越野滑雪王強15
㈠ 求關於亞運的歷史的問題，要求選擇題
1.廣州亞運會是第幾屆亞運會
A.第15屆 B.第16屆 C.第17屆 D 第18屆
2.中國第一個舉辦亞運會的城市是
A.上海 B.北京 C.天津 D 廣州
3.第十一屆北京亞運會的吉祥物是
A. 團團 B. 圓圓 C.盼盼 D 望望
4.廣州亞運的吉祥物是
A.喜羊羊 B.懶羊羊 C. 樂羊羊 D 大羊羊
5.廣州亞運會於2010年幾月幾日開幕
A. 7月12日 B. 9月12日 C. 11月12日 D 12月12日
6.廣州亞運主場館設在
A.廣東奧林匹克體育中心 B.廣州體育館 C.天河體育中心 D 大學城體育中心
7.1951年首屆亞運在下列哪個城市
A.新德里 B.馬尼拉 C 吉隆坡 D 曼谷
8. 被稱為亞運之父是以下哪位
A.高迪博士 B.桑迪博士 C 馬迪博士 D 尼迪博士
9. 新中國首次參加的是哪一屆亞運會
A 第5屆 B 第6屆 C.第7屆 D.第8屆
10.中國首次參加亞運時在獎牌榜排名第幾？
A.第一 B.第二 C 第三 D 第四
11.第幾屆亞運會開始對運動員進行葯檢
A 第一屆 B 第三屆 C.第七屆 D.第十三屆
12.中國在第幾屆亞運會實現獎牌榜登頂？
A.第一屆 B 第七屆 C 第八屆 D 第九屆
13.中華台北代表團於第幾屆亞運會重返亞運大家庭
A.第七屆 B 第九屆 C.第十一屆 D 第十三屆
14.中國首次舉辦亞運會是的年份是
A 1986年 B.1990年 C.1994年 D 1998年
15.第一個舉辦亞運會的非首都城市是
A 韓國釜山 B 中國廣州 C 日本大阪 D.日本廣島
16.香港在第幾屆亞運會首次以中國香港的名義參加亞運會
A.第十三屆 B.第十四屆 C 第十五屆 D 第十六屆
17.第幾屆亞運會上，首次出現中國運動員的身影
A.第一屆 B.第二屆 C 第七屆 D 第九屆
18.第一個亞運村是第幾屆亞運會興建的
A 第一屆 B 第三屆 C .第四屆 D.第五屆
19第幾屆亞運會火炬傳遞傳遍了所有參賽國家和地區
A.第十屆 B 第十一屆 C 第十四屆 D.第十五屆
20.歷屆亞運參賽年齡最小的參賽選手年僅
A.7歲 B 13歲 C 17歲 D 19歲
21.破世界紀錄最多的亞運會是第幾屆亞運會
A.第十二屆 B.第十三屆 C 第十四屆 D 第十五屆
22.亞運歷史上規模最大的亞運會是
A.第十二屆 B.第十三屆 C 第十四屆 D 第十五屆
23.亞運歷史上規模最小的亞運會是
A.第一屆 B.第二屆 C 第三屆 D 第四屆
24.亞運會歷史上火炬傳遞距離最長的一屆亞運會是
A.第十二屆 B.第十三屆 C 第十四屆 D 第十五屆
25.韓國、朝鮮運動員在開幕式持朝鮮半島旗入場的是在第幾屆亞運會
A.第十一屆B.第十二屆C.第十三屆D.第十四屆
26.歷史上舉辦亞運會次數最多（四次）的城市是
A.漢城 B.北京 C.曼谷 D.東京
27. 亞運會與奧運會的區別不包括
A.區域性不同；B.比賽項目不同；C.參賽者不同；D.舉辦國不同
28. 廣州於哪一年確定申辦2010年亞運會
A.1998 B.2000 C.2002 D.2004
