學校冬季越野賽總結

『壹』 關於冬季越野賽鼓勵士氣五十字作文

今我校舉辦度冬季越野賽我高興
雖早氣點冷校園卻處處覺洋溢著股火熱比賽熱情瞧啊跑道各級同認真跑步准備迎接冬季越野賽看步伐嬌健啊再看教室參賽同製作旗橫幅面寫著**班加油***必勝等標語看全神貫注真亞於參加型運比賽呢
早8：30要始比賽我閻師帶領排著整齊隊伍向比賽場走哇真啊同比賽場圍三層外三層厚厚牆運員摩拳擦掌遙遙欲試做著熱身運體育師更忙碌瞧趙師騎著自行車手拿綠旗停讓同遵守紀律些同領情迫及待往路擠想親眼目睹運員風采
突王師綠旗猛舉比賽始運員猶離弦箭般飛奔速度真快簡直能體育師速度相比美看咬著牙瞪著眼腿手飛速轉著架勢真八匹馬拉呀啦啦隊同喊著加油『必勝同喊特節奏喊雖快卻點亂聲音交錯起形首美妙樂曲久運員消失影蹤同安靜等待著運員歸
聽見西邊同傳陣歡呼原第名跑我既高興緊張漸漸歡呼聲越越近哎呀第名我班第二名全級前二名肯定泡湯我失望余令振奮消息傳我班薛東取第三名績見滿臉興奮向我跑雖已跑3000米步伐矯健速度快真跑能手啊
真間流水能流流令難忘冬季越野賽終於落帷幕雖幕幕激場面已經逝卻永遠留我

『貳』 越野賽的感受100到50

今天下午，我們學校舉行了一年一度的冬季越野賽。
下午下了第一節課以後，我們就到樓下集合，越野賽就開始了。
首先是三年級的比賽，廣播里讓三年級參加比賽的女同學到操場上集合，我一聽，不由自主地喊了一聲：「啊？！女生先跑！太恐怖了吧？」前面的幾個女同學聽了，心情也更緊張了，當然，我作為一名參賽者來說，也不例外嘍！這邊的女生一個個緊張兮兮的，那邊參賽的男生，卻在歡呼：「耶！太棒了！」歡呼的原因自然可想而知了。
時間過的可真快，馬上就該我們了。我的心跳加速，「砰、砰、砰」的跳得可快了！
我們集合到了操場上以後，蔡老師給我們講注意事項，講完了以後，我們就散開了。劉老師揮了揮紅旗，黃老師就舉起手中的發令槍，「砰」的一聲，我們就開始跑了。我剛想加速，就被祝美君和關倩穎的「左右夾擊」給頂了回來，沒辦法，我只好又從中間沖了出去。開始的時候，我的名次比較落後，可是後來，有一些人停了下來，我乘機超過了她們，不一會兒，劉燕捷也追了上來。跑到六干河邊上的時候，我岔氣了，但我一直記著老師的話：要盡自己最大的努力去堅持跑下來，一定不能停。我便一隻手捂著肚子，一邊跑。可是跑過了幾個彩旗以後，還是沒到中轉點，我想：哎呀！怎麼還沒到呀！太漫長了！這時候，我看見前面有一個離我很近的人，好像是五年級三班的，我就想超過她。她呢，也想保住自己的名次，我們便來了一次個人比賽。我先沖到他的前面，他又超過了我，我們就這樣來來回回好幾次，我終於縣到達了中轉點，拿到了中轉卡，他被我落在了後面。我回來時，看見了我們班的幾個男同學，我們又互相鼓了鼓勁兒，向前方跑去。這時，我又跟一個五年級二班的女生「干」上了。進了校門以後，我一直追著前面的那個人。馬上就要到終點了，我們開始沖刺了。她比我快了一步，我還是沒有超過她，就差一點了，只得了第十二名。
跑完以後，郭若愚走上前來問我的情況，李丹雨則給我送來了衣服和水。回來以後，我看見班裡的很多同學眼中都閃著淚光，而韓世欣更是一邊哭一邊為剩下的同學加油，我也流下了淚水。我只是認為我自己跑得不夠好，或許如果當時我再早沖刺一點的話，說不定能的一個更好的名次，為班級中多更多的榮譽，可是我卻沒有做到，這是我本次比賽的唯一遺憾。
回到了教室里，老師也說了自己當時的感受，大家還為我們鼓了掌，認可了我們的成績，讓我們每一個人都很感動。
盡管這次比賽結束了，但是卻留給我們無限的遐想......

