2020個舊戈賈越野跑參加
① 普拉多2020款跑高速費徑嗎
普拉多2020款跑高速肯定是不能夠與轎車相比，畢竟這類越野車主要是側重於越野性能，建議您試乘試駕對比動力就可以判斷高速是否費勁
② 請問：2020款北京越野BJ80故障多嗎油耗怎麼樣
2020款北京越野B J 80故障率是比較低的，這新車是高配置，質量上算是有保障，關於油耗方面，我覺得也不是問題，排量大的同時，也滿足了國六排放標准，所以不用擔心油耗方面。
③ 2020成都車展｜長城炮越野皮卡柴油系列車型正式上市
7月24日，長城炮越野皮卡柴油8AT版車型於成都車展正式上市。新車共推出4款車型，售價區間為15.38—20.68萬元。據悉，為滿足專業越野車手及改裝愛好者需求，柴油6MT「專業定製版+X」車型，提供前/後差速鎖、絞盤等選配配置。
長城越野炮擁有12項發燒級越野裝備，三把差速鎖、絞盤、涉水喉足以征服各種極端路徑。
結語
目前，長城皮卡已連續22年國內、出口銷量第一，全球累計銷量已突破170萬輛。長城越野炮上市後，將背負著重要的使命，從中國炮到世界炮，長城皮卡一直致力於打造中國自己的汽車品牌，相信在不久的將來，長城皮卡將站在世界的舞台上，向更多的人展示，「MadeInChina」的力量。
本文來源於汽車之家車家號作者，不代表汽車之家的觀點立場。
④ 2020西安馬拉松冠軍獎金多少
20000元人民幣
2020西安馬拉松賽的冠軍獎金是2萬元人民幣，分別頒發給全程馬拉松項目男子和女子冠軍獲得者。半程馬拉松項目的冠軍獎金是8000元人民幣。
所有獎項獎金均須徵收20%的個人所得稅。獎金於比賽日後30個工作日聯系獲獎選手進行發放（被抽檢興奮劑的選手須等待興奮劑檢查結果公布後發放）。
(4)2020個舊戈賈越野跑參加擴展閱讀：
馬拉松項目參賽注意事項：
一、馬拉松項目年齡限20周歲以上、半程馬拉松項目年齡限16周歲以上
二、馬拉松參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎或完成過半程馬拉松及以上距離的訓練。組委會建議所有參賽選手應結合近一年內在縣級及以上醫療機構體檢（含心電圖檢查）的檢查報告，進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應於長跑運動，方可報名參賽。
三、以下疾病患者不宜參加比賽：
1、先天性心臟病或風濕性心臟病患者；
2、高血壓或腦血管疾病患者；
3、心肌炎或其他心臟病患者；
4、冠狀動脈病患者或嚴重心律不齊者；
5、血糖過高或過低的糖尿病患者；
6、比賽日前兩周內患過感冒者；
7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；
8、孕婦；
9、其他不適宜運動的疾病患者。
參考資料來源：網路-2020西安馬拉松賽
⑤ 一般人到底能不能參加越野跑
可以的，但是在參加越野跑之前，要勤加練習，跑步時長也要增加。
⑥ 參加越野跑賽跑後要多少分之後才能補充足夠的水分
不知道您女朋友的越野跑是不是馬拉松式的賽程。如果是的話，以下可做參考：
賽前：
越野賽跑是一項體能消耗很大的運動。參加者首先要考慮自己的身體狀況，報名前一定要進行健康體檢，有心臟病、高血壓等心血管以及內臟器官疾病的人不宜報名參加，以免在激烈的比賽過程中發生意外。
冬季氣溫較低，人體四肢受冷僵硬，致使皮膚彈性減弱，沒有平時靈活。如果從安靜狀態下突然進行運動，尤其是像越野賽跑這樣劇烈的運動，往往容易出現呼吸困難、心慌無力、動作失調等現象，導致傷病。所以參賽前的准備活動一定要充分，從輕微活動開始逐漸加大強度，以使肌肉、韌帶的力量、彈性增大，從而擴大關節活動范圍，使呼吸加深加快。等到全身微熱、微汗並有輕快、靈活的感覺後，方可以投入比賽。
參加越野賽跑還要注意合理的飲食，賽前一定要進餐，並且以在賽前1小時左右進食為宜。早餐最好選擇一些高熱量、易消化的食品，如牛奶、雞蛋、奶油、甜點、巧克力等，但切忌過飽，以免胃腸不適。另外，還要注意合理補充維生素C。因為參賽時新陳代謝旺盛，熱量消耗大，出汗多，所以維生素C的需要量也比平時多。