29. 廣州在哪一年正式成為亞運主辦城市
A.2001年 B.2002年 C.2003年 D.2004年
30. 哪個城市是第一個兩年內連續舉辦亞運、奧運的城市
A.泰國曼谷 B.中國北京 C.日本東京 D.韓國漢城
31. 截至第十五屆亞運會，中國代表團已連續幾次問鼎亞運會金牌榜第一
A. 三 B.五 C.七 D.九
32. 亞運會歷史上只有中國和哪個國家曾在一屆亞運會奪取半數以上的金牌
A.馬來西亞 B.菲律賓 C.日本 D.印尼
34 .廣州亞運會亞運城的選址位於哪裡
A. 珠江新城 B.五羊新城 C.白雲新城 D.廣州新城
35. 第一屆亞運會火炬的火種源自哪個城市
A. 印度新德里 B.菲律賓馬尼拉 C.日本東京 D.印尼雅加達
36. 亞奧理事會總部設在下列哪一個國家
A.伊朗 B.科威特 C.伊拉克 D.卡達
37. 哪一個地方不在15屆亞運火炬在廣州的傳遞線路上
A.中山紀念堂 B.天字碼頭 C.中大北門 D.黃村奧林匹克體育中心
38. 中國代表團以哪個項目奪得的首枚亞運金牌
A.羽毛球 B.射擊 C.跳高 D.乒乓球
39. 廣州的申亞口號是
A.動感世界，感動亞洲 B.亞洲動感，世界感動
C.感動世界，亞洲動感 D.動感亞洲，感動世界
40. 廣州亞運有多少個比賽項目
A.22個 B.32個 C.42個 D.52個
41. 亞運會的首枚金牌由那一個國家的選手奪得
A 印度 B 中國 C 新加坡 D 日本
42. 產生亞運會首枚金牌的比賽項目是
A 田徑 B 游泳 C 設計 D 籃球
43. 首屆亞運會中產生金牌最多的項目是
A 游泳 B 足球 C 舉重 D 田徑
44. 首屆亞運會的參賽國家和地區共有
A 9個 B 10個 C 11個 D 12個
45. 首屆亞運會獎牌榜排名第一的國家是
A 印度 B 日本 C 菲律賓 D 韓國
46. 香港第一次參加的是第幾屆亞運會
A 第一屆 B 第二屆 C 第三屆 D 第四屆
47. 中華台北第一次參加的是第幾屆亞運會
A 第一屆 B 第二屆 C 第三屆 D 第四屆
48. 射擊項目第一次出現在亞運會賽場是在第幾屆亞運會
A 第一屆 B 第二屆 C 第三屆 D 第四屆
49. 第一屆亞運會被列入比賽項目,但在第二屆又被取消的項目是
A 射擊 B 拳擊 C 摔跤 D 自行車
50. 亞運會的第一首會歌誕生於第幾屆亞運會
A 第一屆 B 第二屆 C 第三屆 D 第四屆
51. 第幾屆的亞運會首次由國家元首宣布開幕
A 第一屆 B 第二屆 C 第三屆 D 第四屆
52. 第幾屆亞運會的開幕式首次有國際奧委會主席參加？
A 第一屆 B 第二屆 C 第三屆 D 第四屆
53. 乒乓球被稱為中國的「國球」，第一次把乒乓球列為比賽項目的亞運會是
A 第一屆 B 第二屆 C 第三屆 D 第四屆
54. 在第三屆亞運會的比賽中，亞洲田徑實力最強的國家是
A 韓國 B 伊朗 C 菲律賓 D 日本
55. 在哪一屆亞運會舉行前，中國台灣地區被亞運會聯合會大會逐出會員國
A 第五屆 B 第六屆 C.第七屆 D.第八屆
56. 在第七屆亞運會上，主辦國伊朗發揚亞運會的精神，允許下列哪一個國家參加比賽
A 伊朗 B 科威特 C 以色列 D 阿聯酋
