在樹林定向越野應注意什麼
⑴ 定向越野對個人有怎樣的要求,進行中須注意什麼
定向越野首先你要大體知道這個運動是怎麼開展的,它的比賽方式是什麼。
對個人的要求,運動裝,哈哈。當然在戶外比賽活動的話安全第一!然後才是放開自己去跑去找點。盡量要跑起來,那樣才會有收獲。如果是走路完成比賽的話,就太不好了:)在戶外公園的話,要有識圖能力,基本的圖標認識就好,不用背但要做到看著地圖可以分辨地形就好。要學習使用指北針,這在有時慌張丟失方向時是很重要的。
進行中注意的,安全還是安全,不要走危險的路,不要灘小水池子來省時間,等等..比賽中注意看清地圖上點標處的明顯標志情況,明確方向,然後明確路線,再堅持跑不要走。可以多練習在跑動中看圖,跑這個點時就可以先看看去到下個點的方位大致往哪。做到整場比賽中間沒有停頓就很棒了。
加油加油,定向快樂:)
⑵ 進行定向越野應做好哪些准備
1 從物件上來講,一般需要提具備:指北針,地圖,指卡,點標旗,打卡器。
從運動員來講:進行定向越野前需要進行適當的體力及對定向越野常識的了解。
定向越野是體力與智力並存的運動。 2 底圖+制圖工具 在底圖上標點+連線 在標示北方在哪一面就OK了 想要制圖的工具的話就去下載一個 OCAD制圖軟體 這是定向越野專用制圖軟體 東西很全面 3 主要是扭傷和植物劃傷 還有冬夏天的凍傷和中暑 當然這些都可以有專用的定向物品來預防 扭傷有護腳的 劃傷的話有專業定向服裝 A 地圖上地面高程相等的各相鄰點所連成的曲線 B ,從規定的高程起算面起,每隔4個等高距將首曲線加粗為一條粗實線,以便在地圖上判讀和計算高程。 C是按二分之一等高距描繪的細長虛線,主要用以顯示首曲線不能顯示的某段微型地貌。 D 是按四分之一等高距描繪的細短虛線,用以顯示間曲線仍不能顯示的某段微型地貌。
⑶ 定向越野比賽注意什麼
定向主要考察讀圖能力和體力
1。從讀圖角度
如果就在學校附近可以先走走位~~ ~
比賽時切不可因地點熟悉而頭腦發熱,用指南(指北針)確定好方向
轉身時同時轉圖——意思是時刻保持圖和指南針方向相同;以免發現走錯方向的錯誤;
起點,最後一個點,終點是最容易漏打的點,切不可看到終點頭腦發熱而漏打最後一點;
如果不慎迷路,可以利用附近明顯地標和圖對照,找到自己的所在位置;
注意圖例,比例尺;到達一點後,目測下一點的大概距離,標志性目標
。做大心中有數,也會比較敏感~~ ~
讀圖方面先想起這么多,下面說說體力的事兒
這個嘛……就不是一時半會的事了
不知道你們的直線距離是幾公里,如果就在學校附近,建議在學校有意的金像跑步練習,早晚一次,運動量看你了
最後要說的是心態,有時候越想得到的卻總事與願違,我覺得定向更是心理上的考驗,要有平常心,享受的是過程,結果是次要的
這也是我心中的定向精神
祝你好好享受定向,也祝你成功~~ ~
⑷ 公園定向越野需要注意什麼
指北針,地圖,水
⑸ 定向越野規則是哪些
什麼是定向越野?
