武警越野跑教案

① 武警機動部隊平時訓練累么不

武警里邊最累的就是機動部隊，所謂的機動部隊就是平時沒有固定性勤務，平時就是訓練，當發生老百姓造反、恐怖事件、其他重大突發事件時會根據黨和國家的命令和需要快速的抵達事發區域，專門收拾一些反革命分子。
其他部隊平時都有固定勤務，比如看守所、監獄、重要黨政機關警衛、重要區域路段警戒、武警交通部隊、武警水電部隊、武警黃金部隊、武警深林部隊、武警邊防部隊等等都要固定的勤務，所以每天都有固定的活干，幹活肯定沒訓練累啊，向後邊說的什麼交通啊，黃金啊這些部隊根本就每個兵味了，跟老百姓沒什麼區別了，只是平時穿了身警服而已（向交通部隊這類型的平時連警服都不穿）跟老百姓沒多大區別，要去了這部隊還不如當兩年保安呢，保安都比他們管的嚴。所以武警機動部隊是武警里的最牛逼警種。

② 普通兵種\武警\特種兵的訓練課程

哈哈，上面的朋友你的訓練時那樣的嗎？？我來用我五年的軍旅生活給你回答
剛到部隊我們主要訓練有以下兩個個部分。
第一是軍事。1軍事包括隊列訓練，軍姿，立正，稍息，停止間轉發，敬禮與禮畢，脫戴帽，蹲下起立，三大步伐的行進與停止等等，2體能訓練，包括三公里，五公里，八公里全副武裝和十公里越野跑等等。3戰術訓練，低姿，高姿匍匐前進，射擊訓練，投彈訓練。
第二是思想政治。包括革命人生觀教育，世界觀教育等等。

③ 武警新兵前三個月訓練什麼

中國人民武裝警察部隊的新兵前三個月一般都是在新兵連訓練的，主要訓練科目是：
1、隊列訓練；2、內務考核；3、射擊訓練；4、體能訓練；5、擒敵拳；6、紀律性教育；7、政治教育等科目。
主要目的就是把一個生活青年轉變為一個合格的軍人，以適應軍隊的要求。

④ 武警部隊和野戰部隊一般每天都做些什麼

部隊天天都有軍事訓練，武警部隊還要執勤。訓練的內容我可以給你大概說一下，部隊的訓練大綱也是由解放軍總參謀部制定的訓練大綱進行訓練，年終有年終考核。新兵連的時候訓練基本上都是一樣的，要進行諸如隊列、體能、槍械、射擊等的訓練，現在新兵一般的集訓時間適兩個月左右了，下連隊後你也會被分到不同的部隊，但是不管你被分到了哪裡，一般來說訓練都是差不多的。要進行的訓練有不少都是要進行年終考核的，要進行的科目也就是槍械、體能之類的，比如射擊、越野跑等等。另外還有像擒拿以及相關的配套練習等等，我有個在武警部隊的朋友以前寫信給我說起那配套練習一天天的摔的迷迷糊糊的，可見部隊的訓練還是很嚴格的。訓練時間從早上起床後就開始了，但是不一定是訓練一天的，有時候有些活動，而且還有內務學習等。

⑤ 武警兵的訓練內容

在新兵連主要訓練：隊列、擒敵、戰術、體能

隊列包括：單兵隊列、班隊列、三班四哨

擒敵：包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳

戰術：主要訓練的是單兵戰術，其中包括：卧倒：持槍卧倒、端槍卧到；運動姿勢：低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）

體能：包括五公里越野、100米沖刺、蛙跳、俯卧撐、單腿伸登、組合體能練習等

在部隊你要注意的是：部隊最講究的是服從再服從！即使上級或班長的的命令是錯誤的你也不能當面頂撞，先執行，等執行完以後在向上級或班長反映。其次就是要尊重上級、班長和老兵。

新兵訓練一般2個多月，主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等，一般部隊下午4點以後開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯卧撐之類。另外對於新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一；白天充實的訓練累得夠嗆，但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢，為了訓練應急能力，這也是必不可少的！（當然雙休日還是會安排一定的休息時間的）呵呵！聽起來是不是不太爽哪？不過新兵連真的很有意思！讓人懷念一輩子，當然不同的部隊會不太一樣，可能還有針對專業的訓練，不過越是「苦難」的新兵連就越能給你最深刻美好的回憶！祝你快樂！軍旅快樂！

