定向越野感言

㈠ 在武漢大學就讀是一種什麼樣的體驗

首先介紹一下我自己
我是一名武漢大學大一的學生，現在也即將進入大二。
還有我口才沒有其他各位那麼好，我就講的樸素一點叭。
首先武漢大學是一所風景優美的大學

第四，也是我最喜歡的一點
你在武大可以發展任何你喜歡的興趣，這里有無數社團與比賽等你參加
歡迎報考武漢大學！！

㈡ 馬上要升入初二了,對初一的生活有何感想

時光飛逝，我們馬上就要升入初二年級。回顧初一酸甜苦辣的生活，心裡總是含著一種留戀之情。一年前的今天我們坐在一起，眼神中透著一種陌生的畏懼；而今天我們玩在一起，眉宇中露出只屬於我們的快樂。這一年中我們一起經歷風風雨雨，一起走過的那夢一般地初一生活……

酸

還記著第二學期初的拔河比賽，我們一開始是那麼鬥志昂揚。連勝了一班、三班。而與五班的那場比賽，勝利卻與我們失之交臂，讓我們無緣第一。我們班是那麼好強，總是想拿到全年級的第一。好幾次月考數學平均分第一，紙結構承重第一，科技節團體總分第一，定向越野第一……這一切的一切都是我們輝煌的見證。而這次拔河比賽，我們輸給了五班，這讓我們這些好強的同學們傷心了、流淚了……

多麼難忘的一個比賽，多麼精彩的一個比賽！比賽時間雖然不長，但是意味卻十分深遠。一個剛組建不到半年的班集體，能夠團結在一起，像擰成一股繩一樣為榮譽而戰，這是多麼不容易的一件事呀！

甜

在初夏的五月，一片片薄薄的雲層擋住了太陽刺眼的光芒。我們年級一行到香山植物園進行定向越野。這次越野男生有10個點，幾乎要轉滿植物園的所有角落，所以跑步的路程實在是很長。

參加比賽的一共有23個男生隊，上回我們才拿了第五，這回大家都想拿第一。像其他同學一樣，我們隊的10位男生中有8人踩點，2人准備植物辨認材料。共計34種植物，每張植物的照片都被彩色列印機很清晰地列印了出來。發到每位組員的手中，平均每人3—4張。這看似比較細小的事情，卻能夠體現出我們的備戰嚴謹、全面。

眼看就要吹哨，同學們都是摩拳擦掌，准備著在接下來的時間內快速跑到一個一個點進行越野。每一位同學都能夠堅持下來，互相攙扶地到達了終點。我們用了差不多34分鍾。如願以償，我們獲得了第一名。而我班其他5個隊也都進入了年級前6。這可謂是歷史上的一次新突破。

坐在回程的車上，我們有所感觸。沒有一個人嫌累，每個人心中都像飄揚著歡樂的種子，這種子使我們對自己、對班級越來越有信心了。同時提前准備、踩點也讓我們體驗到了甜頭。

苦

每禮拜二學校都早放學。差不多下午3：20就可以出校門。然而我們卻要花一下錢在學校聽奧數老師講課，講到靜校才放學，有時練靜校的鈴聲也不會擋住老師的激情，差不多6：30才能放學。冬天時，差不多5：00天就黑了，奧數課下課後氣溫已經陡降，操場上的夜燈已經打開。同學們下課後得帶上手套，穿上羽絨服全副武裝才能夠起到禦寒的效用。也惟有我們這些辛勤的付出才讓我們班在奧數方面成績不少：華杯賽多人次獲獎、走進美妙的數學花園2人獲獎、希望杯多人獲獎……

也惟有苦上苦才能夠換來甜上甜呀！

辣

馬上就要升入初二了，回顧初一的生活心裡也辣辣的。我能與這些優秀的同學、老師認識、相處也是一種緣分。初中一共就三年，轉瞬間就過去了三分之一，可見時間飛逝得太快了。

在初一生活中，我們學習了許多文化知識，我們體驗了許多傳奇經歷，我們結識了許多真摯朋友……願我們能夠繼續努力，為2006屆八班創造出更美好的明天！為我們的輝煌續寫更美好的篇章。