『叄』 以「冬季越野賽」為話題的作文，初三水平

冬季越野賽盼呀盼，等呀等，終於又迎來了一年一度的冬季越野賽。 從聽到了我被選為運動員這個消息後我就一直很激動，雖說不是天天鍛煉跑步，但每天也鍛煉幾次，我知道，我跑步並不快，所以對越野賽沒有抱多大的希望。今年早在驕陽似火的夏天就准備好了巧克力。那時候只是偶然買著試了試味道怎麼樣，想不到當時一嘗味道無法用語言描述出，就想保存到越野賽的時候，於是一直把巧克力放在冰箱裡面，終於到了越野賽，中午的時候，我趕忙把巧克力從冰箱里拿出來，在太陽下曬出它應有的「氣息」。下午就越野賽了，好緊張啊！中午我飯不敢多吃，去學校還故意稍微晚了一些，好練練跑步，增強體質。快要到學校了，同學們都帶來了五花八門的巧克力，弄的我不禁一陣陣的垂涎欲滴，就連不是運動員的同學都帶來了一切可以吃的零食，怕別人在吃的時候自己嘴饞。在學校里，一切照常進行，首先還是學英語，鍾表滴答滴答的走著，我一會兒祈禱：「鍾表鍾表你走快點，我真想馬上就上場啊！」一會兒又想：「鍾表鍾表你走慢點，我好緊張啊！」又過了一會兒，老師宣布全班搬著板凳去操場時，班裡都沸騰了。下樓，轉彎，到操場了，我的心被揪的緊緊的，低年級男子組、低年級女子組都陸續跑回來了。「中年級女子組」，主持人的聲音久久回盪，我一點點給自己打勁，沒事，反正和三年級的比，沒什麼大不了的。我跟著班裡的運動員們向起點走去……鑽心的緊張使我不由自主的打了個哆嗦，越來越緊張了。我看見老師的手舉到了半空中，「啪」的一聲，我使出全身力量使勁跑，超過了一個又一個同學。今天怪事了，那些長跑快的同學怎麼都落後了呢？先圍著操場跑了一圈，我的力氣漸漸少了，那些跑的快的同學奇跡般的追了上來，我一點一點落後了。不行了，我實在堅持不住了！又圍著小區跑了一個大圈子，我真想立刻趴在地上，讓老師把我送回去。一個三年級的小同學有超過我了，我好不容易跑了十米遠，就停了下來，「唉，這輩子再也不跑越野了！」我暗暗下了決心。凜冽的寒風刮在臉上，好像是被刀子割了幾下一樣，手凍僵了，腳也失去了知覺，胃部劇痛難以忍耐，我又要支持不住了。跑向村子的時候，我聽到了學校里傳來的歌聲，我再次加快了腳步。好，快到終點了，不到半小時的越野，我卻就像度過了一個難耐的世紀，歌聲大了，不，這不是幻覺，真的快要到學校了！到了學校，我看見了班裡的同學們，再繞著操場跑一圈就好了，我的體力漸漸恢復，終點！我手裡拿著老師給的紙條，第十三名，比去年提高了整整十個名次，我高興的向班裡走去，雖然還是有點累，但沒有剛才那種快要倒下的感覺了。接下來老師也有一個越野賽，發令搶一響，老師們開始跑了，我們班的幾名同學也帶頭跑了起來，老師越管，跑的人就越多，真可謂是不可收拾，老師又一打發令搶，嚇回來了幾個同學，其他的，實在不可救葯了。越野賽過後，老師頒發獎狀，雖然我只得了一個三等獎，但我心裡卻是甜甜的。現在，我知道了自己為什麼跑的不快的原因，一開始我就急於求快，想爭第一，結果後來一點點落後了。以後我做事可千萬不能這樣！好好練練跑步吧，下一個越野賽可一定要跑的快一些了，現在嘛，先准備著巧克力，怎麼樣？