定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向運動(Orienteering)的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針,自己選擇行進路線,依次尋找各個檢查點,用最短時間完成比賽者為優勝。
犯規
有下列行為之一者即為犯規,應取消比賽資格:
1.有意妨礙他人比賽(包括犯有同一性質的其他任何不良言行)者;
2.蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者;
3.比賽中搭乘交通工具行進者;
4.未通過全部檢查點,而又偽造點簽圖案者。
違例
有下列行為之一者被視為違例,應給予警告。裁判人員將根據違例的性質和程度,採取從降低成績直至取消比賽資格的處罰:
1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發者;
2.接受別人的幫助,如指路、尋找點標、使用點簽者;
3.為別人提供幫助,如指路、尋找點標、使用點簽者;
4.為從對手的技術中獲利,故意在比賽中與對手同路或跟進者;
5.故意不按比賽規定順序行進者;
6.不按規定位置佩戴號碼布者;
7.有其他違反比賽規則行為者。
成績無效
有下述情況之一者,比賽成績將被判為無效:
1.有證據表明在比賽前勘察過路線者;
2.未通過全部檢查點,即檢查卡片上點簽圖案不全者;
3.點簽圖案模糊不清,確實無法辨認者;
4.在檢查卡片上不按規定位置使用點簽者;
5.在比賽結束(指終點關閉)前不交回檢查卡片者;
6.超過比賽規定的終點關閉時間(檢查點一般也在同一時間撤收)而尚未返回會場者。如確系迷失方向,應向附近任意一條大路或原檢查點位置靠攏,等候工作人員的處置;
7.有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切後果,責任由肇事人承擔。
特殊情況的處置辦法——仲裁方法參考
在定向越野比賽中,某些特殊的情況是可能出現的,例如:
——檢查點被無關人員拿走或遭自然破壞;
——檢查點的位置與圖上的位置不符;
——比賽中出現個人或團體的成績完全相等。
⑹ 定向越野的技巧
對自己的判斷有信心!!沒有到達終點不要放棄!!
當然如果你跑錯了方向,一定要原路返回,不要繼續往錯的地方跑不要相信自己可以跑過這段路就會回到正確的方向上來,那樣很可能會讓自己丟掉更多的時間(我的個人意見)。
平時訓練的時候要注意點標在地圖上的細節,比如它周邊的特點,一定要確信找到點又清楚周圍的環境,這點在大型的比賽中是很實用的。
就算再累,盡量跑起來,不要走。定向是一種比賽,也是一種生活,你要努力才會有結果。
不要走很危險的路段,不要看這樣的路會節省時間,不會的。沒有什麼比安全回終點重要。
你是一個團隊出去比賽的,你不是代表自己,和你的隊友相互鼓勵。這會是你最大的收獲。
寫了一些,希望你比出自己的東西來就好,加油!
⑺ 策劃定向越野活動要注意些什麼是在學校里的,最好能給我一份策劃書。
我只提供一個思路, 活動目的 ,意義 流程, 善後, 需要注意的事項, 由於是越野還有安全問題, 保險啊 醫療啊 ,接待運動員啊, 框架參考網上的吧
⑻ 定向越野有什麼技巧
1、看懂地圖
定向越野的地圖和一般的導游圖或街道圖可不一樣,圖中的地域名稱不是必要的,但定向地圖會更詳盡地記錄地面的真實情況,利用等高線表示山的形狀及升高,利用各種顏色表示前進的易難,植物分布等
2、利用磁北線(MN線)標定
先使透明式指北針圓盒內的定向箭頭「↑」朝向地圖上方,並使箭頭兩側的平行線與越野圖上的磁北線重合(或平行),然後轉動地圖,使磁針北端對正磁北方向,地圖即已標定。
3、地圖正置及拇指輔行法
把地圖拿正,把拇指放在地圖上自己所在的位置上。這樣你要前進的方向便在地圖前方。當前進時,拇指隨著移動,當改變前進方向時,地圖也要隨著轉移,即保持地圖北面向正磁北方。這樣可以在任何時候都能立即指出自己在圖中的位置。
4、確定站立點
熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。對於這些方法,除了要記住它們各自的步驟、要領,尤其重要的是要學會根據不同情況,對他們進行選擇使用和結合使用。
