山海關越野比賽視頻
⑴ 3000米越野賽
採用跟隨跑戰術：起跑出發後，始終跟隨在領先者或小集團後面(一般跟著第一或者第二名)。如果需要超人，一定要在直道上進行，避免彎道超人多跑冤枉路。力爭在最後200米沖刺階段超過對手，率先通過終點.比賽中應注意以下幾種情況：
（1）跑步的動作：要注意的就是跑步時一定要放鬆、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩沖過渡到前腳掌蹬地。跑時頭要正、肩部肌肉要放鬆、適當加大擺臂、維持出色的前傾角、腳著地反沖合理、腿部的後蹬和前擺要充分合理，騰空動作協調放鬆、上體姿勢正確、擺臂動作舒展有力維持好上體平衡。
呼吸方法 中長跑過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時採用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般採用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。 七、極點」和」第二次呼吸」 中長跑時，由於氧氣的供應落後於身體的需要，跑到一定距離時，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點」。這是中長跑中的正常現象。當，「極點」出現後，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離後，呼吸變得均勻，動作重又感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。
⑵ 美國有個比賽，大輪胎的越野車，碾壓一堆報廢汽車，這個是什麼比賽那個越野車是什麼車有知道的么
那種車叫Monster Truck。
Monster Truck是沒有正式的比賽項目的，更多的是表演性質的，因為Monster Truck的技術規格很難界定。
不過Monster Truck仍然在北美地區極受歡迎（准確的說，是只有北美地區歡迎，歐洲人對這種五大三粗的東西包括NASCAR在內普遍不感冒），已經融入了美國流行文化，和Drag Race、肌肉車、NASCAR、橢圓賽道一起構成了美國獨特的汽車文化。
⑶ 放羊大叔連救6名山地越野賽選手，具體的救援過程是怎樣的
5月22日在甘肅白銀發生了山地越野賽事故，由於當天出現極端惡劣天氣導致不少選手因身體失溫而死亡。這起事故引發網友關注，同時在這次事故中有6名越野賽選手被一位放羊大叔營救的故事也獲得人們的稱贊。放羊大叔營救選手的具體過程如下。
三、牧羊人之後又救下一名選手。
後來這位牧羊人多次到窯洞外去觀望是否有救援隊出現，但沒想到又遇見一位已經失溫的參賽選手早在前方。在大家的幫忙之下這位選手也被抬進了窯洞。
綜上所述，以上就是6名選手陸續被牧羊人營救的具體過程。經過一段時間休息之後，所有選手的體力逐漸恢復，同時救援隊也到達窯洞現場，他們將6名選手帶往安全的地方。在返程的路上，這些被救選手才發現還有很多選手都分散在各個地方，大家都還在進行緊張的救援過程中。不知道你對牧羊人的善舉有怎樣的評價？歡迎下方留言評論。
⑷ 在哪個網站可以看 拉力賽，越野賽車直播.或者比賽視頻
拉力賽沒有辦法直播，受條件限制，但是有比賽集錦到網上一查都有，越野車的直播可以關注CNTV5，每年都會有國內場地越野賽的直播。
⑸ 某城市舉行越野比賽，跑了全長的五分之二時，離終點還有3千米，越野比賽有多長
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⑹ 放羊大叔連救6名山地越野賽選手，越野賽選手近況如何
這6名越野賽選手現在都在醫院接受治療。
