江安越野競標賽閉幕式
① 2015世界田徑錦標賽開幕式閉幕式是在鳥巢嗎
是的。
2015年8月22日17時,2015年北京國際田聯世界田徑錦標賽開幕式在北京國家體育場,即鳥巢隆重舉行。歌星譚維維和沙寶亮還在開幕式文藝演出環節演唱了歌曲《乘夢飛翔》。
2015年8月30日21點30分,閉幕儀式正式開始,在激昂的鼓聲中,參加本次世錦賽的207個國家和地區的旗幟再次進入會場。
國際田聯主席拉米·迪亞克進行了致辭,向北京田徑世錦賽組委會的出色工作表示了感謝,並表示自己的任期即將結束,他預祝自己的繼任者取得成功。隨後他還動情的表示:感謝中國,我有幸在自己最信任的這個國度結束自己的任期。最後拉米·迪亞克主席宣布2015年田徑世界錦賽閉幕。
② 第一屆世界定向越野錦標賽舉辦時間
世界錦標賽(WOC) ——徒步定向:標准距離,短距離,接力,速度跑。始於1966年,每兩年舉辦一屆。2003年瑞士承辦之後,將改為每年一屆:2004年瑞典,2005年日本。
③ 2o14年湖南省第十三屆定向越野錦標賽的開賽時間安排
2014年湖南省中學生定向越野比賽競賽規程
一、競賽名稱
2014年湖南省中學生定向越野比賽
二、主辦單位
湖南省教育廳
三、執行機構
湖南省學生體育協會
四、承辦單位
中南大學
五、比賽時間
2014年10月15日—18日與「湖南省第十屆大學生運動會定向越野比賽」同場舉行。
六、參賽單位
全省各普通高級中學
七、競賽分組
男子組、女子組
八、競賽項目
百米定向、短距離、長距離、團隊賽
九、參加辦法
(一)各市州參加學校數不限。以學校為單位組隊報名參加,每校限報一隊。每隊報領隊(校級領導)1人,教練員2人,醫生1人,每隊可報男、女運動員各6人。
每隊百米定向項目最多可報男、女各6人、長距離、短距離項目最多可報男、女各3人、團隊賽項目限報男、女各1隊。每名運動員限報2項個人項目,另可報團隊賽。
(二)報名參賽少於3個代表隊(含),則取消比賽。
(三)各單項報名參賽少於3人、隊(含),則取消該單項比賽,被涉及取消項目的運動員可在報名會上改項。
十、運動員參賽條件
(一)參賽運動員必須是思想進步、作風正派,文化課考試成績合格的在籍、在校、在讀的高中學生。
(二)參賽運動員必須是1995年1月1日至2000年10月31日期間出生者。
(三)參賽運動員必須是按《湖南省學生運動員注冊管理辦法》的要求,已取得《湖南省高中學生運動員注冊卡》者。
(四)參賽運動員必須是經二級以上醫院體檢、有醫院蓋章和醫師意見與簽名、證明其身體健康者。
十一、運動員資格審查
(一)依據《湖南省學生運動員注冊管理辦法》、《湖南省學生體育競賽活動紀律與處罰規定》以及本《規程》相關條款執行。
(二)報名會後將對報名參賽《運動員名單》進行公示,凡對報名運動員參賽資格有異議提出申訴者,須在公示期內向賽會運動員資格審查機構提交由領隊簽名的書面申訴、有效證據和申訴費1000元方可受理,逾期不再受理,經查實勝訴則申訴費如數退還。
(三)運動員每項目比賽前須主動出示二證一卡(參賽證、身份證、注冊卡),證卡不齊或不符者,一律不得上場比賽。
十二、競賽辦法
(一)比賽採用中國定向運動協會審定的最新《定向運動競賽規則》及相關補充規定。
(二)運動員出發方式由裁判組決定,出發順序由電腦編排系統隨機抽簽決定。
(三)運動員參賽號碼由賽會統一編制下發。
(四)各項目比賽集合地點與時間另行通知,各隊人員必須統一組織抵達,遲到運動員作棄權處理。無當場比賽任務的運動員不得到比賽現場。
