越野滑雪器具

『壹』 關於本屆奧運會的現代五項比賽

奧林匹克運動現代五項運動由射擊、擊劍、游泳、馬術和越野跑五個比賽項目所組成!

『貳』 怎麼製作簡易保溫杯，要簡單！急用！

瘦大腿:
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。

跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。

游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在淺水中行走，或者穿著救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛煉。這種鍛煉效果 是在馬路上所得不到的。

為了使大腿減肥，每次鍛煉需半小時。每周至少三到五次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行，可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說，行走一小時和跑步二十分鍾的效果 是相同的。

在執行鍛煉計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛煉強度。以後鍛煉時間可以逐步增加，但每周平均增加的鍛煉時間不應超過百分之二十。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結束一小時內身體能恢復正常。

為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前2小時左右。比如清晨和下午。

『叄』 岱海滑雪場

岱海滑雪場建有初中級滑道400米，分高山、單板滑雪道、練習道、越野滑雪道及雪上娛樂區等多個不同功能區。滑雪場同時還配有雪地摩托車、600餘套進口滑雪器材、100餘套兒童滑雪器具和數百套滑雪服裝，
岱海滑雪場門票：20元 滑雪價格：平日160元/日，周末180元/日

『肆』 寒假要去滑雪，詳細介紹一下吉林遼寧的滑雪場啊，帶價格住宿之類的

100分,我去過,有免費教練

『伍』 滑雪的用具分為幾類滑雪有不同方式嗎滑雪競賽有幾種

需要吧

『陸』 雪板為什麼要打蠟，普通蠟和雪板蠟的區別是什麼需要什麼工具

雪板蠟是一種能夠適應特定環境溫度的蠟。當雪板在滑行時，板底與雪不斷地摩擦，摩擦產生的熱會將少量的雪融化，這就在板底和雪面之間形成了一個薄薄的水層。如果雪板板底沒有蠟層保護，被融化的雪水會滲進板底，給雪板造成損害。

雪板打蠟是雪板維護過程中最重要的環節。為雪板打蠟，可使你享受到高速度滑雪的快感、隨意的轉彎。同時，還會降低板面受損的風險，延長其壽命。打蠟能讓滑雪板控制起來更加方便，能增強板子在雪上的滑行速度，並使你轉彎更輕松。這樣一來，你滑雪的耐力就能更加持久。而且打蠟能延長一塊雪板的使用壽命，並能對板底起到一定的保護作用。新滑雪板一般都已經上過蠟了，但是滑了一兩次以後，出廠蠟也就沒了。

雪季結束時，必須打封板蠟，並將固定器上的靴卡子松開以讓緊綳的彈簧處於「休息」狀態。雪板應在乾燥的地方存放以防止雪板邊刃上的金屬材料生銹。不要將雪板存放在陰潮的地下室，或因下雨可能會變得潮濕的儲藏室。長時間存放在潮濕地方的雪板可能會由於吸入潮氣導致板子木心腐蝕變質變形，很多滑斷的板子都是因為木心進水腐蝕導致的。

『柒』 吉林最好的滑雪場在哪裡

長春地區滑雪場

長春蓮花山滑雪場：距中心城市最近的標准滑雪場
看點：這里群山環繞，山水相連，9座高低起伏的山峰酷似9朵含苞待放的蓮花，當地人稱其為「九朵蓮花山」，其中最高峰為蓮秀峰，是長春地區最高峰，站在山頂可觀長春著名的石頭口門水庫和長春市區部風景觀。蓮花山滑雪場是是全國距中心城市最近的一年四季開放的集吃，住，游為一體的綜合性高山探索度假村... [ 詳細內容 ]
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凈月潭滑雪場：城市中的滑雪場
看點：長春凈月潭滑雪場位於長春市東南側凈月潭國家風景名勝區內，分高山滑雪場和越野滑雪場，氣溫適中，雪質松軟，適合各種不同類型的滑雪愛好者，擁有高空索道和號稱世界第一的長達1314米的管軌式滑道。這里冬季湖光山色，空氣清新，游樂項目豐富多彩... [ 詳細內容 ]
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吉林地區滑雪場