『肆』 冬季越野賽作文感人片段

今天，我們學校舉行了一次大型活動——越野賽。
在越野賽開始前，雖靜悄悄的，但是我能體會到同學們都在興奮的等待著越野賽的開始。越野賽在下午1：00准時開始了。同學們都特別的激動，而運動員卻緊張的准備著。我在樓上看得很清楚，聽得也很清楚，只要比賽一開始，不管是哪個年部，哪個班級，全校的同學都會響起歡呼聲和加油聲。
在越野賽進行時，我看到了朋友之間的友誼，看到了班集體的團結。我看到了有些同學在比賽中跌倒了，有幾位比賽的同學，停下腳步前去扶起他。我班上的耿炎在比賽中腳不小心受傷了，同學王炎給他了葯膏、、、、、、
越野賽結束了，校園里，與以前越野寒風結束後大有不同。以前的每個大型活動後，同學們留下了垃圾。在高處俯視操場上的垃圾一堆一堆，值周的同學在辛苦的打掃著操場。而這次結束後，操場上乾乾凈凈，什麼也沒有。我體會到了同學們的素質和品質提高了。
這次的越野賽，讓我有很大的感觸。

『伍』 冬季越野賽作文最感人的三幕

今天，我校舉辦了一年一度的冬季越野賽，我的心裡可高興了。
雖然，一大早天氣有點冷，可在校園里，卻處處感覺到洋溢著一股火熱的比賽熱情。瞧啊，在跑道上，各年級同學們在認真地跑步，准備迎接冬季越野賽，你看他們的步伐是多麼的嬌健啊！再看那一個個教室里，不參賽的同學們正在製作小旗和橫幅，上面寫著「**班加油」「***必勝」等標語。看他們那全神貫注的樣子，還真不亞於參加大型運動會的比賽呢！
早上，8：30要開始比賽了。我們在閻老師的帶領下，排著整齊的隊伍，向比賽場地走去。哇，那裡的人可真多啊。同學們把比賽場地圍了個里三層，外三層。在厚厚的人牆里，運動員們摩拳擦掌，遙遙欲試，做著熱身運動。而體育老師就更為忙碌了。瞧，趙老師騎著自行車，手拿綠旗，不停地讓同學們遵守紀律，可有些同學就是不領情，迫不及待地往路上擠，想親眼目睹運動員的風采。
突然，王老師把綠旗猛地一舉，比賽開始了。運動員們猶如離弦的箭一般，飛奔而去。那速度可真快，簡直能和體育老師的速度相比美了。看，他們咬著牙，瞪著眼，腿和手飛速地轉著。那架勢，真是八匹馬也拉不動呀，啦啦隊的同學也大喊著「加油」『必勝「有的同學還喊得特有節奏，喊得雖快，卻一點兒也不亂。這聲音交錯起來，形成了一首美妙的樂曲。不久，運動員們就消失得無影無蹤了。同學們也安靜下來了，等待著運動員的歸來。
不一會兒，只聽見西邊的同學傳來一陣歡呼，原來是第一名跑回來了。我們既高興又緊張，漸漸地，歡呼聲越來越近，哎呀，第一名不是我們班的。第二名也不是。全年級，前二名肯定泡湯了。正在我們失望之餘，一個令人振奮的消息傳來了，我們班的薛東取得了第三名的好成績。只見他滿臉興奮地向我們跑來。雖然已跑了3000米了，可他的步伐還是那樣矯健，速度還是那樣快，真是個長跑小能手啊。
真是時間如流水，只能流去不流回。令人難忘的冬季越野賽終於落下了帷幕，雖然那一幕幕激動人心的場面已經逝去，可他們卻永遠留在了我的心中。

