川藏線旅遊安全注意事項

3. 想去西藏旅遊，有什麼注意事項嗎

1、什麼是高原反應？高原反應有哪些症狀？ 高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。 2、如何避免或減輕高原反應？ 大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想准備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。 建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。 可服用一些緩解高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達西藏後服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。 如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。 3、到達西藏後有高原反應我怎麼辦？ 西藏一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院，輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的葯品。 嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等症狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，並盡快離開高原，在拉薩比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，並且無任何後遺症。 需要帶什麼東西? 進藏需帶些什麼葯品？ 常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。 特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品： 常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。 進藏需帶些食品？ 為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。 進藏必備日用品？ 進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。 進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？ 由4於西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。 我原來去過西藏一次,是跟的旅行社的團,感覺還不錯,具體的你可以看看 http://www.zucheyou.cn http://www.tourfaq.cn 非常的詳細哈
麻煩採納，謝謝!

4. 川藏線自駕游注意事項有哪些

1、每年的7-9月是川藏線上的雨季時間（川藏線最佳旅遊季節），此期間會出現塌方和泥石流，個別地方在非雨季也常常發生塌方和落石，所以在雨季的時候最好不要進入危險路段，停放車輛的時候，一定要看清該路段的的情況，切勿放在鬆散的山崖下面。

2、雨季期間最好不要選擇在夜間行車，原因是高原地區大部分下雨時間基本上聚集在夜間，夏季的山體經長時間的侵泡後，山體比較鬆散，一遇到下雨有可能發生坍塌的情況。

此外，行駛在臨江懸崖路段，車輛一定要靠山體一側行駛，外圍路肩很松軟，特別容易在外力的作用下發生坍塌。尤其是大貨車過後，很多路段邊緣在雨水和重壓之後路基容易被毀壞。

3、冬季和春季高原上多冰雪，山間彎道的陰暗處往往有暗冰，所以每一個彎刀都要減速行駛，注意安全，如果您發現某個地方的顏色比較深，極有可能就是暗冰，此時切不可急剎車應緩慢減速，小心通過。

4、過彎道時，一定首先鳴笛，切記不要在彎道超車。川藏線路況多變，初次行走你也不知道前方的彎有多急，更何況部分路段是一邊懸崖一邊峭壁，過彎道一定減速慢行。還有，當地人很多人過彎道不喜歡鳴笛，所以更忌諱在彎道超車。

另外，在狹窄路面，視線不清的情況下也不要超車，因為你判斷不了前方的路是寬是窄。

5、中途需要觀賞景觀，臨時停車，請不要把車停在彎道上；車子出現故障時，一定要在離車200米外設立顯著的警示標志，方便別人識別，繞行，或者搭救。

6、注意避讓氂牛和散養的家畜，如果不幸撞上了，同行有藏族人的你可以找他幫忙給你解決，否則，留下一點錢，在人來之前趕緊走吧。誰也不知道你會遇上什麼人。臧民善良的居多，如果有無理取鬧或者借機勒索，我們無權責怪，因為他們大部分人很窮，並且他們認為駕車去拉薩的人，都很有錢。

另外，請及時清理掉粘在車頭的動物毛發，行駛在藏族人的地盤，如果你還如此招搖過市，會有人自覺主動來找麻煩。出門在外，低調三分！

7、禮讓騎行隊伍，川藏線泥路多，請在經過騎行車隊時，減速慢行，不要給別人留下一路灰塵。雖然騎行大隊都已經是風塵僕僕，但敢於騎行的人，其實都是勇敢的人。減速，表達對他們的敬意和尊重！

5. 川藏線自駕的注意事項

1、出行前必須對愛車進行全面的檢查，機油、玻璃水、剎車油、雨刷器、剎車系統等檢查都不容疏忽，隨車還要配備拖車繩、打氣泵、補胎液、防滑鏈、常用易損汽車零件等，以備不時之需。

2、駕駛員一定要安全駕駛，比如車上全員系好安全帶、在一些危險路段嚴格按照限速規定行駛等。

3、車輛也會有高原反應，尤其是自然吸氣發動機，在海拔超過4500米後，動力下降得很明顯，這時不要慌張，切換手動模式降擋或掛L擋，加大油門就可以保持動力。另外，路上遇到動物橫穿道路時要安靜避讓，別亂按喇叭。

