武裝越野10公里
『壹』 什麼是武裝越野
武裝越野是軍事訓練科目，在全世界的軍隊中普遍存在。武裝越野一般是攜帶15斤或30斤重物以及各種槍支，穿越各種地形跑步5公里、10公里或20公里不等。有部分特種部隊則要求50公里以上，期間還要處理各種非預設的突發情況。
武裝越野是軍隊中的必修課，所有軍人從參軍的那天起都必須經歷這個科目。武裝越野考驗的是軍人的耐力，隊伍的團結度，反應的靈敏度等等。武裝越野科目一般每隔一個月舉行一次，有些特種部隊則每隔一周舉行一次或每天舉行一次。
『貳』 求解為什麽看電視里都是武裝越野五公里十公里，沒有二十公里三十公里
你背上那幾十斤的東西跑上幾公里試試，估計照那個速度要求跑三十公里，估計要累死一大半。。
『叄』 部隊十公里跑多久
我是40分鍾，優秀成績了，46分鍾就及格。（不是武裝越野，是輕裝）
再補充一句，現在部隊要求10公里成績嗎？我那時只要求堅持下來，沒有考核的。偵查專業（特種兵）才考核10公里的成績。
『肆』 徒步跑完50公里需要多久
徒步跑完50公里平地至少需要6小時，如果是山地等地形至少需要9小時個人見過武裝越野10公里50分鍾的高手~
『伍』 部隊里的武裝越野十公里真的是跑幾個小時不停的跑嗎
武裝越野十公里不可能是幾個小時不停的跑。
1、首先，成年人的步行速度一般可以達到4~5公里每小時，而奔跑的速度更快，10公里不可能跑幾個小時。軍隊10公里越野全副武裝的及格線為71分鍾。
2、「絕竅」：腳尖要先落地，不能整個腳掌落地，不然，腳容易受傷；同時，前3公里要勻速，第4公里做調節，第5公里再「沖刺」，一定會取得好成績。
3、一開始在操場上跑圈，而來就要到外邊的馬路上跑。我說的數據是平原地帶，一般優秀的16-18分鍾就能跑完，高原地帶的數據我也忘記了。
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（一）跑前注意事項：
1、跑前應檢查武器、裝備的背帶是否牢固，防止跑時脫落丟失。
2、攜帶武器、裝具和服裝、鞋帶的著裝松緊要適體。
3、裝束過於鬆散，在跑進中會出現上下、左右晃動，增大阻力，影響跑速。
4、過於緊綳會造成身體不適，動作緊張，體力消耗大，過早出現疲勞，影響跑的成績。
（二）武裝越野跑的訓練
1、武裝越野跑的訓練應以中長跑和徒手越野跑作為耐力訓練基礎。
2、訓練初期以簡單地形的徒手短程跑（2～8）公里為主，以走、跑相結合為宜。適應性訓練後，逐漸增加跑的距離（3～10公里）和跑進速度，然後再復雜的地形上，由徒手跑到武裝越野跑。
3、每周可安排兩次越野跑的訓練，以保持訓練的連續性。訓練中要逐步增加訓練量、難度和強度，提高武裝越野能力。