北大湖滑雪場：滑雪賽事與旅遊滑雪的最佳選擇
看點：北大湖滑雪場是我國目前規模最大，設備最先進，自然資源最好的滑雪場，是全國重要的滑雪運動基地和冰雪旅遊中心亞奧理事會和我國業內人士一致認為是中國舉辦大型綜合性滑雪比賽和旅遊滑雪的最佳滑雪場... [ 詳細內容 ]
吉林北大湖周邊酒店預訂
磐石蓮花山滑雪場：體驗森林滑雪的最佳選擇
看點：磐石蓮花山滑雪場是中國最大的原始森林滑雪場，擁有一條長200米的中國最長雪圈道蓮花山區域內山高林密，峰巒起伏，古木參天，穿上滑雪服，蹬上滑雪板，穿梭於林間雪地，最是能夠體驗林中追逐嬉戲的樂趣... [ 詳細內容 ]
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長白山地區滑雪場

長白山和平滑雪場：旅遊愛好者的滑雪天堂
看點：這里是旅遊滑雪，生態旅遊，風光旅遊和民俗旅遊四位一體的休閑旅遊度假的勝地在這里，不但可以享受滑雪的運動樂趣，欣賞千里冰封，萬里雪飄的北國風光，更有濃厚的關東風情，神奇的聖山神水-長白溫泉... [ 詳細內容 ]
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長白山天然滑雪公園：極限運動愛好者的滑雪樂園
看點：國際天然滑雪公園是我國首家以自然滑雪為基礎，以高山極限滑雪項目為主的天然雪公園，同時也是亞洲最大的以天然雪為主題的滑雪公園;國內首家採用雪地摩托負責全程滑雪運輸的雪場;中國首家天然雪單板滑雪公園... [ 詳細內容 ]
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延邊地區滑雪場

海蘭江滑雪場：發展中的滑雪場
看點：目前已建成滑雪道3條，其中：中級道370米，初級道300米;還有一條60多米長的雪圈道已安裝雙人吊椅式旅遊索道一條，伸縮式托牽索道兩條，配備最新式的進口造雪機2台，多功能壓雪車1台，雪地摩托2台，並備有供500人使用的滑雪器具... [ 詳細內容 ]
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夢都美滑雪場：年輕的滑雪場
看點：夢都美滑雪場坐落在天然森林之中，除了皚皚白雪，還有難得的新鮮空氣和自然景觀，適於城裡人走出喧囂，放鬆身心，休閑度假滑雪場由韓國著名山地公司設計，已配備了先進的滑雪板，造雪機，壓雪車等滑雪設施，滑雪道既規范安全，又富有激情樂趣，是一個充滿「銀色」吸引力的旅遊滑雪場... [ 詳細內容 ]
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通化地區滑雪場

金廠滑雪場：擁有滑雪搖籃之稱的滑雪場
看點：通化金廠滑雪場獨佔四個中國第一：第一是中國第一座具有國際水平的競技滑雪場;第二是中國距市區最近的滑雪場（僅距通化城區7公里）;第三是承辦中國滑雪大賽最多的滑雪場;第四是雪期長，雪持，雪溫和風力適度等綜合指標最佳的滑雪場... [ 詳細內容 ]
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千葉湖滑雪場：帶有歷史印記的滑雪場
看點：千葉湖旅遊滑雪場全長3000米，寬20米滑雪場具有降雪多，雪期長，雪情好，雪質優，風速小，溫度適合，山體坡度適中等特點設有。高，中，低三級滑雪場，特別適合旅遊初學者練習滑雪。千葉湖滑冰場的冰質屬飲用水型，清澈透明。千葉湖的摩托車雪道全長2.45公里。依山而建的坡道高36米，全長80米... [ 詳細內容 ]
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