崇禮五十公里國際山地越野賽
① 十五分鍾五十公里速度多少
現在國際上通用的是1節＝1海里／小時，1海里＝1.852公里。1節也就是1.852公里/小時。
② 越野跑基本規則是什麼
世界各地舉行越野賽跑的環境差別很大，特別是季節、氣候條件及比賽距離各異，因此不可能對此項運動作出世界性的統一嚴格規定。但下列規則可用來指導和推動各國開展越野賽跑，使之既作為一項獨立的運動項目，也作為田徑運動的輔助訓練手段。
1.季節
越野賽跑通常應在田徑賽季結束後的冬季進行。
2.路線
越野賽跑路線應盡量限於空曠的田野、荒野、空地及草地。橫穿公路的次數應減至最低限度。
必須為比賽路線作出明顯的標志，較為可取的是在比賽路線兩邊設置柵欄或障礙物。如不能做到這—點，至少應在路線兩邊用連續的帶子攔起作為標志。
勘測路線時應避免很高的障礙物和危險路線，如深坑、危險的上下坡、密茂叢林等。
總之，應避免一切給比賽帶來困難而違背比賽宗旨的障礙物。不宜設置人工障礙，但為了進行此項運動而必須設置時，也可模擬曠野中的自然障礙。若參加比賽的運動員人數較多，在起跑後的1500米內不應有狹窄地段或其他障礙物，以免造成阻滯。
應測量比賽路線，在發出邀請時宣布比賽距離，應利用此機會對路線作簡要介紹。當比賽路線為環形時，建議每圈距離不少於2200米。
主辦機構應負責提供適用的、作好標志的比賽路線，在秩序冊中說明比賽路線的細節。為比賽指派路線管理員、檢查員以及必要時在復雜地帶為運動員指引正確路線的引導員。
除國際比賽外，可根據各地實際情況修改上述有關路線的規定。3.建議將運動員分成年齡組
4.比賽距離
國際田聯世界越野團體錦標賽的距離大約為：男子長距離12公里、男子短距離4公里、青年男子8公里；女子長距離8公里、女子短距離4公里、青年女子6公里。
建議其他的國際比賽和國家比賽也採用類似比賽距離。
5.出發
使用長跑比賽的標准口令，鳴槍出發。
如果比賽人數較多，應在出發前5分鍾進行預告，必要時可增加預告次數。出發時，應為各隊提供起跑位置，各隊隊員應在起點處排成一路縱隊。
運動員在越野賽跑時不得接受任何人提供的幫助。
6.計分
比賽結束時，裁判員應判定各隊計分隊員的名次，然後將名次分數相加，總分最少者為優勝。
計算總分時，可以去掉以個人身份參賽的運動員名次，對後繼名次進行相應調整。但參賽運動員人數較多時，不宜使用此種方法。
如總分相等，則以最後一名計分隊員名次較好的隊為優勝。
7.飲水、用水和飲料站
在所有比賽的起點和終點均應放置飲用水和其他適宜飲料。
在所有項目比賽中，如果天氣條件需要，應以2～3公里的間隔距離設置飲水、用水站或每圈設置。
8.山地越野跑
山地越野跑的主要路段應離開公路在山野舉行，其中包括一定數量的上坡(主要是上坡)或上坡／下坡(起點、終點在同一高度)跑。
建議國際比賽的大致距離和上坡總量如下：
(1)主要為上坡跑項目比賽距離上坡距離成年男子12公里1200米成年女子7公里550米青年男子7公里550米
(2)起點、終點設在同一高度項目比賽距離上坡距離成年男子12公里700米成年女子7公里400米青年男子7公里400米
跑經瀝青公路的路線長度不得超過全程的20％。比賽路線可設計成一個環形。
③ 崇禮滑雪的滑雪場
