第一次越野感受

① 請給我發一個以'第一次真好'為題200字作文，最好是關於第一次參加公路越野賽的事，拜託了!急用~~~~~！！

每個人一生中都有過許多第一次,每個人的第一次有甜,有酸,有苦,有辣,有咸.五味俱全.我也有許多第一次經歷的事情。如,第一次做飯,第一次體檢.第一次洗衣服,第一次自己洗頭……可是在我的腦海里第一次洗衣服是最深刻的。常常浮現在我眼前，讓我來跟你分享一下我第一次洗衣服的心情吧！
那年夏天是最倒霉的。想做作業嘛，停電了。。想吃雪糕嗎，又全在冰箱里溶化了。。想用洗衣機洗衣服嘛。。洗衣機卻壞了…真是氣的我半死啊~作業沒電可以去同學家寫，雪糕溶了，可以不吃。可衣服總得要洗吧！那天，爸媽剛好不在家，衣服只好自己洗。洗完澡後，把臟衣服都放在盆子里，用水浸透全部衣服。撒了許多洗衣粉在盆子里泡了十分鍾，拿起刷子就開始刷衣服。我把那些臟的地方使勁得差，直到干凈（沒有一點瑕疵）為止，再略刷那些干凈的地方，再用大量的清水把泡沫沖凈。然後把那洗干凈衣服用力擰干，擰干這些衣服可夠吃力的，即使用盡全身力氣去擰，但晾起來總有水滴下來。真叫人心煩。當我把衣服都洗好，又晾好的時候，爸媽正好回來了，媽媽看見了一件件干凈又整齊掛好的衣服，欣欣然地微微一笑。我心裡可興奮極了！
臨睡覺前，我聽見媽媽悄悄對爸爸說「這調皮搗蛋的筱潔也有乖巧的一天哦，那傢伙今天真懂事，看來我以後應該也不用操心了。」爸爸點了點頭……
今天是我第一次洗衣服，心情真好，明天我還要學習做飯，後天我要學習…… 生活中還有很多第一次，我要讓每一個第一次都過得有意義，有價值！

② 定向越野心得體會

定向越野心得體會
時間總在我們不經意間流走,轉眼間大一的生活就要結束啦!各科課程都將要進入結課的時候,要開始准備考試了.我選修的體育課定向越野要進行考試.時間定在6月22號.對於學期的考試有點害怕,因為這個學期的考試不同於上學期的,而且定向越野不僅是體力方面的競爭，而且也是智力和技巧方面的競爭。奔跑的速度靠體力，奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實圖和用圖能力、靠智能。而我的識圖能力比較差,也沒有什麼技術,真的有點擔心自己不能有限時間內找完所有的點,害怕自己的體力不足.不過現在怎麼擔憂也是無補於事的,還是做好准備考試吧.
6月22號這一天,天氣很好,太陽好大.9點鍾我們就在八棟集合準備開始我們的考試.9點15分我們拿著考試地圖准時出發.這一次的考試具體如下:給我們每一張地圖,裡面有20個點,我們女生要在30分鍾內找這些點,每一個點5分.如果超過規定時間內才完成,就會超一分鍾就扣5分.但我們不是規定要打完20個點才行.進行考試是要有時間的概念。所以在出發之前我對好時鍾，緊記比賽結束的時間，比較好掌握在判斷、行進等動作上該花費的時間了。
拿當我拿到地圖開始,首先是認真看一下地圖,因為定向越野是一項有明確目的地的體育運動。因此，我們必須根據地圖的整體形勢和目標點確定奔走方向，切忌隨波逐流。在定向活動中，每個人走的路線是不同的，因此打點的順序也肯定不同，所以只有靠自己做出最佳路徑的判斷，才能更快和順利地完成活動：跟隨他人盲目的跑，既浪費體力，又不討好.當我大概了解20個點大概分布在那些地方,然後確定要走的路線,那條路線是最省時,跑的時間最短而且有能在規定時間內盡量完成任務.確定好了路線我就立刻開始了考試.第一個點比較好找,而且有近.然後第二個.第三個點...不停的盡力跑.大約過了10多分鍾,已經跑得有點筋疲力盡啦.可是還是要堅持跑下去,因為我的目標還沒有完成.繼續前進,有一個打卡點是在幾棵竹上，當我看到時發現，所站的地方離目標竟隔著一個小坡，地面高低不平，好不容易走過前面還有膝蓋高的野草。周圍沒有捷徑，也沒有更好走的路，但因為有明確的目標，我有了繼續前進的方向和勇氣。我一定可以的.就這樣堅持下去.時間差不多到了.還剩兩個點沒有打,一共打了18個,但是我不能再找了,因為超個一分鍾就會扣5分的,最後會得不償失的.所以我跑回了終點站交上我的成績.雖然沒有打完20個點,但我已經覺得不錯了,因為我是完完全全靠自己的努力得來的.定向越野考試歷盡半個小時,除了體力的巨大消耗,更多的是我得到思考
人生從某種意義上來說也是一種定向活動，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標的地圖和一個指北針。
人要明確生活的目標。沒有明確的目標、從眾、隨大流是現代年輕人的通病。因此，當我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪裡？要給自己充分的時間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬於自己的道路的時候跑得快，因為我們很可能已偏離自己本來的方向，而且到最後，因為已經跑了很遠，很難回頭。
堅持就是勝利.當我們有目標時,在奮斗過程中可能會遇到很多不可想像的困難,但我們不能輕易說放棄.我沒一定要咬緊牙關堅持下去,我們要相信:雨後的彩虹會更加美的.