此外，在參賽過程中要量力而行，隨時注意自己的身體狀況，如有不適，應立即調整速度或中斷比賽，切忌勉強支撐，以免造成嚴重傷病甚至出現意外。
賽程中：
要攜帶水（運動功能飲品，含電解質的）和食物（高能量的，如巧克力），
1、在你平時跑步短褲中再穿一條彈力短褲，這樣可以避免擦傷。
2、棉襪會導致水泡，最好買專門跑步用的襪子。
3、女性不要捨不得買運動胸罩，雖然可能比你的鞋還貴，但是也是值得的。
4、買一身看起來不錯的跑步服裝可以激勵你跑步。
5. 跑前不要作拉伸。慢走或者慢跑一會兒作熱身。
跑後：
1. 跑後不要立即坐下，慢走一會兒。完不要立刻停下不動，一直用走的，多走一會兒，然後要拉伸一下肌肉放鬆，最好按摩一下（自己按就好了，要是有女朋友幫忙最好了，自己按面積小），兩只手從膝蓋起，從下往上捏大腿的表面（幫助血液循環，加速乳酸的代謝，乳酸是肌肉酸疼的主要原因，澳大利亞飛魚，菲爾普斯，就是因為乳酸的分泌是常人的一半，所以運動能力超強）這個拉伸比較重要哦。
2. 不宜在運動後立即喝水，停止運動20～30分鍾後，可適當飲用淡鹽水或溫開水，以補充體內因運動而失去的水分和鹽分。
跑後不要沖熱水澡，這樣只會增加你發炎的機會，而阻礙康復。
祝你家美女跑步成功
⑦ 參加越野跑需要准備哪些越野跑裝備
樓主准備去
越野跑
嗎？其實越野跑裝備還挺多的。比如說像戶外運動背包、越野
跑鞋
、戶外運動
短袖
短褲、防風衣等。我對越野跑鞋比較有研究，也買過很多品牌的越野跑鞋，還是覺得
阿迪達斯
的好。這月推出了一款Terrex
X-KING越野跑鞋，性價比挺高的。
⑧ 想換台四驅車，請問2020款北京越野BJ80性能怎麼樣，跑山路如何呢
四驅跑山路一點問題沒有 絕對滿足你的需求。
⑨ 2020年On（昂跑）跑鞋挑選攻略是什麼
前言：
最近幾年，國內外馬拉松賽事都很熱門，直接帶動了跑鞋市場。在傳統的跑鞋大廠之外，又相繼出現了幾家後起之秀，比如On（昂跑），比如HOKA ONE ONE（霍伽）、Altra(奧創）等等。這些廠商雖然起步較晚，但旗下產品卻都有著自己的特色，也得到了跑者的認可。今年我有幸體驗了On Cloud flow這款跑鞋，對它印象很好，於是產生了一個自不量力的想法：整理On的跑鞋矩陣及挑選攻略，下面就給大家分享一下吧，如有疏漏，歡迎指正。
品牌故事：
On昂跑於2010年1月在瑞士蘇黎世誕生。三位創始人分別是Olivier Bernhart、Caspar Coppetti以及David Allemann 。其中Olivier Bernhart是運動員出身，曾經獲得國際鐵人兩項賽和Ironman超級鐵人三項賽冠軍，專注於產品研發；Caspar Coppetti是Olivier Bernhart的朋友，並一度擔任過他的經紀人，專注於銷售；David Allemann 則負責市場營銷及設計。自創立之日起，On昂跑一直以“為世界帶來革新性的跑步體驗”為信念，堅持緩震著陸、輕盈質感、強力回彈的產品設計理念。多年來，On昂跑致力於用瑞士工藝和前沿科技設計打造革新性的跑步裝備，旗下所有鞋款的鞋底均搭載專利科技CloudTec®，講究輕盈觸地、疾速爆發，讓跑者彷彿暢跑雲端，享受身體騰躍而起的快感。
On昂跑發展歷史：
- 2010年：1月，為了讓更多人享受跑步的樂趣，奧利弗·伯恩哈特（Oliver Berhard）、大衛·阿勒曼（David Allemann）和卡斯帕·科貝蒂（Caspar Coppetti）在瑞士創立On
- 2011年：5月，瑞士聯邦理工學院（ETH）發布研究結果表明，穿著On的跑者在測試中的脈率和血乳酸水平明顯較低。
- 2012年：4月，On發布Cloudracer競速賽跑鞋。10月，On登上《華爾街日報》，被譽為革命性的跑鞋。
