料外層，保持身體溫度；胸口和腋下面料的拼接處採用熱貼技術，不僅令產品接縫處能減少與皮膚之間的摩擦，更幫助透氣。背部後下方有隱形袋，可放置能量膠，或MP3播放器，並帶有音頻線出口，你可以選擇一邊跑步一邊欣賞美妙的音樂。

『玖』 跑者須知丨utmb，utmf，pb都是什麼意思

1、UTMB（環勃朗峰極限耐力賽）：比賽線路穿過法國、瑞士和義大利三個國家，環繞勃朗峰整整一周，全程160多公里，累計爬升9000多米。

UTMB分為5個組別：UTMB、CCC、TDS、OCC、PTL

(9)tnf官網越野跑擴展閱讀：

類似的跑者詞彙

成績類：

1、PR（Record）/個人最好成績：沒有什麼比創造PR更讓人興奮的了。

2、SB（season Best）/賽季最好成績：本年（賽季）內你的最好成績。

3、CB（Course Best）/賽會最好成績：多次參加同一賽事，成績最好的那次。

越野跑賽事的名稱：

1、CCC：101公里的CCC，總爬升6100米，關門時間為26小時。

2、TDS：賽道技術難度最高的TDS，全程119公里，總爬升7250米，關門時間為33小時。

3、OCC：全程53公里，總爬升3300米，難度不高，觀光為主，不設門檻。賽道難度頗高，需要參賽選手具有一定的越野跑完賽經驗，並獲得國際越野跑協會認證比賽積分才能提出申請，一些野外安全保障輕型裝備要求必須攜帶。