㈢ 定向越野感受（去陶然亭的）

定向這個項目現在比較流行，個大體育院校都紛紛開展這門課程！這個需要看圖 折圖，用指北針！很有意思!能增加個人的野外生存能力！

㈣ 奧林匹克公園定向越野作文感受1000字

4月11日我們田徑隊在體育崔老師的帶領下參加了定向越野活動，地點在朝陽區的四德公園，這是我們六年級第二學期第一次參加定向越野的比賽。
參加比賽的人數達到了上千人，我們就在這人海中穿行。好不容易才擠到了准備區。准備區地上是土路，同學常啟明對土過敏，但他還是堅持了比賽。
我是第四十六批出發的。比賽很緊張，任何一個同學都想通過自己的努力取得好成績，但在這個過程中我看到有人摔倒，起不來了，不是和他一個學校的選手都去幫他，每個人都知道相差一秒就有可能拿不到好成績，但仍是停住腳步，把摔倒的同學扶起來再走。
下午我們跑了六人的接力賽，我聽說常啟明在跑六人接力賽時崴了腳，但還是堅持跑完了全程。在大家的努力下我們學校取得了第六名的好成績。在個人賽中，我、常啟明等六人取得了第三名的好成績。
越野比賽雖然結束了，但從比賽中我懂得了互相幫助，堅持不懈的精神。像這樣的體育活動既可以鍛煉身體，又能考驗意志，我們應該多參加。我參與，我快樂！
定向越野作文
今天，我們年級組織了一次定向越野活動。早上，天還沒亮，我就從床上爬起來。穿上衣服向校園奔去。
我們坐車前往奧林匹克森林公園，今天天氣不算暖和，但我穿的也不算多。到公園後，老師說：「今天我們要進行一次定向越野。我會發給每個組一個指卡和一張地圖，照著地圖走，到一個點後刷一下指卡就可以了，都聽明白了嗎？」「聽明白了！」同學們紛紛回應。「老師」黃英其聲音在我的後方響起。「有什麼問題嗎？」「呃，在哪裡集合？」「哦！在大本營集合，地圖上都有畫的，好，還有誰有問題嗎？」沒有同學出聲「很好，那我們開始吧！」我拿著地圖和組員一起研究起來。最終，我們決定先去A點。於是，我帶著小團隊向A點進發。半小時後，我們才走了全程的1/4，但早已累得滿頭大汗了。到下午一點的時候，有幾個女生已經失去走完全程的信心了。不停地抱怨著：「誰設計的點呀！竟然設在了山頂，太缺德了！太累了，我不想上去了。」說著，她們癱坐在地上。這時在前面打頭陣的「壞小子」趙宇軒轉過頭來對那個表示不想上去的女同學說「把書包給我吧！」還沒等那女生回答，他就伸手奪過了書包向一隻猴子一樣向山上跑去，我望著他消失的背影心想：沒想到這壞小子竟然主動幫其同學來。我轉頭看了看那個抱怨的女生，她 感恩地和同學互相攙扶著向山上爬去，很快。
自那次定向越野以後，我們班悄然發生了變化。同學間更團結、更和睦了。定向越野，你讓我迷茫？
定向越野作文
今天的任務是20公里的定向越野。老師一聲令下，我和兄弟小馬背上包就開始向前走，並且越走越快，不一會兒就走在了最前面並領先大部隊一大截。樹上知了在不停地叫，陽光十分刺眼。所幸的是大路兩邊都是農田和樹叢，高大的玉米、高粱和銀杏為我們獻出了一份陰涼，我味料到的是才8點出頭，太陽怎麼就這么烈？反正是在樹陰下，我也就沒當回事。又過了一會兒，見小馬臉色不對，便詢問，他說肚子不舒服，包又有點重，於是我一邊拿下他的包放到自己背上，一邊勸他先回大隊里休息。待他成功歸隊後，我快活地哼著周傑倫的《一路向北》，一步三跳地走著，不知不覺六七公里就走下來了。停下一看，到了森林公園了，還有4里路就能歇歇，然後吃午飯了。於是我加了把勁跑了起來。在公園中稍作休息後，我們接著鉚足了勁向海邊沖刺。到了海邊，發覺自己被忽悠了，沒地兒宿營，午飯只能在雜草中解決一頓，累葷了的我馬上趴下休息了。
晚上來到生態園中的宿營地，正准備坐下歇歇，就聽見「帳篷來了！」「烤爐來啦！」「萬歲！」我們大喊。然後沖進人堆(運東西的)里找自己要的東東。我和小馬並不急於拿爐子，而是迅速拿走了最好的兩人帳篷，我拿起折在一起的支撐桿耍了起來：「快快使用雙截棍…」「哇！當心點，把支桿拉直而且，這么誇張幹嘛！」「好的好的……接著，開工！」我們三下五除二支起帳子，然後拿起一個鍋，剝起玉米並找來了爐子和木炭。玉米剝好又找來別的食品，接著點燃爐子哼著小曲烤起了玉米。可能事技術好，馬上就有老師和同學被香氣牽著鼻子帶來了。這時天氣已晚，星輝滿天，我不知玉米是否烤好了，看火不旺就把頭移過去瞧瞧玉米的成色。這時一個火苗「呼」得一下跳了上來，並燒到了的頭發。「可惡！誰向爐里澆的油！」我氣憤地質問，卻見小馬在一邊陰陰地暗笑。我當然很想揮舞拳頭沖上去，又見到爐上噴香的玉米，於是就拿起來大吃起來，邊吃邊咂嘴：「哇！好吃！」「給我一點，我下次再也不敢了！」「哼……鑒於你的態度不錯，我決定……當你面啃了它！」「不是吧！你太壞了！」「當然了！接著！」「你太好了！恩……好吃！不給你了！」「什麼，回來！」「哈哈……」很快，野炊就在大家的笑語里結束了