57. 首次採用塑料材質鋪設跑道的亞運會是第幾屆亞運會
A 第五屆 B 第六屆 C.第七屆 D.第八屆
58. 首屆對參賽運動員進行葯檢的亞運會比賽中，來自同一個項目的兩位運動員被驗出呈陽性反應，被取消了金牌，這個項目是
A舉重 B 乒乓球 C 射擊 D 羽毛球
59. 在第幾屆亞運會上亞運會聯合會被正式改組為「亞洲奧林匹克理事會」
A 第六屆 B 第八屆 C 第十屆 D 第十二屆
60. 亞運會歷史上國家元首和奧林匹克大家庭高級官員出席最多的一次開幕式是第幾屆亞運會的開幕式
A 第二屆 B 第五屆 C 第九屆 D 第十屆
61. 澳門地區第一次派團參加亞運會是在第幾屆亞運會
A 第十屆 B 第十一屆 C 第十二屆 D 第十三屆
62. 第十三屆亞運會的比賽中非奧運項目佔了項目總數的
A 二分之一 B 三分之一 C 四分之一 D 五分之一
63. 北京奧運會中國選手何雯娜的精彩發揮讓我們認識了蹦床這一運動，蹦床被列為亞運比賽項目是在第幾屆亞運會
A 第九屆 B 第十屆 C 第十一屆 D第十五屆
64. 中國代表團在亞運會上獲得金牌數目最多的一屆是
A 第七屆 B 第九屆 C 第十一屆 D 第十五屆
65. 從哪屆亞運會開始實行性別檢查
A 第二屆 B 第五屆 C 第八屆 D 第十五屆
66. 因為泰國國王的個人喜好而設立的亞運會項目是
A 帆船 B 射擊 C 游泳 D 自行車
67. 亞運會首度電視轉播是從哪一屆開始的
A 第三屆 B 第六屆 C 第九屆 D 第十屆
68. 第一次在阿拉伯國家舉辦的一屆亞運會是
A 第七屆 B 第九屆 C 第十三屆 D 第十五屆
69. 中國跆拳道隊首次獲得亞運金牌的亞運會是
A 第九屆 B 第十一屆 C 第十三屆 D 第十五屆
70. 現亞奧理事會成員國和地區一共有
A 25個 B 35個 C 45個 D 55個
71. 申辦亞運會的國家或地區必須在亞奧理事會代表大會開會前多少天把申請呈交亞奧理事會秘書長
A 30天 B 90天 C 120天 D 180天
72. 亞運會一般將每一項目的前幾名運動員載入榮譽冊
A 3 B 4 C 6 D 10
73. 哪屆亞運會最早開始出現吉祥物
A 第一屆 B 第九屆 C 第十一屆 D 第十五屆
74. 亞運會的首枚紀念郵票是哪個國家發行的
A 印度 B 日本 C菲律賓 D 伊朗
75. 最早的冬季亞運會郵票是哪個國家發行的
A 印度 B 日本 C菲律賓 D 伊朗
76. 下列哪一屆亞運會會徽的旗幟曾在南極升起
A 北京亞運會 B 多哈亞運會 C 釜山亞運會 D 廣州亞運會
77. 下列城市哪一個不是廣州亞運的分賽區
A 深圳 B 佛山 C 東莞 D 汕尾
78. 亞運會自第二屆（1954年）開始。每四年舉行一屆，會期不超過 天。
A 15天 B 16天 C 20天 D 21天
79. 亞運會前期志願者大約需要1000人，賽會志願者需要6萬人。
80. 廣州亞運會將使用 個體育場館。
A 50 B 60 C 40 D70
㈡ 索契冬奧會單板越野滑雪冠軍是誰
索契冬奧會單板越野滑雪冠軍是肖恩·懷特
