出去深度越野需要帶什麼裝備
Ⅰ 戶外山地車越野要帶什麼裝備
必須的
1 山地自行車
2 頭盔
3 手套
4 水壺
5 手機 錢
根據路程長度和難度選擇 備胎 修車組合公會 風鏡 背包
Ⅱ 部隊5公里武裝越野需要攜帶什麼裝備和器材
我們部隊是35公斤,
全副武裝是:穿軍靴,作戰背心,行囊。鋼盔,95模擬搶,模擬彈夾,急救包,水壺,其餘不足部分由杠鈴片。過磅,之重不輕。
輕裝:解放鞋,短褲,背心!
Ⅲ 越野跑入門級,應該要有哪些裝備
裝備選擇
T 恤:越野跑時穿著普通的跑鞋和T 恤是行不通的,需要選擇磨損性強的面料。面料盡量選擇外層是編織緊密的尼龍材質,能夠抵禦各種磨損;內層是柔軟的聚酯纖維,穿著起來既舒適,又能快速吸除汗液;背面更長,接縫處都更為牢固,這些結合起來,就能讓登山者在訓練過程中保持乾燥清爽的感覺。
連帽衫:冬天可以選擇越野帽衫。其由堅韌的網眼布製成,能讓熱量快速散發。
運動內衣:鉸接式T 字背心能讓運動員在最大范圍內移動身體。
短褲:同樣是耐磨面料製成的短褲,接縫牢固,通風透氣。
(3)出去深度越野需要帶什麼裝備擴展閱讀:
越野跑時,由於跑的地點和環境在變化,所以跑的技術也要因條件的改變而隨之變化。
下面介紹的僅是在幾種常見地形上的越野跑技術:
1、在道路上時,採用基本上與中、長距離跑相同的技術,並盡量注意在路面平坦的地方奔跑。
2、在草地上時,用全腳掌著地,同時留心向前下方看,以免陷入坑窪或碰在石頭上。
3、上坡時,上體應前傾,大腿高抬一些,並用前腳掌著地,小步跑上去。遇到較陡的斜坡,可改用走步的方法或用之字形跑法(走法)。必要時可用單手或雙手輔助攀登。
4、下坡時,上體應稍後傾,並以全腳掌或腳跟著地的方法進行,遇到較陡的下坡或坡面很滑的斜坡,可用側腳掌著地,甚至採用蹲狀的並用手在體後牽拉(草、樹)、撐(地)方式的行進。到達下坡的末端(一般8—10米),便順坡勢疾跑至平地。
Ⅳ 戶外越野裝備清單中哪些是必需品啊在線等…
個人穿著用品:
一、服裝篇
1、沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨……)
2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖)
3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)
4、快乾衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)
5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝)
2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動,或開車時穿)
3、運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)
5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)
三、帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)
個人裝備用品:
一、背包篇
1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等)
2、小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等)
3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種)
4、攝影包(根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)
二、野營篇
1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋,節省空間,還有就是根據季節的需要帶)
2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話,只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了)
3、帳篷(普通露營的話,一般的防水抗風帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)
4、帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損)
5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服,)
6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時可以作為攝影的反光板)
三、照明篇
1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便)
2、手電筒(作為備用的照明,還是比較可靠的)
3、營燈(在營地用或者在帳篷內用,效果很好)
4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環保)
5、防風打火機(用處不小,應急時做照明不錯)
6、防水火柴(也是應急之用)
四、炊具篇
1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一)
2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全)
3、套鍋(有灶台了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了)
4、小鋼杯(環保用品,喝什麼都可以,早上還可作為洗漱杯)
5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)
五、水具篇
1、戶外水壺(可以有效的防腐,顏色比較酷)
2、軍用水壺(帶一個飯盒,這點比較實用)
3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)
4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受)
5、凈水器(比較專業,對生活質量有要求的人士用)
6、凈水葯片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)