㈤ 學習野外生存與定向運動的感想與感受

定向運動是一項非常健康的智能型體育項目，是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。
．定向運動是一項學生體育項目。因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。
．定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然，放鬆身心，自我娛樂，融洽關系。增加樂趣。
．定問運動是一項精英人才體育項目。因為它基於挑戰，勇於嘗試從未被嘗試過的方案，並要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。
．定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目。擁有自己的世界錦標賽。
．「定向運動是一項自然環境體育項目。因為它教會你如何在大自然中行為把握自己，愛護自然，遵守郊野公園守則。
．定向運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指南針。服裝可穿著定向專業套裝，也可只是普通運動服裝。
．定向運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經歷。
．定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。
因此，定向運動吸引了全世界男女老少，各個階層，各個年齡段人們的廣泛參與。
四．主要世界／國際定向運動賽事：
1．O－Ringen：瑞典五日。世界最大規摸的定向運動賽事，每年吸引世界各國15000男女老少定門運動員。
2．世界定向越野錦標賽；世界滑雪定向錦標賽。
3．定向越野世界盃賽；滑雪定向世界盃賽。
4．世界青年定向越野錦標賽；世界青年滑雪定向錦標賽。
5．世界老年定向越野錦標賽；世界老年滑雪定向錦標賽。
五。定向運動裝備：
除號碼布，地圖及控制卡由賽會供應外，運動員應攜帶指北針。基於安全，哨子是運動員備的用具。如參加奪分式定向賽更應帶有手錶。
服裝方面，應以輕便，舒適及易於活動為佳，過緊和太厚的衫褲使你舉步難移。
遠足經驗較淺的，可穿旅行靴，保護腳腕。有經驗的運動員可穿上比賽用的運動鞋。基本上，鞋身防水，鞋底有凸齒， 在碎沙地不易滑倒。
聽 憑借靈敏的聽覺器官，多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲，有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音，說明你已經離有水源的地方不遠了，並可證明這幾的水源是流動的活水，可以直接飲用。但要特別注意的是，不要把風吹樹葉的「嘩嘩」聲當做流水的聲音。
嗅 過鼻於，盡可能地嗅到潮濕氣味，或因刮風帶過來的泥土腥昧及水草的味道。然後沿氣味的方向尋找水源。當然這要有一定經驗積累。
觀察 憑著豐富的經驗和知識。去觀察動物、植物、氣象、氣候及地理環境等也可以找到水源。
根據地形地勢（地理環境），判斷地下水位的高低。
如山腳下往往會有地下水，低窪處、雨水集中處，以及水庫的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面。河道的轉彎處外側的最低處 ，往下挖掘幾米左右就能有水。但泥漿較多，需凈化處理後，方可飲用。
根據氣候及地面干濕情況尋找水源
如在炎熱的夏季地面總是非常潮濕，在相問的氣候條件下，地面久曬而不幹不熱的地方地下水位較高；在秋季地表有水氣上升，凌晨常出現像紗中似的薄霧，晚上露水較重，且地面潮濕，說明地下水位高，水量充足；在寒冷的冬季，地表面的隙縫處有白霜時，地下水位也比較高 ；春季解凍早的地方和冬季封凍晚的地方以及降雪後融化快的地方地下水位均高。
根據植物生長情況尋找水源