- 2013年：6月，瑞士鐵人三項冠軍得主尼古拉·斯皮里格（Nicola Spirig）成為On簽約運動員，並在CloudTec®科技的強大支持下，向強度更大的專業田徑領域進發，向強度更大的跑步運動發起挑戰。11月，On簽約運動員、來自比利時的弗雷德里克·范萊爾迪（Frederik Van Lierde）穿著2014年款Cloudracer競速賽跑鞋參加在夏威夷舉行的科納鐵人三項世界錦標賽，並把冠軍頭銜收入囊中。
- 2014年：2月，全天候輕量緩震跑鞋Cloud正式發布。3月，On入選《跑者世界》在美國、英國及德國20雙最重要跑鞋榜單。
- 2015年：2月，On Cloud獲2015/16ISPO全球設計大賽最佳運動表現金獎。11月，全新 Cloudflyer1在保證出色緩震及穩定性的同時,不失輕巧及靈活性; Cloudsurfer為跑者提供出色的緩震功能,同時助力提升跑步速度。
- 2016年：6月，輕量越野跑鞋Cloudventure問世，它專為要求苛刻的戶外環境而設計，CloudTec®科技讓越野跑者輕松應對下坡環境。11月，On創新採用18點全腳掌CloudTec®科技緩震鞋底一一系緊鞋帶,預備,跑一一讓你邁出的每一步都如踏在雲端般輕巧。
- 2017年：7月，Cloudflash和 Cloudrush兩款競速跑鞋相繼問世,再次強調On提升運動表現的設計核心。其中, Cloudflash榮獲ISPO2017年度運動產品大獎。11月，Cloud全新升級,同時發布針對日常跑步及訓練而設計的全新鞋款 Cloud X。
- 2018年：On正式進入中國市場。
- 2019年：11月，瑞士網球天王費德勒以投資人兼合作夥伴的身份加入On品牌。
- 2020年：為紀念費德勒在17年前贏得首個溫布爾登網球錦標賽冠軍，On昂跑與費德勒共同研發設計了一款以網球運動為靈感的全天候休閑運動鞋THE ROGER Centre Court 0-Series，CloudTec®專利科技的加持保證了這雙鞋的優越性能和舒適腳感。
On昂跑科技介紹：
On的跑鞋科技目前主要是CloudTec®緩震科技、Speedboard™推進板以及Helion™ Superfoam泡棉，這三者結合在一起，共同打造輕盈觸地、疾速爆發的體驗。
CloudTec®緩震科技：
Olivier Bernhart作為鐵三運動員，大部分時間都在馬路這種堅硬的路面上跑步。從小喜歡越野跑的 Olivier 嘗試過很多不同的跑鞋，但都無法給他帶來越野跑時的腳感。他開始思考，為什麼必緩震性能和競速只能選其一呢？於是他想創造出一雙即能輕盈觸地，又能強力回彈的跑鞋，這就是 On CloudTec® 這項專利科技誕生的原因。最初靈感來自於Olivier Bernhard花園澆水時用的水管，他將水管分節剪斷黏貼於鞋底，便有了CloudTec®科技的原始形象。
CloudTec®搭載多個鏤空cloud模塊，這些cloud模塊分布在鞋底，橫向受力，結構+材料雙減震原理，為跑者在著陸時帶來輕盈觸地的緩震體驗，觸地時的壓力轉化為起步時的回彈爆發力，與傳統跑鞋相比，cloud模塊可以延緩著陸時的觸地時間點，最後觸地卻能率先爆發，讓跑者雙腳在空中的時間更長。
而鏤空的cloud模塊不僅提供緩震回彈，還能為各種跑姿提供相應支撐。除此以外，鏤空結構也起到了減重的作用，使得鞋身更為輕盈。
Speedboard™推進板：
Speedboard™推進板靈感來自沖浪板，研發目的在於改善跑步過程中的能量轉移，它通常由熱縮性聚合物液體注射成型，也有碳纖維+TPE（熱塑性彈性體）混合或者Pebax彈性體，位置在cloud模塊與鞋墊之間，類似碳板跑鞋中的碳板，它能鎖住足部觸地時的能量，並迅速將能量反饋至前腳掌，轉化為蹬腳推進時的強大爆發力。足部觸地時，鏤空的Cloud模塊發生擠壓形變，同時Speedboard™隨之彎曲並像拉弓那樣載入能量，壓縮後的Cloud模塊牢牢鎖住觸地時的壓力，進入蹬腳階段時，Speedboard™便將之前載入的能量釋放轉化為推進時的爆發力，使每次邁步都能享受自由暢跑的快意。除此之外Speedboard™還有抗扭轉、引導性及柔韌性。不同型號的On跑鞋會根據其面對的路面及地形，對Speedboard™的材料、形狀、厚度及弧度做出相應調整。比如競速跑鞋Cloudflash的Speedboard™由Pebax材料製成，輕質但推進力也更強大；越野跑鞋Cloudventure Peak的Speedboard™會在足弓位置變窄，以允許更大程度的扭轉；Cloudace和Cloudsurfer為提供更好的穩定性，加寬Speedboard™並且開孔嵌入Cloud模塊。