當地時間8日，高加索山脈中的羅薩胡特高山滑雪中心見證了2014年索契冬奧會第一枚金牌的誕生。盡管美國單板滑雪名將肖恩·懷特為了集中精力准備U型場地的比賽而放棄參加男子坡面障礙技巧這個新設項目的爭奪，但美國隊依然沒讓這個項目歷史上首枚奧運金牌旁落。20歲的美國小將塞奇·考森博格憑借自己獨創的1620度旋轉動作技壓群雄，以93.50分的成績奪得冠軍，這也是美國選手歷史上第四次摘得冬奧會的首枚金牌。
羅薩胡特高山滑雪中心的這條單板滑雪坡面障礙技巧賽道，難度之高令不少高手都面露難色。在前幾天的熱身中，包括肖恩·懷特在內的幾位頂尖高手都在這里受傷，其中更不乏因傷退賽者。但在7日下午，年輕的考森博格卻完美地發揮出了水平。在第一次試跳中，考森博格就憑借毫無瑕疵的表現獲得了93.50分的高分，直到比賽結束，也沒有選手能夠超越這個得分。
單板越野滑雪（單板滑雪追逐賽）
女子冠軍是捷克選手艾娃-薩姆科娃
男子冠軍是法國選手沃蒂埃
女子單板滑雪越野賽是捷克選手艾娃-薩姆科娃奪冠
加拿大的多米尼克-馬爾泰斯獲得亞軍
法國的克洛伊-特雷斯普切獲得第三名
男子單板滑雪越野賽是法國選手沃蒂埃獲得冠軍
俄羅斯選手奧柳寧遺憾獲得亞軍
美國選手戴爾博爾德獲得第三名
㈢ 參加冬奧會的中國運動員
參加冬奧會的中國運動員有：
1、武大靖。
武大靖，1994年7月24日出生於黑龍江省佳木斯市，中國男子短道速滑隊運動員，短道速滑男子500米世界紀錄保持者、奧運會紀錄保持者。2018年平昌冬奧會短道速滑男子500米冠軍，中國男子短道速滑奧運金牌第一人。
2、韓聰。
韓聰（Han Cong），1992年8月6日出生於中國黑龍江省哈爾濱市，中國花樣滑冰雙人滑男運動員，搭檔隋文靜。2018年平昌冬奧會上，隋文靜/韓聰以235.47奪得花樣滑冰雙人滑亞軍。
3、隋文靜。
隋文靜（Sui Wenjing），1995年7月18日出生於中國黑龍江省哈爾濱市，中國花樣滑冰雙人滑女運動員，搭檔韓聰。隋文靜2次獲得世界青年花樣滑冰錦標賽冠軍，2次獲得世界花樣滑冰大獎賽總決賽青年組冠軍。
4、李靳宇。
2018年2月17日，在平昌冬奧會短道速滑女子1500米比賽中，李靳宇獲得亞軍。2018年9月12月，獲得體育總局授予國際級運動健將稱號。
5、周洋。
2010年溫哥華冬奧會，周洋獲得短道速滑女子1500米金牌，並且以2分16秒993刷新冬奧會紀錄， 隨後在女子3000米接力中，周洋和隊友以4分06秒610的成績打破世界紀錄，奪得冠軍。
㈣ 求專家建議，減肌肉型大腿，謝絕復制黏貼
單純對你的問題而言，答案很可能是跑步，但實際問題沒這么簡單。
我和你的下肢體型類似，有類似的體驗。
跑步可以，但有條件，關鍵問題是避免大腿內側磨擦受傷。你應該注意這些：
1、選擇合適的短褲。運動（外）短褲絕對不可以象專業運動員那樣短，必須遮蓋住大腿大部分較粗部位，並且褲管粗細要合適，太細了箍腿摩擦易受傷，太粗則重量增加，大量吸汗後會很重，粘附著在腿上一樣不行。短褲有兩類選擇：