(五)運動員參賽服裝、比賽器具由各代表隊統一自備,必須符合《定向越野競賽規則》規定的要求。運動員上場比賽服上衣背後上方必須印有運動員本人中文漢字姓名,否則,將不予檢錄進場參賽。
十三、名次錄取與獎勵
(一)名次錄取
1、各組別各單項按成績分別錄取前6名、隊,不足6人(含)的按實際參賽人、隊數減1錄取。
2、各組各單項錄取前6名的運動員,分別按7、5、4、3、2、1計分,團隊賽兩倍計分,按全隊運動員累積分計取團體總分,如總分相等,則以第一名多者列前,依次類推。
3、長沙市范圍內的各參賽單位運動員各組別、各單項名次錄取辦法:長沙市以外全體參賽運動員成績與長沙市范圍內的各參賽單位運動員成績排序比對,按其成績並列計取前6名(靠下限成績)。
(二)獎勵
1、對獲得團體總分前6名的代表隊頒發獎杯。
2、對獲得各組別各單項前3名的運動員頒發獎牌、前6名的運動員頒發成績證書。
十四、報名時間與辦法
(一)定於2014年7月8日至9日(星期二、三) 召開報名會,會期兩天。各參賽代表隊派1名教練員參加。
7月8日9點至17點在湖南省學生體育協會秘書處辦公室(地址:長沙市芙蓉區楊家山職院街199號,湖南省語言文字測試培訓中心院內辦公樓側一樓,乘車路線:長沙市汽車東站乘坐126路到荷花路口站;長沙市汽車南站乘坐502路到荷花路口站;長沙市汽車西站、長沙市火車南站(高鐵)乘坐地鐵2號線到錦泰廣場站)各參賽單位交驗下列報名材料:
1、《2014年湖南省中學生定向越野比賽參賽運動員報名表》(必須使用本規程統一表樣,用電腦列印,加蓋市州教育局公章、學校公章,報名參賽運動員姓名必須與本人身份證上的姓名填報一致,否則不予受理報名)。
2、《2014年湖南省中學生定向越野比賽參賽運動員項目報名表》(必須使用本規程統一表樣,用電腦列印,加蓋市州教育局公章、學校公章,報名參賽運動員姓名必須與本人身份證上的姓名填報一致,否則不予受理報名)及U盤電子文檔。
3、參賽運動員的《湖南省高中學生運動員注冊卡》。
4、參賽運動員的「居民身份證」原件。
5、參賽運動員的近期1寸免冠同底彩色照片每人3張,領隊、教練員、醫生各1張,照片背面註明單位、姓名,全部照片粘貼在同一張紙上。
6、每參賽單位交納參賽費人民幣2000元。
(二)7月9日上午8點半在荷花園大廈(地址:長沙市芙蓉區東二環1050號,乘地鐵2號線錦泰廣場站下)召開報名會,研究、布置賽會具體事宜。
(三)未按時交驗報名材料或未參加報名會的,視為自動棄權,逾期不再受理。一經報名會確認,無論任何理由,不得更換運動員,不得更改項目。
(四)參加報名會人員差旅、食宿費自理。
(五)報名會不另發通知。
(六)聯系人與電話:
湖南省學生體育協會 何偉建 電話:0731-85868081,13808410180
十五、報到與須知
(一)仲裁委員、技術代表、裁判長、裁判員於10月13日17點前報到。
(二)各代表隊於10月13日17點前報到,過時視作棄權。
報到地點:宇庭商務酒店(長沙市河西,乘巿內106、202、305、905、908路公交車到王家灣站下)
(三)各代表隊報到時交驗下列材料後方可領取參賽證:
1、交驗參賽學生運動員的「注冊卡」;
2、交驗參賽學生運動員的「居民身份證」原件;
3、交驗《2014年湖南省中學生定向越野比賽參賽運動員體檢證明》
4、全體參賽人員保險單據;
5、交納參賽「抵押保證金」人民幣4000元。凡在賽會期間未違反《湖南省學生體育競賽活動紀律與處罰規定》和賽會紀律規定、以及運動員參賽資格等問題的代表隊,其所交納的「抵押保證金」賽後將如數退還。
十六、仲裁委員、技術代表、裁判員的選派與管理
