冬季越野跑拉練背包推薦

① 參加越野跑需要准備哪些越野跑裝備

樓主准備去
越野跑
嗎？其實越野跑裝備還挺多的。比如說像戶外運動背包、越野
跑鞋
、戶外運動
短袖
短褲、防風衣等。我對越野跑鞋比較有研究，也買過很多品牌的越野跑鞋，還是覺得
阿迪達斯
的好。這月推出了一款Terrex
X-KING越野跑鞋，性價比挺高的。

② 推薦一款戶外背包

不露營的話就不需要60L的 又不裝帳篷和防潮墊 40L都大了

要買30升的 去看看沃德的吧，性價比比較高，價格自然屬於中等以下
有個防水的包灰色款看的不錯。主料450D 滌綸，價格400左右 比較推薦，vaude的品質還是能保證的

能上1000 去看看osprey 這個很多人用過口碑都不錯，外形挺酷的
Osprey 雪地系列 30L的 1000多元 不過今年看到新款全是60-70L，可惜了價格也挺貴的

要是能上2000 去看看始祖鳥吧，這個就不用說了

別的能省 就是包和鞋別心疼錢 不然就是出去遭罪的

③ 越野跑運動用什麼背包好 四款耐力運動型背包越野跑水袋包

經常參加越野跑運動的朋友都有使用水袋包的習慣。特別是在補水距離超過10公里以上時，水袋包就顯得格外重要。跑步者自行攜帶水具（水壺和水袋包）是越野跑運動的自主精神的體現，也是和公路跑步運動的重要區別之一。
是否曾被來自星星的你都敏俊的背包帥到哭？是否有想過知道都教授背包什麼牌子？目前，市面上的各種越野跑水袋包品牌眾多，一類是戶外背包品牌推出的越野跑水袋包，CAMELbak、Gregory、OSPREY等品牌，一般來說容積5升左右，適合短距離的越野跑活動。下面小編就來為大家推薦四款耐力運動型時尚男包。

Gregory Tempo 系列越野跑背包:相信大家都很清楚戶外運動時補水的重要性。作為戶外背包領域翹楚的Gregory，在多年的積累之後，開始向一些衍生行業挺進。這一次，他們推出了定位於跑步競賽和長距離訓練的Tempo系列產品。
Tempo系列一共有六款產品和兩款配件：
水袋包按容量分為Tempo 8、Tempo 5、Tempo 3，均有兩種尺碼、兩種顏色可選。搭配2.0L Hydrapak Shape-Shift水袋
兩款水壺腰包是Tempo D1.5和Tempo H1，兩種顏色可選。搭配Hydrapak DualBot 24 oz water bottle水壺
一款手持水壺包，搭配的也是Hydrapak? DualBot 24 oz water bottle水壺
Tempo系列水袋/壺包是Gregory專為跑步競賽而設計的產品，其中容量最大Tempo 5定位於需要自帶部分裝備及補給的長距離和極限跑步賽事。Tempo 5的輕量化設計和出色的「Fit」度使背負對跑者的影響降到了最低。當然，它的用途不僅僅於此，一日行程的徒步、騎行和休閑游也非常適用。
OSPREY Viper 毒蛇系列:Viper 毒蛇系列添加了高效水袋革新技術，利用HydraForm蓄水袋，毒蛇系列將流線型的特徵和簡單的內置水袋結合在一起，與男性相對較長的軀幹完美貼合。
Viper系列提供足夠的攜帶兼容空間，能輕松裝帶整日山地騎行，越野跑或日常徒步探險的必備裝備。背包內含HydraForm蓄水袋和電磁閥的掛環能始終保持背包的乾燥。
OSPREY Viper 非常適合山地騎行甚至徒步，它是一款高性價比的優質水袋包。

CAMELBAK 行者18X背包:CAMELbak 行者18X水袋背包。CamelBak是一個為軍隊製造水具的專業品牌，它的保障性軍用品質無論是太空艙內、軍隊中、專業探險團隊、運動員或是明星大腕、尋常百姓，都能見到駝峰背包的身影。
CAMELBAK 行者18X是一款適用非常廣泛的背包慢跑、越野跑、滑雪、騎行和短途穿越等活動都不在話下,內含the Antidote reservoir水袋一隻。
背負技術:背墊技術是CamelBak泡沫槽覆上軟網創建多條通風通道。溝槽的形狀是每款包單獨定製的，確保可靠的空氣流動以及背負舒適度。輕質透氣，波狀聚丙烯框架板集合成了輕質的垂直骨架，用來分散壓力。而透氣的網編接觸點使背部得以呼吸。
OSPREY Talon(魔爪)4L 腰包：OSPREY Talon 4L，小編第一次見到它是在去年的TNF 100公里越野跑上面看到有人使用。它非常適合跑步與騎行，無論是競技體育項目或是平日鍛煉都可以滿足需求。

④ 越野跑入門級，應該要有哪些裝備

裝備選擇

T 恤：越野跑時穿著普通的跑鞋和T 恤是行不通的，需要選擇磨損性強的面料。面料盡量選擇外層是編織緊密的尼龍材質，能夠抵禦各種磨損;內層是柔軟的聚酯纖維，穿著起來既舒適，又能快速吸除汗液;背面更長，接縫處都更為牢固，這些結合起來，就能讓登山者在訓練過程中保持乾燥清爽的感覺。