『陸』 冬季越野賽作文，急急急要求一頁半

冬季越野賽
一年又一年過去了，我們又迎來了今年的冬季越賽。
「嗯……」，廣播里傳來了校長的聲音，正在教室打鬧的我們，立刻安靜下來。「同學們，到校門口集合。」話音剛落，教室里像「炸開了鍋」……比賽開始了，「預備，跑！」這一聲，傳進了我的耳朵，我的心一直「砰砰砰」地跳個不停。一開始，我是慢慢地跑，後來，漸漸地由慢變快了。我拿到了「轉折，第六名」，快到終點了，不知是誰在我後面，說了一句：「反正你也拿不了獎。」聽了後，我猶豫了一陣，自言自語：「不，就算拿不了獎也要跑，不能放棄。」然後，就又跑起來了。
第二圈了，突然，颳起了又打又冷的風，迎面吹來的冷風刮在了我的臉上，我的耳朵被凍得通紅。腦子里浮現著一些話：「不能退縮，你一定要像楚雨蕁一樣，那樣堅強。」在遠處，我只能聽見文婷在給我們吶喊助威：「加油！加油……比賽終於完了，我們班獲得了三個獎：高段男子組第一名、高段女子組第一名、精神文明獎。我們雖然很累，但是，我們很高興。
通過這次冬季越野賽，我懂得了：只要認真做每一件事，一定會成功。

『柒』 找一篇關於冬季越野賽的作文，急急急，要求600字左右，初中水平

又一個金秋佳節來臨，一年一度的「校園定向越野賽」的鍾聲在我們學校響起，同學們興高采烈、井然有序地搬著凳子在操場擺下一個個方陣，期望著開賽。賽前的緊張氣氛彌漫在每個角落。我們班參賽人員在方陣後面嚴肅地做著准備運動：喝水 試跑 靜心，精力充沛地迎接比賽。比賽開始了，三、四、五年級參賽同學們分別在起跑線上，等待命令，槍聲即令，他們如同快馬飛奔，向目標沖去......三、四、五年級跑完全程，激動人心的時刻在六年級同學們的「加油」聲中到來了。在同一起跑線上的六年級部參賽同學們「耳」聽命令時，如雄鷹，向同一個獵物沖去......「六、三加油！六、三加油...」一陣陣吶喊從六、三班的方陣中傳來。這一陣陣「加油」給隊員極大的鼓勵，他們更加努力地向目標奔去...時間在我們嘻嘻哈哈的等待中飛逝。我舉著隊旗，向目標方向望去，突然，一支隊伍從隱蔽牆中「殺」了出來，我定睛一看：呀！我們班的十名隊員跑了出來。跑在最前面的是我們班長，在他的帶動下，十名隊員沒有一個掉隊，互相鼓勵，互相攙扶，互不示弱，他們如同輕功水上飄，用驚人的速度向終點「飄」去，十名隊員先後以隊列第一沖出終站...滿頭大汗、氣喘吁吁的參賽隊員，顧不上喝水、擦汗，焦急等待成績的公布...這時校廣播傳來「...第二屆校園定向越野賽第一名:六年三班...」。同學們歡呼雀躍，手舞足蹈，笑容在我們班主任臉上綻開。在歡聲笑語中結束了比賽，我們班收獲了成績，也收獲了：團結就是力量的真諦！名師點評：小作者這篇文章通過描寫校園舉辦的定向越野賽，將團結這個主題很好地突出來了。作文對比賽的場面描寫也很細致生動，展現出了比賽的緊張、激烈而又熱鬧的氣氛。作文寫得最好的地方是對小作者班級的同學團結一心進行比賽的這一段，「跑在最前面的是我們班長，在他的帶動下，十名隊員沒有一個掉隊，互相鼓勵，互相攙扶，互不示弱」，這句話看了挺讓人感動，讓讀者感受到了小作者班級的團結，為了班級的榮譽，大家都奮勇拼搏，感人至深。「喝水試跑靜心」改為「喝水、試跑、靜心」，
文章來自字典網（ http://www.zidianwang.com）詳文參考: http://www.zidianwang.com/zuowen1373877

