100公里超級越野賽

1. 到處參加越野跑的人是一種什麼樣的體驗

挑戰自己，不斷沖刺，享受激情，樂觀陽光。

2. 100公里跑步需要多長時間

100公里需要跑個幾天啊！按每天跑20公里，還要5天才能跑完。20公里對於不經常鍛煉的人來說是跑不下來的。對於經常跑步的人說，平均速度在每小時9-10公里的話，隨著跑步時間增加，速度也會有所減慢，至少也得跑2-3，甚至4小時。
100公里比業余全程馬拉松距離都多2倍啊！馬拉松的全程距離是41公里多

3. 青島嶗山100公里國際山地越野挑戰賽多少人參賽

「2018青島・嶗山100公里國際山地越野挑戰賽」(以下簡稱2018「嶗山100」)6月23日在青島嶗山鳴槍開跑。本屆賽事吸引了近二千名來自中國、馬來西亞、新加坡、日本等國家和地區的山地越野運動選手報名參加。

據悉，2018「嶗山100」已是連續第三年在具有「神仙風景、魔鬼賽道」口碑的嶗山風景區內展開激烈角逐，所有參賽選手均經過了嚴格的報名審核。

本屆賽事由中國田徑協會、山東省體育總會等聯合主辦，比賽分為100公里(完賽時間28小時)、50公里(完賽時間18小時)及25公里(完賽時間6.5小時)三個組別，共設9個補給點，參賽選手將按所報項目分時段出發，其中參加100公里山地越野的選手將經受總攀升6260米、最長達28小時的極限挑戰。

希望選手們取得好成績。

來源：中國新聞網

4. 徒步100km，中間如何安排休息時間，要在24小時內完成

你是職業運動員嗎？一個小時按大人水平的話大概走得快是6～7km的樣子，大概就是花15-16個小時，但是正常人走一般不怎麼運動的人走40公里已經開始很疲憊，60公里開始腳起泡，我認為你想24小時走100公里還是不大現實的。

5. 國內有哪些100公里的馬拉松比賽比較推薦希望能推薦限時能長點的

2014年全國馬拉松擬定賽事
1 廈門國際馬拉松 福建廈門 1月2日
2 福州12小時超級馬拉松 福建福州 2月23日
3 重慶國際馬拉松 重慶 3月22日
4 鄭開國際馬拉松 鄭州開封 3月30日
5 蘇州金雞湖國際半程馬拉松 江蘇蘇州 3月30日
6 北京國際長跑節 北京 4月13日
7 無錫國際馬拉松 江蘇無錫 4月13日
8 揚州鑒真國際半程馬拉松 江蘇揚州 4月20日
9 黃河口(東營)國際馬拉松 山東東營 5月1日
10 天津國際馬拉松 天津 5月11日
11 大連國際馬拉松 遼寧大連 5月17日
12 營口鮁魚圈國際馬拉松 遼寧營口 5月18日
13 昆明高原國際半程馬拉松 雲南昆明 5月25日
14 丹東國際馬拉松 遼寧丹東 5月25日
15 貴陽環觀山湖國際馬拉松 貴州貴陽 6月7日
16 蘭州國際馬拉松 甘肅蘭州 6月15日
17 伊金霍洛國際馬拉松 內蒙古鄂爾多斯 6月28日
18 張家口·康保草原濕地國際馬拉松 河北張家口 7月19日
19 涼都六盤水夏季國際馬拉松 貴州六盤水 7月27日
20 烏蘭察布馬拉松 內蒙古烏蘭察布 7月—9月
21 喜馬拉雅山地馬拉松 西藏林芝 8月
22 寧夏黃河金岸國際馬拉松 寧夏吳忠 9月6日
23 和龍國際半程馬拉松 吉林和龍 9月6日
24 衡水湖國際馬拉松 河北衡水 9月20日
25 雲南水富國際半程馬拉松 雲南水富 9月27日
26 貴州黃果樹國際馬拉松 貴州安順 9月27日
27 太原國際馬拉松 山西太原 9月27日
28 高郵大運河越野半程馬拉松 江蘇高郵 10月4日
29 北京馬拉松 北京 10月19日
30 中國·韶山國際馬拉松 湖南韶山 10月中下旬
31 蒼山國際半程馬拉松 山東蒼山 10月26日
32 西昌邛海濕地國際馬拉松 四川涼山 11月1日
33 杭州國際馬拉松 浙江杭州 11月2日
34 貴州環雷公山超100公里跑 貴州凱里 11月7—9日
35 南平環武夷山國際馬拉松 福建武夷山 11月9日
36 海口國際沙灘馬拉松 海南海口 11月15日
37 廣州馬拉松 廣東廣州 11月23日
38 南寧國際半程馬拉松 廣西南寧 12月6日
39 上海國際馬拉松 上海 12月7日
40 深圳國際馬拉松 廣東深圳 12月7日
41 海南儋州國際馬拉松 海南儋州 12月20日
42 珠海國際半程馬拉松 廣東珠海 12月21日

6. 如何擁有100公里越野跑的完賽能力

建議先把公路馬拉松跑下來，再嘗試50公里越野跑，然後你就知道自己的潛力了。不過，最好跑之前做個心電動態監測。

7. 人跑步的極限是多少公里，就是人一次最多可以跑多遠，跑到跑不動的那種。

馬拉松是公路比賽42.195公里，還有100公里和168公里越野賽，這些都是不停跑完的。
中國最虐的極限越野賽叫800里流沙，穿越沙漠戈壁無人區，這個中間可以 睡覺休息，最快的 不到85小時跑完402公里，包括休息時間。

8. 我馬上要參加100公里越野比賽了，但是腳傷了，到時候可以吃止痛葯跑嗎

100公里越野賽？你雜不去參加1000公里越野賽呢

9. 對於越野跑運動員來說，有哪些特別具有挑戰性的賽道

硬石100英里越野賽，稱為全美難度最大的百英里經典自虐式山地越野賽。

10. 參加100公里越野跑是一種什麼體驗

這對人體素質、健康、意志要求極高，一般人完成不了。如果你符合馬拉松運動要求，並能跑全程則可試一試能否跑超級馬拉松。