去青海旅遊老人應該注意什麼手續

1. 去青海旅遊之前必須了解哪些注意事項

塔爾寺是 青海 省藏傳佛教中的第一大寺院，依山勢建築，由眾多殿宇、經堂、佛塔、僧舍等組成。塔爾寺自建立之日起，慢慢完善了一套自己的寺院宗教組織、政治組織和經濟來源、文化生活等的體系。

2. 去青海旅遊需要注意什麼

• 注意保暖，在出行時宜穿寬松、保暖的衣服。西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須准備外套或毛衣。

• 常用感冒葯和腸胃葯，飯菜調味偏重，可以提前告知廚師，來青海旅遊提前計劃好遊玩的天數，如果時間緊張就青海湖二日游，如果可以攢夠6、7天的遊玩時間就可以遊玩的景色更多一些，青海和甘肅相鄰，青海湖敦煌西寧大環線可以走一圈了。

• 去青海旅遊可以住當地民族特色的民宿，可以通過小程序旅小築來預訂。還不錯的哦~而且民宿的老闆都很熱情好客。

• 高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備太陽帽和墨鏡。小心中暑。高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。
  

3. 大家想知道在青海旅遊該注意的事項有哪些哪些嗎

外地遊客在去青海湖旅遊時，一定注意以下三點:

1.青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內地標准預計葯店、醫院等的營業時間，要留好充分的提前量，預先在西寧采購完葯品。

2.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情雙保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。

3.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮可以塑料布等代替。

一、禮儀與禁忌

1、清真寺參觀禮儀:清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照，最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入，然後由他安排你在一旁觀看。到清真寺參觀游覽，特別要注意衛生，不能隨地吐痰，亂扔垃圾，不能吸煙、唱歌和大聲喊叫，以保持肅穆的氣氛。禮拜大殿一般不能隨便進入，若要進去，應徵得教長、阿訇的同意並脫鞋進入，不能翻閱經典等。

2、佛教寺院參觀禮儀:到佛教寺院旅遊，不像清真寺那樣要求嚴格，但要行為文明。在佛殿內不準用手亂摸佛像、佛經、壁畫、法器等，更不能從上面跨越過去。在僧眾集合誦經時，不能從他們前面走來走去。參觀時一般不能對著佛像指手畫腳，評頭論足，大聲喧嘩。未經管理人員同意，不能隨意拍照。在轉經輪或燒香拜佛時，應自左向右順時針方向、不可逆轉。藏胞和僧侶的頭和帽子一般不能亂摸，印有藏文的紙張不能亂扔，更不能當手紙用，刻有藏文的石頭要擺放到干凈的地方，不能碰擊或打碎。如果你是佛教徒，進佛寺時，把帽子摘下來，雙手合掌，舉到額頭，表示虔誠;如果在佛像前獻布施，將得到管理人員的優厚照顧。

3、西藏政府和旅遊機構都不鼓勵遊客去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不願漢族人觀看，這是民族習慣也是人之常情。如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是盡量不要拍照。如果你有機會見到，請自重你的言行。

4、在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉於郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是臧民敬神祭品。切勿用獵槍對准鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。

5、未經同意不可入廟，入廟後不可吸煙。廟內物品觀看無妨，不可擅自摸佛像、經書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進。有些秘宗殿禁止婦女進入。

6、步入藏民的帳篷、局室，不可用腳踩門檻，也不可以在他人面前吐痰。

7、藏民伸舌頭，是表示尊敬而並非嘲笑;合十則是一種禮節。

8、獻哈達:哈達是藏族日常行禮中不可缺少的物品。獻哈達是藏族牧民迎送客人和日常交往中使用的禮節。獻哈達時，主人張開雙手捧著哈達，吟唱吉祥如意的祝詞或贊詞，渲染敬重的氣氛，同時將哈達的折疊口向著接受哈達的賓客。賓客要站起身面向獻哈達者，集中精力聽祝詞和接受敬酒。接受哈達時，賓客應微向前躬身，讓獻哈達者將哈達掛於賓客頸上。賓客應雙手和掌於胸前，向獻哈達者表示謝意。

9、藏族生活中的禮儀:青海各個民族禁忌的內容大不相同。各族群眾的宗教意識十分濃厚，特別對那些一塵不染、嚴格過宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者問這問那，引起反感。藏族由於受宗教影響深刻，生活中禁忌的內容很多。忌食圓蹄牲畜和有爪子的動物，如騾、馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。進帳篷時以男左女右的方式進入，也以男左女右順序就座。坐定後不能東倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油燈上不能接火吸煙或點蠟燭，佛像前必須保持清潔，不能用自己的器具去缸內取水，不能跨越親人衣服，不能故意打狗，不能用槍射擊禿鷲和老鷹，不能在畜棚圈內大小便，不能在眾人面前放屁，更不能走進帳篷指手畫腳，說三道四，不能說不吉利的言詞等。一般情況下，進入帳篷，一定要和顏悅色，盡管語言不通，可伸出大拇指，表示對主人的贊美，這便是同主人建立和諧關系的開始。