③ 奧林匹克公園定向越野作文感受1000字

4月11日我們田徑隊在體育崔老師的帶領下參加了定向越野活動，地點在朝陽區的四德公園，這是我們六年級第二學期第一次參加定向越野的比賽。
參加比賽的人數達到了上千人，我們就在這人海中穿行。好不容易才擠到了准備區。准備區地上是土路，同學常啟明對土過敏，但他還是堅持了比賽。
我是第四十六批出發的。比賽很緊張，任何一個同學都想通過自己的努力取得好成績，但在這個過程中我看到有人摔倒，起不來了，不是和他一個學校的選手都去幫他，每個人都知道相差一秒就有可能拿不到好成績，但仍是停住腳步，把摔倒的同學扶起來再走。
下午我們跑了六人的接力賽，我聽說常啟明在跑六人接力賽時崴了腳，但還是堅持跑完了全程。在大家的努力下我們學校取得了第六名的好成績。在個人賽中，我、常啟明等六人取得了第三名的好成績。
越野比賽雖然結束了，但從比賽中我懂得了互相幫助，堅持不懈的精神。像這樣的體育活動既可以鍛煉身體，又能考驗意志，我們應該多參加。我參與，我快樂！
定向越野作文
今天，我們年級組織了一次定向越野活動。早上，天還沒亮，我就從床上爬起來。穿上衣服向校園奔去。
我們坐車前往奧林匹克森林公園，今天天氣不算暖和，但我穿的也不算多。到公園後，老師說：「今天我們要進行一次定向越野。我會發給每個組一個指卡和一張地圖，照著地圖走，到一個點後刷一下指卡就可以了，都聽明白了嗎？」「聽明白了！」同學們紛紛回應。「老師」黃英其聲音在我的後方響起。「有什麼問題嗎？」「呃，在哪裡集合？」「哦！在大本營集合，地圖上都有畫的，好，還有誰有問題嗎？」沒有同學出聲「很好，那我們開始吧！」我拿著地圖和組員一起研究起來。最終，我們決定先去A點。於是，我帶著小團隊向A點進發。半小時後，我們才走了全程的1/4，但早已累得滿頭大汗了。到下午一點的時候，有幾個女生已經失去走完全程的信心了。不停地抱怨著：「誰設計的點呀！竟然設在了山頂，太缺德了！太累了，我不想上去了。」說著，她們癱坐在地上。這時在前面打頭陣的「壞小子」趙宇軒轉過頭來對那個表示不想上去的女同學說「把書包給我吧！」還沒等那女生回答，他就伸手奪過了書包向一隻猴子一樣向山上跑去，我望著他消失的背影心想：沒想到這壞小子竟然主動幫其同學來。我轉頭看了看那個抱怨的女生，她 感恩地和同學互相攙扶著向山上爬去，很快。
自那次定向越野以後，我們班悄然發生了變化。同學間更團結、更和睦了。定向越野，你讓我迷茫？
定向越野作文
今天的任務是20公里的定向越野。老師一聲令下，我和兄弟小馬背上包就開始向前走，並且越走越快，不一會兒就走在了最前面並領先大部隊一大截。樹上知了在不停地叫，陽光十分刺眼。所幸的是大路兩邊都是農田和樹叢，高大的玉米、高粱和銀杏為我們獻出了一份陰涼，我味料到的是才8點出頭，太陽怎麼就這么烈？反正是在樹陰下，我也就沒當回事。又過了一會兒，見小馬臉色不對，便詢問，他說肚子不舒服，包又有點重，於是我一邊拿下他的包放到自己背上，一邊勸他先回大隊里休息。待他成功歸隊後，我快活地哼著周傑倫的《一路向北》，一步三跳地走著，不知不覺六七公里就走下來了。停下一看，到了森林公園了，還有4里路就能歇歇，然後吃午飯了。於是我加了把勁跑了起來。在公園中稍作休息後，我們接著鉚足了勁向海邊沖刺。到了海邊，發覺自己被忽悠了，沒地兒宿營，午飯只能在雜草中解決一頓，累葷了的我馬上趴下休息了。
晚上來到生態園中的宿營地，正准備坐下歇歇，就聽見「帳篷來了！」「烤爐來啦！」「萬歲！」我們大喊。然後沖進人堆(運東西的)里找自己要的東東。我和小馬並不急於拿爐子，而是迅速拿走了最好的兩人帳篷，我拿起折在一起的支撐桿耍了起來：「快快使用雙截棍…」「哇！當心點，把支桿拉直而且，這么誇張幹嘛！」「好的好的……接著，開工！」我們三下五除二支起帳子，然後拿起一個鍋，剝起玉米並找來了爐子和木炭。玉米剝好又找來別的食品，接著點燃爐子哼著小曲烤起了玉米。可能事技術好，馬上就有老師和同學被香氣牽著鼻子帶來了。這時天氣已晚，星輝滿天，我不知玉米是否烤好了，看火不旺就把頭移過去瞧瞧玉米的成色。這時一個火苗「呼」得一下跳了上來，並燒到了的頭發。「可惡！誰向爐里澆的油！」我氣憤地質問，卻見小馬在一邊陰陰地暗笑。我當然很想揮舞拳頭沖上去，又見到爐上噴香的玉米，於是就拿起來大吃起來，邊吃邊咂嘴：「哇！好吃！」「給我一點，我下次再也不敢了！」「哼……鑒於你的態度不錯，我決定……當你面啃了它！」「不是吧！你太壞了！」「當然了！接著！」「你太好了！恩……好吃！不給你了！」「什麼，回來！」「哈哈……」很快，野炊就在大家的笑語里結束了