A) 選高彈的長褲，比如胺綸的貼身長褲（不需要再穿內褲），或者Dowin（國內馬拉松服裝的品牌）專賣店裡賣的那種半長（到膝蓋，也不需要額外內褲）訓練褲（電視里健身房那些韻律操的人常穿），這兩種東西都比較耐磨，光滑，而且是緊貼身的。是否有別的麻煩要看你腿多粗，極端的如類似相撲運動員的體型是很難買到合適服裝的，有很多專賣店也不進特大號，也許需要訂購。這樣的長褲或半長褲，穿起來有點類似自行車比賽服（自行車比賽服襠部有墊，與此不同）。這樣的選擇摩擦最小，缺點是體型不十分好的話穿起來難看。
B) 內褲本身光滑，腿管較長，貼身（不會因出汗太多上串到腿根），用來避免外短褲磨腿，外短褲也較長（大推的三分之二以上能覆蓋，但絕不能及膝蓋），而且面料類似絲綢，薄而不重，不易因吸水而貼身（和專業長跑短褲面料類似），外短褲大腿內側只有很軟很小的縫合線。我在用這樣的組合，麻煩仍然是不太好買。外短褲，國內幸運星這個牌子的尚有一款最大號的我還可以穿（阿迪達斯也有一種夠大，但卻是有網狀內襯的，可以不穿額外內褲，但我擔心那網磨腿，沒敢買）。
無論哪種，買短褲都要堅持一個原則，必須適合你的體型，而不要管對方是多出名或多專業（給專業運動員穿的比賽服裝根本不適合大多數普通人，特型的更不行了）。
2、上身的背心也要盡量貼身（專業田徑服的下身太小，上身未必那麼嚴重，也許可以嘗試一下），否則空間留得太多，出汗後突出部位也容易磨傷。
3、鞋子要選專業的馬拉松鞋，這類鞋遠比其他類鞋適應性強，只要號碼合適，一般沒太大問題。國內的Dowin是價格最便宜的了，大部分體育院校的學生都在用，個人感覺和國外貴很多的鞋子在重量、柔軟和舒適程度等方面沒什麼區別。
4、跑步距離要循序漸進地增加，較短距離堅持最多一周，習慣了就增加，逐漸加大，最後能跑半小時以上才有效果（初練者在循序漸近的過程中有一個因增長肌肉體重增加的階段，是正常的）。
上面說的是夏天的服裝，冬天我的選擇是胺綸高彈貼身長褲＋運動式棉外褲，問題比夏天好解決。
臀部脂肪的減少，也許反復爬樓梯是個辦法，不過要注意安全，不要在勞累時失控摔傷。
關於大腿肌肉的減少，我認為認識有誤：
如果真是先天的大腿肌肉太多，肯定是無法減少的，除非損害健康。問題是當你的大腿肌肉比別人多的同時，往往還有不少脂肪，掐起大腿和小腿的表面，你就能感覺到不同。把這些脂肪減掉，本身不但可能，對體型的改善也很有效果。
此外，除了運動服裝，平常的服裝也可做類似選擇（內褲貼身光滑，褲管長，外褲耐磨些）。
㈤ 越野滑雪兩種技術規則
越野滑雪(Cross-Country Skiing)起源於北歐，故又稱北歐滑雪。據記載，1226年挪威內戰時期，兩名被稱為「樺木腿」的偵察兵，懷藏兩歲的國王哈康四世，滑雪翻越高山，擺脫了敵人。現挪威還每年舉行越野馬拉松滑雪賽，距離35英里，與當年偵察兵所滑路程相同。
1、項目簡介
1924年越野滑雪被列為首屆冬奧會比賽項目。越野滑雪目前共設有12個小項，分別為：男子雙追逐、個人短距離、團體短距離、4X10公里接力、15公里、50公里集體出發，女子雙追逐、個人短距離、團體短距離、4X5公里接力、10公里、30公里集體出發。
比賽距離。一般比賽：青年男子：10、15和30公里；成年男子：10、15、30和50公里。青年女子：5、10和15公里；成年女子：5、10、15和30公里。特殊比賽：短距離與長距離滑雪比賽須依照國際雪聯越野滑雪標准。世錦賽：青年男子：10、30、4×10公里；男子：10、15、30、50、4×10公里。青年女子：5、15、4×5公里； 女子：5、10、15、30、4×5公里。
