心情不好適合去哪裡散心旅遊

❶ 如果心情不好，一個人去什麼地方散心最好

人總有失落和心情不好的時候！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有八九！在我們感到痛苦，壓抑，郁悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去放鬆和發泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發泄後就好了！ 2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！ 3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發泄出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。 4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。 5，去跑步，跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發泄，又可以放鬆，並享受自然美景。 6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支持，畢竟他們和她們是最愛我們的人！ 人世間不如意的事情十有八九！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！ 朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！ (*^__^*)飛揚的蒲公英！！！

❷ 心情不好，想出去散心.去哪裡好

心情不好的時候我會很喜歡吃東西，既然心裡已經那麼不愉快了，用食物讓自己的胃變得滿足一些，自己的心裡也會好受很多。所以如果哪一天我的心情極度不好的話，我可能會選擇去超市，一個人推著一輛購物車漫無目的地閑逛，看似是浪費時間的行為，實際上在選擇自己喜歡吃的食物的過程中，在看別人認真挑選商品的時候去猜想別人的生活會是什麼樣子的時候，我就會慢慢忘記自己的悲傷或是不快，然後投身於挑選美食的幸福過程。

超市之所以會讓我有逛的慾望是因為它足夠大，能夠讓我在心情不好的時候四處走走，並且不會有人發覺我內心的悲傷或是不愉快，走著走著，腳累了，也就沒有力氣去煩惱那些有的沒的了。買著買著，心裡得到了一定的滿足，也就不想再去自尋煩惱了。但是其實除了超市，我還很喜歡去的則是麵包店。我不知道為什麼，我對於麵包店可以說沒有絲毫抵抗力。每次走進一家麵包店，首先迎面撲來的就是誘人的芳香。那是和香水完全不一樣的味道，那是會讓人卸下所有防備的，會讓人無法抵抗的。

寧靜像是一劑良葯，可以輕而易舉地撫平我內心的躁動不安，所以我很喜歡去海邊散心，大海的遼闊，天空的無垠，萬物的歸於寧靜都會讓我覺得這個世界是如此美好，它值得我去欣賞，去享受，而不應該去煩惱那些無謂的東西。

❸ 心情不好 一個人去哪裡旅遊散心最好

個人認為浙江紹興還是挺適合旅遊散心的~尤其如果你的生活圈裡不太接觸一些水鄉的景觀的話。

圖為安昌古鎮。

紹興古城擁有兩千五百多年的歷史，具有十分濃厚的人文韻味。相比起十分繁華的都市，紹興更懷抱著一份寧靜和樸素。我認為這樣在這樣的氛圍里，也許更適合一個人思考一些東西~

另外，以魯迅故里為例，我們的確可以在魯迅的故居中看到一些他小時生活中的東西。比如說盛水用的大缸，燒飯用的大灶，睡覺用的木頭雕花床等等。但是來到紹興，我們可能更看重的是一種人文情懷，這樣的情懷或者是一種回憶，或者是一種對將來的期盼，或者僅僅是對景物的欣賞。

戴望舒在《雨巷》中描繪了一幅雨天巷子中女子撐著油紙傘的畫面，在紹興的鋪了爬著青苔的石板的小巷子中，這樣的意境尤其能夠展現得淋漓盡致。我們講紹興其實就是充斥著白牆黑瓦，小橋流水的這樣一個城市。

不過如果最後你能想通了，心情好起來了，也不妨去紹興市中心的購物商場中砍個手放個血哈哈~

其他的與紹興相類似的城市，在江浙范圍內還有不少，比如說江蘇的蘇州等。

因為是想要散心的話，我建議在距離上，可能沒有必要去到離你工作或學習所在地太遠的地方；在具體地點上，可以著眼點小一些，偏向於挑選不是太過繁華的城市或者小鎮，以欣賞風景為主，與人交往為輔~

❹ 心情不好，想一個人去散散心，去哪裡比較合適

去哪裡都好。只要出去了就好，不要像我一樣，總是想去哪裡，想去干什麼，想買什麼，就總是想不去行動，所以我特別羨慕那些說走就走，說干就干，特別有主見的人。所以只要你想出去散心，只要出去了不管是哪裡，都合適

❺ 心情不好，想去一個人旅遊散散心，可以去什麼地方

心情不好散心不是辦法，散心後回來你還是要面對現實！不如提升自我的精神素質。讓自己每天做一件好事來充實自己！每天對自己說些鼓勵的話鼓舞自己提高自己的信心！每天保持微笑呼籲自己！從飲食開始關心自己！從冷暖開始注意自己！從言語開始提醒自己！從善心開始證實自己！從慈愛開始做好自己！從光明開始綻放自己！一切從零自我開始！讓自己的內心變得光芒，內心光芒才能活的精彩！