④ 越野行走的心得體會

大二的這個學期，體育課我選擇了定向運動，這也是我第一次有機會體會到定向運動的魅力。定向運動對於我們大學生來說是一項挑戰智能和體能的運動，是集智力與體力為一體的健康型體育運動，它既考驗我們的奔跑能力，也檢驗了我們的思維判斷能力。 
定向運動好像是一場尋寶游戲，與通常的體育活動相比，不會讓我們因單調、枯燥而感到疲勞，從而失去興趣，產生厭倦情緒。定向運動對於我們來說不是純粹的耐力跑運動，它要求我們在跑的同時要動腦筋分析，判斷目標點的方位並選擇最佳的路線，培養了我們獨立分析解決問題的能力和邏輯思維及識圖能力。在奔跑中，我們暫時忘記了因身體極限而產生的疲勞，在興奮和愉快中達到預定的運動強度。這不僅使我們擁有了健康的身體，還讓我們學會了堅持不懈，戰勝困難的精神。  
如果說這一學期的課有什麼不理想的話，那就是因為天氣的原因好幾次的定向越野都取消了，這是最大的遺憾了。這學期的定向運動課程讓我的生活變得充實了很多，雖然每次課只有大概一個半小時的時間，但這一個半小時能給我帶來很多的沖勁，在繁雜的課程之外。雖然不能說這學期的定向課給自己帶來特別大的影響，但它讓我對運動有了主動的情緒，感受到了一般形式體育課里不曾給我的運動的快樂！下個學期我還繼續上定向越野課，希望天氣會暖和、晴朗起來，這樣就有更多的時間和機會去參加到定向越野這項運動中了。 

⑤ 說一說開越野車你覺得是怎樣的一種感覺呢

粗獷豪邁是早期美系車給人的印象，而現在，只剩下豪邁了，因為就拿昂科威來說，它並不粗獷，相反給人感覺很精緻。於那些「運動車型」不同，昂科威的賣點並不全在於駕駛，豐富的配置和巨大的儲物、乘坐空間都是其可圈可點的部分，不過既然樓主提高開，估計是對駕駛很在意的一個人，那鄙人就跟樓主簡單說說昂科威開起來的感覺。