(一)仲裁委員、技術代表、裁判長和骨幹裁判員由省學生體育協會聘請。輔助裁判員及工作人員由承辦單位選派。
(二) 對裁判員的管理執行《湖南省學生體育競賽活動裁判員管理工作辦法》。
十七、經費
(一)各參賽隊人員食宿費自理,由賽會承辦單位推薦食宿地點,供各參賽隊自行選擇。
(二)賽會官員、裁判長和骨幹裁判員的食宿費及往返賽區交通費由賽會負擔。
十八、其他
(一)各代表隊全體人員必須嚴格執行《湖南省學生體育競賽活動公共安全與衛生工作防控方案》。各參賽代表隊必須於報到時交驗本隊全體人員保險單據,其中運動員的保額每人不得少於20萬元,並含醫療保險,否則不得參賽。對所有參賽人員在比賽期間及往返賽區途中發生的「人身意外傷害事故」賽會不承擔責任。
(二)各代表隊全體人員必須自覺嚴格執行《湖南省學生體育競賽紀律與處罰規定》和賽會的各項要求,對違紀違規的代表隊及其相關責任人將給予嚴肅處理。
(三)各參賽單位涉及本次賽會的商務活動必須於報名會前報湖南省學生體育協會,經商議後方可實施。
十九、未盡事宜,另行通知。
二十、本規程解釋權屬湖南省學生體育協會。
④ 2015年全國學生定向越野錦標賽什麼時候舉行
2015年7月15日,「2015年全國學生定向錦標賽」在長白山戲東游樂景區舉行。
來自清華大學、北京大學、華東師范大學、吉林大學等近80所本專科高校和全國41所中學近2000名學生參加比賽。
定向運動又被稱為「定向」跑、定向「越野」、「識圖越野」,起源於19世紀末的歐洲瑞典,比賽時參加者藉助地形圖和指北針,按規定的順序獨立尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點,並以最短的時間完成全賽程的運動。是一項集智能、體能於一體,充滿趣味性、知識性、刺競爭性的新型體育運動。此項運動重在培養學生分析解決問題和運用邏輯思維的能力,同時學習如何在野外正確判定方向和使用地圖的實踐技能,對鍛煉人的意志,提高人的智力、體力水平具有重要意義。
本次比賽為期5天,共設置短距離賽、中距離賽、積分賽、百米定向、短距離混合接力賽、團隊賽6項賽事,分初中組、高中組、大學組及精英組4個組別。每個項目都充分利用長白山的原生態森林資源,讓參賽學生在充分發揮智力和體力的同時,一展勇敢運動的風采。
⑤ 第17屆世界游泳錦標賽閉幕時間是
2017年7月30日,第17屆國際泳聯世界游泳錦標賽閉幕式在匈牙利首都布達佩斯舉行。
世界游泳錦標賽(FINA World Championships),是由國際泳聯總會主辦的最高級別的大型國際性游泳賽事,主辦機構是國際泳聯總會。第一屆世界游泳錦標賽於1973年舉行,1978年至1998年間舉辦間隔年數屢有變化,自2001年起恢復每2年舉行一屆。
⑥ 場地汽車越野錦標賽怎麼翻譯
"場地汽車越野錦標賽"英語是:"Circurt cross-country championship"
這里有相關介紹到,可以看看:)~
http://auto.9culture.com/Article/Print.asp?ArticleID=3625
還有:
上海F1大獎賽Top Racing/Shanghai F1
中國汽車越野錦標賽China Cross-Country Championship
2006年全國汽車場地越野錦標賽介紹
http://www.bjhr.gov.cn/yueye.asp
⑦ 2011年全國越野場地賽第一站雲南景谷
2009-03-13 21:18:00 中國汽聯官方網
全國各俱樂部、車隊:
2009全國汽車場地越野錦標賽雲南景谷站將於4月14日-16日在雲南省景谷縣舉行,賽事總部設在景谷縣雁林酒店。為便於各俱樂部車手參賽,現將有關賽事安排事項介紹如下:
