越野賽心情

Ⅰ 元旦越野賽作文四百字。

寒冷彌漫在我們的校園里，涼颼颼的風吹在了我們每個人的臉上，可我們的校園里卻顯得熱氣騰騰，十分活躍，因為新年的鍾聲就要敲響了。
走進教室，映在我眼前的是花花綠綠五彩斑斕的綵帶，這些綵帶把我們的教室裝辦的別有特色，在這樣節日氣氛火暴的教室里，有誰會不高興呢！
班級元旦晚會即將開幕，我們都懷著興高采烈的心情等待著演員們演出讓人難以忘懷的節目，同學們在認真的准備，我們更是激動了！
同學A的歌聲真是天籟之音，那聲音清脆響亮，同學們都陶醉在這歌聲中；而B同學表演的電子琴獨奏也同樣精彩，無限的快樂都洋溢在同學們的臉上；而對我印象最深刻的還屬C同學表演的二胡獨奏----[賽馬]了，那聲音猶如駿馬賓士，草原的空曠無邊，始人感到輕松無比，我沉醉在這樂曲中，一直都沒醒……
一眨眼的功夫，元旦晚會就結束了，同學們用歡笑送走了元旦，教室里不時的傳出了氣球爆炸聲，更加突出了節日的氣氛，每一位同學都從快樂中度過，讓我們期待下一次的元旦晚會吧！
回復:

又逢元旦，2009的腳步隨著我們酒後的舞步一起翩翩到來。酒醒後的清晨，陰冷陰冷。沒有陽光的問候，有的只是細雨時落時斷的祝福，它們輕輕下到路面上的水坑裡，圈圈復圈圈，一個圈則代表一對別離之人的團圓。

記不起每年的元旦是怎麼度過的，或許平凡如他日。這些有著特殊意義卻又平凡的日子，我們可以瘋狂地面對，為自己的生活添幾筆異彩；亦可平靜地走過，不在心上留下些許痛或樂的痕跡。有激情的人生是一幅金碧山水畫，讓人為之亢奮、著迷，回味無窮；平淡的人生是一幅水墨畫，乍看不起眼，卻能於黑白間梳理內心的悲痛，在水的潤澤中淡化塵世雜念。我渴望的人生是一幅淺絳山水畫，如同水墨畫般的清新雅緻，以常洗禮我的心靈；也有幾筆淺淺的著色，雖不輝煌，卻也令人多滋，即所謂的中庸之道吧。

在這個充滿壓力的社會中，太多的計劃與算計總讓人活得很累。快樂地度過每一天，應該算是人生最大的目標吧!

時光就像一條永不停息的小河，匆匆地、悄悄地從人們身邊流過。不知不覺中，一個值得回憶的2004年匆匆地走了，迎來了一個新的歲月，開始了人們的又一段旅程。
除夕夜，枕著迎接新年的鞭炮聲睡著。「Happy new year！」次日清晨，隨著一聲新年的問候，我睜開了向2005年尋視的雙眼。翻開日歷，翻開了新的一年，翻開了一段精彩的故事。我躺在床上回想著自己過去的一年裡，有過汗水，有過快樂，也有過悲傷。這一切所發生的事彷彿就在眼前。我不禁輕聲笑了出來。
過去，我在班上並不是個優秀的學生，我羨慕那些班幹部們。他們學習好，擁有許多朋友。我渴望像他們一樣。於是，我便開始向那扇帶著鎖的大門前進。我付出比別人多一倍的汗水。上課，我認真聽講，積極發言。下課時，當小夥伴們在操場上快樂的玩耍時，我在教室里靜靜地看書。課後，我按時、認真完成老師布置的作業，並盡量做到准確。我還根據自己的愛好，報名參加了學校的演講班。終於，功夫不負有心人，我付出的汗水得到了收獲。我的學習成績提高了。在新學期的一次選舉當中，我被同學們榮幸的選為班長，從那以後，為了不辜負老師、同學和家長的期望，我便更加努力地學習。現在，我已經是學校的中隊長了，這一切都少不了老師、同學和家長的幫助、鼓勵。在這新春之際，我衷心地祝福他們。
告別了舊年，我們跨入了新的一年。我的眼前彷彿又出現了一條新的跑道，也許我還會在這條跑道上跌倒，但我仍會頑強地站起來，頑強地向重重困難挑戰。我堅信，在暴風驟雨後，總會有一條美麗的彩虹出現。
此刻，窗外又響起了噼里啪啦的鞭炮聲，這是人們告別舊年的戀戀不舍，也是人們對新年的美好憧憬
回復:

Ⅱ 運動語錄唯美短句

1、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

2、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

3、流水不腐，戶樞不蠹，動也。

4、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

5、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

6、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。

7、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

8、他們對待困難和人生的態度，就是一部成功學全書。

9、李寧：一切皆有可能！

10、發展體育運動，增強人民體質。

11、生命就是運動，人的生命就是運動。

12、以自然之道，養自然之身。

13、生命在於運動。

14、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛人生。

15、劉翔：中國有我，亞洲有我！

16、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

17、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

18、科學的基礎是健康的身體。

19、堅韌不拔的人。

20、運動是一切生命的源泉。

21、運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。

22、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什麼，一起攜手運動，贏得健康常在。

Ⅲ 有什麼比較好的長跑心得值得分享

跑步就像生活一樣，都會遇到很多困難，我們只有堅持不懈，持之以恆地維持我們的意志力，讓我們持之以恆，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會體會到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。

4 和你配速不同的跑伴一起跑還不如獨自跑。

5 不要貪圖某天的跑量或速度，跑步是長久的，剛開始跑很容易因為冒進而受傷。

6 剛吃完飯不要跑，最好飯後兩小時再跑。

Ⅳ 形容越野的句子

形容越野的句子

解答
可以寫句子：
坐在越野車上，四處滿是塵埃，感覺酷極了。

Ⅳ 作文:越野賽後的感想

啊，又是一個晴朗的一天，天上的太陽不熱不冷的掛著，使周圍的溫度和景色顯得溫和而又舒適，每個學生臉上都掛著期待和喜悅的表情，伸著個長長的脖子，一個勁的向門口看，想知道這是干什麼，告訴你，這是我們在在舉行冬季越野比賽呢？
期盼了許久的運動會，終於在今天召開了，換好衣服的運動員在賽道上，個個摩拳擦掌，等著為自己班爭個好名次，第一場是女生，隨著「砰」的一聲槍響，運動員們使勁的跑了起來，在圍著操場跑了兩圈後，開始向校外出發，瞧賽場上女生英姿颯爽，豪不亞於男生，在女生跑出校門的後一段時間內，男生也同樣准備著，等待著槍響。
「砰」又是一聲槍響，男生也開始跑了，在他們同樣圍著操場跑完兩圈後，也向著校外沖刺，過了還一會兒，有兩個女生回來了，但不知是別人太慢，還是她們太快，在隔了一大段時間內，別的女生在陸陸續續回來，身為服務員的大家，都伸頭等待著，只希望自己班的隊員快點進入眼簾，啊，李哲回來了，當她跨入終點線後，我趕緊扶住她，一步步向前走去，身後隊員依然是一個個地回來著，奔跑著。
歡呼著、叫吶聲、加油聲，響成一片，回頭望望，那隊員個個臉上難受的表情讓人心痛，但周圍人的關心卻讓人心頭一暖，在我陪著李哲在操場走一圈中，男生回來了，同樣的表情，一樣的加油聲，又淹沒了整個校園，這時，掌聲永遠屬於他們，應為他們而鼓掌。
校園，美麗的校園，清新的空氣，晴朗的天空，一切的美好，讓校園看起來更讓校園看起來便舒適，而這是的校園，包含了「酸甜苦辣」，包含著「痛苦」、「快樂」「關心」和「感悟」。
這是校園里發生的每一件感人肺腑的事，都在震撼著每個人的心。

Ⅵ 作文 寫一篇小新聞 關於越野賽

星期五的上午，天氣晴朗，陽光明媚，在我們學校前面那條路——城南路上，同學們整齊地坐著，高聲吶喊，熱情洋溢，老師們正在緊張忙碌地做著准備工作。咦？這是干什麼？原來，我們二校正在舉行一年一度的冬季越野賽呀！
越野賽就要開始了，運動員們都進入了場地，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，做著熱身運動，迫不及待地等著比賽的開始。我們的體育老師這時就更為忙碌了，瞧，趙老師騎著自行車，手拿紅旗，不停地讓同學們遵守紀律，可有些同學就是不領情，迫不及待地往路上擠，想親眼目睹運動員的風采。
令人激動人心的時刻終於到來了，只見許老師手裡拿著發令槍， 「砰」地一聲，同學們像離弦的箭一樣跑了出去。看，他們咬著牙，瞪著眼，腿和手飛速地轉著，那架勢，真是八匹馬也拉不回呀。同學們大聲喊起來：「加油，加油……」「三班必勝！三班必勝……」一陣陣的吶喊聲此起彼伏，錯落有致，就像戰斗的號角一樣激勵著運動員飛快地向遠處跑去。他們的身影越來越小，不一會兒，就消失得無影無蹤了。
同學們翹首期盼，焦急地等待著……
過了一會兒，前面傳來了一陣歡呼聲，原來是第一名跑回來了。他越跑越近，越跑越近。啊，原來是我們班的鄭浩男呀，我們激動地站起來，小臉憋得通紅，齊聲地喊：「鄭浩男，加油！鄭浩男，加油……」
鄭浩男聽見了我們的呼喚，跑得更快了，像獵豹一樣向前沖去，撞到了終點線，取得了冠軍。我們太高興了，紛紛地跑向前去，激動地把他舉了天……
鄭浩男，我們真為你感到自豪和驕傲！我們希望你能像劉翔一樣，長大後為祖國獲得金牌，為祖國爭光！