六、通訊篇
1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用)
2、對講機(團隊活動中很管用的裝備,前後呼應,在一定范圍內逛街也很實用)
3、GPS(全球定位系統,專業的玩具,可以幫忙定位、定線路、防迷路)
4、求生哨(攜帶方便,也可作為團隊聯系方法之一)
七、其他篇
1、登山帳(使用得好,可以節省20%左右的體力,還可做為獨腳架)
2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已)
3、個人衛生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手紙,爽足粉,耳塞,防曬霜,唇膏,發熱貼,指甲鉗,凈水器葯品,個人葯品,)
4、背包雨罩(不僅可以防水,長途的話,是防塵的理想工具)
5、背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定,必要時可連接做保護繩)
6、地圖(無論是長途還是短途,都用得著的工具)
7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具)
9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把,小到削蘋果,大到砍數,都可以用)
10、戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能)
11、頭巾(即可擦汗,又可做圍脖擺酷、禦寒)
12、防水袋(保護你的衣物,用品不濕,方便背包內的整理)
13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財)
14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍)
15、針線包(萬一衣物壞了,縫縫補補總是要的)
16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要)
17、備用電池及充電器(很多東西用得到電池)
18、充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶)
19、葯品(感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶)
20、備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……)
Ⅳ 出去野外探險需要帶什麼,要准備什麼越詳細齊全最好
個人穿著用品: 一、服裝篇 1、沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨……) 2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖) 3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥) 4、快乾衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的) 5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備) 6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……) 二、鞋襪篇 1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝) 2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動,或開車時穿) 3、運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿) 4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷) 5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行) 6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用) 三、帽子、手套、眼鏡 1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行) 2、抓絨帽(主要是保暖) 3、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處) 4、厚手套(主要是保暖的功效) 5、眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷) 個人裝備用品: 一、背包篇 1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等) 2、小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等) 3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種) 4、攝影包(根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭) 二、野營篇 1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋,節省空間,還有就是根據季節的需要帶) 2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話,只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了) 3、帳篷(普通露營的話,一般的防水抗風帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷) 4、帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損) 5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服,) 6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時可以作為攝影的反光板) 