定向越野公開課

❶ 定向越野這個課程的重點是什麼，應該怎麼講

簡單點的，不是專業訓練的話。 就把看圖 圖例 圖標 教教他們，帶著他們去幾趟戶外，跑跑圖。講下跑圖的技巧 就行了吧。感覺很容易的。

❷ 定向越野這項體育活動具體要做些什麼

定向越野（Cross—Country Orienteering）

這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便，開展最為廣泛的一種。由於其比賽的成敗全在於個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱，因此適於各種年齡、性別的人參加。據國外有關資料記載，運動員最小的只有八歲，而最長者有八十歲，真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣，也可以在判定比賽成績的方法上有所區別，如：可以個人跑計個人成績；個人跑計團體成績或個人跑計個人與團體成績等。

定向越野比賽是國際定向運動聯合會（IOF），以下簡稱國際定聯，正式承認的比賽項目之一。

接力定向（Relay Orienteering）

接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴於每個隊員個人能力的發揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段（國際比賽通常為四段），每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便於觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場地必須設置一個「中心」站，各段選手的交接（即「換段」）均在這里以觸手方式進行（不使用接力棒），因此，接力定向的觀賞性較好，被國際定聯納入了正式比賽項目。

滑雪定向（Ski Orientserlng）

滑雪定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。它與個人徒步定向越野賽的區別是選手需要使用滑雪裝具（非機動的）。供比賽用的滑道，則需要使用摩托雪撬來開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條，以便於選手自行選擇。

滑雪定向也是國際定聯的正式比賽項目之一。滑雪定向在東歐國家十分流行，許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪定向的高手。

夜間定向（Night Orienteering）

這是定向運動的一種高難度的比賽形式。由於是在視度不良的夜間進行的，不僅增加了比賽的難度，同時對觀眾和選手自己增加了吸引力和刺激性。夜間定向已被列入國際定聯的正式比賽項日之中。第—屆世界夜間定向錦標賽於19864年10月27—28日在匈牙利舉行。

記分定向（Score Orienteering）

記分定向通常以個人方式進行。它是在比賽區域內預先設置好許多檢查點，並根據地形的難易程度、距離遠近、點的位置的相互關系不同而賦予每個檢查點以不同分值。選手必須在規定時間內自行尋找若干或全部檢查點，以積分最高者為優勝。

專線定向（Line Orienteering）

這種比賽與其他比賽的最大區別是在地圖上明確地標出了比賽的路線，運動員必須按這些規定的路線行進，並將途中遇到的檢查點位置標繪到圖上去。成績以檢查點位置標繪的准確程度和所用時間的長短確定。

五日定向（O-Riing 5-days）

這是瑞典獨有的一項特別吸引人的比賽項目。比賽共進行五日，比賽路線由若干段組成，每次都單獨記錄下個人的成績，最 後再算出總成績。在幾十公里或者一百餘公里的多條比賽路線中， 除設置了許多檢查點之外，還設有若干營地，供運動員與觀眾休息或參加豐富多採的文化娛樂活動。近年來，瑞典的五日定向比賽組織得十分頻繁，每次參加比賽的來自世界各地的選手都超過15000人，大大超過了任何一屆 奧林匹克運動會的選手人數！

其他（Other Varienties of Orienteering）

做為參加上述比賽活動的預備，目前國際上還流行著一些其 他的定向運動形式，如：

校園定向（School Orienteering）：在學校的操場上或教室、體育館內為孩子們設計的一種游戲。

特里拇定向（Trim Orienteering）：在一定的區域內設置許多永久性的檢查點，不規定完成時間，以尋到點數的多少給於紀念品以資鼓勵（詳見特里姆定向運動）。

世界（或國際）定向運動節活動：在相對集中的一段時間內連續舉辦多種比賽及有關的展覽、講座、會議等活動。

在有些國家，人們還常常以家庭為單位進行比賽，並嘗試了使用不問交通工具的定向運動比賽，例如乘坐摩托車、自行車、獨水舟或騎馬等。

國際定聯標志

為使定向運動在全世界得到普及和發展，1961年5月，十幾個國家的定向運動積極分子在丹麥首都哥本哈根成立了國際定向動聯合會（International Orientering Federation，縮寫為IOF），確定了正式的比賽項目並制定了一系列的比賽規則與技術規范，國際定聯成立時有成員國10個，截至1984年底已發展到32個國家與地區。