生長著香蒲、沙柳、馬蓮、金針（也稱黃花）、木芥的地方，水位比較高，旦水質也好；生長著灰菜、蓬篙、沙里旺的地方，也有地下水，但水質不好，有苦味或澀味，或帶鐵銹；初春時。其它例枝還設發芽時，獨有一處樹枝已發芽，此處有地下水；入秋時，同一地方其它樹時已經枯黃，而獨有一處樹葉不黃，此處有地下水；另外，還如三角葉楊、梧桐、柳樹、鹽香柏，這些植物只長在有水的地方，在它們下面定能挖出地下水來。
根據動物、昆蟲的活動情況尋找水源
夏蚊蟲聚集，且飛成圓柱形狀的地方一定有水；有青蛙、大螞蟻、蝸牛居住的地方也有水；另外，燕子飛過的路線和銜泥築巢的地方，都 是有水源和地下水位較高的地方。再有，鵪鶉傍晚時向水飛，清晨時背水飛；斑鳩群早晚飛向水源，這些也是判斷水源的依據。 I
根據天氣查化尋找水源
天空出現彩虹的地方，肯定有雨水；在烏黑、帶有雷電的積雨雲下面，定有雨水或冰雹；在總有濃霧的山谷里定有水源；*收集露水也可緩解些燃眉之急。 '
直接從植物中職水
在南方的叢林中，到處都有野芭蕉，也叫仙人蕉。這種植物的芯含水量很大，只要用刀將其從底部迅速砍斷，就會有干凈的液體從莖中滴出，野芭蕉的嫩芯也可食用，在斷糧的情況下，可以充飢。如果能找到野葛藤、葡萄藤、獼猴桃藤、五昧子藤等藤本植物也可從中獲取飲用水。另外，在春天樹木要發芽之時，還可從燁例、山榆樹等喬木的樹干及枝條中獲取飲用水。注意：千萬不要飲用那些帶有乳濁液的藤或灌、喬木的汁液，有毒。另外，還可以從蘆苔、仙人掌及其果實中獲取飲水。
提示：從植物中獲取的飲用「水」，容易變質，最好即取即飲，不要長時間存放。
上述取水方法在野外缺水時是有效的。然而，單純地依*上述方法去尋找水源卻不是長久之計，且很復雜很辛苦。只限於少數人員（3-7）和短時間(3一5天）。不適合人員眾多或時間過長。就安全而言，希望朋友們最好不要遠離水源一兩天的路程，也不要單槍匹馬獨闖叢林。
當你在極度疲憊乾渴之際，找到了水源，最好不要立即狂飲，應該就當時的環境條件對水源進行必要的凈化和消毒處理，以避免因飲水而中毒或染上疾病。
野外飲用水的凈化處理
一般說來，除泉水和井水（地下深水井）可直接飲用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，還是通過滲透、過濾、沉澱而得
到的水，最好都應進行消毒處理後再飲用。那麼，怎樣進行消毒呢？方法如下：
1．將凈水葯片放入水容器中，攪拌搖晃，靜置幾分鍾，即可飲用，可灌人壺中存儲備用。一般情況下，一片凈水葯片可對1升的水進行消毒，如果遇到水質較混濁可用之片凈水葯片進行消毒。口前，軍隊至都採用此法在野外對水進行消毒。
2．如果沒有凈水葯片，可以用隨身攜帶的醫用碘酒代替凈水葯片對水進行消毒。在己凈化過的水中，每一升水滴人3一4滴碘酒，如果水質 混濁，則在每升水中病人的碘酒要加倍。攪拌搖晃後，靜置的時間也應長一些， 20一30分鍾後，即可飲用或備用。
3．利用亞氯酸鹽，即漂白劑，也可以起到消毒的作用。在已凈化的水中，每升水滴人漂白劑3、4滴，水質混濁則加倍，搖晃勻後，靜置30分鍾，即可飲用或備用。只是水中有些漂白劑的味幾，注意不要把沉澱的濁物一同喝下去。
4．如果以上的消毒葯物均沒有，正巧隨身攜帶有野炊時用的食醋（白醋也行），也可以對水進行消毒。在凈化過的水中倒人一些醋汁，攪
勻後，靜置30分鍾後便可飲用。只是水中有些醋的酸味。
5．在海拔高度不太高（海拔3000米以下）且有火種的情況丁，把本意沸5分鍾，也是對水進行消毒的很好的方法。
6．如果尋找到的水是鹹水時，用地椒草與水間煮，這雖不能去掉原來的音咸，卻能防止發生腹痛、腹脹、腹瀉。如果水中有重金屬鹽或有毒礦物質，應用濃茶與水間煮，最後出現的沉澱物不要喝。
目前，有一種飲水凈化吸管，在野外非常實用，形如一支粗鋼筆，經它凈化的水無茵、無毒、無味，無任何雜質，不需經過沸煮即可飲用 ，很輕便。