三、照明篇 1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便) 2、手電筒(作為備用的照明,還是比較可靠的) 3、營燈(在營地用或者在帳篷內用,效果很好) 4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環保) 5、防風打火機(用處不小,應急時做照明不錯) 6、防水火柴(也是應急之用) 四、炊具篇 1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一) 2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全) 3、套鍋(有灶台了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了) 4、小鋼杯(環保用品,喝什麼都可以,早上還可作為洗漱杯) 5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品) 五、水具篇 1、戶外水壺(可以有效的防腐,顏色比較酷) 2、軍用水壺(帶一個飯盒,這點比較實用) 3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用) 4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受) 5、凈水器(比較專業,對生活質量有要求的人士用) 6、凈水葯片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求) 六、通訊篇 1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用) 2、對講機(團隊活動中很管用的裝備,前後呼應,在一定范圍內逛街也很實用) 3、GPS(全球定位系統,專業的玩具,可以幫忙定位、定線路、防迷路) 4、求生哨(攜帶方便,也可作為團隊聯系方法之一) 七、其他篇 1、登山帳(使用得好,可以節省20%左右的體力,還可做為獨腳架) 2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已) 3、個人衛生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手紙,爽足粉,耳塞,防曬霜,唇膏,發熱貼,指甲鉗,凈水器葯品,個人葯品,) 4、背包雨罩(不僅可以防水,長途的話,是防塵的理想工具) 5、背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定,必要時可連接做保護繩) 6、地圖(無論是長途還是短途,都用得著的工具) 7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等) 8、指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具) 9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把,小到削蘋果,大到砍數,都可以用) 10、戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能) 11、頭巾(即可擦汗,又可做圍脖擺酷、禦寒) 12、防水袋(保護你的衣物,用品不濕,方便背包內的整理) 13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財) 14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍) 15、針線包(萬一衣物壞了,縫縫補補總是要的) 16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要) 17、備用電池及充電器(很多東西用得到電池) 18、充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶) 19、葯品(感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶) 20、備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……) 戶外裝備大全 kiang來的,呵呵~ 參加各種探險旅遊及戶外活動的設備主要有:帳篷、背包、睡袋、防潮墊或氣墊、登山繩、岩石釘、 安全帶、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套、冰鎬、岩石錘、小冰鎬、冰爪、雪杖、頭盔、踏雪板、 高山眼鏡、羽絨衣褲、防風衣褲、毛衣褲、手套、高山靴、襪子、防寒帽、冰錐、雪錐、炊具、爐具、 多功能水壺、吸管或凈水杯、指北針、望遠鏡、等高線地圖或其它資料、防水燈具、各種刀具等。 帳篷:登山應用高山帳篷,通風、保暖、透氣且非常結實 ,能防12級大風,一般旅遊帳篷不適合高山地區。 背包:登山最好使用帶金屬架的登山背包。 睡袋:普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,在高 山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好,一 般1.5-2公斤的充填絨量即可。 防潮墊或氣墊:防潮睡墊或充氣睡墊,用於與地面 潮氣隔離,保持體溫及睡眠質量。 登山繩:主繩直徑9-11毫米,長度在45m以上,常用長度 為:45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。輔助繩 直徑6-8mm,承受力在800千克左右。登山繩一般為尼龍制,外有尼龍衣,有一定的彈性 在攀岩中兩端分別與保護者和攀岩者相連。攀冰、登雪山時最好使用不吸水的干繩。 岩石錐:打入岩石縫中,用於懸掛繩索,起保護作用。 岩石釘:先用手鑽在岩石上打洞,再將岩石釘放入,擰緊,用於懸掛繩索,起保護作用。 安全帶∶用於攀岩、下降、攀冰、登山、探洞(縱)、爬繩、過草繩橋。是由尼龍吊帶制,由 雙腿帶和腰帶組合而成。 上升器:陡峭地形上升或保護時和安全帶、主繩配合使用。 繩套、吊帶常作為設保護點時使用。 