❻ 哪裡最適合心情不好的人去旅行

香格里拉
[xiāng
gé
lǐ
lā
]位於雲南省西北部。為「香格里拉」旅遊線路的腹地。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府中甸縣城中心鎮，距昆明659公里，乘飛機50分鍾可達。迪慶，藏語意為「吉祥如意的地方」。由於地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，「三江並流」之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀，為多功能的旅遊風景名勝區。景區內雪峰連綿，雲南省最高峰卡格博峰等巍峨壯麗、僅中甸縣境內，海拔4000米以上的雪山就達470座峽谷縱橫深切，最著名的有金沙江虎跳峽、瀾滄江峽谷等大峽谷，再有遼闊的高山草原牧場、莽莽的原始森林以及星羅棋布的高山湖泊，使迪慶的自然景觀神奇險峻而又清幽靈秀。
香格里拉藏語意為「心中的日月」，英文SHANGRI-LA的漢語音譯，英語發音則源於香格里拉的腹地的藏語方言。
這里生活著藏、傈僳、漢、納西、彝、白、回等13等種民族，他們團結和睦，在生活方式、服飾、民居建築以及婚俗禮儀等傳統習俗中，都保持了本民族的特點，形成了各民族獨特的風情。
「香格里拉」一詞，是1933年美國小說家詹姆斯·希爾頓（James
Hilton）在小說《失去的地平線》（"Lost
Horizon"）中所描繪的一塊永恆和平寧靜的土地。是個有雪峰峽谷、金碧輝煌且充滿神秘色彩的廟宇、被森林環繞著的寧靜的湖泊、美麗的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪慶卻惟妙惟肖的擁有著詹姆斯·
希爾頓（James
Hilton）書中描寫的一切，更加巧合的是，「香格里拉」一詞是迪慶中甸的藏語，為「心中的日月」之意，它是藏民心目中的理想生活環境和至高至尚的境界。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀的「香格里拉」。
#香格里拉的旅遊小貼士
香格里拉雪山聳峙，草原廣袤，河谷深切,蒼涼的茶馬古道上的許多石門關及滇西奇觀的色倉大裂谷都以其絕紗的景緻向遊人暢開懷抱，在雪山深處，在草原的腹地，林海中的碧塔海、屬都湖、納帕海等無數清幽寧靜深遂神秘的高山湖泊呼喚人們去撩開她們美麗的面紗。香格里拉的精華是梅里雪山，梅里雪山的精華是雨崩村。
注意事項:
1，除5-7月和9-10月外，迪慶的雨季路況不好，不利於出行，冬季氣溫太低，如果遇到下雨，那麼除了等待就是打道回府。雪後的山路不好走，等著雪化，更是一件需要耐心和時間的事。
2，不要在春節期間貿然前往迪慶，因為那幾天室外的溫度會在-3—8℃，室內如果沒有取暖設備是1—9℃。夜間的氣溫就更低，室外溫度為-7℃，室內為-1℃。除了溫度低之外，街上人和車都少得可憐，結冰的路面會讓司機望而生畏。
3，去迪慶建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。加上氣候乾燥，紫外線輻射強，女士應准備好防曬霜、遮陽帽、太陽鏡，特別是10月份以後探訪更要帶足禦寒衣物。
4，可以由麗江古城納西凈地客棧代為聯系戶外純玩品質的梅里雨崩路線。
5，每年6月到9月是迪慶高原的雨季，高原天氣多變，你可以多帶幾個塑料袋（或浴帽），逢雨天時罩在相機上，又防雨又防塵，還可以保護設備。夏季在草原上宿帳篷時，一定要燃篝火。
6，迪慶屬高海拔地區(3300米)，不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應

❼ 最近心情不好，想要出去走走，大家有什麼好的地方推薦，適合一個人去旅遊散心的

你好，心情不好，出去旅遊散散心很不錯，身心都得到放鬆。不知道你是否遊玩過我們的客天下，如果沒有遊玩過的話，建議你來遊玩一次！環境好，項目多，值得一試。

❽ 心情不好一個人想去旅遊一場，那個地方適合，，，有抑鬱症。。。謝謝！

心情不好，去旅遊看世界是一件好事，不過我個人不建議一個人去，首先，一個人出行很容易遇到事情，大事小事都不太方便，也缺乏交流的樂趣，雖然說現在可以拍照留戀，而且你現在帶著一顆抑鬱的心，萬一有什麼不愉快，又沒有人在你身邊陪伴指導，很容易專牛角尖，而且旅遊會有很多的危險因素存在，可以加結伴，哪怕一個也行
如果真的要一個人去看，那我給你推薦桂林吧，剛從桂林回來不久，桂林山水甲天下，陽朔美景甲桂林，灕江歸來不看水，桂林歸來不看山，你要是坐在高鐵，沿途就可以看見桂林的山巒迭起，煙霧繚繞，彷彿是仙人住的地方，還有日月雙塔，龍脊梯田，祖國大好河山讓人心醉，都可以讓你跳出塵世之外，能很好舒緩你的抑鬱
最後，希望你能快樂起來，人生路很長，絕不是一場旅遊就可以解決的事情，最重要的還是心態，心態好，每天都是美景，望採納

❾ 心情不好，一個人去哪裡旅遊散心比較好

尋找心情不好的原因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。找到了原因，再把問題一個一個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。調整心態的三要點：找問題，分析問題，制定方案解決問題。不良的情緒沒有一個疏導渠道會在心裡發酵成災，找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒，你會發現有的煩惱想通了就沒事了，有的煩惱需要你去付出行動，提起精神來不要呆著不動。要去關心別人，幫助別人，去掉你內心的消極思想，用樂觀積極的態度，才能解決你所面臨的問題。