⑥ 論越野，它絕對是認真的

人的一生就像煙花，生命就是葯引，生命的開端點燃了人生，而人生就是要不斷地往煙花里塞進各種火葯，只為最後一刻綻放最絢麗的花火。
5年前，一句「世界那麼大，我想去看看」走紅網路，同時也引爆了隱藏在石市森林中的躁動；逃離城市成為了當時的熱門話題，尋找心靈歸屬也成為人們嚮往的生活，一時間旅行熱潮風起雲涌，大家都想去探索這個世界，探索人生的精彩，去看看我們所處的這個星球，尋找最絢麗的煙火。但要探索這個直徑足有12756公里的地球，你還需要一個能讓你放心依靠的伴侶，一台能帶你去任何地方的座駕，例如它。
長城炮越野皮卡
6月5日，長城炮越野皮卡正式上市，首期推出三款國六汽油8AT車型，其中四驅進階版16.98萬元，四驅高階版17.98萬元，四驅限量版19.98萬。柴油版車型將於7月上市。
作為長城皮卡旗下的主打車型，長城炮在2019年正式亮相，基於全新平台打造、全新的重慶工廠生產，面向國際主流市場。但對於國內市場而言，長城炮的出現無疑填補了高端皮卡市場的空缺，與長城汽車旗下的風駿系列皮卡形成更全面的市場覆蓋，進一步開拓國內皮卡市場寬度。不得不說，作為國內皮卡市場領頭羊的長城汽車，對於國內皮卡市場的觸覺還是相當敏銳的，在國內逐步開放皮卡限制的今天，長城汽車以其優勢率先布局，對於未來而言有著相當好的發展前景。但從產品自身的角度出發，長城炮越野皮卡作為一款以越野為核心的車型產品，主要應對的是獨特險峻的出行環境，同時帶來高質的出行體驗，從出行角度而言，它又是否能合格成為你探索自然的夥伴呢？
從外觀而言，長城炮越野皮卡與早前推出的長城炮商用版在整體設計布局上保持一致，延續霸氣的外觀形象，給人的感覺相當深刻。但在一些細節上，長城炮越野皮卡相比商用版而言還是有不小的變化。例如長城炮越野皮卡的前臉採用的是多層式格柵設計，整體感覺更厚實穩重，而且在引擎蓋及前臉的縫隙中還加入了密封膠條，進一步保證機艙的密封性，帶來更好的越野體驗。
而為了能夠保證車輛的可靠性，長城炮越野皮卡全車加入了黑色硬塑包圍，進一步彰顯其霸氣的越野形象，車身兩側則加入了上車踏板，給駕乘者帶來更便利的出行體驗，畢竟對於一台有著1893mm車身高度的皮卡而言，一個可供乘客上下車的踏板還是相當重要的。除此以外，長城炮越野皮卡的右側還有一根平行於車頂的進氣口，保證車輛在涉水時有著絕對足夠的密閉性，以此應對更極端的路況。
在車身尺寸方面，長城炮越野皮卡的長寬高為5437*1958*1893mm，軸距長度為3230mm；對於一款越野皮卡而言，長城炮越野皮卡有著相當高的實用性，足以滿足野外出行的一切需求。