一、比賽名稱:2009全國汽車場地越野錦標賽雲南景谷站
二、比賽時間: 2009年4月14日-16日
報到時間:2009年4月12日-13日
報到地點:雁林酒店
三、比賽地點:景谷縣賽車場
四、組辦單位:
主辦單位:中國汽車運動聯合會
雲南省體育局
雲南省普洱市人民政府
承辦單位:景谷縣人民政府
雲南省群眾體育指導中心
北京摩托運動發展公司
五、參賽資格:
1. 車手報名
凡加盟俱樂部的車手可通過俱樂部報名參賽。
1)國內車手需持有中國汽車運動聯合會頒發的當年有效的D級(含D級臨時)越野或拉力比賽執照。
2)香港、澳門及台灣籍車手參加比賽可持香港、澳門及台灣汽車會頒發的當年有效的比賽執照,及所屬汽車協會的同意函或蓋有該協會章的報名表。
3)不接受外籍車手報名。
4)僅無限改裝組允許領航員報名,領航員必須持有當年有效的E級(含)越野以上執照。
5)新秀組車手資格:
a.持有D級(含D級臨時)越野、拉力執照的車手。
b.2008年度總成績排名汽油20名、柴油組20名以後的車手; 2008年度中國汽車越野系列賽全場總成績、2008年度全國拉力錦標賽各組別前16名以後的車手;女子車手。
c.擁有汽油組、柴油組車手資格的車手不得報名新秀組的比賽,擁有新秀組資格的車手可以報名汽油、柴油組比賽,但在本賽季內不得轉回
提問人的追問 2009-12-28 18:21 我說的是2010年的
回答人的補充 2009-12-31 19:07 2010年中汽聯、中摩協賽歷(12月22日暫定版) 時間:2009-12-24 來源: 作者:365賽車網
12月22日至23日,中國汽車運動聯合會、中國摩托運動協會2009年會在廣東省肇慶市召開,2010年賽歷也隨即公布,共有100場賽事,其中汽車賽事73場,摩托賽事27場。
汽車賽事73場,其中錦標賽及系列賽共9類68場,單站賽事5場,賽事名稱分別如下:
全國汽車拉力錦標賽(CRC) 共8站
全國汽車房車錦標賽(CTCC) 共9站
全國汽車越野系列賽(CCR) 共6站
全國汽車場地越野錦標賽(COC) 共12站
全國汽車短道拉力錦標賽(CSR) 共10站
全國卡丁車錦標賽 共6站
全國飄移系列賽 共9站
全國汽車越野俱樂部聯賽 共3站
中國汽車技巧職業聯賽(AMA) 共5站
世界車王爭霸賽(ROC)1場
中國車王爭霸賽1場
中國蕪湖新能源汽車集結賽1場
海南島汽車集結賽1場
東盟9+1 集結賽1場
摩托賽事27場,其中錦標賽3類18場,單站賽事6場,賽事名稱分別如下:
全國摩托車公路錦標賽 共6站
全國摩托車越野錦標賽 共10站
中國超級摩托車錦標賽 共5站
亞洲杯公路摩托車賽 1場
亞洲公路摩托車錦標賽 1場
亞洲公路摩托車錦標賽 1場
全國摩托車越野大獎賽 1場
全國摩托車越野挑戰賽 1場
環塔克拉瑪干摩托車越野拉力賽 1場
以下為2010年中國汽車運動聯合會、中國摩托運動協會賽歷(12月22日暫定版):
序號 競賽名稱 階段 - 比賽時間 比賽地點
1 全國汽車拉力錦標賽(CRC) 共6站 第1站 3月13-14日 黑龍江漠河
2 第2站 6月19-20日 山東薛城
3 第3站 10月初 雲南東川
4 第4站 11月初 浙江龍游
5 第5站 12月初 廣東佛岡
6 備選 待定 北京
7 備選 9月初 貴州
8 備選 待定 福建邵武
9 全國汽車越野系列賽(CCR) 共6站 第1站 5月1日 雲南東川
10 第2站 5月初 內蒙古庫布其(U2)
11 第3站 5月20日 新疆環塔
