武裝越野裝備
⑴ 部隊里五公里全副武裝越野標準是多少負重多少
每個地方規定標准不一樣,一般是25分鍾
⑵ 部隊里的武裝越野十公里真的是跑幾個小時不停的跑嗎
武裝越野十公里不可能是幾個小時不停的跑。
1、首先,成年人的步行速度一般可以達到4~5公里每小時,而奔跑的速度更快,10公里不可能跑幾個小時。軍隊10公里越野全副武裝的及格線為71分鍾。
2、「絕竅」:腳尖要先落地,不能整個腳掌落地,不然,腳容易受傷;同時,前3公里要勻速,第4公里做調節,第5公里再「沖刺」,一定會取得好成績。
3、一開始在操場上跑圈,而來就要到外邊的馬路上跑。我說的數據是平原地帶,一般優秀的16-18分鍾就能跑完,高原地帶的數據我也忘記了。
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(一)跑前注意事項:
1、跑前應檢查武器、裝備的背帶是否牢固,防止跑時脫落丟失。
2、攜帶武器、裝具和服裝、鞋帶的著裝松緊要適體。
3、裝束過於鬆散,在跑進中會出現上下、左右晃動,增大阻力,影響跑速。
4、過於緊綳會造成身體不適,動作緊張,體力消耗大,過早出現疲勞,影響跑的成績。
(二)武裝越野跑的訓練
1、武裝越野跑的訓練應以中長跑和徒手越野跑作為耐力訓練基礎。
2、訓練初期以簡單地形的徒手短程跑(2~8)公里為主,以走、跑相結合為宜。適應性訓練後,逐漸增加跑的距離(3~10公里)和跑進速度,然後再復雜的地形上,由徒手跑到武裝越野跑。
3、每周可安排兩次越野跑的訓練,以保持訓練的連續性。訓練中要逐步增加訓練量、難度和強度,提高武裝越野能力。
⑶ 如何描述5公里全副武裝越野
新兵連考核是攜 81-1步槍 裝兩塊磚頭的挎包,裝滿水的水壺,防毒面具,急救包.
4顆手榴彈(教練彈) 彈帶(裝的是空彈夾) 背包加雙鞋,武裝帶,鋼盔等. 多重不清楚
成績是 20分鍾內是優秀.
20-21分鍾良好
新兵全副武裝5 km 越野訓練前後,心理健康狀況明顯低於中國軍人常模。主要是由於部隊特殊的現實環境與新兵理想化設計之間存在較大的差距[3]。多數新兵帶者浪漫的想像,理想化的設計等超越部隊客觀現實的心境來到部隊,而集訓期間嚴格的紀律,緊張的訓練,陌生的人際關系與他們的想像之間反差太大,那種理想化的構象被隨之而來的困惑所取代,加上新兵對全副武裝5 km 越野訓練的具體細節不夠了解,認為是「殘酷的魔鬼訓練」,表現出焦慮、恐怖、抑鬱、人際關系敏感、敵對等情緒。這種情況與文獻[4]報道的相似。而進行心理干預後,新兵對全副武裝5 km 越野訓練具體環節有了詳細的了解,對具體訓練技巧做到了「心中有數」,消除了緊張、焦慮情緒,通過教官的心理疏導,自認為能夠正確處理「出色完成任務」與視身體素質「量力而行」的關系,因而強迫症狀、人際關系、抑鬱、焦慮、敵對、恐怖因子評分明顯優於訓前未乾預組。由於訓後組測評時間在剛剛完成全副武裝5 km 越野訓練後30 min,機體機能尚未完全從乏氧運動的不良狀態中恢復過來,體力透支明顯,或者由於過度疲勞,到達終點後突然停止運動靜坐或站立不動,影響肌肉血液迴流,腦供血不足[5],表現為輕度頭暈甚至昏厥等腦缺氧綜合征症狀,因而軀體化症狀和精神病性因子得分明顯高於訓前組、訓前干預組和中國軍人常模,說明全副武裝5 km 越野訓練屬於大運動量級訓練科目,參訓者軀體化症狀、精神病性因子需要及時調理、疏導。新兵訓前組、訓前干預組、訓後組各因子分均明顯高於中國軍人常模,說明新兵入伍後,難以很快適應部隊特殊的環境,加上遠離父母,訓練任務重,使其心理應激處於不安定狀態,加上對全副武裝5 km 越野訓練的「恐慌」,容易出現心理失衡。新兵剛剛步入軍營,正處於人生最有朝氣及心理某些特徵成熟階段,性格、個性可塑性大,提示部隊領導要注意創造良好的人際關系氛圍和生活工作環境,積極開展訓練科目的相關健康知識教育,加強心理疏導,促進新兵身心健康發展。
⑷ 部隊5公里武裝越野需要攜帶什麼裝備和器材
我們部隊是35公斤,
全副武裝是:穿軍靴,作戰背心,行囊。鋼盔,95模擬搶,模擬彈夾,急救包,水壺,其餘不足部分由杠鈴片。過磅,之重不輕。
輕裝:解放鞋,短褲,背心!