⑥ 武警新兵3公里越野跑合格是多小

現在新大綱，新兵連考核是3公里，不過連隊里還是按5公里來跑的
3公里15分鍾及格

⑦ 武警在部隊訓練跑步時最長要多少時間

新兵連訓練一般在三個月左右，期間不能使用手機。。後來跑過最長的時間大約是3個小時，和馬拉松有一比。

⑧ 武警每天怎麼訓練

訓練的科目比較多也比較齊全。 我把周期訓練大概說給你聽吧。 星期1. 早上5公里負重跑。上午和下午是技術性科目訓練。晚上就是山路越野長跑和體能訓練。 星期2. 早上負重沖山坡。 上午和下午是技術性科目訓練。晚上就是拖大汽車輪胎長跑和體能訓練。 星期3. 早上5公里負重跑。上午和下午是技術性科目訓練。晚上就是山路越野長跑和一能訓練。 星期4. 早上負重沖山坡。 上午和下午是技術性科目訓練。晚上就是體能訓練和開防事故分析會。 星期5. 早上5公里負重跑。上午和下午是技術性科目訓練。晚上就是山路越野長跑和打籃球。 星期6. 早上13公里武裝越野跑。上午就是擦拭槍械。晚上就是自由活動（可以看電視可以打籃球）。 星期日. 早上集合整隊後解散。上午就是各班級衛生大掃除。下午就是營院衛生大掃除。晚上開班務會。 我們部隊大概就是這個樣子，變動不怎麼大。你參考一下。

⑨ 武警5公里武裝越野多少分鍾及格。負重多少斤

27斤，23分鍾多點及格。官兵攜帶個人武器和裝具進行的越野跑，是軍人體能訓練的「重頭戲」，也是極具考驗的課目之一，一般官兵都要求在26分鍾內完成。別看他們訓練時跑姿剛勁威猛，但想要征服武裝五公里，絕沒那麼容易。

五公里越野中國人民解放軍及武警部隊里基本訓練科目之一，五公里越野分為武裝越野和輕裝。五公里武裝越野全軍最快紀錄還是在20世紀60年代全軍大比武運動期間，舉行五公里重負重、全副武裝越野跑軍事比賽中，由空降兵某部戰士創造的15分40秒記錄，一直是我們軍人、軍校教材的樣板。

(9)武警越野跑教案擴展閱讀

一是輕負重武裝越野（平原地帶）：對於野戰部隊每年年初的共同科目訓練或考核里，才有輕負重武裝越野五公里項目（僅僅攜帶背包、茶缸和水壺；不攜帶武器、不戴頭盔、不穿作戰靴）。一般單兵負重13公斤左右，（不包括機槍手、火箭筒手及狙擊手）5公里及格時間是27分鍾，優秀時間是19分鍾。對於一個訓練有素的軍人而言，單兵五公里輕負重武裝越野，在17－18分鍾就完成（稱為尖兵）還是比較多的。

二是輕負重武裝越野（雪地、山區、叢林、沙漠、沼澤、高海拔地帶）：對於野戰部隊每年年初的共同科目訓練或考核里，才有輕負重武裝越野五公里項目（僅僅攜帶背包、茶缸和水壺；不攜帶武器、不戴頭盔、不穿作戰靴）。

一般單兵負重13公斤左右，（不包括機槍手、火箭筒手及狙擊手）對於復雜環境的五公里輕負重武裝越野具體考核時限，那是帶隊責任幹部是依據以前歷年類似訓練小部分集體（班或者三人戰斗小組）到達時間為優秀、大部分到達時間為及格的；依據地形地貌、以及歷來戰斗小組、基層連隊的成績決定的，沒有統一的考核標准。

⑩ 武警訓練項目有哪些

武警部隊的訓練大綱也是由解放軍總參謀部制定的訓練大綱進行訓練，年終有年終考核。新兵連的時候訓練基本上都是一樣的，要進行諸如隊列、體能、槍械、射擊等的訓練，現在新兵一般的集訓時間適兩個月左右了，下連隊後你也會被分到不同的部隊，但是不管你被分到了哪裡，一般來說訓練都是差不多的。要進行的訓練有不少都是要進行年終考核的，要進行的科目也就是槍械、體能之類的，比如射擊、越野跑等等。另外還有像擒拿以及相關的配套練習等等，我有個在武警部隊的朋友以前寫信給我說起那配套練習一天天的摔的迷迷糊糊的，可見部隊的訓練還是很嚴格的。