12 第4站 6月底 寧夏銀川
13 第5站 8月15日 內蒙古巴丹吉林
14 第6站 10月 新疆羅布泊
15 全國汽車場地越野錦標賽(COC) 共12站 第1站 4月11日 雲南景谷
16 第2站 4月23日-25日 福建晉江
17 第3站 5月上旬 山東薛城
18 第4站 5月下旬 山東淄博
19 第5站 6月上旬 吉林長白山
20 第6站 6月下旬 遼寧鐵嶺
21 第7站 7月上旬 北京懷柔
22 第8站 7月23日-25日 內蒙古鄂爾多斯
23 第9站 8月初 河北張家口
24 第10站 10月初 浙江武義
25 第11站 10月中 廣東陽山
26 總決賽 12月初 福建廈門
27 全國汽車短道拉力錦標賽(CSR) 共10站 第1站 10月9日 廣東陽山
28 第2站 10月 廣西荔浦
29 第3站 待定 江蘇蘇州
30 第4站 待定 安徽肥西
31 第5站 待定 待定
32 第6站 待定 待定
33 第7站 待定 待定
34 第8站 待定 待定
35 第9站 待定 待定
36 第10站 待定 待定
37 全國汽車房車錦標賽(CTCC) 共8站 第1站 4月11日 STC天馬
38 第2站 5月2日 SHIC上海
39 第3站 5月23日 ZIC珠海
40 第4站 6月27日 CIC成都
41 第5站 8月22日 CIC成都
42 第6站 9月12日 BIC北京
43 第7站 10月24日 SHIC上海
44 第8站 12月5日 GIC肇慶
45 備選 8月29日 NIC鄂爾多斯
46 全國卡丁車錦標賽 共6站 第1站 3月 深圳
47 第2站 5月 上海
48 第3站 6月 山東 維妨
49 第4站 9月 北京
50 第5站 10月 貴州
51 第6站 11月 三水
52 全國飄移系列賽 共9站 第1站 4月4日 上海天馬山賽車場
53 第2站 4月27日 天津民園體育場
54 第3站 5月8日 惠州
55 第4站 7月18日 廣州
56 第5站 8月15日 武漢
57 第6站 9月19日 廈門
58 第7站 10月24日 肇慶
59 第8站 11月21日 上海
60 第9站 12月5日 深圳
61 全國汽車越野俱樂部聯賽 共3站 第1站 待定 內蒙古烏海
62 第2站 待定 山東萊蕪
63 第3站 待定 廣西防城港
64 中國汽車技巧職業聯賽(AMA) 共5站 第1站 5月 待定
65 第2站 6月 待定
66 第3站 7月 待定
67 第4站 8月 待定
68 第5站 9月 待定
69 世界車王爭霸賽(ROC) - - 10月5日-6日 北京奧林匹克體育中心
70 中國車王爭霸賽 - - 待定 浙江杭州
71 中國蕪湖新能源汽車集結賽 - - 待定 安徽蕪湖
72 海南島汽車集結賽 - - 待定 海南
73 東盟9+1 - - 9月-10月 東盟十國
74 全國摩托車公路錦標賽 共6站 第1站 4月24日-25日 廣東三水
75 第2站 6月18日-20日 澳門
76 第3站 7月24日-25日 貴州貴陽
77 第4站 8月14日-15日 山東
78 第5站 9月4日-5日 四川成都
79 第6站 10月16日-17日或30日-31日 廣東江門
80 全國摩托車越野錦標賽 共7站 第1站 5月7日-9日 北京海淀
81 第2站 6月11日-13日 內蒙鄂爾多斯
82 第3站 7月30日-8月1日 內蒙阿拉善左旗
83 第4站(國際邀請賽) 9月24日-26日 陝西西鄉
84 第5站 9月2下旬 山東薛城
85 第6站 10月22日-24日 廣東連州