『捌』 冬季越野賽作文200字

一年又一年過去了，我們又迎來了今年的冬季越賽。
「嗯……」，廣播里傳來了校長的聲音，正在教室打鬧的我們，立刻安靜下來。「同學們，到校門口集合。」話音剛落，教室里像「炸開了鍋」……比賽開始了，「預備，跑！」這一聲，傳進了我的耳朵，我的心一直「砰砰砰」地跳個不停。一開始，我是慢慢地跑，後來，漸漸地由慢變快了。我拿到了「轉折，第六名」，快到終點了，不知是誰在我後面，說了一句：「反正你也拿不了獎。」聽了後，我猶豫了一陣，自言自語：「不，就算拿不了獎也要跑，不能放棄。」然後，就又跑起來了。

第二圈了，突然，颳起了又打又冷的風，迎面吹來的冷風刮在了我的臉上，我的耳朵被凍得通紅。腦子里浮現著一些話：「不能退縮，你一定要像楚雨蕁一樣，那樣堅強。」在遠處，我只能聽見文婷在給我們吶喊助威：「加油！加油……比賽終於完了，我們班獲得了三個獎：高段男子組第一名、高段女子組第一名、精神文明獎。我們雖然很累，但是，我們很高興。

通過這次冬季越野賽，我懂得了：只要認真做每一件事，一定會成功。

『玖』 冬季越野賽演講稿

為了促進學生德、智、體全面發展，豐富校園文化生活，營造全民健身氛圍，朱田二中在2009年12月4日下午舉行了學生冬季越野賽。來自11個班級的110名運動員參加了比賽。學校為落實上級教育部門關於安全工作的會議精神，對此比賽精心組織、周密策劃，以安全意識為第一，聘請醫師對全體參賽運動員進行了嚴格體檢，並把越野賽場地安排在校園內，學校環繞操場和籃球場地圈出了一條300米的跑道，精心做好安全保護和裁判工作，確保了比賽圓滿成功。比賽中，運動員們比體能、比毅力、比出了水平，比出了風格；未參賽的同學比服務、比熱情、展現了全員參與、團結協作的精神。活動中學生們互相鼓勵、團結奮爭的場面十分感人，展現了彼此之間友愛和睦的同窗情誼
冬季越野的比賽
一、准備期
1、從現在開始充分休息，養精蓄銳。
2、從現在起要儲存能量，多吃一些高蛋白、高糖的食物，如牛肉、鮮奶、食用葡萄糖水、巧克力等。
二、跑前（准備活動）
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做幾個30米的加速跑。
以上內容在比賽前20分鍾做完。
以後的時間
1.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
2.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來
三、跑中
1、開始階段不要急於領先，要按自己的節奏、速度跑，不要考慮自己所處的位置，比你快的也許一會兒就退出了比賽。
2、途中跑階段會出現「極點」現象，「極點」現象是一種正常的生理現象，徵兆是無力、氣短、難受，會產生放棄比賽的念頭，這個時候可以適當放慢速度、調整呼吸、咬牙堅持過去，後面就輕鬆了。
3.「極點」現象過去後，適當放開速度機會合適就超越前面的對手，不要急，要一步一步的追、一個一個的超，你累他也累，你只要超越他半步，他就會泄氣。
4、最後階段用你的毅力和信心堅持到終點。
四、跑後
1、比賽結束後不要立即坐在地上休息，要慢跑（走）放鬆，讓肌肉、神經、心臟得以慢慢恢復。
2、比賽結束後禁止馬上大量飲水（會增加心臟負擔），可以用一點點潤潤喉，20分鍾後在補充水分。
3、賽後要及時脫掉濕衣服，、換上乾燥的，要注意保暖，以免著涼。
五、賽前飲食
1、長跑比賽一般在上午9點左右開始，你一定要在8點之前吃完易於消化的早點，麵包、鮮奶等。也可以根據比賽時間自定，但必須在賽前1小時吃完。
2、賽前30分鍾喝一些高濃度的葡萄糖水，葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用於肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。不要喝其他飲料，口渴可喝白水，賽前30分鍾之內不要吃任何食物。切記！！
3、比賽當天絕對不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時嗓子會發粘。
4、胃排空時間：固體食物1小時，液體30分鍾。
六、呼吸
用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
七、這一點贈送
其實普通人的長跑比賽，比的就是毅力、信心，到最後誰都會累，關鍵是誰狠、誰能夠堅持住，至於堅持住才能夠笑到最後。普通學生跑7000米啊，能堅持下來都是英雄

