大理100公里越野跑
『壹』 100公里跑步需要多長時間
100公里需要跑個幾天啊!按每天跑20公里,還要5天才能跑完。20公里對於不經常鍛煉的人來說是跑不下來的。對於經常跑步的人說,平均速度在每小時9-10公里的話,隨著跑步時間增加,速度也會有所減慢,至少也得跑2-3,甚至4小時。
100公里比業余全程馬拉松距離都多2倍啊!馬拉松的全程距離是41公里多
『貳』 徒步100km,中間如何安排休息時間,要在24小時內完成
你是職業運動員嗎?一個小時按大人水平的話大概走得快是6~7km的樣子,大概就是花15-16個小時,但是正常人走一般不怎麼運動的人走40公里已經開始很疲憊,60公里開始腳起泡,我認為你想24小時走100公里還是不大現實的。
『叄』 每天100公里,大多數都是山路買什麼車合適
買SUV車型吧,這樣的車跑起來既省事又省時。
『肆』 跑100公里是一種什麼體驗
英國留學生,在9月19日完成了倫敦到布萊頓的越野長跑。這並不是一次比賽,只是幾個朋友約好的一次挑戰。原計劃是要跑100公里,但由於時間原因改變了路線,最終距離是92公里。早上5點從倫敦出發,晚上10點才到達布萊頓海灘。我們每10公里都休息一次。除去休息的時間大概是用了15個小時。晚上8點左右天已經完全黑了,距離布萊頓還有最有一個山坡。當時只能依靠頭燈走了5公里的山路。所以說真正在跑的距離應該只有87公里。路線,一路向南!路線,一路向南!即使這並不是一次真正意義的100公里跑但對我來說這是一次極大的突破了。因為之前我在一天內跑過的最長距離不過是21.1公里的半程馬拉松,這次我一下子把自己的最高紀錄翻了四倍多!背景:這次活動是我一個波蘭朋友組織的,9月18日是我交論文的日子。我決定用這種瘋狂的方式來紀念一下!這個路線會經過一些火車站,感覺不適的話隨時可以撤回倫敦。作為一個有長跑經驗的人深知量力而行的道理。挑戰以前我也一直在告誡自己不要逞能,不要太拚命,不行咱就撤。畢竟之前我的最長距離不過是一次半馬。
『伍』 100公里越野,我可以嗎
步行我感覺你會累死
『陸』 男子100公里跑的世界記錄
2012年,楊家根曾率領紅牛戶外隊在鄂爾多斯國際戶外越野挑戰中取得第六名並創造了中國選手在國際頂級戶外賽中的最好成績;而在剛剛過去的2013年4月,他率紅牛戶外隊獲得溫州國際山地戶外運動挑戰賽第六名並穩坐國內參賽隊伍的頭把交椅;此外,楊家根還保持著目前100公里耐力跑正式比賽的全球最好成績——6小時13分。
『柒』 聽說越野摩托車不適合跑長途,也就是連續騎上100公里以上。是真的嗎為什麼那
進口可以跑長途丶 國產雜牌垃圾越野才不行, 好的星源x2x可以進西藏丶
『捌』 中國有哪些比較知名的越野跑賽事嗎
以下為知乎大神「馬拉松Sean」的回答,侵刪。針對2017上半年實際情況,略有增加。
xx系,表示組織者是誰。
於雷系:大連100、大理100、三峽168、黃山180.
匯跑系:TNF100(北京、長白山)、門百、大五台88
王焱系:愛江山系列
老馬系:HK100、祁連山100
蔡宇系:柴骨唐斯系列
登協系:沂山、泰山、香格里拉
亞洲大師系:香港那幾個TRANS
毅行系:如名
多威系:集中在北京、河北、河南等地
XTRAIL系:喀納斯330 、武隆100、祁連山100、門源崗什卡
其他民辦的單獨賽事(未成系列):石家莊野人100、杭百等
另外還有環四姑娘山、貢嘎100、張掖100、崇禮100、崇禮168、高黎貢100英里、梅里100、龍城100、騰格里等等。
但最艱苦的應該是八百流沙。
你可以關注 最酷、愛燃燒、42旅等公眾號,裡面的比賽海了去了。
『玖』 一般的越野車跑40公里要花費多少油錢啊
以93汽油、排量為2.0的越野車計算,在勻速、不載人、不載物的情況下,考慮剎車、起步造成的額外消耗。
100公里消耗燃油為:9-10L,即0.09-0.1L/KM。40公里為:3.6-4L燃油。
以油價為:5.9元/升計算,所以要花:21.24-23.6元人民幣。
如果車輛渦輪增壓系統,
則100公里消耗燃油為:11-12L,即0.11-0.12L/KM。40公里為:4.4-4.8L燃油。
費用:25.96-28.32元人民幣。