86 第7站(國際邀請賽) 11月5日-7日 浙江武義
87 備選站 9月 福建邵武
88 備選站 11月 福建廈門
89 備選站 待定 山東日照
90 中國超級摩托車錦標賽(CSBK) 共5站 第1站 4月24日-25日 珠海國際賽車場
91 第2站 7月17日-18日 成都金港賽車場
92 第3站 8月21日-22日 上海天馬賽車場
93 第4站 10月16日-17日 廣東國際賽車場
94 第5站 12月11日--12日 珠海國際賽車場
95 亞洲杯公路摩托車賽 - 中國站 待定 待定
96 亞洲公路摩托車錦標賽 - 中國站 12月11日-12日 廣東珠海
97 亞洲公路摩托車錦標賽 - 中國站 10月 廣東珠海
98 全國摩托車越野大獎賽 - 選拔賽及總決賽 4月---10月 待定
99 全國摩托車越野挑戰賽 - 3天 待定 待定
100 環塔克拉瑪干摩托車越野拉力賽 - 10天 5月23日-6月3日 新疆
⑧ 世界大學生定向越野錦標賽獎牌是什麼材質的 體育舞蹈比賽用什麼獎杯好最好能有一點寓意的
在深圳發現禮品就有做的
⑨ 中國摩托車越野錦標賽 是一個什麼樣的比賽
摩托車越野賽是世界上最受歡迎的體育項目之一,特別是在歐洲和美國,它既是群眾實踐的運動項目,同時也確立了作為群眾觀看的體育項目的地位。
在中國,對摩托車越野的認識也在逐年提高,愛好者的數量在急劇地增加。
為了提高摩托車的越野水平,很好的理解摩托車越野賽競技,並掌握正確的練習方法是很重要的。
一、了解摩托車越野賽的定義
摩托車越野是車手在跑道上有起伏、上下坡、各種彎道及各種土坎等障礙組成的封閉路線上進行的摩托車競賽。
二、 摩托車越野賽的歷史
一九二四年三月在英國舉行的南部斯托克波特摩托車競賽被稱為真正的摩托車越野賽的開始。在天然地帶進行的這一競技,不久就擴展到歐洲各地,由於是用摩托車越過原野的比賽,所以被稱為"摩托車越野賽"。
在中國,從事摩托車運動比賽是在一九五二年,當時是部隊與外國友軍之間進行的小規模的比賽,正式比賽是在一九五九年中國第一屆全國運動會。
對於摩托車越野賽運動員來說,世界上最高的大顯身手的場所是世界錦標賽,即摩托車越野大獎賽。一年之內需要轉戰歐洲各國和美國、加拿大等國,進行12場比賽(24輪),根據這12場比賽的得分,決定這一年的成績,以確定名符其實的世界冠軍。
三、 近年來摩托車越野賽傾向
最近的摩托車越野,隨之市場競爭,競賽摩托車向高性能化、高速度化進展的同時,加速了比賽水平的提高,有比賽激烈的傾向。為贏得比賽的勝利,不僅要有高超的駕駛技巧,還要有操縱高性能摩托車所需的體力和毅力。
怎樣提高摩托車越野賽水平
二、優秀運動員應具備的條件
一、身體健康
摩托車越野賽是各體育項目中最為艱苦、激烈的體育項目,為了經得起嚴格的訓練和比賽,並從中找到樂趣、具備健康的身心是基本條件。
二、體力
摩托車越野賽,對於沒有強壯的體力的人來說是一項過分的體育項目,年輕人的體力通過鍛煉會有相當的提高,有規律的正確訓練很有必要。
三、堅強的毅力
在通常的比賽中,一般要跑20分鍾加2圈來確定成績。不僅是體力,如果沒有堅強的毅力,就跟不完全程,正因為它是這樣嚴酷的比賽,所以跑完全程的充實感或取得成績時的勝利感是無法形容的。
四、責任感
參加摩托車越野比賽要集中整人隊的集體智慧,在教練員、機械師、技術員指導下成長起來的運動員,肩負著大家的期望去參加比賽,互相信任和責任感是取得勝利不可缺少因素。
五、判斷力
比賽中對車輛的操縱認識、判斷、操作的連續,在變化甚大的路線上進行的摩托車越野賽,常常迫使你要瞬間判斷,所以神經反映好也是優秀運動員的條件。