另外要提醒注意的是，在水源緊缺的情況下，要合理安排飲用水，不要為一時口渴而狂飲。另外，在野外工作或探險中，喝水也要講究科 學性。如果一次喝個夠，身體會將吸收後多餘的水分排泄掉，這樣就會白白的浪費很多的水。如果在喝水時，一次只喝一兩口，然後合在口中慢慢咽下，過一會兒感覺到口渴時再喝一口，慢慢地咽下，這樣重復飲水，既可使身體將喝下的水充分吸收，又可解決口舌咽喉的乾燥。一標 准水壺(9一11升）的水量，運用正確的飲水方法，可使一個單兵在運動中堅持6一8小時，甚至更長些。
野 外 生 存 技 巧(二）
求 生 技 巧
當災難降臨時，如果只是一味浪費時間顧影自憐直到身心崩潰，那很容易。所以只有積極行動起來才能拯救自己。一位健康者、一個營養良好的人，只要有信心，從生理上講就一定能承受相當大的災難。甚至在傷病狀況下，性情堅毅者也一定能勝利渡過難關、奇跡般地恢復。
良好的訓練和豐富的知識會給你帶來自信。信心能幫你戰勝恐懼、厭倦、絕望和孤獨。
一 基本需要
1：水
生命離不開水。所有生物都依賴於水，所有的生物也都含有水。沒有食物，正常人平均能活三周，但沒有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作強度加大、氣溫升高和出汗等都會促使人體失去水分。必須不斷補充水分以維持正常水分平衡。所以水需要優先考慮。流動的水源是最理想的。
維持體液平衡 ：
為了使水分消耗最低程度，可以採取以下措施：a 多休息，少運動。 b 不要抽煙。 c 呆在陰涼場所。如果找不到，可搭一涼棚。 d 不要躺在熱騰騰的地上。 e 不要進食或盡可能少進食。如果身體得不到水分，體液會從要害器官轉移以便消化食物，這會加速脫水。脂肪很難消化，需要大量水分。 f 不要飲酒，那樣會使器官消耗大量水分。 g 不要談話——不要用嘴呼吸。
尋找水源 ：
尋找水源首選之地是山谷底部地區，要注意綠色植物的分布帶。在乾涸河床或溝渠下面很可能會發現泉眼，尤其是沙石地帶。在高山地區尋水應沿著岩石裂縫去找。在海岸邊，應在最高流水線以上挖坑，尤其是在沙丘地帶，很可能會有一層厚約5厘米的沉濾淡水，浮在密度較大的海水層上。這層水可能會稍有鹽味，但可以飲用。注意：無任何綠色植物在周圍環境中生長的池塘或者周圍出現動物殘骨的地方其水源要保持警惕，水源可能已被化學物質污染。富含礦物之處的水常會是鹼性的。池塘里的水要煮沸才能飲用。沙漠地區一些無源頭的死湖會逐漸形成鹽湖，這是的水只有經過蒸餾才能飲用。
收集雨露 ：
除了工業化國家中出現的會增加土壤污染的酸雨外，各個地方雨水幾乎都能飲用，你所做的不過是收集而已。在日夜溫差相當大的地區，會有很多露水。當它凝結在金屬體上時，可以揩抹下來或者直接舔吸。你可將干凈衣服系在腿上，在濕的植被中穿行，然後可以將水擰出來或者直接吮吸。切記：可以控制少流汗，但不要限定飲水。如果必須限量就小口吸飲。在長時間缺水後，一旦發現水源，千萬不可豪飲，開始也應啜飲。大量豪飲猛灌會導致脫水者嘔吐。
凝結水 ：
植物根部可從地下吸收水分。挑選健壯、枝葉濃密的嫩枝條，袋口朝上，袋的一角靠下，套一隻塑料袋，葉面蒸騰作用會在袋內產生凝結水。
在地面挖一大約寬90厘米，深45厘米的坑。坑底中央放一收集皿，在坑上懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮濕土壤和空氣的溫度，蒸發產生水汽。水汽逐漸飽和，與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠，下滑至收集皿中，這種方法適用於沙漠地區或者日夜溫差相當大的地區。在24小時內至少能收集1品脫（55毫升）水。
蒸餾器皿是救生裝置的一部分，如果沒有也可以就地取材。將軟管一端插入一隻盛滿水的密閉容器頂部，另一端插進一封閉的冷卻皿中，給盛水的容器加溫，水沸騰產生的蒸汽經管子散發到冷卻皿中遇冷凝結成潔凈水。
冰雪化水 ：
熔冰比熔雪容易——只需較少熱能，可以更快更多地化出水來：同樣的熱能，前者能產生雙倍的水量。如果只能用雪，應先熔化小塊的雪在罐子里，然後逐漸加多，一次性放入大量雪塊的弊端在於，底部雪先融化成的水會被上部的雪浸吸，這樣會產生中空，不利於進一步傳熱甚至會把鍋燒壞。從雪層的底部取出的雪顆粒結構比表層多，易於產生更多的水。