甘肅省白銀市景泰縣黃河石林景區，當地舉行的黃河石林山地馬拉松百公里越野賽，遭遇冰雹凍雨等極端天氣，172人參賽，21人遇難。一場比賽超過10%的選手遇難，其中包括多位國內馬拉松賽事的頂尖選手。目前，甘肅省委省政府已成立事件調查組，對事件原因進行進一步深入調查。在山頂昏迷了兩個多小時，幸好穿了皮膚衣。“活著比什麼都好，這是我這輩子最難忘的一天。”在此次甘肅山地馬拉松比賽中，張小濤當時跑在前六名。景泰縣常生村村民朱克銘正在窯洞避雨。今年49歲的他是一名牧羊人，5月22日上午9時，天上刮著大風，但羊要吃草，朱克銘還是像往常一樣去山頂放羊。他知道今天景區要辦比賽，他喜歡熱鬧，也想去現場看看。
我還以為這六名選手參加的是汽車越野賽，了解之後才知道他們參加的是山地馬拉松越野賽，你能想到跑步也會發生危險嗎？
一.越野賽本來就危險
我們知道這六名越野賽選手能生還，離不開牧羊人的幫助，如果不是牧羊人的及時搭救，越野賽的選手可能都會有生命危險！
⑺ 放羊大叔朱克銘連救6名山地越野賽選手，他到底怎麼做到的呢
甘肅白銀發生的事件：
在甘肅白銀發生了一件這樣慘痛的事情，在舉行越野跑比賽的時候，居然發生了死亡二十一個人這樣的重大事件，真的是太心痛了。
一下子這么多的人就這樣的死亡了，就這樣的魂歸故里了，真的是難以相信。
在聽說還有一個人的時候，朱克銘走了出去，找到那個人，將他背了進來，最終他也獲救，而他也就是那第六個人。
這就是這位放羊大叔所做到的事情。
⑻ 一場越野賽超10%選手遇難！甘肅山地大賽都有哪些值得質疑之處
甘肅白銀的山地越野馬拉松已經導致了21名選手死亡。這樣的事故讓很多人感到心痛，但是在悲劇別後，人們也對於這場比賽提出了很多的質疑。畢竟一場100多人參加的馬拉松，竟然有21人死亡，這其中的緣由是需要向大眾解釋清楚的。只有這樣才能讓後人引以為戒，避免類似的事件再次發生。
這場比賽的質疑之處。首先是為何沒有預料到極端天氣。作為賽事的主辦方，應該在比賽的當天對於天氣情況有一個了解和准備，為何賽事的舉辦方對於這樣惡劣的天氣狀況沒有進行預防；其次，僅僅22名工作人員的舉辦方。這樣一場地形復雜風險很大的山地越野賽的舉辦方，竟然只有22名工作人員。如此准備不足的舉辦方為何能夠承辦這樣大型的比賽活動；最後，為何在山上沒有避險點。這和原地形復雜，難度很高的山地越野賽為何在山上沒有設立供給點和避險場所，這也是很多人質疑的一點，畢竟這樣的越野賽是需要做很多准備的。
在這場山地馬拉松地形比較高的山上並沒有設立任何的補給點，也沒有應急避險的地方。這樣的賽事准備讓很多了越野愛好者都感到非常的不接，畢竟這是應該考慮到的一個重要環節。
⑼ 甘肅山地越野賽21人遇難，跑圈大神梁晶遇難細節曝光，哪些信息值得關注
越野賽是什麼？越野賽的初衷是什麼？越野賽就是為了讓大家強身健體，在體育鍛煉中感受運動的樂趣，本來是一件對大眾有益的好事情，但是，近日在甘肅舉行的一場馬拉松卻給大家帶來了一些悲痛，起到了反作用的效果，那麼，這到底是發生了什麼？在這次比賽中，本來是晴空萬里的天氣，在運動員們都出發之後，天氣卻突然驟變，變成了大風天氣，並且還會下一些冰雹，這就好像突然從夏天轉為了冬天，而那些馬拉松隊員，因為跑步已經產生了一些汗，身上已經很熱的了，所以身體的產熱就會減少，但是，這樣的天氣突然來到，大家的身體還來不及反映，產熱不夠，於是，就會產生身體失溫的現象，帶來了生命的危險。
所以，以後的體育賽制一定要注意安全的問題。
⑽ 什麼是越野比賽越野比賽有哪些注意事項
什麼是越野比賽越野本身是一項健康而綜合的運動：越野路線一般都選擇在地形崎嶇的山地、丘陵，有很多爬升和下降，爬升過程本身就是一個自重訓練的過程。
運動眼鏡也是必備。跑步帶太陽鏡不僅為防陽光強烈，而且為防紫外線，防風沙，還有就是防止在樹叢中扎到眼睛。足夠的水源。除了失溫風險，參賽者還面臨另一個極端的天氣風險就是酷暑。酷暑多數伴隨脫水，因為賽事補給點很少，所以要帶一定量的水以便路上飲用。