六、駕駛技巧
唯有出色的駕駛技巧才是優秀運動員的條件,重視基本功訓練,不僅要跑的快,還要防止身體疲勞。在一個好的教練員的指導下,採取正確練習方法的同時,個人努力是很重要的。
七、比賽的戰術
知已知彼,熟悉路線是戰術的大前提,起跑時怎樣發到前面,怎樣創造超車的時機,怎樣合理分配體力等。
學習摩托車越野技術急於求成是不可能的,而需要一步一個腳印地學習必要的技術,多學、多看、多練習是一個優秀車手最應具備的訓練態度。
怎樣提高摩托車越野賽水平
三、身體素質訓練方法
作為一名摩托車運動員,在訓練上特別要強調的一點是一般訓練與專項訓練相結合的原則。
一般訓練(身體素質訓練)是指在運動訓練中以多種多樣的身體練習,以及訓練方法和手段,提高運動員各器官系統的機能,全面發展運動素質,改進身體形態,掌握一些非專項的運動技術和理論知識,改善一些心理品質。一般訓練的主要目的是,根據專項運動的需要,為運動員專項運動素質、技術、戰術以及專項運動所需要的心理品質最大限度的提高,創造優異專項運動成績打好多方面的基礎。
專項訓練(駕駛訓練)是指,在運動訓練中以專項運動本身的動作(即比賽性練習),以及與專項運動本身的動作在特點上相似的練習,提高專項運動所需要的各器官系統的機能,發展專項運動素質,掌握專項運動的技術、戰術、理論知識以及改善專項所需的心理品質。專項運動的目的是最大限度的提高運動員的專項運動成績。
一般訓練和專項訓練的主要聯系在於:一般訓練為專項運動成績的提高打好各方面的基礎;專項訓練則為直接創造優異的專項運動成績。兩者在訓練過程中不可分割,目的一致。
為了提高摩托車越野水平,選擇適合自己的,目的在於增強體力的訓練方法進行訓練很重要。
一、 准備活動
開始進行訓練或比賽前,一定要做好准備活動。人體的肌肉有三大特性,即伸展性、收縮性、粘滯性。人體體溫升高,粘滯性降低,伸展及收縮性增加;體溫降低,粘滯性增強,伸展及收縮性下降,所以在平時訓練或比賽前,如果不做准備活動,人的身體僵硬,就很容易造成傷病。
1、 准備活動舉例
(1)、慢跑6-8分鍾(2)、頸部旋轉運動(3)、雙臂大回環(4)、擴胸運動(5)、振臂運動(6)、腹背運動(7)、腰部旋轉運動(8)、前後拉腿運動(9)、側壓腿運動(10)、下蹲運動(11)、膝關節旋轉運動(12)、踝關節運動。
2、 跑步
跑步是所有體育項目之本,初學者需要以60%的力量,每周至少跑兩次以上。不能進行駕駛訓練的日子裡,盡量不要缺少3-5公里的跑步,一般以25分鍾以內跑完5公里為目標。
3、 柔韌體操舉例
(1)、上體前屈(三種)(2)、壓腿運動(3)、側肌運動(4)、仰卧起坐(5)、左右側肌運動(6)、背肌運動(7)、壓肩運動(8)、後擺腿及左右擺腿運動。
4、 肌肉力量與肌肉耐力的訓練
在發展力量素質時,選擇重量大小的器械是各種訓練方法最重要的問題之一。
在肌肉非最大用力時,人體效應器的沖動頻率沒有達到最大,肌肉運動單位的活動,根據它們達到疲勞的程度,一部分工作,另一部分休息,並相互交替,因此受到訓練的始終是"一部分"運動單位,從而使肌肉運動單位的交替機製得到改進,肌肉耐力得到增長,而力量的增長則不很大。
在極限和次限負重時,從肌肉工作的時間和空間特徵分析、重物運動的速度很快就達到一定程度,然後幾乎保持不變,在這種情況下,肌肉工作的用力大約等於所負重物的重量,肌肉運動單位沒有交替的可能。因而,此時肌肉運動單位得到鍛煉的數量最多。採用這種方式訓練是提高絕對力量的有效方法。
5、 肌肉練習舉例
(1)、單杠引體向上:這種動作主要練習肱二頭肌、背廊肌以及胸大肌;