Ⅶ 跑2000米越野賽有什麼注意事項

跑2000米越野賽有以下幾條注意事項

1.節奏要注意：

根據試驗材料表明，人感受的最適宜節奏是每分鍾70—90次(即每步時值為0．85—0．67秒），過快的節奏不易感受，過慢則會起抑製作用。有節奏的動作不僅能節省身體能量的消耗，而且能達到最適宜的動作協調。協調而富有節奏的動作，能給人以輕松自如的感覺和美的享受。

2.姿勢要注意

主要採用身體微向前傾或正直的姿勢。要盡量使身體的各部分（頭、軀干、臂、臀、腿、足）的動作協調配合，並且善於利用跑中產生的支撐反作用力與慣性不斷前進，使身體保持平穩，提高跑的效果。

3.呼吸要注意：

最好利用鼻子與半張開的嘴（用舌尖舔住上顎）共同呼吸。除了在跑中出現生理「極點」現象時

4.體力分配要注意：

或者按選擇的路段，或者按比賽的階段（起點、途中、終點），或者以自身體能狀況的不同確定。通過工作階段（肌肉的緊張）和休息階段（肌肉的放鬆）適時交替的方法，達到既跑得快，又跑得省力的目的。

5.速度要注意：

一般來講不宜過快。過快或在途中加速太猛不僅會影響體力的正常發揮，而且會嚴重地影響判斷力。有人曾做過試驗：同樣難度的數學題，在奔跑中需要用比在靜止時多幾倍的時間才能算出來；如果再加速，需要的時間不僅會更長，錯誤也會更多。但對於一名有經驗的運動員來說，當地形有利時，則應盡可能的快跑。

Ⅷ 越野賽的感受100到50

今天下午，我們學校舉行了一年一度的冬季越野賽。
下午下了第一節課以後，我們就到樓下集合，越野賽就開始了。
首先是三年級的比賽，廣播里讓三年級參加比賽的女同學到操場上集合，我一聽，不由自主地喊了一聲：「啊？！女生先跑！太恐怖了吧？」前面的幾個女同學聽了，心情也更緊張了，當然，我作為一名參賽者來說，也不例外嘍！這邊的女生一個個緊張兮兮的，那邊參賽的男生，卻在歡呼：「耶！太棒了！」歡呼的原因自然可想而知了。
時間過的可真快，馬上就該我們了。我的心跳加速，「砰、砰、砰」的跳得可快了！
我們集合到了操場上以後，蔡老師給我們講注意事項，講完了以後，我們就散開了。劉老師揮了揮紅旗，黃老師就舉起手中的發令槍，「砰」的一聲，我們就開始跑了。我剛想加速，就被祝美君和關倩穎的「左右夾擊」給頂了回來，沒辦法，我只好又從中間沖了出去。開始的時候，我的名次比較落後，可是後來，有一些人停了下來，我乘機超過了她們，不一會兒，劉燕捷也追了上來。跑到六干河邊上的時候，我岔氣了，但我一直記著老師的話：要盡自己最大的努力去堅持跑下來，一定不能停。我便一隻手捂著肚子，一邊跑。可是跑過了幾個彩旗以後，還是沒到中轉點，我想：哎呀！怎麼還沒到呀！太漫長了！這時候，我看見前面有一個離我很近的人，好像是五年級三班的，我就想超過她。她呢，也想保住自己的名次，我們便來了一次個人比賽。我先沖到他的前面，他又超過了我，我們就這樣來來回回好幾次，我終於縣到達了中轉點，拿到了中轉卡，他被我落在了後面。我回來時，看見了我們班的幾個男同學，我們又互相鼓了鼓勁兒，向前方跑去。這時，我又跟一個五年級二班的女生「干」上了。進了校門以後，我一直追著前面的那個人。馬上就要到終點了，我們開始沖刺了。她比我快了一步，我還是沒有超過她，就差一點了，只得了第十二名。
跑完以後，郭若愚走上前來問我的情況，李丹雨則給我送來了衣服和水。回來以後，我看見班裡的很多同學眼中都閃著淚光，而韓世欣更是一邊哭一邊為剩下的同學加油，我也流下了淚水。我只是認為我自己跑得不夠好，或許如果當時我再早沖刺一點的話，說不定能的一個更好的名次，為班級中多更多的榮譽，可是我卻沒有做到，這是我本次比賽的唯一遺憾。
回到了教室里，老師也說了自己當時的感受，大家還為我們鼓了掌，認可了我們的成績，讓我們每一個人都很感動。
盡管這次比賽結束了，但是卻留給我們無限的遐想......

Ⅸ 關於運動優美語句

他蹲下彎腰跳起，手上的羽毛球拍用力一揮，羽毛球劃過一道優美的弧線。