密苑雲頂樂園 計劃總投資65億元，佔地99平方公里。主要開發冬季滑雪度假、夏季避暑療養、中醫康復療養、馬術、山地自行車、卡丁車、野外拓展等項目；建設星級標准山頂酒店和鄉村酒店式俱樂部等配套服務設施，項目建成後將形成時尚運動、避暑療養、會議培訓、生態體系、文化游覽、特色服務和賽事節事七大旅遊產品體系。密苑生態旅遊度假區，配套建設歐洲度假小鎮，包括別墅、滑雪公寓及商業街區等項目。度假小鎮，白天是戶外活動及遊客的集散地，隨著暮色降臨，遊客滑雪等戶外活動的結束，夜間的小鎮將成為遊客瀏覽和休閑的中心。
星級酒店、知名雪具專營店、美容美發美甲店、糖果玩具店、珠寶鍾錶店、藝術品展廊等種類豐富的娛樂購物休閑場所及活動將為遊客、商家帶來無限樂趣及商機。
萬龍滑雪場 已開發建成初、中、高級滑雪道共計22條，總面積70餘萬平方米，而且每條雪道都配備了完善的造雪系統。其中:初級道2條：游龍道、卧龍道；中級道4條：玉龍道、小龍道、嬌龍道、酷龍道；高級道16條：金龍道、銀龍道、炫龍道、飛龍道、威龍道、中華龍道、騰龍道、猛龍道、恐龍道、秘龍道、雲龍道、海龍道、風龍道、霜龍道、雪龍道、逸龍道；這些雪道中，雲龍道、海龍道、風龍道、霜龍道、雪龍道、逸龍道都是本雪季新開放的雪道。
塞北滑雪場 於1996年冬開始試運營。從滑雪場的選址到雪道的開發，當時都是在中國滑雪協會權威技術人員參與下完成的。經過幾年的經營，目前已是北京周邊地區開業最早、滑雪環境最開闊、滑雪條件最佳、遊客最多、專業技術力量最強的天然旅遊滑雪場,已躋身於全國主要滑雪場的前列。塞北滑雪場位於張家口市崇禮縣四台嘴鄉喜鵲梁峰北側,海拔1600-2000米間,佔地10平方公里,是華北平原與內蒙高台地結緣的上部地帶。森林覆蓋面積60%,地貌地形開闊平坦,地面天然植被優良。屬溫帶大陸性季風氣候,冬季漫長,冬寒夏涼。天然雪滑雪期常年在11月下旬至次年3月下旬,可達120天。
多樂美地滑雪場 「滑雪中心自動監控系統「，為滑雪者提供更科學更貼心的技術服務，這里不僅有一流的滑雪器材，還有來自歐洲專業的雪具儲存和雪具養護設備，為自帶雪具提供4S店的養護。2008至2009雪季,多樂美地滑雪場已擁有初中高級雪道共8條,總長度近萬米,造雪面積超過30萬平方米,90%的雪道都是由人工造雪機鋪設而成的,採用暄雪鋪設,盡量滿足滑雪者對雪質的要求。
長城嶺滑雪場 該滑雪場由國家體育總局和省體育局投資，建設高標准、綜合配套的河北高原訓練基地和大型滑雪場。項目總投資5000萬元，已完成投資1000萬元，用於雪具大廳、雪道、索道等建設工程。一期建成有初、中、高級滑雪道4條，總面積16萬平方米，最高海拔為2100米，垂直落地差為380米，其中1號雪道300米，平均坡度6度；2號雪道1000米，平均坡度14度；3號雪道750米，平均坡度13度；4號雪道1600米，平均坡度20度。配備進口雪具1200套，其中世界名牌沃克滑雪板500套，雙人吊椅索道2條，大拖牽索道1條，加拿大進口造雪機3台，雪地摩托5輛及雪上飛碟100個，德國進口壓雪車一輛，1000平方米的雪具出租大廳配置先進的電子收費管理系統，800平方米觀賞性快餐廳可容納500人同時就餐，50間標准客房可為您提供住宿服務。
④ 距離50公里山地越野賽還有兩個月，我應該如何制定自己的訓練計劃呢是跑步的比賽哦！ 請高人指點！