海上冰塊化水 ：
海上的冰塊含鹽高——化成水也無法飲用，除非年代很古老的冰，含鹽量較少。年代越近的冰塊，含鹽量也越高，這些冰輪廓粗糙，一般呈乳白色。古老的冰塊由於氣候交替的影響，邊緣會不那麼光滑，一般呈天藍色。
植物中取水 ：
集水類植物——杯型植物和槲寄生植物葉片呈中空狀，經常貯有水。這些植物多寄生在高大喬木枝幹上。竹類中空的節間也常存有水，尤其是那些年老的莖桿。搖動它們，如果能聽到咕嘟聲響，肯定有水。在每一節的頂剖開一「V」型槽口，將竹桿傾斜就可倒出水來。
藤本植物——直徑約為5厘米的粗皮藤本植物也能有效提供水源。但你必須學會判斷哪些是貯水植物，有些汁液是有毒的。有毒種類在莖被砍斷時會產生濃的乳白色汁液，以後你就會不再去碰它了。如果你直接用嘴去吮吸樹汁，有些藤本會造成皮膚痛癢，所以最好是讓汁液滴入口中。用容器收集樹汁當然更好。應注意選擇特別能產汁液的莖，由底部回溯到莖的端處砍一道「V」型的深痕，然後由靠近地面處砍斷該莖，站樹汁從斷口處流出至口中或容器里。記住先在莖的頂端砍一「V」型深痕，而不是先砍底部，那樣莖中的樹汁會由於毛細管現象而向上運動的。
根部取水植物——在澳大利亞，水樹、沙漠樹和血木的根部都靠近地表，很容易挖出來。將樹根砍成約30厘米一節，剝去根皮，吮吸汁液，或者直接刮到樹根髓部，擠出樹汁。
棕櫚類——扁形棕櫚、椰子樹和夏柏櫚都含有糖份的樹汁，相當可口。先彎曲花莖至頂端砍斷。這份濃稠汁液流出之後，可以在24小時內重新恢復。椰子汁富含水分，但成熟椰子中的果汁有很明顯的輕瀉功能；飲用會引起腹瀉，從而失去更多的水分。
仙人掌類——仙人掌類植物的果實和莖干都蘊含豐富水分。但並非所有種類的汁液都可安全飲用。西誇茹是生長於亞利桑那的一種巨型多指仙人掌，汁液毒性很強。啤酒仙人掌需要費相當的力氣才能切開它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是從頂端向下切開，將莖皮剝去，內部切皮片狀，取出吮吸。或者將莖髓搗碎，吸取汁液。有些種類的汁液無色無味，有些種則難以下咽。一般來說，高100厘米的筒仙人掌能產一升乳汁液。與通常乳汁植物都有毒不同，這類仙人掌是個例外。
動物中取水 ：
動物的眼眶裡貯含水，通過吮吸就可得到。所有魚類，體內都有可飲的流汁。尤其是大魚，沿魚刺延伸，貯有許多新鮮流汁。將魚解剖並取出內臟，保留脂肪並除去骨架。小心不使魚體內的流汁流走，你可直接飲用它們。要留心不去吸吮魚肉部分的漿汁，因為它們富含蛋白，消化時會消耗大量的水分。沙漠動物也可成為流汁的來源。在澳洲西北部地區的旱季里，當地人經常挖開干粘土層，尋找沙漠青蛙。蛙體內貯有水分，可以榨取飲用。
2：鹽
鹽是人體必需品。正常飲食條件下，每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大於攝入量，人體就會出麻煩。排汗和撒尿都會帶走鹽分，所以氣候越溫暖，鹽分損失也就越多。體力勞動會增加耗鹽量。
缺鹽的首要症狀是肌肉痙攣、頭暈目眩、惡心和易於疲憊乏力。補鹽方法可以是一品脫水加一小撮鹽溶解後飲下。鹽片需搗碎後加適量水溶解。不要整片吞服——這樣會導致胃部難受，也有損腎臟。
如果沒有鹽怎麼辦？位於海岸邊或海上時可從海水中得到充足的鹽分——一品脫海水裡含大約15毫克的鹽。但千萬不能直接飲用海水，應先用淡水將它們很好稀釋。蒸發海水時可以得到鹽塊結晶。
身處內陸，必須解決鹽分問題。在牧區，你能找到被牛舐過的鹽漬地——不過那時你也抵近文明之境了，不太可能會繼續缺鹽。所有哺乳動物都需要鹽，注意觀察它們的行蹤可以找到鹽。
有些植物也含鹽。在北美洲，最好的是核桃樹根；在東南亞，可利用夏柏櫚的根。將樹根燒烤至所有水分都被蒸發，便會析出黑色的鹽晶。
如果直接找到鹽有困難，可以嘗試間接方法。動物血液在任何時候都不要隨便拋棄，因為它是礦物質元素的有用來源。