(2)、雙杠臂曲伸:練習胸大肌,背廊肌和肱三頭肌;
(3)、啞鈴上舉:練習崗上肌,三角肌,肱三頭肌;
(4)、 啞鈴臂曲伸:練習肱二頭肌及小臂肌群;
(5)、 啞鈴翻腕:練習小臂肌群;
(6)、 腑卧撐:練習背廓肌,胸大肌,肱三頭肌及崗上肌;
(7)、 仰卧起坐:練習腹肌及腹側肌肉;
(8)、 仰卧舉腿:練習腹肌;
(9)、 杠鈴下蹲:練習股四頭肌;
(10)、 杠鈴彎軀:練習背肌;
(11)、單腿蹲起:練習股四頭肌;
(12)、原地縱跳:練習股四頭肌及小腿肌群。
以上練習方法,根據個人情況選擇重量,可能的話,隔日進行效果比較好。在做練習時,從一個動作改為另一個動作,中間盡量不要休息,即便休息也是為了調整心態,用10-15秒鍾就可以了。
怎樣提高摩托車越野賽水平
四、基本駕駛技術
初學摩托車越野的車手,首先一定要固定好你的駕駛姿勢,如果一個不正確的姿勢或習慣定了形,改起來是很困難的,所以首先學習基本技術要建立在理論基礎之上,然後發展一種適合你的駕駛姿勢。
一、 基本駕駛姿勢
要點:稍微蹲伏的站立;兩膝加緊油箱,兩臂自然分開,既不要張的太
也不要挾得過緊。
在摩托車越野中,初學者在不習慣站立駕駛之前,這種姿勢是非常不舒服的,可這種姿勢是越野駕駛的基礎,所以不管用什麼方法,也要盡快掌握它。
二、 直線加速變擋
要點:掌握時機,離合器與檔排要協調,動作迅速果斷,不回油變擋。
在直線加速時,換擋時機對速度會有很大影響,即不能使發動機失速,又不能擋與擋之間拉的過長,很大程度取決於車手的經驗,所以要反復練習。
在彎道處勝出一籌
--摩托車超級越野彎道技術淺談
在摩托車超級越野賽道上,一般設置若干個彎道,多的十幾個,少的也有五六個。彎道,其實也是一種障礙。眾所周知,直道行駛肯定比彎道行駛順利,彎道能很好地降低車速。
在越野賽場上,過彎時車手一般重心失去了平衡,他們必須伸出靠彎道內側的的腳點地以維持全身平衡。車手繞普通彎道時,須牢記「快入快出」的原則。「快入」就是入彎時速度快,在繞內彎轉彎的一瞬間,車手必須將車速減到近乎為零(但加速度始終是有的),配合腳步的支撐,調節賽車方向,在身體恢復平衡之前,立即將車速瞬間提升,加速出彎,這時,越野賽車優良的變速功能便體現出來。
一般在30-80米長的起跑區之後,都會有一個大的彎道。在這里轉彎往往是最危險的,因為車手在短時間的起跑後,還沒有拉開車距。大家一窩蜂擠向彎道,而且過彎時車手重心大都是失去平衡的,這樣就難免發生碰撞。幸好在彎道的設計上考慮了相應的措施,特別在彎道的外側面增加了一道高1-2米的斜面,有點象闊碗的內側面,這種斜面叫外超高。車手在過彎時可以選擇走彎道內側,這樣路程較短;也可以選擇走外道,先沖上外超高,沿著斜面轉彎,藉助外超高的反作用力,高速出彎。這樣,車手在繞第一個大彎時,就不會過分擁擠。
在賽道的設計上,有些起伏、、單峰、雙峰緊連著彎道,車手在通過障礙之後,必須立即調整方向轉彎。如果在跳、雙峰跳時車手出峰後慣性過大,往往會順勢沖上外超高。中國的幾位冠軍車手,比如許鵬、項東、羅健等都喜歡在飛越、雙峰後立即減檔,盡量降低車速,利用彎道內側轉彎,但並非每位車手都能做得如此完美,達到伸縮自如的境界。
有些大雙峰,第二個峰就設置在彎道處,車手飛越第二個峰的同時也經歷了轉彎的過程。這樣,車手必須在起跳時即作好轉彎的心理准備。在凌空過程中,將賽車方向調節好,配合身體的傾斜,達到空中轉彎的目的。這時,車頭與車身總是呈一定的角度,其凌空姿勢頗具欣賞性。
彎道同時也是超車的最佳位置。當技術水平高的車手在其餘障礙處無法取得優勢時,他們喜歡選擇彎道處超車。