10、回族生活中的禮儀:回族和撒拉族的禁忌受到伊期蘭教的深刻影響。禁食豬肉和狗、馬、騾、驢等不反芻動物的肉及一切動物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，須請阿訇或廉長者按教規屠宰，外教人或不清廉的教內人所宰食肉，均視為不潔。禁止吸煙飲酒。舀惚、倒水要順手不能反手等等土族也忌食騾、馬、驢肉，忌諱他人到牲畜圈內大小便，上炕就座，忌諱坐到主人家的枕頭被子上，生孩子後一個月內家中禁止來人，忌穿戴不規范的婦女在長輩前走過，忌清晨出門辦事碰上空桶及不凈之物。

4. 青海旅遊注意事項

青海地域廣闊，海拔整體較高，今年雨水偏多，前往旅遊須有三手准備：一、防曬，紫外線很強，容易曬傷，需准備防曬系數較高的防曬用品，及帽子遮陽傘等物品。二、防高原反應，除需攜帶除外旅遊必備葯品外，可適當攜帶一些紅景天。三、防天氣多變，海拔高度不同，溫差相對較大，建議根據自身身體情況攜帶一些較厚的衣服。棉衣就不必了，野外防護服相對會比較好。
特色購物有冬蟲夏草，昆侖玉，黃河奇石，青海藏毯，還有青海老酸奶，氂牛肉乾，各色野菜等等。西寧市有很多專賣店，食品超市也有。不做推銷，不推銷商鋪。

5. 去青海旅遊有哪些注意事項

青海藏區青梨酒頗為醉人, 飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。

6. 請問去青海旅遊要注意什麼帶些什麼東西（不要摘抄攻略）謝謝！

注意事項：

1、青海省屬於典型的大陸高原氣候，緯度和海拔都比較高，海拔平均在三千到五千左右，所以有些人去青海旅遊的時候會感到有些不太適應，感到一些的缺氧，所以在計劃去青海旅遊之前的一段時間，你要提前做好一些運動，增強一下自己的體力，否則你會感到很辛苦。

2、青海省多盆地、丘陵、山脈等，比如說，柴達木盆地、唐古拉山脈、青藏高原等。在青海省，宗教信仰比較的多樣，比如說佛教、道教、伊斯蘭教，還有基督教，由於青海省少數民族類型也算比較多樣，所以不同的民族所信仰的宗教類型也是不同的。

漢族人民較多的信仰的是道教，回族等還有一些個別的青海省特有的民族——撒拉族，他們信仰的就是伊斯蘭教，還有一些藏族人民和蒙古族一樣信仰的是藏傳佛教。所以去青海省旅遊，你要事先了解一些最基本的宗教文化和禁忌。

3、由於青海省的氣候類型，所以青海省的降水量比較的少，而且晝夜溫差比較大，由於所處的緯度比較高，所以在青海省要做好防曬工作，青海省的太陽輻射十分的強，小心被曬傷。

需要帶的東西：

1、電子產品：手機（必選）、個人影音設備、筆記本或平板、最好帶上一個兩三口的插線板方便自己電子產品的充電使用。

2、衣物鞋帽：長褲（必選）、外套（必選）、短褲（必選）、T恤（必選）、舒適的鞋子（必選）、襪子N雙（必選）、內衣備一套（必選）、遮陽帽（女孩子最好備上）、女孩子還可以帶上你們喜歡的披肩，遮陽不錯。

3、緊急葯物：感冒發燒頭痛鬧肚子葯備上一點以防萬一，其他根據個人病史情況自帶。

4、防曬物品：帽子、魔術頭巾、防曬霜35＋（女孩必備）。

5、其他物品：身份證（必選）、護照（港澳台急國外朋友必選）、地圖（必選）、記事本（必選）、筆（必選）。

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青島的著名景點

1、坎布拉

坎布拉國家森林公園道總面積15000多公頃。公園內分布著坎布拉鄉所轄七個藏族村社，人口1800人。設有坎布拉國家森林公園管理處、接待處，隸屬尖扎農林水利局管理，工作人員21名。

2、老爺山

老爺山，又叫元朔山、北武當山，距西寧市30公里，因山峰頂部建有太元宮（即關公廟），廟內雕塑有關公像而得名老爺山。位於西寧市北35公里大通縣橋頭鎮蘇木蓮河畔（北川河），山頂部海拔2928米，相對高差近500米，是西寧附近山勢雄偉，風景最優美的山峰。

3、可可西里景區

可可西里景區位於青海西南部的玉樹藏族自治州境內，這里全年氣候專嚴寒，自然條件十分惡劣，人類根本無法長期居住。

4、二郎劍景屬區

二郎劍景區位於青海湖的東南部，現今已發展成青海湖最重要的景點之一。二郎劍有著以草原、沙灘、動物為主的生態自然資源，民間的文化活動貫徹其中，使得二郎劍景區成為了青海湖旅遊區里一顆耀眼的明珠。

