溫州越野跑團

A. 什麼牌子的越野跑裝備更好啊

越野跑裝備的話，我是比較喜歡阿迪達斯的。其實，其他品牌的裝備我也用過，但是阿迪達斯給我的感覺最好。主要還是因為它做得比較專業，像今年四月份阿迪達斯推出的那款輕質化越野跑鞋TerrexAgravicBOOST，我上星期剛入手，抓地力和緩震性能都

B. 在福安溪北洋開跑的是什麼樣的越野賽

13日，第四屆廉嶺古道越野賽在福安市溪北洋開賽。作為福安市的三大體育品牌賽事之一，本屆比賽共吸引了400名來自全國各地的越野跑職業運動員、愛好者參加。

為滿足不同健身群體的多樣需求，當日，在溪北洋五福公園內，3公里親子定向越野比賽同步進行，由1個大人帶著1名小孩分成200組參賽，團隊按照指定地圖指示路線尋找打卡點依次完成任務。比賽將運動項目融入趣味性，不僅是一次對參賽者體力與智力的考驗，更是對親子團隊間交流、協作能力的考量。

C. 跑馬拉松是一種什麼樣的體驗

本人從2014年開始跑步，出最初的10k路跑，到現在35km的越野賽和42.195km的全程馬拉松，經歷了一個跑步小白到業余跑者的轉變，下面是我的國內比賽成績單，2017年參加了六大滿貫之一的芝加哥馬拉松。

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D. 堅持每天都慢跑一個半小時，長期堅持下來對人體的好處都有哪些

現在喜歡跑步的人特別多，有各種跑團喜歡約跑，還有跑越野需要結伴，所以通過跑步也認識了其他行業的很多朋友。跑步是最簡單的一種運動方式，任何時間任何地點都能進行，但是跑步卻也是很難堅持下來的一種習慣。半小時也不算很長的時間，但是能夠堅持下來的人卻不多。跑步幾天，幾個星期，那你肯定很難受我一些跑步的好效果！但是如果你堅持下來了，日積月累，每天都不放棄，我相信跑步一定會給予你慷慨的饋贈，你一定會收獲滿滿！

還有跑步讓你更自信。更陽光，心裡更健康，更具有挑戰性，特別是結交到志同道合的朋友後。會讓你想挑戰不同的跑步活動，人變得會更開朗。不要覺得我瞎說，這是我的切實體會。同時保持規律的睡眠，身體會越來越好。所以持續學習健康知識，不斷豐富自己健康的生活習慣。