蘄春越野賽2015
『壹』 國內有名氣,影響力比較大的越野跑賽事有哪些
國內經典越野賽事很多,樓上的都總結的很到位了,基本概括了國內的主流越野賽事。
由於地處深圳(交通方便、成本低),所以我個人是比較喜歡香港的賽事,我簡單羅列一些我參加過的吧:
1. Virbram HK 100(被譽為越野跑者入門級賽事,以賽事組織、線路設計、風景著稱)
2. TNF HK100 (香港站)系列賽中,最難的一站
3. LANTAU HK 100
4. 西貢50 (MSIG HK 50),此賽事嚴重推薦去參加,可玩性太高了!
5. 毅行百公里(四人團隊慈善賽)從麥理浩第一段到第十段
6. 圖騰57公里越野賽(被深度玩家譽為,HK 100的測試賽事)
還有好多大大小小的賽事,以上是我參加過且感覺不錯的賽事!香港賽事給我的感覺出了自身的便利外,他們優異的賽事組織能力、郊野路徑的保護,都是他們給我最深刻的感覺。
現在國內的賽事也在蓬勃發展,特別是國內一眾深度玩家自己組織的,相信國內的賽事也能在很短的時間內健康、有序得發展。
『貳』 越野賽怎麼跑
越野賽的跑法:
1、越野賽要注意自己的跑出節奏來,保持一種速度,間接的說就是勻速運動。最為忌諱的是你跟著別人的節奏來跑完全程,那樣你將會消耗比別人多出1倍的體力,而且還沒有一點作用,只會拖累你無法更好的完成比賽。在比賽過程中不能因為別人跑在你前面而盲目的追隨他。
2、要始終記得,開始的勝利並不是勝利。每個人在越野賽中全憑意志來完成比賽。每一個人在比賽過程中葉都會有一次力竭,當你咬緊牙關堅持完這段力竭後會在一次獲得力量。所以你必須控制好自己力竭後的爆發。一般超越別人就是在這個時刻為最佳時段。
3、離終點200米的時候開始加速沖刺。左右晃動在有實力的對手面前無異於是一種失敗的策略。。雖然左右晃動消耗的體力可以忽略不計,但把那微乎其微的力量節省下來沖刺應該是提高成績的一種關鍵。
(2)蘄春越野賽2015擴展閱讀:
越野賽前准備
一、車圈
每次比賽,雨中騎行,或者每100英里之後,請清潔你的車圈。對於結塊的泥土,用肥皂水擦洗或者在小水壓下用淋浴頭沖洗。對於長時間積累下的污垢,用干抹布沾酒精擦洗。如果騎行環境極為潮濕的話,請拆下輪子,用砂紙打磨剎車塊的剎車面。
二、輪胎氣壓
通常的充氣原則:將大拇指橫按在後胎上面,另一隻手的手掌壓在這根大拇指上面,用你的體重壓下去。如果你的拇指觸碰到了車圈,請增加氣壓直到拇指不再碰到車圈。對於軟路面,可以讓前胎比後胎氣壓低5到7psi。對於鋪裝路面,前後胎都可增加5到10psi的氣壓。
三、把帶
需要做多少苦差事去清理你的把帶,取決於你是選擇舒適還是方便。帶軟墊的把帶減弱了震動,但是容易臟。膠帶式的把帶容易變暗,並且沒有緩沖層,但是它在潮濕進水的時候仍然緊緊貼敷在彎把上,因此也容易清洗。皮革把套比較貴,但是很顯眼,並且很容易清潔。
『叄』 我前幾天跑越野賽5000米,那天風特別大、我跑完後就一直咳一直咳,咳嗽的時候一直有痰,痰咳嗽咳不出
有可能是因為著涼引起的肺炎或者支氣管炎,咳痰不出,這都是常見的症狀,建議去呼吸科檢查一下C蛋白的指數
『肆』 某市舉行越野比賽,跑了全長的五分之時,距離中點還有三千米,越野賽全程多少千米
『伍』 汽車越野賽適合在哪幾個月舉辦
如果規模不大的話,直接自己策劃舉辦,沒人會管你的.可能辦完了都沒幾個人知道. 但是如果規模大的話,就找你們省的汽車運動管理辦公室.一般是每個省都有自己的部門管理這樣的事情, 他們管 的話,也就完全上,提點要求,不能影響車手,以及觀眾的生命的...
『陸』 越野賽3000米
沒什麼技巧,跑前不要喝水,看你的體力了,我以前在學校跑過5000米,自我感覺技巧就是 堅持!毅力!,如果你沒有這兩樣東西的話你1000米之後就完了,還有就是不能停下,咬牙也要堅持,心裡要有目標,時刻激勵自己,比如,要證明給別人看我可以跑下來,要為自己喜歡的人堅持,我不會輸給我前面的人,馬上就到了10幾分鍾而已,如果這都堅持不下去以後還幹得了什麼等等的在心裡激勵自己,還有就是,呼吸問題!天氣變涼了,很容易岔氣,我的方法是把舌尖貼著上顎讓空氣從舌頭的兩邊過去,可以讓空氣變的暖和一點防止岔氣,呼氣的時候舌頭放鬆下來,再有,要規律呼吸,就是以自己的步伐配合呼吸,上來三四步一吸,三四步一呼,看自己情況,後來累了的時候可以加快呼吸頻率,但是一定要讓自己規律呼吸,可能有更專業的,但是短時間內就這么多了
祝你成功
『柒』 2015年全國學生定向越野錦標賽什麼時候舉行
2015年7月15日,「2015年全國學生定向錦標賽」在長白山戲東游樂景區舉行。
來自清華大學、北京大學、華東師范大學、吉林大學等近80所本專科高校和全國41所中學近2000名學生參加比賽。
定向運動又被稱為「定向」跑、定向「越野」、「識圖越野」,起源於19世紀末的歐洲瑞典,比賽時參加者藉助地形圖和指北針,按規定的順序獨立尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點,並以最短的時間完成全賽程的運動。是一項集智能、體能於一體,充滿趣味性、知識性、刺競爭性的新型體育運動。此項運動重在培養學生分析解決問題和運用邏輯思維的能力,同時學習如何在野外正確判定方向和使用地圖的實踐技能,對鍛煉人的意志,提高人的智力、體力水平具有重要意義。
本次比賽為期5天,共設置短距離賽、中距離賽、積分賽、百米定向、短距離混合接力賽、團隊賽6項賽事,分初中組、高中組、大學組及精英組4個組別。每個項目都充分利用長白山的原生態森林資源,讓參賽學生在充分發揮智力和體力的同時,一展勇敢運動的風采。