鐵鎖:現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成,承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其 它冒險中用途廣泛。 冰鎬:是登冰雪坡地的重要工具之一,也可用於自我保護。 冰錘:是固定冰錐、雪錐時的工具,近幾年已很少使用。 冰爪:通過堅硬冰雪地形,捆紮在高山靴上的防滑器械,底面和前面有突出的尖齒,可在冰面 上扎牢, 起到防滑和攀岩作用。 雪套:目的是防止風雪灌入高山靴內。 雪杖:在較緩的地形中代替長冰鎬,並兼探裂縫之用。 頭盔:防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。 鐵鎖:現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成,承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其 它冒險中用途廣泛。 頭盔:防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。 雪鞋:積雪特別厚時,具有防止深陷的作用。 小冰鎬:指長度不超過55cm的冰鎬,多為鋼指,主要用於攀冰。 下降器:利用主繩下降時使用,鋁合金、鋼制。常用的有8字型、桶型,日字型。 高山眼鏡:防止冰雪地區性的強紫外線照射,防風避免雪盲。 羽絨衣物:高山高寒地區登山最有效的防寒衣物。 防風雨衣褲:在風雪天氣里用來抵擋風雨雪的襲擊。 毛衣褲:行進中有時無需羽絨服時,實用的防寒服裝。 手套:羽絨手套、毛手套、手套在冰雪作業時都應准備。 . 高山靴:為內外兩層的雙層靴,內靴為保溫防寒、外靴質硬、防水、防風、應付各種環境,便 於捆紮冰爪。 襪子:毛襪也是必備的防寒物品,手、腳是在高寒地區最易凍傷的部位,因此手套和襪子必須 多攜帶一些備用。 防寒帽:頭部保暖之用,最好無帽檐。 雪錐:雪地上固定保護點的器械,根據積雪的深淺和硬度使用不同長短形狀的雪錐,多為鋁制 炊具:攜帶型套鍋、套碗等,高山、高寒地區最好用吊式的。 爐具:攜帶型的汽油爐、煤氣爐。在高山、高寒區用gas爐為首選,丁烷氣爐也不錯。 多功能水壺:組合式,可以當作簡單炊餐具使用。 吸管或凈水杯:在野外生存中的重要工具,用於凈化水。 指北針:辨別方向及輔助使用地圖。 手鑽:在岩石上打洞,以便放置漲岩釘。 滑輪:在長時間,長距離的攀登中,用主繩通過滑輪將過多過重的裝備拉上去。在過懸空處, 利用主繩橋,將滑輪放置在主繩上,利用鐵鎖與自身的安全帶結合滑向目的地。 軟梯:在協助攀岩中常用,為達到一定高度安放保護。 金屬梯:在協助攀冰、登雪中常用,為達到一定高度安放保護或利用它上攀。 確保帶:在攀登中需要休息或做其他事時,將其放在保護點上,起自我保護作用。 夜壺:夜間方便器皿,攀登高海拔雪山時非常實用。 攀岩鞋:一種緊裹腳面的鞋,鞋底及鞋幫下半部分由防滑性極好的橡膠製成。 雪鏟:有鋁合金、塑料兩種,主要用於雪山營地整理和挖雪洞用。 掛環:鋼制,用鏍母將其與岩釘擰在一起,用來掛繩、鎖,起保護作用。 雪鋸:用於鋸雪塊,做雪牆用。 望遠鏡 防水燈具 各種刀具 岩石錘
Ⅵ 徒步越野需要帶哪一些裝備謝謝
衣物、刀具、食物和飲用水、智能手機、手電筒、葯品等。如果是需要戶外野餐或者露營的話,還有帶帳篷。想要解決吃飯問題的話,還可以帶一台「太陽能燒烤爐」。走到哪裡,烤到哪裡,有陽光的地方就可以做美食了。重量輕體積小,才3斤重左右。攜帶非常方便。想吃什麼都可以放里烤,出門在外吃口熱乎飯菜,而且還營養健康。淘寶上就有
Ⅶ 參加越野跑需要准備哪些越野跑裝備
樓主准備去
越野跑
嗎?其實越野跑裝備還挺多的。比如說像戶外運動背包、越野
跑鞋
、戶外運動
短袖
短褲、防風衣等。我對越野跑鞋比較有研究,也買過很多品牌的越野跑鞋,還是覺得
阿迪達斯
的好。這月推出了一款Terrex
X-KING越野跑鞋,性價比挺高的。
Ⅷ 長途越野需要配備哪些裝備
密封袋:選比較厚實,帶密封壓條的。會讓你的腰包清爽,預防大雨或者萬一落水……准備兩三個,分別放證件、錢和票據。
證件:身份證、駕照是必不可少的,出國再加一個護照。如果帶著孩子最好有證明孩子身份的證件。
Ⅸ 初次參加越野賽 請教越野賽需要哪些裝備
1.夾克,一般情況下,能夠進行越野跑訓練的地區,天氣變化都難以預料,所以一件輕型夾克是必須的,既能防雨,又能防風,最重要的是透氣,最好帶一個帽子。
2.T恤,選擇一款舒適耐磨合身的t恤是很重要的,好的設計經常包括以下特點:無縫結構,摩擦小,易出汗位置採用特殊的針織方式。
3.背包,長時間的野外訓練必須攜帶食物和水,一款合適的背包必不可少,背心式,彈力纖維可調節肩帶,配有水袋,胸口水壺袋,腰間雜物袋,這些設計能提供最合適的背帶方式,提供最優秀的舒適性,並且可以攜帶長時間需要的食物、水,甚至少量的衣物和急救包之類的雜物。
4.手握式水壺,對於短距離的訓練或者比賽,還有一些極簡主義跑者,會選擇一款合適的手握式水壺,手袋中還有少量空間放置能量膠、鑰匙等雜物。
5.綁腿,快速的在野外不同地形奔跑,會使碎石,泥土或者雪水濺入鞋中。根據訓練環境決定護腿的大小和厚薄,並且確定是否和自己鞋子相配,找到合適的護腿會給訓練或者比賽減少許多麻煩,同樣,對不習慣的人來說,帶來的麻煩似乎更多。
6.襪子,根據個人喜好選擇襪子,根據習慣選擇有無壓縮、高筒或者矮筒。合適的襪子確實可以提供更好的舒適性,防止腳部水泡的產生,石子或者灰塵進入鞋子時,有些襪子也可以提供額外的保護,有壓縮功能最好,現在有一些專用的越野跑或者戶外運動襪子,它們使用的最新尼龍材料,其性能非常好。最好買個黑色的,臟了不容易看出來。
7.登山杖,根據訓練或者比賽路況選擇是否需要,有些比賽禁止攜帶登山杖,所以在平常訓練中,一定要注意,合理運用登山杖。特別是在海拔升降明顯的路況,登山杖能提供額外的平衡和穩定性。,現在的登山杖採用很先進的材料,既輕便強度又高,能夠折疊,占據的空間減少,基本可以忽略重量負擔。
8.圍巾,不要使用傳統的棉質圍巾,現在的科技面料有很好的吸水透氣性能。頭巾也叫魔術頭巾,說明功能多樣,如果可以的話帶一個不麻煩,但是也不是必須的。
9.急救包,根據你要訓練的地形和荒蕪程度選擇是否有必要帶急救包或者應該在裡面裝些什麼,要正確衡量自己的能力,即便你經驗豐富,也不要輕視自然的力量。
10.最重要的來了,那就是鞋子,越野跑鞋有一些特點是更加適合在崎嶇山路行走的,例如防滑大底等,好的越野跑鞋類似輕型登山鞋,找到最適合自己的鞋子,以舒服為第一目的。
希望對你有幫助,望採納