『拾』 冬季越野賽作文

今天，我校舉辦了一年一度的冬季越野賽，我的心裡可高興了。

雖然，一大早天氣有點冷，可在校園里，卻處處感覺到洋溢著一股火熱的比賽熱情。瞧啊，在跑道上，各年級同學們在認真地跑步，准備迎接冬季越野賽，你看他們的步伐是多麼的嬌健啊！再看那一個個教室里，不參賽的同學們正在製作小旗和橫幅，上面寫著「**班加油」「***必勝」等標語。看他們那全神貫注的樣子，還真不亞於參加大型運動會的比賽呢！

早上，8：30要開始比賽了。我們在閻老師的帶領下，排著整齊的隊伍，向比賽場地走去。哇，那裡的人可真多啊。同學們把比賽場地圍了個里三層，外三層。在厚厚的人牆里，運動員們摩拳擦掌，遙遙欲試，做著熱身運動。而體育老師就更為忙碌了。瞧，趙老師騎著自行車，手拿綠旗，不停地讓同學們遵守紀律，可有些同學就是不領情，迫不及待地往路上擠，想親眼目睹運動員的風采。

突然，王老師把綠旗猛地一舉，比賽開始了。運動員們猶如離弦的箭一般，飛奔而去。那速度可真快，簡直能和體育老師的速度相比美了。看，他們咬著牙，瞪著眼，腿和手飛速地轉著。那架勢，真是八匹馬也拉不動呀，啦啦隊的同學也大喊著「加油」『必勝「有的同學還喊得特有節奏，喊得雖快，卻一點兒也不亂。這聲音交錯起來，形成了一首美妙的樂曲。不久，運動員們就消失得無影無蹤了。同學們也安靜下來了，等待著運動員的歸來。

不一會兒，只聽見西邊的同學傳來一陣歡呼，原來是第一名跑回來了。我們既高興又緊張，漸漸地，歡呼聲越來越近，哎呀，第一名不是我們班的。第二名也不是。全年級，前二名肯定泡湯了。正在我們失望之餘，一個令人振奮的消息傳來了，我們班的薛東取得了第三名的好成績。只見他滿臉興奮地向我們跑來。雖然已跑了3000米了，可他的步伐還是那樣矯健，速度還是那樣快，真是個長跑小能手啊。

真是時間如流水，只能流去不流回。令人難忘的冬季越野賽終於落下了帷幕，雖然那一幕幕激動人心的場面已經逝去，可他們卻永遠留在了我的心中。