Helion™ Superfoam泡棉:
Helion™ Superfoam泡棉名字來源於Heros英雄+Energy能量+Lightweight輕量+On-the road protection路跑保護+Nonstop performance永恆性能，相比之前的Zero-Gravity泡棉更為輕量、緩震、回彈、耐久且穩定其穩定性體現在不同極端溫度環境下仍然保持軟硬度和高性能。目前On跑鞋的Cloud模塊採用Helion™ Superfoam材質，使得Cloud模塊實現了結構+材料雙緩震。
Cloud X參數如下：
- 鞋重：約240克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：6mm
- 適用場景：路跑、HIIT高強度間歇性訓練、混合運動、健身房鍛煉、健身課程及短跑
- 適用路面：公路
- 適用活動：訓練、日常
- 緩震性：偏硬
- 穩定性：適中
- 寬度：正常
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、Speedboard™、Helion™ Superfoam、工程網眼鞋面
- 售價：1090元（當前京東及天貓旗艦店購買送胸針，暫時未見其他優惠活動）
Cloud X穩健敏捷、功能全面，可用於多功能訓練及日常健身，目前同時有兩代產品在售，新一代於今年秋季剛上市，上一代於2018年春季上市，主要不同點在於前代未使用Helion™ Superfoam而是使用Zero-Gravity泡棉，注意區分。
Cloud stratus:
Cloud stratus參數如下：
- 鞋重：約305克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：8mm
- 適用場景：半馬、全馬、中長距離路跑、較大體重或寬腳跑者
- 適用路面：公路
- 適用活動：訓練
- 緩震性：偏軟
- 穩定性：穩定
- 寬度：加寬
- 主要跑鞋科技：雙層CloudTec®（Cloud模塊用量加倍）、Speedboard™、Helion™ Superfoam、動態鞋面
- 售價：1390元（當前京東及天貓旗艦店購買送胸針，暫時未見其他優惠活動）
Cloud ace ：
Cloud ace參數如下：
- 鞋重：約335克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：7mm
- 產品目標：強勁支撐、緩震與速度感並存
- 適合腳型：正常、扁平足、高足弓
- 周運動量：110km以內
- 單次運動量：80km以內
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、Speedboard™、Zero-Gravity泡棉、精工3D足跟墊
- 售價：1390元（當前京東及天貓旗艦店購買送胸針，暫時未見其他優惠活動）
Cloud surfer:
Cloud surfer參數如下：
- 鞋重：約275克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：7mm
- 產品目標：激發潛力，提升運動表現與競技水平
- 適合腳型：正常、扁平足
- 周運動量：100km以內
- 單次運動量：40km以內
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、夜光元素
Cloud flyer ：
Cloud flyer參數如下：
