越野跑怎麼穿衣服

『壹』 要越野跑了，我不怎麼會跑步。怎樣跑好一點應該注意什麼穿什麼衣服褲子好帶著藍牙耳機聽歌跑好嗎

運動鞋、寬松的衣服、最好帶著水、千萬不能空腹跑步

『貳』 在戶外跑步要穿什麼衣服好呢

一定要穿速乾的T恤和短褲，要不然大量出汗後不排出去很難受，當你靜止的時候，體內熱量也會流失。在講究一點要選添加銀離子的衣服，除菌抑臭。防曬效果好的衣服也是首選，夜跑除外。

『叄』 定向越野比賽時穿什麼樣的衣服

普通衣服就可以的,平常運動穿什麼就穿什麼,天氣熱的話別穿太厚,我喜歡穿長衣長褲,因為山上樹枝多容易劃傷,謝穿多威的慢跑鞋就行,國家隊也不過這樣,只不過他們的衣服都是專業的,對平常人沒太大必要
因為我原來參加國家錦標賽也那樣,也不比他們成績差幾秒,呵呵

影響不大的,那種鞋是怕在雨天的時候在山上滑到

『肆』 越野跑時穿什麼戶外裝備較好有什麼好的提議嗎

越野跑的運動量大，建意你選性能完善的裝備，比如由趙又廷代言的adidasTERREX。而且，最近有新款戶外裝備上市，我才入了一條9月新款戶外短褲，沒束縛感。

『伍』 這個時節越野跑穿什麼冬季服裝比較合適啊

現在氣溫低，參加越野跑的話選擇透氣保暖的冬季服裝更合適。

『陸』 初中生冬季越野賽穿什麼衣服

運動服啊！是什麼類型的越野賽？要是環境不太惡劣可以穿薄一點有助於發揮，但不能太薄。

『柒』 玩定向越野對穿著的要求

1、首先要防止鉤絲，刮蹭，因為在叢林中的路程不算少數；顏色要鮮艷醒目，叢林中進行的項目肯定是有危險，便於同伴發現；

2、相對緊身但不能束縛

3、要舒適，輕松，透氣，易干，吸汗

其實沒有太大的要求，具體還是要看場地而定，要知道自己去哪裡跑，城市建築，公園，還是山上等等。然後選擇相對舒服的衣服就可以啦。要跑得開又不沾花惹草的。

去一般的運動類專賣店都可以呀，迪卡儂、耐克、匹克之類的，或者----還有萬能的某寶呀~

『捌』 越野跑步衣服穿多好還是

透氣，長袖（褲）

『玖』 跑步時著裝應該怎麼穿

怎麼穿衣服和當地的氣溫有關，山西的氣溫冬天不是太高，推薦三層穿衣法：
1，貼身的內衣。要選用能夠吸濕排汗的速干內衣，要求汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去，一般是滌綸或者特種滌綸。這種滌綸是由截面經過特殊設計的噴絲紡出來的，這種滌綸的截面是「十字」型、「Y」型、「H」型具有較多的溝槽，毛細作用旺盛，能快速的把汗導出並排出體外。這種纖維最著名的就是coolmax、climacool，但也不是什麼高精尖的東西，國內很多工廠都能作，比普通滌綸略貴。注意：貼身的內衣一定不要穿純棉的，純棉的透氣性好，但吸濕性更好（公定回潮率8%在所的纖維里排第四），一旦它吸收了汗液的話就不會干，冬天的時候會覺得非常濕冷。
2、保暖層：第二層保暖，一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨，天氣涼時用來保暖。所謂的抓絨，其實就是用超細滌綸纖維紡成布，然後整個金屬網在上面梳理，把絨梳起來得到的。抓絨的保暖效果很好。
3、保護層（外層）。主要起保護作用，防風、防雨、防雪、防刮幫助保持體溫。一般是錦綸做的風衣或壓縮褲。

『拾』 越野賽穿長褲還是短褲

服裝對比色搭配法
對比色是利用兩種顏色的強烈反差而取得美感，常常被人選用。使用時要注意：
①上下衣褲色彩應有純度與明度的區別。
②兩種顏色不能平分秋色，在面積上應有大小之分、主次之別。
服裝鄰近色搭配法
選擇相近的鄰色作為服飾的搭配是一種技巧：一方面兩種顏色在純度和明度上要有區別；一方面又要把握好兩種色彩的和諧，使之互相融合，取得相得益彰的效果。一般鄰近色的搭配有：黃與綠，黃與橙，紅與紫。
服裝的色彩可根據配色的規律來搭配，以達到整體色彩的和諧美。
①全身色彩要有明確的基調。主要色彩應占較大的面積，相同的色彩可在不同部位出現。
②全身服裝色彩要深淺搭配，並要有介於兩者之間的中間色。
③全身大面積的色彩一般不宜超過兩種。如穿花連衣裙或花裙子時，背包與鞋的色彩，最好在裙子的顏色中選擇，如果增加異色，會有凌亂的感覺。
④服裝上的點綴色應當鮮明、醒目、少而精，起到畫龍點睛的作用，一般用於各種胸花、發夾、紗巾、徽章及附件上。
⑤上衣和裙、褲的配色示例：淡琥珀—暗紫；淡紅—淺紫；暗橙—靛青；灰黃—淡灰青；淡紅—深青；暗綠—棕；中灰—潤紅；橄欖綠—褐；黃綠—潤紅；琥珀黃—紫；暗黃綠—紺青；灰黃—暗綠；淺灰—暗紅；咖啡—綠；灰黃綠—黛赭；
⑥萬能搭配色：黑、白、金、銀與任何色彩都能搭配。配白色，增加明快感；配黑色，平添穩重感；配金色，具有華麗感；配銀色，則產生和諧感。五、社會交往中的搭配原則——讓人眷戀