定向越野勁爽一夏

⑴ 什麼是定向越野

就是事先打好GPS點做為穿越的目的地
。
經常有這樣的定向越野活動
給參加定向越野的選手數個GPS點
每經過一個點做一下記錄
看哪位選手能准確的以最快的速度達到終點。
主要用來鍛煉選手對方向的判斷能力。

⑵ 定向越野有什麼技巧

1、看懂地圖

定向越野的地圖和一般的導游圖或街道圖可不一樣，圖中的地域名稱不是必要的，但定向地圖會更詳盡地記錄地面的真實情況，利用等高線表示山的形狀及升高，利用各種顏色表示前進的易難，植物分布等

2、利用磁北線(MN線)標定

先使透明式指北針圓盒內的定向箭頭「↑」朝向地圖上方，並使箭頭兩側的平行線與越野圖上的磁北線重合(或平行)，然後轉動地圖，使磁針北端對正磁北方向，地圖即已標定。

3、地圖正置及拇指輔行法

把地圖拿正，把拇指放在地圖上自己所在的位置上。這樣你要前進的方向便在地圖前方。當前進時，拇指隨著移動，當改變前進方向時，地圖也要隨著轉移，即保持地圖北面向正磁北方。這樣可以在任何時候都能立即指出自己在圖中的位置。

4、確定站立點

熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。對於這些方法，除了要記住它們各自的步驟、要領，尤其重要的是要學會根據不同情況，對他們進行選擇使用和結合使用。

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定向越野的一些規則：

定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向運動（Orienteering）的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優勝。

犯規：

有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

1．有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質的其他任何不良言行）者。

2．蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者。

3．比賽中搭乘交通工具行進者。

4．未通過全部檢查點，而又偽造點簽圖案者。

⑶ 什麼是定向越野

定向越野是一種藉助地圖、指南針或其他導航工具，在一個設定的范圍內，通過途中的各種障礙，快速到達各個目標點位，並且完成各個點位任務，最後到達終點的運動。

發展至今，定向越野的性質分為：專業競技型、團建拓展型、休閑娛樂型；適合更多人群的參與。

定型越野能夠鍛煉參與者的身體素質、心理素質、團隊配合能力、；提升參與者面對困難和挑戰的信心。

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十九世紀末、二十世紀初，歐洲北部斯堪的納維亞半島廣闊而崎嶇不平的土地上覆蓋著一望無際的森林，散布著無數的湖泊。城鎮、村莊稀疏散落，人們的交通主要是依靠那些隱現在林中湖畔的彎彎曲曲的小路。

在這樣的地理環境中生活，理所當然地要比別的地方更需要地圖和指北針，否則，要想穿越那莽莽林海是十分困難的。正因為如此，那些最經常地在斯堪的納維亞半島山林中行動的人們——軍隊，便成了開展定向運動的先驅。他們深知，如果不具備在山林地辨別方向、選擇道路和越野行進的能力，就不能完成保衛國家的重任。

⑷ 定向越野跟跑步的區別是什麼以及定向的樂趣是什麼

它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種較為經濟的運動項目。定向運動通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行；而且定向運動容易設計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向運動很少受到條件限制。根據國外有關報道，定向運動的參賽者年齡最小的才3 歲，最大的則已達80 多歲的高齡。

●點標與點標之間的路線並不指定，一個橘黃色和白色相間的點標旗標志著運動員應該找到的點位置，這種路線的選擇能力以及藉助於地圖和指北針在森林和公園辯明方向並以最快速度按順序到達目的地的能力便是定向運動的精髓所在。

●定向運動考驗人們在環境壓力下迅速做出正確判斷和果斷決策的能力及應變能力, 獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，在盡可能短的時間內到達若干個被同時標記在地圖上和實地中的檢查點，教會你如何在大自然中行為把握自己。

相較跑步，有更多的未知性還有可能性，說不定，在你自以為閉著眼都能了如指掌的世界裡，還藏著許許多多可能。

⑸ 定向越野如何選擇最佳路線

對於這個問題，一千個人可能有一千種方法，所以你要找到一種適合自己的才是最好的。

選擇路線首要就是讀圖，自己對整個全圖的環境清楚，對每一個點標處周圍的特徵清楚。其次是判斷，然後要相信自己的判斷。戶外定向的話，選擇道路明顯的線路，當然也要根據現場的情況自己判斷可以捷徑的當然好，但是很危險自己不確定的有沒有路通過的絕對不要選，沒有什麼比安全還重要。

最佳路線，我個人的意見就是比賽中減少出錯誤，就可以達到自己的最佳。但是究竟減少錯誤的方法心得，只有親身去多參與比賽多鍛煉才會有收獲的。

成長。祝定向快樂:)

⑹ 定向越野需要准備些什麼

地圖，指北針，指卡

⑺ 大學體育 定向越野是什麼好學嗎

大學體育「定向越野」是一項專門的體育課程，就像是玩尋寶游戲，能鍛煉身體，又不缺乏娛樂性，還能鍛煉人的思維判斷能力。

⑻ 定向越野遊戲規則

定向越野遊戲規則一：犯規

有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：

1、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質的其他任何不良言行）者；

2、蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者；

3、比賽中搭乘交通工具行進者；

4、未通過全部檢查點，而又偽造點簽圖案者。

定向越野遊戲規則二：違例

有下列行為之一者被視為違例，應給予警告。裁判人員將根據違例的性質和程度，採取從降低成績直至取消比賽資格的處罰：

1、在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；

2、接受別人的幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者；

3、為別人提供幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者；

4、為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；

5、故意不按比賽規定順序行進者；

6、不按規定位置佩戴號碼布者；

7、有其他違反比賽規則行為者。

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定向運動起源於瑞典。最初只是一項軍事體育活動。「定向」一詞在1886年首次使用，意思是在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定向比賽在瑞典（1888年）和挪威（1895年）的舉行，標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生。

定向運動本身作為一種體育項目開展是從20世紀初在北歐開始的。1932年，第一次世界定向運動比賽成功舉行。

1961年5月，國際定向運動聯合會（IOF）在丹麥首都哥本哈根成立，現有成員國63個，是世界定向運動的行政實體，也是國際體育聯合會總會之一。定向運動也是國際承認的奧林匹克體育項目。