- 鞋重：約280克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：7mm
- 適用場景：間歇跑、節奏篇、恢復提升、中短距離到全馬、較大體重跑者及寬腳跑者的理想之選
- 適用路面：公路
- 適用活動：訓練
- 緩震性：偏軟
- 穩定性：穩定
- 寬度：加寬
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、Speedboard™、Helion™ Superfoam、中足穩定條
- 售價：1290元（當前京東及天貓旗艦店暫時未見其他優惠活動）
當前這款跑鞋已經更新為第三代，前代同時在售，需注意區分。
Cloud rush：
Cloud rush參數如下：
- 鞋重：約220克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：5mm
- 適用場景：競速跑、5公里跑、10公里跑、速度訓練、間歇訓練的理想之選
- 適用路面：公路
- 適用活動：競速
- 緩震性：偏硬
- 穩定性：適中
- 主要跑鞋科技：CloudTec®）、Speedboard™、Eva泡棉、網眼鞋面
- 售價：1090元（當前京東及天貓旗艦店暫時未見優惠活動）
Cloud flash：
Cloud flash參數如下：
- 鞋重：約280克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：5mm
- 適用場景：公路競賽、5公里、10公里、節奏跑訓練及間歇跑訓練的理想之選
- 適用路面：公路
- 適用活動：競速
- 緩震性：偏硬
- 穩定性：適中
- 寬度：正常
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、Speedboard™、Helion™ Superfoam、升級鞋面、全新後跟、無縫支撐條、升級鞋帶、優化外底
- 售價：1390元（當前京東及天貓旗艦店暫時未見優惠活動）
Cloud boom：
Cloud boom參數如下：
- 鞋重：190克
- 鞋碼：US7
- 適用場景：馬拉松競速，10公里-全馬之間的路跑競賽以及長距離間歇跑
- 中底落差：9mm
- 適用路面：公路
- 適用活動：競速
- 穩定性：適中
- 緩震性：適中
- 寬度：正常
- 主要跑鞋科技：雙層CloudTec®緩震系統、混合碳纖維的新型Speedboard™、Helion™ Superfoam
- 售價：1490元
Cloud swfit：
Cloud swfit參數如下：
- 鞋重：約290克
- 中底落差：7mm
- 產品目標：城市全速穿行
- 適合腳型：正常、扁平足、高足弓
- 周運動量：80km以內
- 單次運動量：30km以內
- 售價：1190元
Cloud：
Cloud參數如下：
- 鞋重：約240克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：6mm
- 適用場景：日常穿著、城市探索及旅行
- 適用路面：公路
- 適用活動：日常
- 緩震性：偏硬
- 穩定性：適中
- 寬度：正常
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、Speedboard™
- 售價：1290元（當前京東及天貓旗艦店購買送胸針，暫時未見其他優惠活動）
Cloud terry：
Cloud terry參數如下：
- 鞋重：約223克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：6mm
- 產品目標：舒適腳感的全天候城市街頭跑鞋
- 適用路面：公路、混合路面
- 適合腳型：正常、扁平足
- 周運動量：40km以內
- 單次運動量：10km以內
- 寬度：加寬
- 主要跑鞋科技：CloudTec®
- 售價：1190元（當前京東及天貓旗艦店暫時未見優惠活動）