首先合理的飲食調理，其次兩個月中多做基礎鍛煉，比如俯卧撐，仰卧起坐(直腿的，不是屈腿)可以適當制定范圍跑步(不一定要快)，哦，還有一點也很重要，要保持良好心態，加油！祝你拿個好名次！
⑤ 青島嶗山100公里國際山地越野挑戰賽多少人參賽
「2018青島・嶗山100公里國際山地越野挑戰賽」(以下簡稱2018「嶗山100」)6月23日在青島嶗山鳴槍開跑。本屆賽事吸引了近二千名來自中國、馬來西亞、新加坡、日本等國家和地區的山地越野運動選手報名參加。
據悉，2018「嶗山100」已是連續第三年在具有「神仙風景、魔鬼賽道」口碑的嶗山風景區內展開激烈角逐，所有參賽選手均經過了嚴格的報名審核。
本屆賽事由中國田徑協會、山東省體育總會等聯合主辦，比賽分為100公里(完賽時間28小時)、50公里(完賽時間18小時)及25公里(完賽時間6.5小時)三個組別，共設9個補給點，參賽選手將按所報項目分時段出發，其中參加100公里山地越野的選手將經受總攀升6260米、最長達28小時的極限挑戰。
希望選手們取得好成績。
來源：中國新聞網
⑥ 五十公里越野賽對於一個新手來說有多難平常也就校園跑個五公里，偶爾十公里，不過堅持了半年健身了，雖
50㎞越野跑，完全是全新的嘗試。
希望你循序漸進的訓練，既然你能跑10㎞，最好先從路跑開始，用18-24周的時間參加半程、全程馬拉松，感受一下比賽的氣氛，增加比賽經驗，拿到越野跑的通行證，所謂通行證就是全馬完賽證明。
參加50公里越野賽的條件，各個比賽組委會要求不完全一樣，一般要求至少完成過22㎞越野賽或者全馬就能報名，當然也有不規范的圈錢比賽只要求半馬成績就行。
報名時一般需要提供全馬完賽證明和縣級以上醫院體檢證明。
50㎞越野跑，比賽前建議至少進行3個月以上的針對性訓練，平時每月路跑量建議不低於200公里，有條件每周或者每半月要跑山路或者多爬山，要麼就多爬樓梯。賽前一兩個月每半月進行一次30㎞左右，1800左右爬升的山地跑。上山一跑你就會發現自己的不足，而後針對性的補短板。
跑完了你會發現用到的肌肉和路跑完全兩回事，臀部、上肢力量也要加強。
越野跑裝備也很重要，而且價格比較高，越野跑鞋、背包、跑杖（不是登山杖）、頭燈、皮膚風衣是五大必買裝備。
強大的胃也很重要，馬拉松單純補液或者補水果就行，越野跑時間比較長，新手50㎞首野一般都在7-14小時不等，途中必須要吃東西，腸胃不強大，難以保持充分體力。你得適應吃了東西休息5-10分鍾馬上運動。
另外你還要適應夜跑，黑暗和孤獨是少不了的，越野跑不少比賽是跨夜的，比如北京TNF100，半夜0點出發，凌晨2點左右要過一大片墳地，有時候跑的太慢，大野地就你一個人，確實需要克服黑暗所帶來的恐懼感，所以頭燈建議不低於160流明，越高越好，我見過用500流明的，打開確實有心理安慰效應，但注意滿電池續航時間最好不能低於4-5小時，
最後就是希望你能早日完成自己的越野跑夢想！有什麼問的盡管問。
⑦ 國內有多少越野賽獲得了國際越野跑協會積分
截止2016年末，以下比賽應該是，但是隨著2017越野跑比賽大爆發，肯定遠遠不止以下幾個了。你只需要 搜索 比賽名字+ITRA積分，就能知道這個比賽是不是了。
其實積分沒啥用，除非你確實家裡比較富裕，直接奔著UTMB、TDG之類比賽去的。否則就是聊勝於無。
北京TNF100
崇禮100（崇禮一年有5個100公里比賽，有的有積分，有的沒有積分）
三峽168
香港Vibram 100