(8)在樹林定向越野應注意什麼擴展閱讀:
定向越野的一些規則:
定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向運動(Orienteering)的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針,自己選擇行進路線,依次尋找各個檢查點,用最短時間完成比賽者為優勝。
犯規:
有下列行為之一者即為犯規,應取消比賽資格:
1.有意妨礙他人比賽(包括犯有同一性質的其他任何不良言行)者。
2.蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者。
3.比賽中搭乘交通工具行進者。
4.未通過全部檢查點,而又偽造點簽圖案者。
⑼ 春天了,想駕駛途達去叢林越野,有什麼需要注意的嗎
叢林穿越可以說是南方越野車車友玩得最多的項目之一,尤其要遵守的一條基本原則是:「必須了解前面的路況!」因為叢林越野面對的路況很多,有草叢、灌木叢、樹林、土坡、石堆、泥潭、河流等。有些草叢看上去很平整,但實際上卻有條很深的溝或是沼澤:有的土坡後面可能緊跟著就是一個大坑;而有的看上去並不深的河卻足以沒過整個車頂。所以一定要提前對越野區域進行全面的了解,因為有準備的越野才能玩得更好,而且我相信憑借途達的越野性能,絕對不會讓你失望的。
⑽ 定向越野的簡介,規則和技巧有哪些
什麼是定向越野?
定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向運動(Orienteering)的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和方向線的地圖並藉助指北針,自己選擇行進路線,依次尋找各個檢查點,用最短時間完成比賽者為優勝。
犯規
有下列行為之一者即為犯規,應取消比賽資格:
1.有意妨礙他人比賽(包括犯有同一性質的其他任何不良言行)者;
2.蓄意損壞點標、點簽和其他比賽設施者;
3.比賽中搭乘交通工具行進者;
4.未通過全部檢查點,而又偽造點簽圖案者。
違例
有下列行為之一者被視為違例,應給予警告。裁判人員將根據違例的性質和程度,採取從降低成績直至取消比賽資格的處罰:
1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發者;
2.接受別人的幫助,如指路、尋找點標、使用點簽者;
3.為別人提供幫助,如指路、尋找點標、使用點簽者;
4.為從對手的技術中獲利,故意在比賽中與對手同路或跟進者;
5.故意不按比賽規定順序行進者;
6.不按規定位置佩戴號碼布者;
7.有其他違反比賽規則行為者。
成績無效
有下述情況之一者,比賽成績將被判為無效:
1.有證據表明在比賽前勘察過路線者;
2.未通過全部檢查點,即檢查卡片上點簽圖案不全者;
3.點簽圖案模糊不清,確實無法辨認者;
4.在檢查卡片上不按規定位置使用點簽者;
5.在比賽結束(指終點關閉)前不交回檢查卡片者;
6.超過比賽規定的終點關閉時間(檢查點一般也在同一時間撤收)而尚未返回會場者。如確系迷失方向,應向附近任意一條大路或原檢查點位置靠攏,等候工作人員的處置;
7.有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切後果,責任由肇事人承擔。
特殊情況的處置辦法——仲裁方法參考
在定向越野比賽中,某些特殊的情況是可能出現的,例如:
——檢查點被無關人員拿走或遭自然破壞;
——檢查點的位置與圖上的位置不符;
——比賽中出現個人或團體的成績完全相等。
對於這類問題,通常應在比賽前的准備階段由籌備組長領導各委員仔細地研究、確定處置辦法,形成文字,由技術委員在制定《比賽規程》時列入。如果這些問題是出現在比賽的過程中,則應由裁判長決定處置辦法(參見裁判長職責)。當某個領導小組成員對裁判長的決定有異議時,應經比賽領導小組組長同意,召集全體成員,以舉手錶決的方式另行選擇處置辦法,但必須獲得四分之三以上的多數通過。對於在比賽後提交到領導小組的訴訟,原則上也應按此辦法處理。