Cloud nova：
Cloud nova參數如下：
- 鞋重：約320克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：7mm
- 適用場景：日常穿著、城市探索及旅行
- 適用路面：公路、混合路面
- 適用活動：日常
- 緩震性：適中
- 穩定性：適中
- 寬度：正常
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、Speedboard™
- 售價：1290元（當前京東及天貓旗艦店購買送胸針，暫時未見其他優惠活動）
Cloud Hi Edge:
Cloud Hi Edge參數如下：
- 鞋重：約313克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：2.5mm
- 適用場景：日常穿著、城市探索及旅行
- 適用路面：公路、混合路面
- 適用活動：日常
- 緩震性：適中
- 穩定性：適中
- 寬度：正常
- 主要跑鞋科技：CloudTec®
- 售價：1290元（當前京東及天貓旗艦店購買送胸針，暫時未見其他優惠活動）
Cloud Dip：
Cloud Dip參數如下：
- 鞋重：約254克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：6mm
- 適用場景：日常穿著、城市探索及旅行
- 適用路面：公路
- 適用活動：日常
- 緩震性：偏硬
- 穩定性：適中
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、Zero-Gravity泡棉、360°橡膠防水包邊、高強度帆布鞋面
- 售價：1290元（當前京東及天貓旗艦店暫時未見優惠活動）
Cloud Hi：
Cloud Hi參數如下：
- 鞋重：約354克（官方資料）
- 鞋碼：42（US8.5）
- 中底落差：2.5mm
- 適用活動：日常
- 適用路面：公路、混合路面
- 緩震性：適中
- 穩定性：穩定
- 主要跑鞋科技：CloudTec®、高幫帆布+人造皮革鞋面
- 售價：1390元（當前京東及天貓旗艦店暫時未見優惠活動）
On跑鞋挑選及購買攻略：
On跑鞋尺碼相較亞瑟士、索康尼同尺碼更為寬松，但不及美津濃寬松。以我本人為例，耐克、亞瑟士、索康尼均穿42碼（對應US8.5碼），On Cloudflow同樣穿42碼，感覺On明顯更為寬松一些，對寬腳及高腳背人士應該相對友好。建議在購買之前，先簡單測量一下自己的腳長及腳寬，然後再咨詢客服。測量方法：下午赤腳站在白紙上，以鉛筆圍繞腳掌四周畫線，測量長度、寬度。
On的官方微信公眾號同樣有一個在線選鞋工具可供參考，下面以幫朋友選擇為例做個示範吧。
▲▲進入On昂跑官方微信公眾號，點擊“暢跑雲端”選擇“選鞋器”
▲▲待小程序載入完畢，點擊開始選鞋，注意：有時候這個小程序可能載入緩慢，可以換個時間重新來過。
▲▲先選擇性別
▲▲再選擇跑步目的，朋友是日常健身慢跑為主，自然選左邊這個咯
▲▲朋友也是個路跑黨，有時候還跑跑山路，那就不同地形咯
▲▲朋友雙腳未曾受傷，雨雪天他還是比較介意的，依次×√吧
▲▲朋友腳型正常，體重75KG
▲▲最後提交之前要再確認一遍選擇，確認無誤後點擊完成
▲▲稍等一會兒就出來了推薦結果，咦，怎麼推薦的都是防水鞋，看來我誤會了“是否在意雨雪天氣”的意思，點擊重新測試再來一遍吧。
▲▲這次的推薦結果就沒問題了，給朋友主推的鞋款是Cloud Dip，其他備選是Cloud Hi和Cloud Hi Edge。
這三款跑鞋的參數和應用科技也在前文提過，確實很適合朋友的需求。
後記：
作為小眾品牌跑鞋，On、Altra、Hoka ONE ONE等的跑鞋售價一直居高不下，平時也很少有折扣，這樣進一步影響了它們的推廣。但是這些小眾品牌跑鞋獨特的理念和強烈的產品特色還是很有趣的，祝它們越做越好，同時也祝國產品牌跑鞋能做出自己的特色，讓消費者擁有更廣泛的選擇吧。