㈥ 垃圾分類活動後的感想，300字左右

幼兒期是自然觀萌發和習慣養成的重要時期,在這個時期對幼兒進行環保教育,使他們逐步了解人和生態環境的關系,能激發幼兒熱愛生態環境、保護生態環境的情感,並逐步養成自覺保護生態環境的意識和行為.
針對垃圾桶分類而垃圾不分類的尷尬現狀,我們希望通過活動,豐富幼兒的的垃圾分類知識,從小培養他們的環保意識.為此,我們將本次活動的主題定為"垃圾分類、共創綠色新生活",並從多方面著手備案,以形式多樣的活動、游戲幫助幼兒理解垃圾分類的相關知識.也希望通過本次活動,使家長重視對孩子的環保教育,家長與孩子共同成長.
二、活動目標:
1.從小接受系統的垃圾分類知識,培養垃圾分類的習慣,讓良好的習慣伴隨其一生.
2. 通過"變廢為寶"的製作和展示活動,培養其動手能力,為垃圾的回收再利用出謀劃策.
3.通過從提高孩子的環保意識開始,來帶動和提高家長的分類意識,讓垃圾分類的理念深入民心.
三、活動宗旨:
垃圾分類源自點滴,美好環境始於言行
四、活動口號:
垃圾分類 從我做起
五、活動時間、地點、對象:
1. 活動時間:2011年11月11日(周五)下午3:00—4:00
2.活動地點:機關幼兒園東園大操場.
3. 活動對象:在園的全體家長、幼兒.
六、活動准備
1. 各個活動項目的材料、道具等.
2. 准備游園會的獎品.
競猜場50份;分類場:50份;小秀場120份;評比場50份;游戲場50份.共計320份.
3. 設立兌獎台.
說明:不同數目的五角星可換取不同的獎品,獎品為環保袋、鑰匙扣、餐巾紙、滑鼠墊及其他用品,換取採取先到先得的原則.
七、活動形式:
垃圾分類從我做起踐行場(現場簽名)
組織者:錢君秀
地點: 機關幼兒園東園區大操場
准備:大型條幅一塊(用於簽字、印手印)、黑色記號筆、紅色印泥若干.倡議書一份,活動前寫在條幅上.
規則:鼓勵小朋友在畫紙上簽名,不會簽名者就以蓋手印的方式代替.
"垃圾分類"倡議書
親愛的爸爸媽媽:
地球只有一個,人的生命只有一次.我們的地球迫切需要我們的愛護和幫助!垃圾分類,人人有責,你做到了嗎?為了讓空氣潔凈更加清新,讓生活環保更加低碳, 合理投放垃圾,勢在必行!
讓我們 "小手拉大手"一起用行動守護未來,守護我們的家園.我們相信,只要人人都獻出一點愛,我們的天會更藍,水更清,山更綠,我們的地球會永葆生機!請爸爸媽媽們積極響應我們的倡議.我們希望:爸爸媽媽和我們在這里一起立下自己的承諾,以自己的實際行動,踐行垃圾分類,支持環保!謝謝大家!
(二)知識問答競猜場
組織者:中班老師
地點:機關幼兒園東園區大操場
准備:准備一些垃圾分類的相關問題,用便利貼貼到桌子的邊緣.
規則:讓小朋友任意選擇問題回答,回答正確的小朋友可獲得五角星.
(三)現場操作分類場
組織者:中班老師
地點:機關幼兒園東園區大操場
准備:一些廢舊材料:報紙、盒子、紙筒、垃圾袋等;雙面膠、透明膠、固體膠、剪刀等
規則:讓小朋友和家長一起設計主題,選擇材料、工具進行製作,製作完成的小朋友可以得到五角星.
(四)變廢為寶小秀場
組織者:大班老師
地點:機關幼兒園東園區大操場
准備:
1. 小中班每班推薦10人,大班每班推薦14人.
2. 每件作品准備好相對應的文字解說詞.
3. 走秀的音樂、電腦音箱話筒等.
規則:各班的小朋友預先排練好出場的順序、造型.動作大方自信、表情自然甜美.
(五)參觀展示評比場
組織者:小班老師
地點:機關幼兒園底樓大廳
准備:
1. 各班老師事先將作品布置展示在大廳,貼好統一的標簽.
2. 准備好家長的選票紙,筆、投票箱等.
規則:請家長帶領寶寶一起參觀,並選出十件認為最有創意的作品,將選號填在紙上,投入選票箱.
(六)過關奪寶游戲場轉載請著名來自:(http://www.yxtvg.cOM 言.小範文網)
組織者:大班老師
地點:機關幼兒園東園區大操場
准備:各個游戲負責人准備好游戲材料和道具,並根據幼兒游戲情況進行獎勵.
游戲形式:
1.丟垃圾
游戲規則:擺放好兩張桌子,在離桌子1米遠的地方擺放4個帶分類標志的垃圾桶.給站在桌子另一邊的小朋友派3個垃圾道具,逐個把垃圾投擲到垃圾桶里.投中正確的分類垃圾桶的小朋友可獲得五角星.
2."盲人貼鼻"
游戲規則:在黑板上畫四個大的不同顏色的垃圾桶,給小朋友派發一個垃圾分類標志,讓小朋友自己找到對應顏色的垃圾桶,用布條或眼罩蒙上他的眼睛,讓他在離黑板1米遠的地方出發蒙眼走近把標志貼在垃圾桶內.貼在正確顏色的垃圾桶中心位置的小朋友可獲得五角星.
3.定向越野大挑戰
游戲規則:讓小朋友用筷子夾著垃圾道具,繞過我們在用桌子椅子及塑料繩布置的障礙物,扔到相應的分類垃圾桶.沒有中途把道具扔下且丟到正確垃圾桶的小朋友可獲得五角星.
4.大家來找茬
游戲規則:准備一些含有垃圾分類錯誤問題的圖片,如扔進錯誤垃圾桶的丟垃圾動作等.讓小朋友抽取一張並指出其錯誤及正確的做法,回答正確的小朋友可獲得五角星.
注意:在行動中以保證小朋友的安全為首要原則.
《垃圾分類倡議書300字》出自：言小範文網
鏈接地址：http://www.yxtvg.com/show/236721.html