定向越野也是國際軍體理事會（International Militaire Spot）的正式比賽項目之一，每次舉辦的 比賽都能吸引十多個國家的軍隊運動隊參加。根據1972—1983年 的資科統計，按每年參加國的數量，定向越野已成為與籃球並列國際軍體錦標賽的七大比賽項日之一。

目前，世界各地正在掀起一個定向運動的熱潮。據國際定聯布的數字，全世界在1985年舉辦國際級的滑雪與徒步定向越野 比賽的國家有20個，共組織91場比賽。在1984年的洛杉磯奧林匹克運動會上，各國體育記者推測： 定向運動可望在2000年之前做為正式項目列入奧運會比賽，而國定聯目前正在為使滑雪定向成為1992年冬季奧運會比賽項目而 努力。

總之，定向運動做為一項能夠使人們的體力、智力得到全面 鍛煉的新興體育項目，今天它的愛好者在北歐已「超過了足球」； 在另外一些國家，則被列入軍隊或地方院校的「必修課」。

❸ 大學選修課：定向越野~~~~

《定向越野》課程是我校為本科一至四年級開設的公共選修課程，本課程是一項智慧型、智力與體力相結合的運動項目，是一項依靠地圖和指北針按順序到達地圖上所標示的各個點標，以最短的時間完成規定賽事的體育項目，是一項融入自然、追求挑戰的運動。在發展學生耐力，提高學生興趣，培養學生獨立分析問題、解決問題的能方面有獨特的作用。定向運動能夠提高學生適應自然和野外生存能力，培養一定的軍事素質，並能准確無誤地參與比賽全過程，養成愛護自然、保護環境的習慣。形成獨立，勇敢，頑強，積極向上的精神面貌，以定向越野為手段，全面提高身心健康水平