4、自駕游車輛車況要好，沒有過硬駕車技術的新手切勿輕易驅車進藏。

5、遊客途經川藏線危險路段前需提前關注氣象信息，避免雨天、夜間趕路。

6、自駕游遊客應盡量避免單獨進藏，最好有一名經驗豐富的領隊負責指揮協調工作。

6. 去川藏線旅遊有哪些注意事項

川藏線上旅遊的注意事項：

1、由於沿途的海拔較高，可能發生高原反應，因此需提前預防或備帶些緩解高原反應的葯品，例如高原安或紅景天膠囊。

2、由於沿途的海拔較高，尤其是一些海拔4000米以上的地方，氣溫都會較低的，一般都需准備些保暖衣服。

3、川藏線上氣溫變化快，或晴或陰、或雨或雪，應及時增減衣服以免引起高原上的感冒。

4、對於首次去高原旅遊的遊客，建議頭兩三天住宿海拔3000米左右的地方，以適應高原環境。

5、一般進入高原，一般指海拔3000米以上的地方，建議頭三天不要洗澡，因洗澡後人體免疫力會在短期內降低，容易引起感冒。

6、在高原上旅遊，尤其是一些海拔4000米以上的地方，應多休息、少運動。

7、在高原上可以多喝熱開水、熱的紅糖水或口服葡萄液，以緩解高原反應症狀。

8、建議在高原上應吃飽，多吃氂牛肉、豬羊肉，以保證體能。

9、如果自駕游川藏線，建議出遊前檢查車輛的安全系統，對於山路行車應謹慎駕駛、以確保行車安全。

7. 高原旅遊注意事項

高原旅遊注意事項：

1，初進高原幾天內，遊客不可急速行走或跑步，要避免過度疲勞。

2，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以給機體提供更多能量。

3，在沒有攜帶型制氧設備和抗缺氧葯物的情況下，遊客不要貿然進入海拔5000米以上的地區，以免出現急性高原肺水腫。可提前服用些西洋參、紅景天、丹參丸等葯物，以緩解高原反應。

(7)川藏線旅遊安全注意事項擴展閱讀

不適合高原旅遊的人群：

1，患有器質性心臟病、冠狀動脈供血不足、顯著心率失常、靜脈脈率在100次/分以上、嚴重高血壓病和各種血液病患者。

2，患有各種呼吸系統疾病如支氣管擴張、哮喘、間質性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各種呼吸功能不全、活動性肺結核者。

3，患有癔病、癲癇、嚴重神經衰弱、腦血管疾病者。

4，重症胃腸道疾病，如消化性潰瘍活動期、慢性活動性肝炎、腎功能不全者。

8. 去西藏旅遊須注意事項

需要攜帶物品有：身份證（護照）、多用途刀具、邊境通行證、創口帖、電筒、衛生潔具、暖水杯、禦寒衣物、口罩（防風沙、灰塵）太陽帽、太陽鏡、防曬品、潤唇膏，潤膚露。常備葯品如：紅景天、感冒葯、阿司匹林、頭疼散、黃連素、清涼飲料沖劑、螺旋藻、救心丹，滋補飲料或沖劑。
入藏前應充分休息、避免感冒、避免劇烈運動。西藏大部分寺廟不可隨便攝影。寺廟攝影有明碼標價、如擅自攝影，後果自負。
西藏一年四季溫度適中，夏季溫度最高不會超過25度，任何時候赴西藏旅遊須帶毛衣，特殊線路比如珠峰，阿里等高海拔地區需帶等須帶棉衣，羽絨服等防寒物品。
你們熟悉西藏不。。如果不熟悉的話，還是建議你去報個團。。這樣安全一些！

9. 川藏線旅遊。我們該注意什麼了

注意高原氣候最主要，下面的記一下。
出行須知：
1、背包：預備一個背包（或拉桿箱），再預備一個小背包隨身攜帶，收藏財物和重要證件。
2、著裝：川藏線氣候早晚溫差大，衣服要注意保暖，以羽絨服和沖鋒衣或運動休閑衣為主，抓絨、羊毛衣、保暖內衣、帽子、手套都要准備，鞋子注意防水防滑。5月中旬—9月中旬酌量減少厚衣服數量，以沖鋒衣、單件長袖為主，太陽鏡和防曬用品一定要准備！
3、葯品：出發前可以吃一個星期紅景天（諾迪康），路上多喝葡萄糖水（粉劑沖水喝）或葡萄糖口服液，帶點緩解疼痛的芬必得就可以了，其他葯品根據自己的需要准備一些（腸胃葯）。
4.住宿：不要把川藏線想像得那麼艱苦，其實經過這么多年不斷的改進，現在的川藏線旅遊接待能力都挺好的，只要是標間都還是挺干凈的，都可以洗澡，不用帶睡袋。。