⑸ 什麼是武裝越野
武裝越野是軍事訓練科目,在全世界的軍隊中普遍存在。武裝越野一般是攜帶15斤或30斤重物以及各種槍支,穿越各種地形跑步5公里、10公里或20公里不等。有部分特種部隊則要求50公里以上,期間還要處理各種非預設的突發情況。
武裝越野是軍隊中的必修課,所有軍人從參軍的那天起都必須經歷這個科目。武裝越野考驗的是軍人的耐力,隊伍的團結度,反應的靈敏度等等。武裝越野科目一般每隔一個月舉行一次,有些特種部隊則每隔一周舉行一次或每天舉行一次。
⑹ 武裝五公里是什麼概念呢
武裝五公里越野,作為軍事體育項目之一,是指官兵攜帶個人武器和裝具進行的越野跑,是軍人體能訓練的「重頭戲」,也是極具考驗的課目之一,一般官兵都要求在26分鍾內完成。別看他們訓練時跑姿剛勁威猛,但想要征服武裝五公里,絕沒那麼容易。
跑姿不對,越跑越廢。武裝五公里越野,由於身體負荷量增加,跑步過程中要身體稍微前傾,重心適當降低,加強小腿後蹬力量,步幅稍小,頻率稍快,保持穩定的配速勻速前進。
同時,在跑動過程中可以考慮背槍、肩扛槍、手持槍等方式相互交替,以減緩後背局部肌肉過於緊張的問題。跑動中盡可能進行深呼吸,呼吸頻率要稍稍加快一些。
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縱然武裝五公里百般折磨,虐我千遍萬遍,我仍待其如初戀。武裝五公里越野的過程,雖然只有短短的二十多分鍾,可這正恰如我們的人生一般,歷經風雨方見彩虹。
生活充滿了艱辛和坎坷,沒有人會一帆風順,當挫折壓得你喘不過氣時,看看前方的終點,回首跨過的溝壑,堅持最初的信念,你終會抵達夢想的遠方。
武裝五公里越野,每一次奔跑我們都會拼盡全力,去盡情享受那份跑步的樂趣和沖過終點線時的成功喜悅,這份幸福感,不需要獎牌、掌聲、鮮花來裝飾,因為我們對它的愛,不用言語。
參考資料來源:中國軍網-武裝五公里,想要贏你不容易
⑺ 部隊五公里武裝越野要帶什麼
五公里越野跑分為負重五公里越野跑和輕裝五公里越野跑。
負重五公里越野跑需要背負背包,水壺,步槍,教練用手榴彈進行;而輕裝五公里越野跑則只需要穿著迷彩進行訓練。
新兵連考核是攜一把81-1步槍,裝兩塊磚頭的挎包,裝滿水的水壺,防毒面具,急救包. 4顆教練用手榴彈,彈帶背包,雙鞋,武裝帶,鋼盔等。成績是:20分鍾內是優秀.;20-21分鍾良好;21-22分鍾及格;22以上不及格。
⑻ 猛士越野車武裝型有嗎
我個人也更喜歡梟龍,不僅有自主創新的技術,而且越野性能確實達到了世界頂級水平。如果自己買著玩,我也會選梟龍。但如果我是軍隊領導,則會更傾向猛士。理由如下:
首先是產量和售後保障的差別。猛士是東風搞的,這是央企汽車巨頭,有幾十年研製生產軍車的經驗,同部隊建立了老供應商與老客戶的信任關系,具有大規模量產的生產能力和完善的售後服務體系,顯然會讓部隊十分放心。而梟龍是民營小汽車企業,是因梟龍這款車才成立的,只是研發能力強,但缺乏大規模生產汽車的經驗和為數十萬車輛提供強大售後保障的人力。查梟龍公司的資料,是正在打造年產三千輛的能力,未來爭取最終形成上萬輛的產能,這個與軍隊的需求還是有較大差距的。即使咱們日常買車,也不會因為理論性能上的一點差別,而放棄用慣了幾十年的老牌成熟品牌,而去選擇一輛未經實踐檢驗的小廠新車吧?
其次是猛士更符合戰場的需要。軍車不是跑車,不是拿來參加拉力賽的,越野性能僅是其中一項指標。猛士是總裝下令搞的,更多地考慮了戰場的實際需要,更何況其血統來自悍馬,美軍的要求也反映在其中並經受過戰爭考驗。我上過猛士,那東東跟普通汽車感覺上就差得很遠,而更像輛裝甲車,結結實實一個大鐵塊,防護性和耐用性應該很好,而如果它犧牲這些單純做輛越野車,性能還有提高的餘地。梟龍我沒上過,不敢說它不好,但畢竟這是民營汽車企業做的,是否充分考慮到戰場復雜環境的要求,這是值得懷疑的。
另外可能還會有性價比的考慮。我說可能,是因為我並不知道猛士與梟龍的內銷價格。但從常識上講,東風的規模、設備及配件供應商等都比剛成立的梟龍強很多,同樣的汽車應該更便宜才對。何況梟龍用了許多新技術,恐怕會帶來成本的上升。梟龍公司自己講,有些零部件是手工製造的,這個肯定便宜不了。軍車達標後就主要看價格了,我們現在需不需要多花錢裝備越野性能那麼高的軍車,這是個問題。
梟龍的特點決定了它更適合數量不多但對性能要求更高的特殊部隊。記得武警已經采購梟龍了吧?軍隊不是沒有可能,但估計只會是少量采購,這也是試用和熟悉的需要。而大規模裝備部隊的,只可能是更適應大規模量產的猛士。我看到東風已經在猛士的底盤上開發了N多種軍用後勤甚至是作戰車輛,這肯定也是個優勢。但貌似至今,連猛士也沒有大規模生產和裝備部隊,我們看到更多的是便宜的勇士。看來即使是猛士的性能和價格,對我軍也有點超前了。
⑼ 五公里武裝越野全軍最快紀錄
武裝五公里越野紀錄,在2007年要塞區組織的81軍事大比武中,張茂春以17分57秒的成績創下紀錄,2008年又以17分23秒創下了又一新高。
⑽ 全副武裝五公里越野跑裝備都有哪些
我們部隊是35公斤, 全副武裝是:穿軍靴,作戰背心,行囊。鋼盔,95模擬搶,模擬彈夾,急救包,水壺,其餘不足部分由杠鈴片。過磅,之重不輕。 輕裝:解放鞋,短褲,背心!
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