❹ 你如何看待體育課

一、看學生是否是主體
評價體育課重要的一點是看是否體現學生的主體作用。通俗一點就是看學生在體育課上是否積極主動的學習。教育本身就是為學生成長服務，是讓學生在教師正確的引導下，自己成長起來，而不是讓老師拉著學生長大。學生的主體性體現的不突出，這堂課就不能算是一節好課。比如：去年我聽了一節市級公開課，聽得最多的是這個隊形怎麼變？你該怎麼做？看得最多的是老師如何指揮，忙得不亦樂乎；教師的語言、組織等能力得到了充分的展示，但學生卻像機器一樣被動的聽任調動，一點自由沒有，這樣不但調動不起學生的積極性，還有可能使學生產生厭學情緒。這樣的一節課能算是一節好課？
我們說在課堂上要讓學生成分展示自己，並不排除教師的主導作用，因為學生實際上是在教師的組織下進行活動，教師是根據學生的特點組織教學，而不是根據自己的需要組織教學。一節45分鍾的體育課，教師佔用了25分鍾做精彩的講解示範，合理嗎？教師的任務是向學生傳授最基本的體育知識和技術，而這些知識和技術的掌握主要是通過學生反復地練習才能實現，也就是說學生必須有充足的時間來做練習，否則他不可能掌握技術動作，更不用說熟練運用技術動作了。我們常說「離開實踐的認識是不可能的」。所以，在今後的體育課上，我們要讓學生成為主體，讓其體驗到體育的樂趣，從而吸引他們積極主動的參與到體育鍛煉中，達到鍛煉身體陶冶情操的目的。
二、看課是否有實效性
很多體育教師在上體育評價課、公開課、示範課時，佔用大量的場地、器材，認為場地多、器材多是上好體育課的關鍵。因此上課時佔用大量場地器械，把整個課堂搞的像在演戲，看起來是內容豐富，其實效果不一定好。如上面我提到的那節公開課，佔用了學校大約2/3的場地，從准備活動到課的結束變換了12種不同的隊形，只准備活動就變換了4種隊形，且動作變換多樣，以我個人看這套准備活動要是在體育課上練習，起碼要半個學期才能達到熟練的程度。整堂課看起來內容豐富多彩，但仔細想一下，在正常教學情況下，全校幾個班級一起上課，並不允許一個班佔用那麼多場地，從表面上看這堂課達到了目的，但這樣的課誰敢借鑒？誰能拿出半個學期學一套准備活動？這樣的課怎樣推廣！再好的老師，也無法達到原上課者的那種水平。評課並不是為了看場面，而是要注重實用性，要向學校的日常教學靠近，只有這樣的公開課、示範課才有可能推廣開，起到榜樣的作用。
三、看是否注意到學生的情感體驗
體育課大部分內容是在室外進行的，學生不但有智力活動，而且還要進行身體活動，涉及到學生的疲勞、傷病與天氣的冷暖、場地器械等。這就要求教師根據學生及外在因素不斷調整教學內容。
在評價是否有情感教育時，要看老師在上課時是否考慮到學生的差異，是否注意了學生生理、心理等方面的變化。比如：上課前場地整理,器械的檢查，詢問學生的身體狀態，有無傷病等。在課堂上對身體素質差的學生給予恰當的保護與幫助，對出現意外的學生關心等。還是我上次聽那節課，老師一味的調換隊形，規定某些動作練習，學生的表情都有些麻木，這樣一節讓學生感覺不到輕松、愉快的體育課，我覺得不是一節好課，起碼不是一節成功課；而我聽的另一節「跨越式跳高」就完全不同，在學習前穿插一些輔助練習與幫助，如：擺設體操墊子、布置障礙、挑戰高度等，從實際生活中遇到的物體和障礙物等，來做為讓學生發揮跳高能力的蹺板，再從中導入「跨越式跳高」的正確動作方法，從而與原先學生不正確、不有效的跳躍動作進行比較，讓學生自己找出哪個是最好的跨越方法。最後，再把高度問題與動作技術相結合，幫助學生在不枯燥、不單一的課堂教學中獲得更好的知識獲取。這樣一來學生不再是對「高度」單一的進行學習和鍛煉，而是將「高度」運用到實際的活動、游戲以及生活中去，體育課堂不再是鍛煉，而是實際活動能力的實戰基地。這樣的課GOOD!

❺ 大學里的定向越野課程怎麼樣有意思嗎

這個要取決於你們學校定向越野開展的水平了。就定向越野這個項目而言還是很值得參與一下的。我們學校當時主要就是在校園裡面開展。難度不大，安全系數高，還是挺有意思的。如果是參加比賽的話，基本是在公園或者野外。

❻ 談談你對定向越野課的看法和建議

定向越野是一項老少皆宜的戶外活動，現在很多人都宅在宿舍里，家裡，難得出去活動一次。定向越野不僅能夠鍛煉人的身體，還能鍛煉識圖能力！

❼ 通過定向越野課程的學習,你有哪些體會

鍛煉了自己的耐力！
外面對我充滿了吸引力！讓我更喜歡運動了
關鍵時刻考驗自己心理素質！
總之，好多好多！定向讓我無限歡喜！

❽ 有選過定向越野的同學嗎這門課怎麼考試，容易過嗎

選這個課的人挺多的，考試的話一般就給個校園地圖尋找點標，個人感覺挺容易的。當然，要對校園或附近的公園比較熟悉，有點方向感，有點體力和有那麼點興趣。

❾ 東南大學定向越野這個體育課程是幹嘛的怎麼上考核難嗎有女生上嗎希望上過這個課的同學回答一下

是大二的時候可以自由選擇體育課類別時候的一種體育課程 班上男女都有的 差不多對半吧 就是在學校裡面每隔一段路放個什麼提示讓你去找下一個目標之類的 有時候還會去外面上課（有次我們去了玄武湖）很有意思的課 而且很水的 很容易過 分也比較高 東大定向越野貌似比較受歡迎 還有這個協會 經常組織比賽 建議選啊~