行前准備：
1、身體准備：進藏前睡眠和休息要充足，有條件者可吃紅景天等抗高反葯物，凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等或年齡在60歲以上（身體素質好的除外）的，為了您的安全請勿隱瞞病情，並且請另擇其它線路。
2、心理准備：保持樂觀情緒，心理負擔過大會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候的過程。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過2—3天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。
3、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需准備羽絨服、沖鋒衣、抓絨衣、長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、遮陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒葯、腸胃葯、芬必得、頭痛粉等物品。
4、友情提示：足夠大的相機內存卡、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。。。。。都要准備好。

關於高反：
進入高原旅遊，有一部分人可能出現高原反應，症狀包括頭痛、頭暈、胸悶、氣短、心悸、惡心嘔吐、口唇紫紺、失眠、多夢、血壓亦可能升高。這些症狀第一天較明顯，以後就會逐漸減輕或消失。但也有及少數人因勞累、受風寒和上呼吸道感染等原因，症狀逐漸加重，發展成為高原肺水腫或高原腦水腫。那麼怎樣在旅行生活中減輕高原反應，以及如何防止高原病的出現呢？我們有以下建議：
一、有心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進入高原。平時身體素質好，進入高原後一般高原反映現象相對較輕，但進入高原前最好少吸煙、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止劇烈運動、過度勞累及過度激動，帶上必須的應急葯品。
二、要有良好的心理素質，保持樂觀情緒。否則過分擔心，思想焦慮，睡眠欠佳，反而會加大腦組織耗氧量，導致高原反應或高原反應加重。
三、高原反應一般都可自愈，症狀較重的，對症治療即可，如吸氧、止痛，口服去痛片或安定片，藏葯「紅景天」口服液均可緩解高反。出現高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧（這種情況基本非常少見），並在應用葯物治療的同時，迅速轉送至低海拔的地區，治療效果較好。
四、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，一般海拔每升高1000米，溫度降低6--8攝氏度，所以衣著一定要注意保暖。即使夏季，內地來的人也需准備羊毛衫、保暖內衣等。冬季氣溫較低，更需注意防寒抗凍。高原日照強烈，在戶外活動時要戴上墨鏡和太陽帽，以防紫外線損傷皮膚。去探險或登高旅遊，則要計劃好階段性適應鍛煉，不應貿然進入海拔5000米以上的地區，以防出現不測。
五、飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應注意不可過量，以免增加胃腸道負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。睡眠可採用半卧位，以減輕心肺負擔。

10. 川藏線自駕遊行車注意事項有哪些

2017年川藏線最新路況信息：
1.成都~康定~新都橋~理塘~巴塘，路況好，柏油路，路面好走。
2.巴塘~芒康，過了金沙江大橋後有30~40公里路況較差，路面顛簸，有塌陷，會車要小心。
3.芒康~邦達~八宿，路況較好，其中邦達~八宿限速，領路條，95公里，2.5個小時走完。
4.八宿~然烏~波密，前面的路好走，距波密30~40公里時，鋪瀝青路面，時好時壞。

個人總結的高原旅行需要注意的事

1，進藏途中條件艱苦，醫療條件極差，而且很長路段都沒有城鎮甚至鄉村，所以要自備葯物。高原氣候多變，容易感冒、腹瀉，所以感冒葯和腸炎葯必須帶。
2，高原反應，一定要重視。目前市面上抗高原反應的產品有很多，本人十多次進藏用過好幾個品牌的產品，對比下來效果最好是氧健能，效果很強大。
4，任何季節去都應該帶上羽絨服或者一套厚衣服。海拔越高，風越大，氣溫越低。西藏有的地方需要辦理邊防證，比如珠峰大本營，墨脫，阿里等地，建議在戶口所在地派出所辦理比較方便，也可以到拉薩找旅行社代辦。
5，晚上睡覺開窗透氣，盡量喝熱水，不要劇烈運動，不要感冒。
6自駕進藏頭三天建議選擇海拔較低的地方休息，避開高海拔，寧可慢點，也得讓身體多適應。比如川藏線建議第一天住宿康定，第二天住宿雅江，第三天巴塘，這樣避開了新都橋和理塘休息，多點時間在路上玩。（時間緊的看自己情況安排）
7.帶小孩進藏的尤其要多注意觀察孩子的身體情況。感覺不對勁趕緊往海拔低的地方撤退並就醫，大意不得！要多休息。退燒貼，退燒葯，溫度計必備。（親自帶過一歲多的小孩進藏，深有體會）
8.進藏的路彎多，坡陡，路窄，注意安全，慢點，再慢點。（親眼看過多起墜入河流或山谷的車禍）
9.雖然有各種潛在危險存在，但也不要過分害怕，只要做好了預防和准備，就放心的去玩，開心的嗨皮。開心才是硬道理。祝一路順風，旅途愉快！