大連黃泥川
大連100
環四姑娘山
貢嘎100
大理100
張掖100
梅里100
秦嶺50
⑧ 越野是什麼
汽車越野
汽車道路比賽項目之一。是在一個國家的公路和自然道路上舉行的允許對該國進行考察的汽車比賽。經過幾個國家的領土、總長度超過10,000公里或跨洲的比賽稱馬拉松越野賽。除國際汽聯特別批准外，越野賽的賽程不得超過15天，比賽必須在白天進行。採用單車發車方式。 比賽每經過10個階段後至少休息18個小時。
每階段的行駛距離自定, 但每個賽段的最大長度, 越野賽規定不超過350公里, 馬拉松越野賽規定不超過800公里。 必須使用在國際汽聯注冊的全輪驅動汽車參賽。
1996年國際汽聯首次對越野賽實行世界盃賽制，其中較著名的比賽有巴黎至達喀爾越野賽、突尼西亞國際汽車賽、巴黎至莫斯科至北京馬拉松汽車越野賽、 阿拉伯聯合大公國沙漠挑戰賽等。
摩托越野
是在有天然障礙或人工設置的復雜地形且在封閉線路上進行的多圈競賽，賽道由上下陡坡、左右彎道、起伏路、石子路、沙地、土坎、林間路、沼澤路、泥濘路等地形、地貌組成。起源於1924年3月，在英國南部斯托克波特的摩托車競賽中，首次出現摩托車在天然地帶進行的競技，不久就擴展到歐洲各地，乃至全世界。由於是摩托車越過原野的比賽，所以後來被人們被稱為"摩托車越野賽"。
越野賽是集競技性、 觀賞性、刺激性於一體的比賽，是展示車輛性能和參賽車手高超競技水平，展示挑戰自我、挑戰極限的運動，因其所具有的超越極限、人車結合、積極拼搏的精神而深受人們的喜愛。
世界越野摩托車錦標賽FIM MotoCross Word Championship（簡稱MotoCross）為頂級賽事，又以MX1組別為最高組別，每年16站賽事，跨越十餘個國家和地區。MX1——使用450CC四沖程賽車（相當於全國賽中的專業250CC組別，全國賽中可使用250CC兩沖程賽車）；MX2——使用250CC四沖程賽車（相當於全國賽中的專業125CC組別，全國賽中可使用125CC兩沖程賽車）；MX3——其它。世錦賽現場觀眾最高時近10萬人左右；冠軍車手年收入約為5000萬人民幣左右
自行車越野
又簡稱BMX(bicyclemotorcross)是一項驚險刺激深受青少年喜愛並極具觀賞性的運動，已經成為2008北京奧運會的正式比賽項目。時下許多年輕人已不是把自行車僅僅當作自己上學或上班的代找步工具，對於一些人來說，B仔或BM仔這個詞一點都不陌生。自行車越野賽始於法國。20世紀50年代，一些自行車運動員厭倦了在現代化公路上枯燥的訓練和比賽，他們到丘陵地帶尋新的環境、新的挑戰，於是一種全新的運動方式產生了。自行車越野應騎山地車，據傳，美國加利福尼亞大學學生斯科特（James Finley Scott）是第一位將普通自行車改裝成山地車式樣的人。以後越野運動逐漸在歐洲流行，並形成賽事。1990年國際自行車聯盟承認了這項運動，1991年首次舉行世界盃賽。越野賽應選擇崎嶇不平、有天然障礙的路面，必要時設置人工障礙。賽程男子40～50公里，女子30～40公里。比賽時各隊從左至右排成一路縱隊集體出發，以到達終點的時間判定名次。男、女個人越野賽均於1996年被列為奧運會比賽項目。
⑨ 80公里越野賽大概要跑多久
7月份結束的哥倫比亞崇禮168比賽上，88公里組冠軍李闊，10小時9分鍾。關門時間28小時。