7. 老年人出去旅遊要注意哪些呢

出行前的體檢、出行的安排（食物、葯物、居住環境）都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。

一、老人出遊，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應體檢，要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點，安排旅行日程。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

夏秋季節一般是外出旅遊的黃金時間，而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊，既能寄情於山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說，外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的准備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。

8. 去青海旅遊要注意些什麼

1、選擇好出行方式。一個人你可以選擇拼車，青旅就可以幫你拼，像我家青旅就可以的，合作的正規車隊，有營業執照，也有旅遊資質。需要注意的是，如果你在網上找包車拼車的店鋪，一定要查驗對方的營業執照等，但是我們一般會推薦通過青旅定，一是青旅客人多，拼車比較容易，也有很大機會可以拼到同齡人；二是，如果和司機之間有什麼問題，可以通過青旅和司機協商，對自己也算是保障。

2、關於吃：之前提到，並不推薦馬忠食府，因為我覺得不正宗。所以如果你對吃有更大的興趣，可以找我呀（捂臉）。 不過需要注意的是，青海的飯菜口味比較重，尤其是青海清真餐廳比較多，調料比較重，而我們飯館一般提供的茶，也是鹹的，並且多以麵食，肉為主，因此易上火，要多吃水果多喝水。另外，青海的麵食，花樣百出，不只有牛肉拉麵，還有干拌，炮仗，kunguo（烤的饃，和麵包有點像），烤羊肉和氂牛肉也值得一試。

3、關於住：我很想不要臉的推薦我家青旅啊，地理位置好又干凈又舒服，還免費接火車站和機場大巴停靠點，所以如果你來西寧想住我的小青旅，和我做個朋友，歡迎來找我。

4、關於沿途的住，每個地方基本都有青旅，酒店等，你可以提前在網上訂，也可以通過你拼車的司機訂，價格沒有差異，甚至性價比可能更高。這里需要提示一下的是，如果你是自己訂的房，到店入住的時候可以跟老闆說是司機推薦你們訂的，不是司機可以拿到提成，而是這樣司機能免費住司機房，否則有的司機有時候得住在車上。

5、關於景點門票，除了青海湖偏門（藏民圍起來的地方）以外，其他地方都是政府設立的景點，學生證可以打半價，不要忘記帶。

注意事項：

1、青海地處高原，西寧海拔兩千加，因此溫度比平原城市要低，所以不論你是幾月來，我都建議你帶一件厚外套。

2、每個季節的青海都不一樣，旅遊季差不多是從五一小長假開始，到十一長假結束，其中七八月是這春秋交替中最美的兩個月，萬畝油菜花海，天境祁連，金銀灘，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅遊旺季，這里我要說的就是如果你要來，一定一定要記得提前做攻略，訂票，訂房等。

3、一個人出行，我推薦在青海入住青旅，人多，熱鬧，我認為相對來說比酒店更加安全。還可以找到志同道合一起玩的朋友，能為你的旅途添趣不少。

4、之前提到需要提前做攻略，攻略包含的，應該有當地交通，旅遊路線以及所需要帶的東西等。

5、如果你體質比較弱，或者你擔心高原反應，建議提前吃紅景天，或者帶一些葡萄糖，補充體力也扛高反；如果你感冒，我建議你感冒好了來，因為感冒會加重高反，而且在青海，感冒很難好。

6、青海人多善良淳樸，但也有壞人，所以一個人出門一定要注意安全，這也是我每次必念叨的一句話

7、尊重民族習俗，比如回族忌豬肉，不飲酒，因此不要在清真餐廳帶豬肉或者外面的飯菜進去吃， 也不要在清真餐廳飲酒等；有問過我藏族人是不是多蠻橫無理，其實並不是，藏族人也淳樸善良，但是如果你摸他的東西而不買，他會不高興，也有一些壞的，會拉住你強賣給你，所以不買不要動。如果在寺廟門口遇到討要錢的，不要拿出大面額的（五塊以上都算），一定一定。

8、其實應該是第一點，西寧火車站和其他城市的火車站一樣有計程車上車點，但是由於缺乏相關人員監管，拉客拼車不打表是常事，一般會20+一位，記得講價，還有就是你一出站就有人問你青海湖去不去，鹽湖去不去，一日游要不要等，價格可能往往比你了解過的低，但是朋友，不要只貪圖便宜，青海的旅遊市場近兩年魚龍混雜，他以低價接了你的單，總有機會在別的地方坑你，我甚至聽過，拉著客人去湟中某個臭水溝轉一圈說這是青海湖的，又好氣又好笑。氣在有些人就這樣破壞我大青海形象，好笑在有些人只顧便宜，卻不懂算賬。