10公里越野負重多少斤
『壹』 特種兵10公里跑多久
電視劇絕對是浮雲！~~
根據我軍特種兵大隊入選的體能標准之一：15公斤負重5公里越野22分鍾之內為合格（最好成績也在17分鍾左右）。如果換成30公斤負重，進行10公里越野，能在半個小時內完成的，除非是X戰警！~~~
『貳』 武警5公里武裝越野多少分鍾及格。負重多少斤
27斤，23分鍾多點及格。官兵攜帶個人武器和裝具進行的越野跑，是軍人體能訓練的「重頭戲」，也是極具考驗的課目之一，一般官兵都要求在26分鍾內完成。別看他們訓練時跑姿剛勁威猛，但想要征服武裝五公里，絕沒那麼容易。
五公里越野中國人民解放軍及武警部隊里基本訓練科目之一，五公里越野分為武裝越野和輕裝。五公里武裝越野全軍最快紀錄還是在20世紀60年代全軍大比武運動期間，舉行五公里重負重、全副武裝越野跑軍事比賽中，由空降兵某部戰士創造的15分40秒記錄，一直是我們軍人、軍校教材的樣板。
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一是輕負重武裝越野（平原地帶）：對於野戰部隊每年年初的共同科目訓練或考核里，才有輕負重武裝越野五公里項目（僅僅攜帶背包、茶缸和水壺；不攜帶武器、不戴頭盔、不穿作戰靴）。一般單兵負重13公斤左右，（不包括機槍手、火箭筒手及狙擊手）5公里及格時間是27分鍾，優秀時間是19分鍾。對於一個訓練有素的軍人而言，單兵五公里輕負重武裝越野，在17－18分鍾就完成（稱為尖兵）還是比較多的。
二是輕負重武裝越野（雪地、山區、叢林、沙漠、沼澤、高海拔地帶）：對於野戰部隊每年年初的共同科目訓練或考核里，才有輕負重武裝越野五公里項目（僅僅攜帶背包、茶缸和水壺；不攜帶武器、不戴頭盔、不穿作戰靴）。
一般單兵負重13公斤左右，（不包括機槍手、火箭筒手及狙擊手）對於復雜環境的五公里輕負重武裝越野具體考核時限，那是帶隊責任幹部是依據以前歷年類似訓練小部分集體（班或者三人戰斗小組）到達時間為優秀、大部分到達時間為及格的；依據地形地貌、以及歷來戰斗小組、基層連隊的成績決定的，沒有統一的考核標准。
『叄』 軍人最高負重是多少公斤
一般是20或25,30公斤負重跑步就是最高的。
『肆』 武裝越野里的「武裝」有多重
一般情況下的武裝越野在部隊叫"輕裝",通用標准包括一隻槍,4個彈匣(120發子彈),4枚手榴彈,挎包(內有雨衣,雨布,口缸,毛巾,牙刷,一隻筆,一個筆記本,急救包),水壺(裝滿水),防毒面具.戰斗重量大約20斤左右,一般是在戰斗時都必須帶上的,其他的還有一些東東就是各部隊根據實際情況及訓練嚴格程度自己加碼了....
『伍』 有關五公里越野行軍的問題(當過兵的請來回答)
負重越野負重七十斤 五公里的幾個標准為23分鍾 北京軍區大比武速度最快的15分36秒 部隊一般不涉及10公里
『陸』 部隊十公里跑標準是什麼
部隊里要求所有兵種都跑的5公里是共同科目，在共同科目里，沒有負重要求，就是輕裝加解放鞋。
共同科目的5公里及格時間是23分鍾，優秀時間是19分鍾。但是在三個月集訓期過後（老兵進入專業科目訓練階段），新兵分兵種後，5公里就屬於是專業科目了。
有的兵種專業科目里就不設5公里，而每年年初的共同科目訓練或考核里，才有五公里項目。我95年在徐州某部當兵的時候是屬於摩托化野戰部隊，一般單兵負重13公斤左右，（不包括機槍手、火箭筒手及狙擊手）5公里及格時間是27分鍾，優秀時間是21分鍾。
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呼吸技巧
在生活中，長跑是一項活動量非常大的運動減肥方式，而且持續時間很長。作為一種有氧運動，長跑技巧也是有的，在長跑時，因為肌肉活動劇烈，需要的氧氣增多，所以呼吸頻率必須大大加快。
在這種情況下，要是你的呼吸的方法掌握得不正確，不能更好地促進體內的氣體交換和血液循環，就會過早地出現疲勞，難以跑完較長的距離。有時，還會引起呼吸器官發炎、嗓子疼或咳嗽。
『柒』 中國特種兵 10公里 30公斤負重，可能在半個小時內完成嗎
呵呵，世界紀錄10公里27分，中國國內頂尖高手場地賽10公里跑鞋塑膠地，也要30分鍾！
還30公斤，一同純凈水19公斤，相當於在土場背著1桶半的純凈水比國內最強運動員在塑膠地還要快!呵呵，我都快聽吐了
『捌』 部隊5公里越野負重多少公斤，就是平時鍛煉負重
這是根據在部隊中干什麼的具體情況略有差別，如一般戰士和機槍手的負重是有區別的。也就是武器和彈葯重量的區別，因此這就是為什麼機槍手都是身體高大強壯的原因。一般在13 ~20 公斤左右。
『玖』 十公里負重越野40分鍾能否完成
部隊5公里輕裝越野（帶槍、書包、水壺、子彈袋）合格的成績好像是23分鍾、10公里40分鍾比較難、
『拾』 新兵10公里負重越野是負重多少!時間多少為合格!
新兵通常是徒手三公里……沒有負重……具體時間我不記得了，我只記得徒手五公里是二十分鍾合格，有的體校出來的能跑到十七八分鍾，但是部隊的老兵甚至有十四五分鍾的……