越野跑是馬拉松跑者的最終歸宿
發布時間: 2025-08-27 08:47:55
1. 白銀越野賽遇難者梁晶落葬：上百人赴家鄉送行，以跑步紀念，你怎麼看
這是一場民間自發組織的紀念活動，希望能留住梁晶精神。跑長跑的人才明白它意味著什麼。
梁晶遇難人們絕不僅僅因為他的聲名聚集到這里。講起梁晶的故事，很多人說到同一個詞，「梁晶精神」，指他身上的那股堅韌、拚命。一些人將他稱為「越野界的科比」——這位籃球巨星同樣以嚴苛的自我訓練聞名，也同樣死於意外。
有21名選手死於「失溫」，創造了中外跑步史上最悲慘的一幕。鍛煉很好，應該適度。比賽可以，更要節制。
2. 馬拉松與越野跑看似有著千絲萬縷的聯系，馬拉松與越野有何區別
甘肅黃河石林越野事故發生之後，各界對此都非常關注，但是很多人都是用馬拉松來表示這一次的越野賽事，認為馬拉松這種極限運動不應該舉辦，危險性太大。實際上，馬拉松和越野賽其實並不是一回事，在跑圈裡面，“越野跑”和“馬拉松”是不能混為一談的，兩者不是一個概念，所以相關部門不應該將所有馬拉松賽事停止。那麼馬拉松和越野賽有什麼區別？
跑步技巧不一樣。
馬拉松是在路跑，跑步技巧更容易要求更低一些，但是越野跑是在大自然環境中，更需要注意腳下路況的多變情況，在觀察路況的時候還需要不斷調整自己的奔跑節奏，還需要掌握爬升和下坡的技巧。馬拉松其實是越野跑的基礎，想要提升自己，挑戰自己，就可以選擇越野跑，但是越野跑最起碼要具備跑馬拉松的基本能力。
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