2、項目規則
越野滑雪比賽涉及到兩種技術規則：傳統技術和自由技術。傳統技術包括交替滑行、雙杖推撐滑行、無滑行階段的八字踏步、滑降以及轉彎技術。不允許有雙腳或單腳的蹬冰動作，雪板必須放在壓好的雪槽里，兩個滑雪板保持與滑行方向平行，運用雙腿的前後擺動和雪杖來前進。在超越前面運動員的時候，可以跳出雪槽改道滑行，後面運動員想要超越的時候，可以踩前面運動員的雪板提醒他，而前面的運動員得到提醒後必須讓出雪道，否則算是犯規。自由技術對技術動作沒有限制，運動員可以採用任何技術動作。
滑雪板上要標有標記，根據規定，選手從起點到達終點，腳穿的滑雪板必須帶有出發時裁判畫上的標記，因為雪板底面表層塗有雪臘，非常光滑，有助於滑行，打上標記是為了預防運動員中途換雪板。
㈥ 冬奧會15個項目介紹內容是什麼
1、短道速滑
比賽分項男子4圈追逐、全能、500米、1000米、1500米、3000米、10000米、5000米接力女子4圈追逐、全能、500米、1000米、1500米、3000米、3000米接力。
㈦ 越野滑雪比賽涉及兩種技術規則,分別是傳統式技術和什麼
傳統式技術和自由式技術。
傳統技術包括交替滑行、雙杖推撐滑行、無滑行階段的八字踏步、滑降以及轉彎技術。不允許有雙腳或單腳的蹬冰動作，雪板必須放在壓好的雪槽里，兩個滑雪板保持與滑行方向平行，運用雙腿的前後擺懂和雪仗來前進；
運動員「踏步」前進時與走動類似，只是在滑雪時用雪仗產生推力，每次跨步會滑行一段距離，在滑行中，感覺就像穿著光滑的鞋子，在大理石面上滑行一樣。
在超越前面運動員的時候，可以跳出雪槽改道滑行，特別是下坡和平地雪道是超越對手的黃金賽段，後面運動員想要超越的時候，可以踩前面運動員的雪板提醒他，而前面的運動員得到提醒後必須讓出雪道，否則算是犯規。自由技術對技術動作沒有限制，運動員可以採用任何技術動作。
重要賽事：
世界盃越野滑雪錦標賽：是國際滑雪聯合會組織的越野滑雪的世界性比賽（是一項系列賽）。比賽每年舉辦一次，設立幾個分站比賽，最後進行總決賽。
世界盃越野滑雪錦標賽的最終名次是通過運動員在各站比賽的積分來確定的。男子世界盃越野滑雪錦標賽從1973-1974年賽季開始的，女子世界盃越野滑雪錦標賽是從1978-1979年賽季開始的。
冬奧會：奧林匹克委員會主辦的世界性冬季項目運動會。在1924年第八屆奧運會前，在法國的夏蒙尼舉行國際體育周，並進行了冬季運動項目比賽。1924年國際奧委會布拉格會議決定，每4年舉行一次這類運動會，並將夏蒙尼國際體育周作為第一屆冬季奧運會。
㈧ 越野滑雪技術的歷史起源是什麼
越野滑雪歷史起源
據記載，1226年挪威內戰時期，兩名被稱為「樺木腿」的偵察兵，懷藏兩歲的國王哈康四世，滑雪翻越高山，擺脫了敵人。現挪威還每年舉行越野馬拉松滑雪賽，距離35英里，與當年偵察兵所滑路程相同。越野滑雪比賽路線分上坡、下坡、平地，各佔全程的三分之一。單項比賽出發時，每次1人，間隔30秒，順序由抽簽決定，以到達終點的時間確定名次。接力項目比賽時，集體出發，道次由抽簽決定，以每隊隊員滑完全程越野滑雪的時間之和計算成績和名次。