但當然，長城炮作為長城汽車新推的高端越野皮卡，其不僅有著更強悍的越野實力，同時也能提供高品質的乘坐體驗。
正如長城炮越野皮卡所宣揚的冒險、探索精神，這是一台能夠帶你領略無限風光的車型。但人在野外，重要的不僅是要找到你想看的風景，同時也要享受探索的過程，而在與你相伴的過程中，長城炮越野皮卡要給你的就是更為舒適的出行環境。從整體設計而言，長城炮越野皮卡有著相當不錯的內飾質感，無論是整體布局還是用料方面都有著很好的表現，帶來不錯的乘坐環境。而且基於獨特的越野身份，長城炮越野皮卡的坐姿會顯得更高一些，行駛視野也獲得進一步的提升，無論是在面對極端路況，還是在閑游沿途風光，長城炮越野皮卡都能給你更好的體驗。
不過在講究智能技術的今天，高科技配置同樣是不可或缺的組成部分，而在這方面，長城炮越野皮卡也有相當不錯的功能展現。長城炮越野皮卡配備了最新一代9.3版本ESP、360環視系統、智能車道偏離預警、ACC自適應巡航等配置，用科技提供安全；車規級CN95空濾、6安全氣囊、高強度底盤護甲，保障行車安全，同時帶來更高質健康的出行環境。
對於長城炮越野皮卡而言，其核心重點當然是它的越野實力。長城炮越野皮卡有著相當齊全的越野功能配備，7種駕駛模式、三把鎖、坦克掉頭、百路馳KO2全地形輪胎能讓你無懼艱險路況，輕松穿越各種極端路況。再加上蠕行模式、原廠絞盤、涉水喉、氮氣減震、越野專家模式、多連桿後懸架、越野信息顯示等高端越野功能，給你帶來的是永無止境的前進方向。
從越野性能而言，長城炮越野皮卡絕對是認真的，這也是它追求的重點所在。而且就目前的汽車市場而言，能找到一款定價在20萬不到，且擁有如此純粹的越野表現的皮卡更是鳳毛麟角。如果你是一個嚮往自由，想要給人生來一次洗禮，通過自己的眼睛去尋求不同景色的人，長城炮越野相信會是你的不二之選。
在過去，如果你想要一台純粹越野皮卡，首先要面對的是限行，其次是較高的入手門檻。但隨著政策放寬，皮卡也有望真正進入到我們的生活，讓我們再次感受這一類車型的魅力，這也是很多越野愛好者所期盼的時代。而長城炮的到來，將引領中國皮卡進入3.0多用途乘用化時代，覆蓋轎車、SUV、旅行車、輕型貨車的用車全場景，能徹底拓展消費者的生活半徑，打開全新的汽車市場。
（圖片來源網路，侵刪）
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⑦ 越野賽的感受100到50