㈦ 暑期有個男生夏令營活動老師讓我們寫個感想 求大神啊！！！

第一天是說要去森林公園，到了後先集體拍照後來教官說定向越野我覺得這是一項既鍛煉身體,又能鍛煉分析能力,學習能力,問題解決能力的運動。在跑定向的過程中,保持身體和精神上的亢奮是最基本的,也就是說鍛煉了體能和長距離奔跑的耐性。在定向比賽過程中可能隨時出現各種問題,合夥伴們在野外的環境下要妥善解決。在長時間奔跑,運動的同時還要能准確的判斷方向、地形,這可以很好的鍛煉邏輯思維和讀圖能力。其實在比賽過程中,由於長時間奔跑,加上有可能跑錯的情況下,很多時候會有想要放棄的念頭。尤其是在跑錯點而且打錯點的情況下,很多人都會選擇放棄。可是在這種身體心理都堅持不住的情況下,做出選擇,不放棄,是很能提升自己的自信,鍛煉意志力的。所以對我來說,定向越野是一個身心兼顧的綜合運動。不管成績如何,我相信大家每跑完一場都會有成就感。
結束定向越野後就吃飯了，吃飯的時候導游說下午還有游樂場玩，說到下午有游樂場玩。夥伴們有點開心接著導游把遊玩的券發到了每個人的手上。一吃好飯我就會餓夥伴們出發了，走了一段路來到了流星錘。我們看見也有人在邊上就跑過去玩了。還玩了碰碰車不過這裡面有很多的人，我又玩了豪華波浪，轉累了我不想玩了，我們就在邊上坐著休息。我和夥伴們在外面坐了好久，看著時間到了就回去了！
等老師看人到齊後就回去了玩了一天終於結束可以休息了，
第二天老師說要去未來館我們很好奇也很興奮坐著車出發了，漫長的等待終於來到了紅星美凱龍接著我們跟著裡面的導游到了未來館，參觀了裡面的未來科技，陳列了許多許多的未來餐具、服裝還有車子等等，真讓我們大開眼界。下午我們來到電影博物館，這是我第一次看去電影博物館，一進博物館大家就在拍照，進去之後我看見了很多蠟像好逼真啊，後來我發現了配音室看見大夥在給電影配音我有種想笑的沖動，配音室邊上還有各種語言的電影我看了好多上海話版的電影片段哈哈真的很有趣！
每一天都過得這么快又是一個美麗的夜晚！
最後一天了帶著回家的興奮夥伴們迎接著最後一天的旅途！上了車導游說去爬佘山，到了佘山後牌照留念等教官把話講完後我就與兩位夥伴一起爬山，我們都不知道路，便沿著山間一條陡峭的小路往上爬。沒過多久，我們的隊伍有三人壯大到五人。沿著山路向山頂進發。每登上一級樓梯，每邁出一步，都要耗費我許多力氣。望著看不到頭的階梯，想著這樣下去，什麼時候才能到山頂。有好幾次，我都想就這樣坐下去，不想再爬了，但看著走在前面與我有一段距離的夥伴，聽著夥伴的加油聲，我又重新提起了精神，堅持到了山頂。爬到山頂後坐下休息吹風，
中午的活動是松江老街，我們坐上了團隊的大巴車開始去逛老街，到了老街我們這幾個朋友就蹦著亂著下了車子，一起在這老街上慢悠悠地走著，突然，我們一家人被一股香味給吸引住了，我們一家順著香味走了過去，來到那裡我看見一個老太太正在澆著這些美味的燒餅，讓我流口水，我連討假都沒討價，就從包里拿出了20塊錢，付給了老太太，老太太立刻給我們做好了，而且分成了兩袋，一袋是明天上在家的，一袋是現在吃的，我們各自拿了一個品嘗了一下，啊！真好吃！
結束後回到學校收拾好等待老師把話發言完就回家了。
開頭有人寫了