去甘肅旅遊帶葯品
A. 一個人去甘肅旅遊需要備帶什麼
一個人去甘肅旅遊需要做好攻略,從衣食住行方面去做好准備:
1,了解甘肅的美食:
蘭州:牛奶雞蛋醪糟,杏皮茶,蘭州拉麵
敦煌:胡羊燜餅,驢肉黃面,臊子面,漿水面
張掖:卷子雞
2,去的時候把票都提前訂好,有自己的日程表。
尤其是在旺季,莫高窟的門票一定要提前訂
3.物品
可著短衣褲,紫外線強,需穿防曬衣和戴遮陽帽。冬季氣溫在攝氏0度以下,需穿羽絨服等耐寒保暖的衣服,圍巾和帽子也必不可少。另外,甘肅氣候乾燥,應攜帶保濕霜和潤唇膏。
女生也要帶一些好看的長裙子,沙漠拍照特別美的。
4.禁忌
甘肅少數民族較多,尊重其生活習慣和信仰,在交流時千萬不要起沖突。回民有禁食豬肉的習慣,在清真餐館就餐時,切記不要拿出外帶食品擺放到餐桌上。
5.交通
准備一張甘肅景點地圖,准備好現金,身份證,帶好充電寶開始上路吧。
B. 到高原地區旅遊需帶什麼葯品
可以有:復方丹參滴丸紅景天口服液filq高濃度葡萄糖水840生理鹽水
C. 去敦煌旅遊要帶什麼東西
敦煌旅遊要帶物品
(1)注意保暖,高原的晝夜溫差非常大,而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米,溫度降低6℃,所以一定要注意保暖,即使在夏季也必須准備外套或毛衣,在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外,保持身體的乾燥也很重要。
(2)高原強烈的陽光和紫外線會傷害眼睛,應准備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環境,冰雪地及水面會反射很強的太陽光,在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中數小時,即可造成雪肓。所以,在雪線及以上地區活動時一定要帶雪鏡,或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。
(3)高原各條旅遊線上,塵土大,衛生條件不好,所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話,不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。
(4)剛剛上高原的時候由於氣候乾燥,會造成部分遊客易流鼻血和嘴唇乾裂。。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。
(5)帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解乾燥帶來的鼻喉不適。
(6)葯品:金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸,止咳水、白花油、維他命C丸、胃葯、紗布、眼葯水及消炎葯。
(7)小心中暑,高原的陽光是很可怕的,尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等,而且要多喝水。發現有人中暑,應盡快將其移至陰涼通風處,抬高頭肩部半躺下,脫掉外衣用水濕潤患者內衣,不停扇風並用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清醒時,應給他補充水分。
最佳旅遊時間
由於敦煌位於甘肅、青海、新疆三省(區)交匯點特殊的地理位置,深處內陸,受高山阻隔,遠離潮濕的海洋氣流,屬極乾旱大陸性氣候,年均氣溫9.3℃,7月平均氣溫24.7℃。全年乾燥少雨,晝夜溫差極大。敦煌境內東有三危山,南有鳴沙山,西面是沙漠,與塔克拉瑪干相連,北面是戈壁,與天山余脈相接。南北高,中間低,自西南向東北傾斜,平均海拔不足1200米,市區海拔為1138米。每年春季這里還有乾熱風和黑沙暴兩大自然災害,如果此時前往,應早作防備。
每年5——10月是最佳時機。
D. 一個人去甘肅旅遊需要備帶哪些必需用品
甘肅紫外線強,需穿防曬衣和戴遮陽帽。冬季氣溫在攝氏0度以下,需穿羽絨服等耐寒保暖的衣服,圍巾和帽子也必不可少。另外,甘肅氣候乾燥,應攜帶保濕霜和潤唇膏。
E. 去高原旅遊需要帶哪些葯品
科學家們將海拔3000米以上稱為高原。因為海拔達到這一高度時,其氣候特點(如低氧壓,缺氧,高輻射及高寒等)與平原明顯不同。人到了這樣的環境,體內必須進行一系列的調節,才能適應。因此,初進高原,甚至是常住高原的人從平原重返高原時,必須在多方面嚴防急性高原病的發生。
抗高原反應葯:這種葯的品種比較多,當然西藏本地生產的葯效自然更好,最好是在出發前的一個禮拜就需要服用了,比較好的葯如景天紅花膠囊,擁有比較好的抵抗高原缺氧、緩解疲勞等功效,而且對人體也沒有什麼副作用,如果是從西藏回來後還是要接著服用兩三天,可以有效的防止醉氧的可能性。
12小時緩釋膠囊感冒葯:在高原感冒是一件比較危險的事情,所以在第一晚就一定要服用了,它不不僅有防止感冒的作用,還可以刺激人的良好睡眠,減輕高原反應帶來的不適感,這點非常重要。等適應之後可以根據自身情況來決定是否繼續使用了,個人建議應該多服用三四天比較好。安全和睡眠都會有一個巨大的保證。常用感冒葯一旦感冒請及時服用,然後馬上就醫。
其他必備葯品:類似維生素C泡騰片、維生素B2和復合維生素:可增強身體免疫力和補充身體養分,維生素B2可預防口腔潰瘍。袋泡裝的芝麻糊:可減輕因高原乾燥氣候造成的嘴唇爆裂、皮膚乾裂和便秘等症狀;治療胃腸道感染的葯;用於外傷的葯。
F. 去甘肅旅遊要注意什麼
甘肅地處西北,紫外線照射強烈,氣候乾燥,要准備好充足的防曬品,自備防曬霜、潤唇膏、太陽鏡等 防曬用品;甘肅白天多乾旱,遊客盡量帶著水壺,多喝水或者多吃水果。要尊重少數民族的飲食習慣和宗教信仰。甘肅氣候乾燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。當地名吃一定要品,但量不可太大。吃風味小吃,特產水果時一定要考慮服不服水土等問題。