今天下午，我們學校舉行了一年一度的冬季越野賽。
下午下了第一節課以後，我們就到樓下集合，越野賽就開始了。
首先是三年級的比賽，廣播里讓三年級參加比賽的女同學到操場上集合，我一聽，不由自主地喊了一聲：「啊？！女生先跑！太恐怖了吧？」前面的幾個女同學聽了，心情也更緊張了，當然，我作為一名參賽者來說，也不例外嘍！這邊的女生一個個緊張兮兮的，那邊參賽的男生，卻在歡呼：「耶！太棒了！」歡呼的原因自然可想而知了。
時間過的可真快，馬上就該我們了。我的心跳加速，「砰、砰、砰」的跳得可快了！
我們集合到了操場上以後，蔡老師給我們講注意事項，講完了以後，我們就散開了。劉老師揮了揮紅旗，黃老師就舉起手中的發令槍，「砰」的一聲，我們就開始跑了。我剛想加速，就被祝美君和關倩穎的「左右夾擊」給頂了回來，沒辦法，我只好又從中間沖了出去。開始的時候，我的名次比較落後，可是後來，有一些人停了下來，我乘機超過了她們，不一會兒，劉燕捷也追了上來。跑到六干河邊上的時候，我岔氣了，但我一直記著老師的話：要盡自己最大的努力去堅持跑下來，一定不能停。我便一隻手捂著肚子，一邊跑。可是跑過了幾個彩旗以後，還是沒到中轉點，我想：哎呀！怎麼還沒到呀！太漫長了！這時候，我看見前面有一個離我很近的人，好像是五年級三班的，我就想超過她。她呢，也想保住自己的名次，我們便來了一次個人比賽。我先沖到他的前面，他又超過了我，我們就這樣來來回回好幾次，我終於縣到達了中轉點，拿到了中轉卡，他被我落在了後面。我回來時，看見了我們班的幾個男同學，我們又互相鼓了鼓勁兒，向前方跑去。這時，我又跟一個五年級二班的女生「干」上了。進了校門以後，我一直追著前面的那個人。馬上就要到終點了，我們開始沖刺了。她比我快了一步，我還是沒有超過她，就差一點了，只得了第十二名。
跑完以後，郭若愚走上前來問我的情況，李丹雨則給我送來了衣服和水。回來以後，我看見班裡的很多同學眼中都閃著淚光，而韓世欣更是一邊哭一邊為剩下的同學加油，我也流下了淚水。我只是認為我自己跑得不夠好，或許如果當時我再早沖刺一點的話，說不定能的一個更好的名次，為班級中多更多的榮譽，可是我卻沒有做到，這是我本次比賽的唯一遺憾。
回到了教室里，老師也說了自己當時的感受，大家還為我們鼓了掌，認可了我們的成績，讓我們每一個人都很感動。
盡管這次比賽結束了，但是卻留給我們無限的遐想......

⑧ 第一次越野跑之後再跑步感覺心率比以前快了是怎麼回事

跑步後(運動後)的心律不齊需要看類型

1. 特殊竇性心律不齊：青年女性常見，結合病史和症狀，出現心律不齊，多由於植物神經功能紊亂所引起的

   注意：最好是適當運動，避免劇烈運動，防止受涼及上呼吸道感染，注意休息，避免情緒激動，服用營養神經葯物，對症處理

2.若非青年特別是女性，則一般類型分析：需要積極動態心電圖檢查。是否服用穩心顆粒或者倍他樂克片，或是另外注意休息和不能吸煙喝酒喝茶咖啡因等

⑨ 參加超級戶外越野是一種什麼樣的體驗

如果不是早上醒來還在隱隱作痛的膝蓋和無法打彎的左腿，我才敢確認我們真的做到了。

凌晨4:30，這應該是畢業後第一次起這么早，小夥伴們一生戎馬，感謝網紅拍攝的美美的定裝照。

沿著八高輔路，我們來到了2016善行者公益徒步活動的出發地點，現場人頭攢動，攝像無人機每次掠過，都引起一片歡呼聲。簡單熱身後，迎著清晨第一縷陽光，我們出發了。萬萬沒想到的是，剛開始就要攀爬居庸關長城，爽酸伴隨著不到長城非好漢的英雄氣概一口氣沖頂。為了補回下山時耽誤的時間，在路況良好的路上，我們決定跑起來。轉過一個大彎，我們到達了50km和100km的分叉口，大家又看到網紅，給我們來了一組合影。