連帽衫：冬天可以選擇越野帽衫。其由堅韌的網眼布製成，能讓熱量快速散發。

運動內衣：鉸接式T 字背心能讓運動員在最大范圍內移動身體。

短褲：同樣是耐磨面料製成的短褲，接縫牢固，通風透氣。

(4)冬季越野跑拉練背包推薦擴展閱讀：

越野跑時，由於跑的地點和環境在變化，所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。

下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術：

1、在道路上時，採用基本上與中、長距離跑相同的技術，並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。

2、在草地上時，用全腳掌著地，同時留心向前下方看，以免陷入坑窪或碰在石頭上。

3、上坡時，上體應前傾，大腿高抬一些，並用前腳掌著地，小步跑上去。遇到較陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要時可用單手或雙手輔助攀登。

4、下坡時，上體應稍後傾，並以全腳掌或腳跟著地的方法進行，遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用側腳掌著地，甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉（草、樹）、撐（地）方式的行進。到達下坡的末端（一般8—10米），便順坡勢疾跑至平地。

⑤ 求推薦適合長途徒步穿越用背包，最好1000以內能搞定

首先打消你一個念頭，就是要求防水性能好。1000以內的登山包（除了溯溪包），基本做不到這一點。始祖鳥的幾款A字開頭的包可以做到直接防水，但是價格在4000左右，所以按照你的預算，不用想了。過河依靠讓包遠離水、防水袋、背包罩。

至於容量，控制在60以下，再大就是你的裝備有問題，不夠輕量，壓縮性不好。

長途徒步需要輕、耐操、舒適的包。

最後是推薦，花崗岩焰火VAPOR FLASH，容量記得是52升左右，corra面料，得了大獎的包，非常皮實，但是自重又很輕（1.4kg左右吧），背負後面是一整塊棉，適合冬季使用。淘寶價格在1000元左右。

⑥ 越野跑的背包，我該用多大

越野背包通常設計為背心式，這樣更能緊密的包繞身體，減少晃動，適應快節奏的跑動。

5升以下的背包，可以用來攜帶自補給跑半天（視天氣情況，條件好的可以再長些）所需的物資。

⑦ 打算以後下班跑步回家，有推薦的背包沒

沒有，背書包跑步是蛋疼的
不透氣
還晃動

⑧ 登山包什麼牌子的比較好

我認為好的登山背包應該具備以下一些特點：

1. 質量肯定要沒得說，要結實
2. 體積當然也要滿足要求，這個各種登山包應該很容易滿足，差不多13L以上就夠了
3. 負重體系肯定要好於普通的雙肩背包
4. 胸前一個胸帶，腰上一個腰帶
5. 有很多不同功能的小包
6. 可以隨手拿取水和零食
7. 要有反光條、反光帶
8. 自重不要太沉
9. 最好自帶救生哨
10. 最好具備防雨罩

我個人比較喜歡的牌子是小鷹，基本符合了以上的這些特點，我甚至有一款既可以登山，又可以平時通勤的26L背包，當然可以裝筆記本，同時也自帶救生哨和防雨罩，所以即使下雨我也不怕弄濕裡面的東西

最開始購買的越野背包也是小鷹的牌子，後來入手了UD（Ultimate Direction），是專門做戶外跑步的

越野背包相對普通的背包有什麼更特別的呢？可以想像，為了能夠讓選手獲得更好的成績，這種背包會讓很多功能更加強大，比如：

1. 更加貼身，跑起來不會特別晃動
2. 胸前有很多小包，可以用來裝不同的東西，包括食物、手機、甚至是500ml的水瓶，拿取非常方便
3. 專門會有一個水袋倉，水袋容量為1.5L-2.5L，比拿取胸前的水瓶更加方便
4. 很多牌子可以直接在胸前掛上登山杖

接下來我列舉一下我常背的和經常看到朋友或爬山的人常背的牌子及簡介：

品牌
價位
我的評價
備注
小鷹
（Ospery）
250-800
小鷹的牌子在戶外方面做的應該是非常全面，也非常專業的，上可爬山下可通勤
我入手過4個，分別是16L越野包；28L通勤&登山包；48L登山包；70L登山包（註：大容量的背包是為了背帳篷睡袋等物資）
Ultimate
Direction
800-1300
專門做戶外比賽的背包，功能強大，不適合平時背
我2018年9月入手一個，最近越野賽、爬山都背著個
Salomon
400-1300
多是登山、比賽背包，而且貼合性非常好，甚至有5L版，當然通勤版的款式也有
好多越野跑友在背
奧尼捷
150-400
貌似也是專門做戶外比賽的背包，功能也不錯，價格比較親民
同樣好多越野跑友在背
探路者
200-400
比較平民，即使是容量很大的背包也不是很貴
好多爬山的人選擇這幾個牌子，較為普遍
駱駝
30-300
相對探路者還要更親民一些，功能上好像也不錯
迪卡儂
14-400
價格超級親民，功能上可以滿足基本需求，當然也就不能奢求其他各種特點

價位和我的評價僅供參考～沒有列舉出來的請見諒，應該也有很多好的牌子，比如北面（TNF）、哥倫比亞等

我個人建議是：

1. 如果你只是對登山好奇，想體驗一下，實際上你已有的普通雙肩背包就可以了，不用專門購買

2. 如果你會時不時的爬一次山，則推薦購買上述（非比賽類）背包，根據自己的預算和需求進行，我個人會選擇小鷹這類相對專業的背包（你看我都買4個了……）

3. 如果你准備既爬山、又跑越野賽，則非常推薦購買UD、Salomon、奧尼捷之類的專業背包，用來爬山體驗當然也非常棒，看起來也特別專業

⑨ 誰能給我介紹個軍用背包牌子，要耐用，我是用作戶外拉練用的，能承受80kg的重量。最好是英國的，其他

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